Какими должны быть рост и вес ребенка в возрасте 6 лет?

Одно из первых, что вы слышите после рождения ребенка — это его рост и вес. Эту информацию в первую очередь заносят в медицинскую книжку ребенка, ее же сообщают друзьям и родственникам. Предлагаю разобраться, почему же именно эти показатели настолько важны.

Во-первых, рост и вес ребенка, как и окружности головы и груди, помогают врачам правильно определить состояние новорожденного, предположить или исключить ряд заболеваний и патологий. В дальнейшем, по мере роста малыша, эти показатели служат индикатором физического развития ребенка.

Именно по соотношению роста и веса, а также по скорости развития специалисты определяют, правильно ли подобран режим сна и отдыха, как стоит скорректировать питание, и какие физические нагрузки благотворно повлияют на детский организм.

Важность показателей роста и веса

Рост ребенка при рождении

  • Рост новорожденного при сроке беременности 38-40 недель, как важный антропометрический показатель, может колебаться от 46 до 56см. Он зависит от кровотока плаценты, питания будущей матери, наследственности, а также от пола ребенка
  • При оценке состояния новорожденного не всегда маленький рост — это признак плохого развития или недоношенности плода. Например, если родители ребенка невысокие, то новорожденный тоже может быть небольшим
  • К тому же, показатели нормы колеблются и для многоплодной беременности, при которой дети рождаются ниже и меньше по весу. Однако, каждый случай оценивается педиатрами индивидуально по общим антропометрическим показаниям и физическому состоянию новорожденного
  • Важное значение имеет соотношение, высчитанное по формуле вес/рост (индекс Кетле). Для доношенных детей нормальный показатель 60-70

В первый год жизни, учитывая активное развитие малыша, рост имеет чрезвычайно важное значение для оценки состояния здоровья и сбалансированности питания. Считается, что норма — это прибавка к росту около 25см за год. Приводим примерную таблицу прибавки роста в первый год жизни ребенка:

Прибавка роста и веса в первый год жизни

В первые полгода жизни грудничка его вес рассчитывается по формуле: вес новорожденного+800*число месяцев. Так, если при рождении вес ребенка составлял 3200г, то в 4 месяца вес должен быть не меньше, чем 3200+800*4 = 6400г.

После 6 месяцев формула усложняется. Теперь мы добавляем по 400г на каждый месяц от 6 до 12 месяцев. Итак, возьмите те же данные для ребенка 8 месяцев: 3200+800*6+400*2 = 8800 — средний вес ребенка.

Важно: Рост и вес — важные показатели развития ребенка, и если у вас есть какие-то сомнения по поводу роста малыша — поделитесь ими с вашим педиатром.

Нормы роста и веса новорожденного

Сколько ест ребенок в 5 лет

Уделяя повышенное внимание к питанию в младенчестве, родители зачастую допускают ошибку и перестают контролировать, что употребляет в пищу их сын или дочь в немного старшем возрасте. Несбалансированное питание чревато ранним детским ожирением, которое может вызвать возникновение сопутствующих недугов. Если ребенок стал вялым, апатичным, раздражительным, то в первую очередь следует пересмотреть его рацион.

В 5 лет ребенок очень подвижен, тратит много энергии и основным ее источником является еда.

В первую очередь следует придерживаться такого правила: суточная норма углеводов должна в 4 раза превышать норму белков и жиров. Всех детей нельзя мерить под одну гребенку, для каждого норма будет индивидуальной, однако в среднем соотношение будет таким: около 300 грамм углеводов и по 70-75 грамм белков и жиров соответственно.

При подборе рациона для дошкольника продукты можно разделить на ежедневные и те, которые будут даваться раз в несколько дней или раз в неделю, но в полном необходимом для развития объеме.

В числе ежедневных должны быть мясо, молоко, масло, овощи, фрукты, хлеб, различные каши. Сахар тоже должен быть в ежедневном меню ребенка, однако не обязательно в привычном кристаллическом виде. Несколько раз в неделю можно потчевать малыша творогом, куриными яйцами, йогуртом, а рыбой – достаточно и один раз в семь дней.

На сегодняшний день уже нет дефицита продуктов, и на полках супермаркетов можно найти даже самый экзотический фрукт или овощ, которы разнообразят вкусовые предпочтения малыша.

Для ребенка в 5 лет достаточно 4-х приемов пищи в день: завтрак, обед, полдник и ужин. Между каждым приемом пищи должно пройти 3-4 часа – именно столько необходимо желудку малыша, чтобы полностью переварить съеденную пищу. Конечно, если ребенок проголодался раньше, это не значит, что он должен голодать до определенного приема пищи. Можно дать ему воду, несладкий чай или фруктовые соки, равно как и ягоды. Но лучше воздержаться от сладостей и других «вредных» продуктов.

Зачастую рацион родителей весьма неравномерный, но он не должен переноситься и на ребенка – нарушение баланса незамедлительно скажется на его состоянии.

Следует придерживаться оптимального суточного объема еды:

  • завтрак – 25%;
  • обед – 40%;
  • полдник – 10%;
  • ужин – 25%.

Однако каждый родитель сталкивается с одной и той же проблемой – дети всегда предпочтут не то, что им полезно, а что по вкусу. Если какие-то продукты ребенок всячески отвергает, то стоит заменить его другими, но которые всецело восполнят норму необходимыми элементами. А порой оригинальная подача блюд может даже «негодный» продукт сделать любимым – всё дело только в желании родителей.

При готовке еды лучше удержаться от частой жарки – жареные, а тем более жирные продукты, лучше исключить из меню ребенка 5 лет. Так же следует не прибегать к частому использованию микроволновых печей. Наиболее предпочтительно готовить еду с помощью тушения, варки или запекания в духовке.

Рост недоношенного ребенка

Ребенок считается недоношенным до срока 38 недель. Естественно, нормы роста и веса у таких деток отличается, к тому же дальнейшее развитие также происходит по иному пути. Так, например норма роста недоношенного младенца при рождении — 35-45см.

  • Недоношенные младенцы развиваются иначе. Родителям в такой ситуации следует успокоиться и не подгонять события
  • Если малыши с нормальным весом набирают свою основную массу и рост в первые месяцы жизни, то недоношенный ребенок начинает активно расти, догоняя сверстников, только после 3 месяцев
  • Это обусловлено тем, что младенцу нужно набрать утерянную при рождении массу (а она составляет до 15% общего веса) и набрать вес до нормы

Прибавка роста за первый год жизни составляет около 26-36 см, в первые полгода прибавка составляет 2-5см ежемесячно Недоношенные дети не только отличаются размером, у них иное физическое и умственное развитие, которое пугает многих родителей, ведь ребенок позже начинает держать голову, позже ходить и т.д.

Важно: Запомните, малыш не будет отстающим, он обязательно догонит сверстников. Порой, помочь ему развиваться могут курсы укрепляющего массажа.

Рост недоношенного ребенка

Что могут сделать родители?

Самой распространенной причиной малого роста и низкого веса (или, наоборот, слишком большого) все-таки остается неправильное питание: нехватка витаминов, пристрастие к нездоровой пище и сладостям в ущерб фруктам-овощам, а также низкая физическая активность.

Своевременному росту и развитию дошкольника помогут следующие правила.

  • Не поощряйте малыша за хорошее поведение или успехи сладостями. Кроме плохой привычки это приведет еще и к потребительскому отношению к родителям.
  • Не заставляйте доедать все, что на тарелке. Дети чувствуют насыщение. А пищевое насилие вызовет лишь стойкий протест.
  • Не исключайте тотально сладости из детского рациона. Запрет порождает желание в тайне сделать назло.
  • Поощряйте физическую активность малыша: помощь по дому, игры во дворе, спортивная секция помогут ему разумно тратить полученные калории и «нагуливать» аппетит.
  • Ограничьте время, которое чадо проводит за компьютерными играми или просмотром телевизора. Это снижает двигательную активность, к тому же, негативно сказывается на нервной системе.
  • Не позволяйте ребенку есть перед телевизором или компьютером. Так он может поглотить гораздо больше, чем ему нужно. К тому же, далеко не всегда такая еда полезна.
  • Старайтесь составлять сбалансированное разнообразное меню, соблюдать режим питания (есть примерно в одно и то же время).

Вот, собственно, и все на тему физических показателей шестилетнего ребенка. Сравнивая их нормами, стоит проявлять благоразумие: учитывать генетические особенности, пол, другие факторы. Если возникают сомнения, лучше развеять их с врачом. Или своевременно решить проблему, если она будет выявлена.

Таблица роста детей: нормы роста мальчиков и девочек от рождения до 18 лет

На рост влияет множество факторов — физическое развитие, питания, немаловажен правильно налаженный режим сна и отдыха. К тому же, следует не забывать про наследственность и тот факт, что каждый ребенок развивается по-разному.

Таблица роста для детей

Определить приблизительную норму роста для вашего ребенка помогут антропометрические центильные таблицы. Они составляются на основании анализа роста нескольких миллионов детей, в результате которого выводят среднестатистический показатель по возрасту.

Стоит заметить, что нормы роста для мальчиков и для девочек отличаются. Найдите в таблице возраст и рост ребенка и посмотрите, в какой колонке он находится.

Таблица нормы роста для девочек

В нормы вписывается рост, который указан в колонках, выделенных красным. Все, что указано левее: 10% — ниже нормы в допустимых пределах, 3% — выходит за допустимые пределы. Так же обстоит дело и с колонками правее, только в сторону увеличения.

Важно: Если рост и вес вашего ребенка находится в крайних колонках, проконсультируйтесь со специалистами: педиатром, эндокринологом, терапевтом.

Таблица нормы роста для мальчиков

Гармонично ли развивается мальчик?

Мальчики в среднем растут до 22 лет. При этом средний рост мужского населения России– 178 см. Особо интенсивно прибавка роста и веса мальчиков наблюдается в первый год после рождения и во время полового созревания (с 11 до 18 лет). В среднем за это время вес парней увеличивается на 35 кг, а рост – на 35 см. Насколько пропорционально соотношение роста и веса, можно узнать с помощью центильной таблицы. Колонки указывают на количественные границы показателей роста и веса у определенного процента мальчиков; за средние показатели принимается интервал 25%-75%. Если показатели мальчика входят в данные коридоры, то это – норма. Колонки до и после этих интервалов – показатели ниже (10%-25%) и выше (75%-90%) нормы. Если же рост и вес мальчика входят в крайние коридоры – это повод обратиться к врачу. Очень важно, чтобы и рост и вес находился в одном коридоре (+/- одна колонка).

Ею пользоваться просто:

  • В таблице «Рост» в левом столбце находим возраст мальчика, и по горизонтали от этого числа – рост.
  • Таким же образом определяем вес мальчика по таблице «Вес».

Оценить соотношение возраста, роста и веса мальчика можно по следующим таблицам:

ВозрастРост
3%10%25%50%75%90%97%
очень низкийнизкийниже
среднего
среднийвыше
среднего
высокийочень
высокий
новорожденный46,548,049,851,352,353,555,0
1 месяц49,551,252,754,555,656,557,3
2 месяца52,653,855,357,358,259,460,9
3 месяца55,356,558,160,060,962,063,8
4 месяца57,558,760,662,063,164,566,3
5 месяцев59,961,162,364,365,667,068,9
6 месяцев61,763,064,866,167,769,071,2
7 месяцев63,865,166,368,069,871,173,5
8 месяцев65,566,868,170,071,373,175,3
9 месяцев67,368,269,871,373,275,178,8
10 месяцев68,869,171,273,075,176,978,8
11 месяцев70,171,372,674,376,278,080,3
1 год71,272,374,075,577,379,781,7
1,5 года76,978,479,881,783,985,989,4
2 года81,383,084,586,889,090,894,0
2,5 года84,587,089,091,393,795,599,0
3 года88,090,092,396,099,8102,0104,5
3,5 года90,392,695,099,1102,5105,0107,5
4 года93,295,598,3102,0105,5108,0110,6
4,5 года96,098,3101,2105,1108,6111,0113,6
5 лет98,9101,5104,4108,3112,0114,5117,0
5,5 лет101,8104,7107,8111,5115,1118,0120,6
6 лет105,0107,7110,9115,0118,7121,1123,8
6,5 лет108,0110,8113,8118,2121,8124,6127,2
7 лет111,0113,6116,8121,2125,0128,0130,6
8 лет116,3119,0122,1126,9130,8134,5137,0
9 лет121,5124,7125,6133,4136,3140,3143,0
10 лет126,3129,4133,0137,8142,0146,7149,2
11 лет131,3134,5138,5143,2148,3152,9156,2
12 лет136,2140,0143,6149,2154,5159,5163,5
13 лет141,8145,7149,8154,8160,6166,0170,7
14 лет148,3152,3156,2161,2167,7172,0176,7
15 лет154,6158,6162,5166,8173,5177,6181,6
16 лет158,8163,2166,8173,3177,8182,0186,3
17 лет162,8166,6171,6177,3181,6186,0188,5
ВозрастВес
3%10%25%50%75%90%97%
очень низкийнизкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокийочень высокий
новорожденный2,72,93,13,43,73,94,2
1 месяц3,33,64,04,34,75,15,4
2 месяца3,94,24,65,15,66,06,4
3 месяца4,54,95,35,86,47,07,3
4 месяца5,15,56,06,57,27,68,1
5 месяцев5,66,16,57,17,88,38,8
6 месяцев6,16,67,17,68,49,09,4
7 месяцев6,67,17,68,28,99,59,9
8 месяцев7,17,58,08,69,410,010,5
9 месяцев7,57,98,49,19,810,511,0
10 месяцев7,98,38,89,510,310,911,4
11 месяцев8,28,69,19,810,611,211,8
1 год8,58,99,410,010,911,612,1
1,5 года9,710,210,711,512,413,013,7
2 года10,611,011,712,613,514,215,0
2,5 года11,411,912,613,714,615,416,1
3 года12,112,813,814,816,016,917,7
3,5 года12,713,514,315,616,817,918,8
4 года13,414,215,116,417,819,420,3
4,5 года14,014,915,917,218,820,321,6
5 лет14,815,716,818,320,021,723,4
5,5 лет15,516,617,719,321,323,224,9
6 лет16,317,518,820,422,624,726,7
6,5 лет17,218,619,921,623,926,328,8
7 лет18,019,521,022,925,428,030,8
8 лет20,021,523,325,528,331,435,5
9 лет21,923,525,628,131,535,139,1
10 лет23,925,628,231,435,139,744,7
11 лет26,028,031,034,939,944,951,5
12 лет28,230,734,438,845,150,658,7
13 лет30,933,838,043,450,656,866,0
14 лет34,338,042,848,856,663,473,2
15 лет38,743,048,354,862,870,080,1
16 лет44,048,354,061,069,676,584,7
17 лет49,354,659,866,374,080,187,8

Рост мальчика, см

Возраст, лет/ месяцевНизкийНиже среднегоСреднийВыше среднегоВысокий
2/080,784,186,588,892,2

Вес мальчика, кг

МаленькийНиже среднегоСреднийВыше среднегоБольшой
10,611,812,713,615,2

Основные факторы, которые влияют на рост и вес мальчиков – это:

  • полноценное питание;
  • ночной сон достаточной продолжительности;
  • регулярные занятия спортом и физкультурой;
  • генетическая предрасположенность.

Не стоит пытаться скорректировать рост и вес мальчиков при помощи хирургии или гормональных препаратов – это может серьезно отразиться на здоровье. Если данные параметры не соответствуют нормам, но при этом не диагностированы патологии, быть может, стоит посмотреть на это с позитивной стороны? В вашей семье растет уникальный ребенок, который помимо физиологических особенностей, наверняка, проявит и другие способности и таланты!

Как рассчитать рост ребенка по росту родителей: формула

Естественно, невозможно точно определить, какой рост будет у малыша, однако предположить, опираясь на наследственный фактор, все-таки возможно. Предлагаю вам ознакомиться с наиболее популярными формулами вычисления роста мальчиков и девочек.

НароднаяФормула доктора Дж.Хокера из клиники «Майо»Формула Г. ГорбуноваФормула В. КаркусаНародная 2
Девочки(рост матери + рост отца) * 0,51 — 7,5(рост матери + рост отца) : 2 — 6,4(рост матери + рост отца — 12,5) : 2 ± 8(рост матери + рост отца * 0,923) : 2рост в 1 год + 95см
Мальчики(рост матери + рост отца) * 0,54 — 4,5(рост матери + рост отца) : 2 + 6,4(рост матери + рост отца + 12,5) : 2 ± 8(рост матери * 1,08 + рост отца) : 2рост в 1 год + 100см

Любая из выше приведенных формул помогает определить идеальный вес ребенка, ссылаясь на генетический фактор. Вы также можете воспользоваться для вычисления онлайн калькулятором роста.

Формула роста ребенка по росту родителей

Физическое развитие

Ребенок уже самостоятелен — он уверенно передвигается по комнатам, знает свои игрушки, умеет бегать и пинать мяч или бросать его вверх. Ручки, которые раньше приходилось разводить, чтобы удержать равновесие, теперь опущены вдоль тела, походка устойчивая.

К другим способностям ребенка в 1,5 года относят:

  • умение огибать или перешагивать препятствия;
  • пройти по чуть наклонной поверхности;
  • залезть на диван без помощи взрослых;
  • тянуть за собой игрушку на веревочке;
  • танцевать под музыку;
  • пытаться подниматься по лестнице приставным шагом.

Из бытовых навыков полуторагодовалый ребенок умеет:

  • держать ложку, есть жидкую пищу и частично твердую;
  • пить из кружки;
  • проситься на горшок.

Соотношение роста и веса у детей, таблицы

  • Немаловажным является соотношение роста и веса у ребенка, которое отражает его физическое развитие. Наблюдение показателей в динамике поможет предотвратить отставание малыша или развитие ожирения
  • Даже если ваш ребенок на пару сантиметров выше или ниже своих сверстников, или его рост или вес не вписывается в нормы по возрасту следует обратить внимание на их соотношение

Таблица соотношения роста и веса для мальчиков

Таблица соотношения роста и веса для девочек

Заключение

Обратите внимание, что для быстрого вычисления соотношения массы и роста ребенка вы также можете воспользоваться калькулятором. Вам всего лишь нужно будет ввести возраст, рост и вес для определения индекса массы тела и уровня развития.

Психическое и эмоциональное развитие

Дети в полтора года начинают отдаляться от мамы, проявлять самостоятельность, исследовать окружающий мир. Им интересно все: что лежит в шкафу и стоит на полках, спрятано в ящике или повешено на стену. Появляются первые осознанные эмоции — малыш расстраивается при расставании с близкими, учится сопереживать и жалеть.

У ребенка сильное чувство собственности. Оно распространяется на все: игрушки, маму, личные вещи. Хорошее развитие речевых навыков позволяет копировать речь взрослых, звуки животных. Малыш помогает себе жестами и мимикой, пытается произносить по 2–3 слова подряд.

На втором году жизни дети понимают просьбы и требования, знают членов семьи, родственников и домашних питомцев.

Что умеет малыш

что умеет ребенок в 1,5 года

Игры и занятия детей в полтора года становятся сложнее. Малыш различает величину, форму и цвет предметов, с удовольствием черкает карандашом по бумаге, собирает пирамидки и строит домики.

Ребенок в 1,5 года должен уметь выражать чувства. Он импульсивен, поэтому испытывает ничем не обоснованную симпатию или антипатию к посторонним людям.

Речевое развитие малыша заключается в умении откликаться на свое имя, реагировать на знакомые звуки, называть части тела и любимые игрушки.

Словарный запас должен составлять 30–40 простых слов, которыми ребенок пользуется при необходимости.

Полезное видео с играми на развитие речи у 1,5-годовалого ребенка

Как развивать

Развивать психоэмоциональную сферу помогает чтение сказок, совместные игры, пение и прослушивание детских песенок, разучивание стишков.

Для развития речи и обогащения словарного запаса следует называть все незнакомые предметы, объяснять, что они делают и для чего нужны или комментировать действия, выполняемые ребенком. Хороший эффект дает повторение слов за взрослыми.

Периоды интенсивного роста детей: скачки роста

В первый год жизни новорожденного отмечают приблизительно 5 так называемых скачков роста:

  • 1-3 недели
  • 6-8 недель
  • 3 месяца
  • 6 месяцев
  • 9 месяцев

Во время увеличения роста ваш ребенок может стать плаксивым, скорее всего, у него значительно улучшится аппетит и понадобится больше времени и еды для удовлетворения его желаний. Если вы кормите малыша грудью, вам может показаться, что молока перестает хватать. Главное — не волнуйтесь и продолжайте кормление. Ваш организм все сделает за вас.

  • Стоит отметить, что у младенцев скачки роста длятся совсем недолго — в среднем 2-3 дня. Помимо повышенного аппетита вы можете заметить в эти периоды повышенное беспокойство, появление новых навыков
  • Иногда о скачке роста может свидетельствовать внезапное нарушения сна — ребенок чаще просыпается или не спит совсем, а может, наоборот, засыпать необычно крепко и надолго

Скачки роста у детей до года

  • Вам нужно понимать, что в этом возрасте в организме ребенка происходят чрезвычайно важные изменения, среди которых на первом месте — это формирование опорно-двигательного аппарата и укрепление скелета
  • Обратите внимание на осанку ребенка, именно сейчас можно заработать проблемы с позвоночником. Средняя прибавка роста составляет около 8-10см в год

Важно: В период 6-7 лет ребенку сложно долго выдерживать одну позу или находится в неподвижном состоянии.

Следующий важный скачок роста происходит в период полового созревания подростка. В данном случае невозможно угадать, в каком возрасте он произойдет. У девочек половое созревание наступает в 10-12 лет, у мальчиков же обычно на 1-3 года позже. Рост за год может достигать 8-10см, порой больше.

  • Скачок роста сопровождается гормональными изменениями в организме ребенка, проявляются вторичные половые признаки
  • Более того, зачастую организм ребенка негативно переживает стремительный рост и прибавление в весе
  • Подростка могут начать беспокоить судороги, головные боли, проблемы с зубами
  • Гормональные перестройки влияют на поведение ребенка: он может стать плаксивым или агрессивным, быстро утомляться

В этот период вам важно обеспечить ребенка получением всех необходимых веществ и витаминов. Обратите внимание, что во время скачка роста может возрасти потребность в жидкости до 20-30%.

Скачки роста у детей

Медицинские вопросы

В полтора года ребенок должен быть привит от всех болезней. Начиная с 18 месяцев проводится ревакцинация. Малышу предстоит сделать повторную прививку АКДС против гемофильной инфекции, полиомиелита, столбняка, коклюша и дифтерии.

Перед введением сыворотки требуется посетить педиатра и сдать анализы крови и мочи. Более широкое обследование проводится в 2 года. По желанию родителей можно подойти к неврологу, стоматологу, окулисту или другому специалисту.

Маленький рост у ребенка, что делать?

Если у вашего ребенка вес гораздо ниже нормы, не спешите делать выводы, ведь повлиять на рост возможно до тех пор, пока не закрылись зоны роста.

Важно: Прежде чем самостоятельно предпринимать какие-то шаги, проконсультируйтесь с врачом — недобранные сантиметры в некоторых случаях могут быть симптомом сбоя желез.

Факторы, которые могут повлиять на рост ребенка:

  • Полноценное питание
  • Здоровый сон, правильно отрегулированный режим сна и отдыха
  • Спортивные нагрузки
  • Благоприятная психоэмоциональная обстановка

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: