Терморегуляция новорожденного еще не налажена, поэтому важно одеть малыша так, чтобы он не замерз и не перегрелся. Май – месяц с переменчивой погодой, если днем может быть жарко, то к вечеру резко холодает. Кроме того, внезапно может пойти дождь и даже снег. А жаркая погода обманчива, ведь высокую температуру на улице часто сопровождает сильный ветер. В этой статье мы рассмотрим, как одевать новорожденного в мае на выписку и на прогулку.
Как одевать новорожденного весной
Каждая мама знает, сборы на улицу с ребенком могут стать настоящей пыткой.
Вы только приноровились к зимним прогулкам, как пришла весна — светит яркое солнышко, температура повысилась, снег тает и гулять становится все приятнее.
Но не торопитесь снимать теплые вещи, как говорится, весна красна, да обманчива. Весенняя погода очень переменчива, то солнышко припекает, то вдруг подует холодный ветер.
С того момента как вас выписали с роддома, гулять с ребенком нужно каждый день, для нормального развития малышу нужен свежий воздух. Поэтому, как говорится, не бывает плохой погоды, бывает плохая экипировка. Для того, чтобы прогулка удалась нужно тщательно подготовится и продумать все до мелочей.
Помимо погодных условий, нужно учитывать и другие факторы, например, такие как:
- активность ребенка, один малыш проспит всю прогулку в коляске или на ручках, тогда его нужно дополнительно утеплять, а другой все время возится и кричит, этого малыша можно одеть полегче иначе он вспотеет;
- длительность прогулки, если вы собираетесь долго гулять именно на улице, то захватите с собой теплое одеяло или плед, если же вы планируете поход в магазин, можно одеть ребенка полегче;
- возраст ребенка, новорожденного нужно одевать теплее чем, к примеру, полугодовалого малыша, поскольку младенец проспит всю прогулку и его терморегуляция еще несовершенна, а малыш будет активничать, возможно захочет вылезти из коляски.
Как одеть новорожденного весной на прогулку
Если у вас первенец, ваши сомнения вполне понятны. Молодой маме тяжело разобраться со всем сразу, а сборы на прогулку это вообще отдельная тема. Для начала предлагаю несколько советов, которые помогут вам при сборах:
- первый и самый главный совет — сначала одевайтесь сами, только потом одевайте ребенка, потому как, если малыш вспотеет еще дома, то на улице он неизбежно простынет;
- нельзя одевать ребенка, ориентируясь на себя, поскольку вы будете двигаться во время прогулки, а ребенок, скорее всего, уснет;
- для того, чтобы проверить температуру тела ребенка, потрогайте его шею под одеждой, если она влажная и теплая — значит, вы перекутали малыша, если же она холодная, срочно идите домой греться;
- если вы планируете поход по магазинам, оденьте малыша таким образом, чтобы можно было быстро раздеть его в помещении;
- если на улице ветрено или идет дождь, это совершенно не повод отменять прогулку, просто нужно захватить с собой чехол на коляску и подготовится к прогулке самой.
Как одеть новорожденного по погоде таблица
Температура | Погодные условия Плюсы и минусы прогулки | Пример одежды для новорожденного |
+1 — +5 | Это прекрасное время для долгих прогулок, при условии, что на улице ясно и безветренно. При ветре или дожде захватите с собой тонкий плед. | Хлопковый слип и чепчик Плотная шапочка, теплый слип и легкий комбинезон (50 грамм утеплителя достаточно)При ветреной погоде одеваем утепленный комбинезон (250 грамм утеплителя) |
+5 — +10 | Вам кажется что на улице очень тепло, но на самом деле эта погода очень коварна. При ярком теплом солнышке, могут проскальзывать порывы холодно ветра. | Хлопковый слип и чепчик Теплый слип или флисовый комбинезон, плотная шапочкаТеплый комбинезон (50 грамм утеплителя)С собой одеяло или плед |
+10 — +15 | Пора следить за тем, чтобы ребенку не было жарко и он не потел. Одевайте малыша как можно легче, но с собой всегда носите плед или одеяло. | Хлопковый слип, вязаный костюмчик либо теплый слип Плотный чепчик и тонкий комбинезон (50 грамм утеплителя) |
+15 — +20 | По прежнему очень обманчивая весенняя пора, не спешите слишком рано раздевать ребенка. Смотрите по погодным условиям, поскольку +15 ясно и +15 пасмурно – это две большие разницы. | Хлопковый слип, теплый велюровый или флисовый комбинезон, х/б шапочка Наденьте дополнительные теплые носочки, с собой тонкое одеяло на всякий случай. |
+20 — +25 | Солнце не только полезно для ребенка, оно может быть и опасно. Подбирайте одежду так, чтобы кожа малыша была скрыта от прямы солнечных лучей, но при этом ткань должна хорошо пропускать воздух. | Хлопковый боди, легкий чепчик, и тонкие носочки. С собой захватите штанишки и еще одни теплые носочки |
+25 и выше | Гулять можно либо с утра и до 11 часов, либо в вечерние часы. С собой возьмите побольше питьевой воды, и легкую ткань, которую можно накинуть на коляску, чтобы защитить ребенка от солнца. | Памперс, легкая маечка и панамка.Тонкие носочки. |
Источник: //just-woman.ru/kak-odet-rebenka-vesnoi.html
Как узнать, насколько комфортно малышу
Ты вышла на прогулку, одела ребенка по погоде, учла все погодные условия и температуру воздуха, но все равно беспокоишься, правильно ли ты все сделала. Чтобы развеять все сомнения, сверься с тремя пунктами.
- Чтобы проверить, замерз ребенок или нет, не надо трогать нос (это открытая часть тела, поэтому его температура будет отличаться от всего тела). Лучше всего проверять по шее или темечку, но к этим частям тела не всегда легко подобраться, тогда можно проверить по переносице, коже на запястьях и лодыжках.
- Обрати внимание на цвет кожи малыша. Если она побледнела, ребенок замерз. А если появился румянец, да еще и волосики под шапочкой стали влажными — младенцу жарко.
- Сам малыш может подсказать тебе, что ему что-то не нравится. Он будет капризничать, плакать и дергать ручками и ножками.
Со временем ты сама подберешь комфортный комплект одежды для своего малыша. Следи за тем, как ведет себя новорожденный на прогулке, и проверяй его состояние.
Как правильно одевать новорожденного весной?
Когда ребенок рождается весной, у родителей возникает много вопросов по поводу того, какую одежду ему надевать. Ведь это время года отличается обманчивой погодой. Солнце светит, снег тает, температура воздуха становится выше, но раздеваться еще рано. Поэтому, родителям трудно определиться с тем, как одевать новорожденного весной.
Особенности теплообмена новорожденных
Терморегуляция новорожденных и взрослых отличается. Замерзший взрослый может согреться за счет энергии, которая выделяется путем расщепления жиров и углеводов. Да и всегда мы можем пройтись более активно, пробежать или пойти домой, если подмерзаем.
У новорожденного такая система еще не сформирована, и он согревается за счет бурого жира, который накопился в нем еще во внутриутробном периоде. Ребенок гораздо хуже переносит жару, нежели холод.
Если взрослому жарко, его кровь направляется ближе к коже, сосуды становятся шире, излишки тепла выходят наружу.
Если этого мало, то к охлаждению организма подключаются потовые железы. При выделении пота кожа становится прохладнее.
У новорожденного же пот как следует, не выделяется. Это может привести к перегреванию его организма.
Как одеть новорожденного, если выписка весной
Так как погода обманчива весной: солнце светит ярко, температура воздуха стала выше, но может внезапно подуть холодный ветер, то нужно подойти ответственно к тому, как одеть новорожденного на выписку весной. Итак, вот что нужно для этого:
- слип или ползунки с рубашкой;
- слип на флисе;
- теплая кофта и штаны;
- теплый комбинезон с подкладкой или конверт;
- легкая шапочка;
- теплая шапка.
На тело новорожденного наденьте тонкий слип или ползунки с рубашкой (распашонкой), сверху слип на флисе, тонкую шапочку. После этого наденьте теплые штаны с кофтой (плотной вязки), теплую плотную шапку и теплый комбинезон.
Вместо кофточки со штанишками можно надеть теплый слитный комбинезон, поскольку с младенцами работает правило: чем быстрее можно надеть и снять — тем лучше.
Внимание! Помните о том, что одежда не должна сидеть плотно на новорожденном. Сохраняйте пространство между слоями одежды, не надевайте ее впритык.
Вместо теплого комбинезона можно положить ребенка в конверт. Что в таком случае одевать новорожденному под него? То же самое, что и под теплый комбинезон.
Читайте актуальную статью Список вещей для новорожденных на первое время>>>
Как одеть новорожденного на прогулку весной
Когда ребенок рождается весной, хочется скорее начать прогулки с ним в коляске по весеннему парку или лесу. Но все же, рекомендуется маме прийти после родов в себя, свыкнуться с новым положением, а новорожденному привыкнуть к жизни вне утробы, а потом выходить на прогулку. Это примерно через месяц после родов.
Если же ребенок родился в конце апреля или в мае, то удержаться от прогулки по зеленым скверам уже сложно. В таком случае подождите хотя бы 20 дней после родов.
Подробнее об особенностях психологии новорожденного и уходе за ним: как купать, пеленать, одевать и обрабатывать, смотрите в интернет-курсе Счастливое материнство: методика мягкого ухода>>>
Определитесь, как одевать новорожденного на улицу весной, и отправляйтесь на прогулку.
Список одежды для новорожденного на весну примерно такой:
- фланелевая пеленка (можно стелить в коляску);
- майка;
- боди с длинным рукавом с застежками между ног (чтобы удобно было менять подгузник);
- боди с коротким рукавом;
- слип.
А также:
- Ползунки тонкие.
- Ползунки теплые.
- Тонкая кофта.
- Теплая кофта.
И ещё:
- тонкая шапка (чепчик);
- теплая шапка;
- тонкие носки;
- теплые носки;
- конверт или комбинезон на синтепоне или флисе;
- комбинезон махровый или флисовый (на теплую погоду);
- теплое одеяло.
Чтобы понять, как одеть ребенка весной, посмотрите для начала на термометр, обратите внимание на влажность, силу ветра, облачность, осадки. Вот несколько вариантов комбинаций одежды новорожденого:
- Тонкий слип (под который можно надеть майку), флисовый слип , тонкую шапку, сверху теплую, легкий теплый комбинезон.
Если ветер, то понадобится утепленный комбинезон. Такой вариант подойдет, если термометр показывает от +1 до +5 градусов.
На всякий случай возьмите с собой плед. Если будет ветер или дождь, накроете новорожденного.
- Слип из хлопка, тонкий чепчик, сверху теплый слип (можно комбинезон на флисе), теплая шапка и легкий комбинезон с утеплителем.
Такой набор одежды подходит для температуры воздуха от +5 до +10. Может казаться, что на улице уже довольно жарко, однако это не так. Погода весной обманчива. Одеяло или плед так же пригодятся.
- Слип из хлопка, теплый слип из флиса, легкая, но плотная шапка и тонкий комбинезон. Этот комплект подходит, когда на термометре от +10 до +15 градусов. Это тот случай, когда уже пора следить за ребенком, чтобы ему не жарко, и он не потел.
- Хлопковый слип, комбинезон на флисе, тонкая шапка из хлопка, теплые носки.
Так одевать новорожденного можно весной на прогулку, если температура воздуха от +15 до +20. Погода всё еще обманчива, не торопитесь раздевать ребенка, ведь в +15 может быть и солнечно, и пасмурно. Тонкое одеяло может еще пригодиться.
- Боди из хлопка, тонкий чепчик и тонкие носки можно надевать на новорожденного, когда на улице от +20 до +25.
Штанишки, еще одни носки и фланелевую пеленку все-таки возьмите с собой на всякий случай. Ветер весной может быть еще прохладным, тогда новорожденного можно будет укрыть ею.
Так же помните о том, что солнце не только полезно для детей, но еще может быть и опасным.
- Тонкое боди без рукавов (или майку с трусиками), легкие носки, обязательно панамку или тонкий чепчик. Этот вариант подойдет для жаркой погоды, когда на улице от +25 и выше.
Если на улице уже жаркая погода, гуляйте с новорожденным до 11 утра или вечером, когда солнце менее активно.
Обязательно берите с собой больше воды для себя, легкую пеленку, чтобы укрыть ребенка от солнца в коляске.
В теплую погоду можно гулять с ребенком столько, сколько вам подходит. Нет нормы по прогулкам.
Учитывайте, что чем младше ребенок, тем чаще он хочет приложиться к груди, а значит позаботьтесь и о своей одежде — пусть это будут удобные кофты или футболки для кормления. Вы сможете покормить ребенка на лавочке или даже на ходу, если научитесь пользоваться слингом.
При проблемах с грудным вскармливанием смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>
С новорожденным удобнее гулять на сон. А вот по мере роста малыша старайтесь так планировать прогулку, чтобы погулял ребенок в бодрствование, а поспал дома.
Смотрите вот это видео, где рассказывается о сне во время уличных прогулок и почему от этого стоит уходить:
Как одеть новорожденного весной дома
Как правильно одевать новорожденного весной дома, зависит от того, какая температура воздуха в квартире. Читайте статью о температуре в комнате для новорожденного>>>
- Если она составляет +23 градуса, то на новорожденного следует надеть распашонку из хлопка и трикотажные ползунки.
А лучше трикотажный слип, он не оставляет открытых частей тела, что очень удобно, в то время, как распашонка может задраться и доставить новорожденному дискомфорт.
- Если же в квартире прохладно: ниже +22 градусов, наденьте на новорожденного тонкий слипик и сверху более теплый комбезик.
- Когда в квартире выше +25, на новорожденного достаточно надеть боди без рукавов.
Напоследок еще несколько нюансов о том, как одеть ребенка весной.
Если вы одеваете новорожденного весной в коляску, не блокируйте ему доступ свежего воздуха, надев на нее чехол. Ведь тогда новорожденный будет вдыхать не свежий воздух, а свой же.
Читайте интересную статью про альтернативу коляске Слинг для новорожденных от 0 до 6 месяцев>>>
Одежда должна быть свободной и не сковывать движения ребенка. Так же она должна быть теплее, чем на взрослом.
Это не значит, что на новорожденного нужно надевать на слой больше, хотя многие так и делают. Достаточно просто надеть на него более плотный слип и такую же кофту.
Пользуйтесь рекомендациями и одевайте малыша правильно!
Источник: //uroki4mam.ru/kak-odevat-novorozhdennogo-vesnoj
Как одевать новорожденного в мае на прогулку?
Кто из нас в детстве не мечтал, чтобы день рождения было в теплое время года, когда его можно отметить на природе или сходить в парк аттракционов. Повзрослев и задумавшись о собственном пополнении в семействе, будущие родители тоже мечтают о весеннем или летнем ребенке. Тогда ребеночка не нужно будет упаковывать в ворох одежды.
А еще можно постоянно находиться на улице, дышать свежим воздухом, да и самим быть налегке. Но если зимой даже и не задумываешься о выборе верхней одежде для ребеночка, то весна и лето — обманчивые времена года, и погода может быть как холодной и дождливой, так и невероятно жаркой.
Так что стоит подготовить на такие моменты разную одежду: от маечек до теплых кофт.
Именно май — переходный момент от холодной весны к теплому лету. И вот случилось именно так, что ваш ребеночек появился на свет в мае. Мамочке, еще будучи беременной, стоит задуматься о первом гардеробе малыша как для дома, так и для улицы.
- Первым выходом малыша в свет и, соответственно, на улицу будет выписка из роддома.
Мама должна подобрать два варианта комплектов наряда для прохладной и теплой погоды. - Заморозков в дневное время в мае почти не бывает, поэтому откажитесь от теплых зимних вещей.
- Оптимальный вариант на холодную погоду: теплое одеяло или конверт, под него махровый слип, под него распошонка и ползунки, подгузник, носочки, шапочка.
- Для теплой погоды: легкое одеяло, боди или хлопковый слип, чечпик или тоненькая шапочка, носочки, подгузник.
- Дальнейшие прогулки будут в коляске и заворачивать ребеночка в одеяло не понадобится. При прохладной погоде можно им будет накрывать малыша. Поэтому одеялко пусть лежит в коляске про запас.
- В холодный период мая совсем маленького малыша одевайте в теплый махровый костюмчик, пригодится и весенний комбинезон. Он защитит малыша от ветра. Теплая шапочка. Носочки теплые. Шарф.
- В теплое и даже жаркое время можно малышу гулять и в одном подгузнике, но лучше одеть маечку или боди. Кожа малыша довольно нежная и не защищена от солнца.
На головку обязательны панамка или чепчик. Ее нужно прикрывать от солнца.
Советы, как одевать новорожденного на улицу
Выше были приведены общие примеры, во что одеть малыша. Но есть несколько правил, на что стоит обратить внимание, выбирая одежду ребеночку для прогулки:
- Обязательно в любую погоду на малыше должен быть головной убор. В холод — теплая шапка, в жару — панамка или чепчик.
- Главное правило выбора одежды для малыша: у него должно быть больше на один слой одежды, чем у вас. Многие родители умудряются либо перегреть малыша, одевая слишком жарко, либо переохладить. Как только придете домой — проверьте пяточки и спинку, они не должны быть влажными. Если влажные, то малыш вспотел.
- Помните, что грудничок в отличии от ребятишек постарше, лежит в коляске, когда другие бегают. Поэтому не смотрите на мамочек, у которых детки без курточек, если холодно. Их малыши в постоянном движении и они не замерзнут, в отличии от вашего.
- Старайтесь не одевать ребенка во много одежек, лучше поплотнее, но поменьше. Иначе он успеет вспотеть, пока вы будете одеваться.
- Многие считают, если у чада холодные ноги или ручки, то он замерз. Стоит ориентироваться на носик малыша. Вот если он холодный, то пора нести его в дом.
- Не забывайте про защитные крема от ветра и солнца. За 15-20 минут до выхода на улицу, намажьте личико малыша.
Комфортная одежда грудничку на прогулки
К сожалению, грудничок в отличии от двух- или трехлетки не сможет сказать, жарко ему или холодно, удобно в такой одежде или нет. Потому за этим должны следить родители.
- Ткань, из которой пошита одежда малыша, должна быть приятной по ощущениям для тела.
- Для совсем малышей используйте одежду на кнопках и молниях. Пуговицы долго застегивать и расстегивать. Малыш может устать от ожидания.
- Одевайте по принципу: меньше слоев одежды, но лучше пусть она будет плотнее.
- Одежда не должна быть впритык малышу, но и болтаться не должна.
- Носите в коляске с собой одеяло. В холодную майскую погоду оно пригодится.
- Не перегрейте и не переохладите малыша при выборе одежды.
- Помните, что вы несете ответственность за своего ребенка.
- Еще полезные советы по питанию читайте в статье: Как разнообразить меню кормящей мамы? или Роль игрушек в воспитании детей грудного возраста
Источник: //supruzhestwo.ru/roditeli-i-deti/detskie-problemy/kak-odevat-novorozhdennogo-v-mae-na-progulku.html
Почему так важно гулять с ребенком каждый день
Одних только проветриваний или прогулок на балконе для здоровья малыша недостаточно. Разберемся, какая польза есть от прогулок на свежем воздухе.
- Прогулки укрепляют иммунную систему.
- Содействуют закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний.
- Воздух на улице обычно чище, чем в квартире. Это дает возможность очистить легкие от домашней пыли, аллергенов, бактерий и прочих вредных частиц, улучшая функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.
- Улица — это отличное место для сна ребенка, за счет прогулок увеличивается длительность сна, он становится более глубоким, уменьшается период засыпания.
- 7 ошибок, которые ты совершаешь в первый год воспитания ребенка
- Насыщение организма кислородом позитивно влияет на центральную нервную систему.
- За несколько часов на открытом воздухе организм получает достаточное количество витамина D, который необходим для здоровья человека.
- Нахождение на свежем воздухе влияет на эмоциональное состояние малыша.
- Прогулка — это часть режима.
Польза от прогулок колоссальная, гулять надо ежедневно, достаточно долго и независимо от времени года. И тут возникает следующий вопрос: как одевать новорожденного на улицу по погоде?