Собираясь на очередной приём к детскому врачу, мамы грудничков с трепетом ждут новых показателей веса и роста малыша. А потом с особой гордостью называют эти важные цифры всем родственникам. Это понятно, ведь до года детки растут очень быстро, увеличивая свой вес втрое, а рост на целых 25 см.
На втором году жизни набор веса заметно замедляется. В основном это связано со значительно возросшей активностью крохи. Оттачивая новые двигательные навыки днями напролет, малыши могут по нескольку месяцев ничего не набирать. Чего не скажешь о росте, не так стремительно как раньше, но все же кроха растёт прямо на глазах.
Что влияет на показатели роста и веса?
Главным фактором роста является генетическая предрасположенность. Как правило, генетический фон дает о себе знать примерно с 3-летнего возраста. Так у высоких родителей с большой вероятностью вырастет высокий малыш, а у людей низкого роста, скорее всего, ребенок будет такого же роста, как и мама с папой. Поэтому в развитии детей часто опираются на показатели родителей в том возрасте, в котором находится малыш в данное время.
Важным фактором развития здорового ребенка является образ жизни матери, особенно в период вынашивания плода. Медицинские исследования доказали, что у женщин, которые в период беременности и кормления грудью употребляют никотин или алкоголь, дети рождаются не только с тяжелыми патологиями, но и отстают в развитии от сверстников. Залог здоровья – это прием витаминов мамой во время беременности. Средний рост ребенка в 1 год равен 80 см.
Важно правильное питание детей в 12 месяцев. Они должны получать полезные витамины и микроэлементы. Рацион должен включать в себя молочные и кисломолочные продукты, рыбу и мясо, различные злаковые каши, яйца, фрукты и овощи, а также достаточное количество питьевой воды. Питание должно быть сбалансированным, и родители должны подходить к этому вопросу предельно ответственно.
Если мама хочет ввести в рацион годовалого ребенка новый продукт, то стоит это делать постепенно. Не нужно давать детям несколько новых продуктов в один день, т.к., если возникнет аллергическая реакция, то нужно знать, какой из них вызвал аллергию. Специалистами по детскому питанию рекомендовано вводить новый продукт с 1 ч.л. в день и в течение недели довести до нормального размера порции.
Почему вес годовалого ребенка не совпадает с нормативными показателями?
Основные факторы, влияющие на развитие малыша в грудном возрасте – наследственность и питание. Если у родителей была предрасположенность к полноте, мать имела эндокринные нарушения и другие сбои обменных процессов, есть большая вероятность, что и ребенку это передастся. Аналогичная ситуация с астеническим телосложением, которое тоже передается генетически.
Нормой считается отклонение веса от рекомендованных значений на 6-7% в любую сторону. О перевесе или недовесе говорят при отклонениях в 14-15%.
Что касается питания, то от материнского молока «лишние килограммы» груднички берут редко, а вот когда вводится прикорм или используются искусственные смеси, такая вероятность появляется. Внимательно смотрите на состав продуктов, которые приобретаете для грудничка. Считать калории, как взрослым, в детском меню не требуется, но количество сахара желательно сократить: не покупайте сладкие соки и пюре – готовьте самостоятельно, больше поите малыша чистой водой. И старайтесь следить за графиком питания: если годовалый ребенок постоянно что-то тянет в рот, это неправильно.
Отличия развития мальчиков и девочек в 1 год
Мальчики и девочки в 1 год несильно отличаются в развитии. Практически каждый годовалый ребенок может ходить самостоятельно или держась за опору, но больше ползает на четвереньках. Годовалый малыш без труда садится, приседает и встает. К 12 месяцем активность и любознательность ребенка набирает обороты.
Малыш начинает самостоятельно залезать и слезать с небольшой возвышенности, например, дивана, любит открывать дверцы на мебельных гарнитурах и изучать содержимое. Начинается период активного подражания родителям жестами, и с каждым днем ребенок становится все более самостоятельным.
Моторика позволяет подымать и бросать предметы, что и происходит активно, одной рукой может взять 2 игрушки, а двумя ручками сразу несколько. Ребенок реагирует и исполняет простейшие просьбы, например «принеси мяч», «возьми бутылку», осознанно понимает, когда родители объясняют что можно, а что нельзя.
Развитие малыша позволяет складывать несколько кубиков в виде башни, играть с пирамидкой, открывать различные коробки и прятать туда что-то. Происходит восприятие звуков, ребенок, стуча каким-то предметом, издает звук и активно прислушивается к звучанию. Часто дети начинают экспериментировать со своим собственным голосом, издавая различные звуки.
В год дети имеют примерно 8 зубов, но этот показатель индивидуальный. На фоне всех детских событий, впечатлений и скачка в развитии происходит первый кризис одного года. Этот кризис может изменить поведение не в лучшую сторону. Ребенок может требовать больше самостоятельности, реагировать на действия родителей истерикой. В таких ситуациях родители должны проявить терпение и максимально отвлекать его книгой или другой игрушкой.
Примерно в 1 год можно начинать высаживать ребенка на горшок. Желательно эти мероприятия проводить после кормления и сна, каждый час-полтора. Со временем выработается привычка, и ребенок самостоятельно начнет сообщать, что хочет в туалет.
Как правильно рассчитать норму?
В большинстве случаев следит за правильным развитием роста и веса ребенка в первый год жизни педиатр, для этого родители, начиная с рождения, приносят малыша на осмотр ежемесячно. При рождении обхват головы составляет примерно 35 см, а грудная клетка – 32 см. К 1 году обхват головы должен превышать объем грудной клетки примерно на 2 см, не меньше.
У детей, которые нормально развиваются, должны быть следующие показатели, отталкиваясь от параметров при рождении: обхват головы за год должен увеличиться на 11-12 см, грудной клетки – на 15-16 см.
Некритические отклонения от нормы не являются признаком неразвитости, это может быть наследственный фактор.
Норма роста у детей разного возраста в таблице по месяцам и годам
| Возраст | Рост (мальчики), см | Рост (девочки), см |
| Новорожденный | 51 | 49 |
| 1 месяц | 55 | 54 |
| 2 месяца | 59 | 57 |
| 3 месяца | 61 | 60 |
| 4 месяца | 64 | 62 |
| 5 месяцев | 66 | 64 |
| 6 месяцев | 68 | 66 |
| 7 месяцев | 70 | 67 |
| 8 месяцев | 71 | 69 |
| 9 месяцев | 72 | 70 |
| 10 месяцев | 73 | 72 |
| 11 месяцев | 75 | 73 |
| 1 год | 76 | 74 |
| 1,5 года | 82 | 81 |
| 2 года | 88 | 87 |
| 2,5 года | 92 | 91 |
| 3 года | 96 | 96 |
| 4 года | 103 | 103 |
| 5 лет | 110 | 110 |
| 6 лет | 116 | 115 |
| 7 лет | 122 | 121 |
| 8 лет | 127 | 127 |
| 9 лет | 133 | 133 |
| 10 лет | 138 | 139 |
Когда нужно бить тревогу?
В основном, какие-либо отклонения у ребенка в развитии замечает педиатр при ежемесячном осмотре. Если малыш со средними показателями при рождении слишком отстает от графика роста, маме стоит внепланово обратиться к педиатру за консультацией.
Нарушения роста
Каждый родитель хочет иметь здорового ребенка и обращает на каждую мелочь внимание. Прежде чем самостоятельно ставить диагнозы, нужно посмотреть на себя, если ребенок меньше сверстников, но и родители не отличаются высоким ростом, скорее всего, это генетическая предрасположенность. Дети похожи на родителей. Лучше все-таки обратиться к врачу за консультацией, задержка роста может говорить и о наличии скрытых заболеваний.
Нарушения веса
Родители малыша, особенно бабушки, хотят видеть пухлого ребенка. Нормальный вес в 1 год, согласно данным ВОЗ, от 8,5 до 11,5 кг. Но и эти показатели могут колебаться, т.к. все дети рождаются с индивидуальными параметрами, от которых в течение 1 года жизни и отталкиваются педиатры. Чрезмерная худоба может говорить о наличии какого-то заболевания, но может быть ребенок просто мало ест. А полнота тоже может быть наследственной или результатом неправильного питания.
Отклонения в росте: причины
Если ребёнок отстаёт в росте
Большинство родителей сильно переживают, если их малыш значительно ниже своих сверстников. Если ребёнок при этом здоров, у него нет проблем с аппетитом, он хорошо спит и активно участвует в играх с другими детьми, волноваться не стоит. Скорее всего, это вызвано наследственными особенностями. Даже если родители нормальной высоты, возможно, бабушки или дедушка были невысокими и отличались худощавой комплекцией.
Делать вывод о здоровье ребёнка должен только специалист. Если имеются признаки каких-либо нарушений в состоянии здоровья, следует сдать анализы и пройти необходимое обследование.
Среди других причин, приводящих к замедлению, можно назвать следующие:
- эндокринные патологии, нарушение синтеза гормонов щитовидной железы;
- рахит;
- врождённые пороки сердца;
- глистная инвазия;
- острая нехватка минералов, витаминов и питательных веществ.
Если рост ребёнка выше нормы
Самая распространённая причина ростового скачка — раннее половое созревание (особенно у девочек). У некоторых девочек менструации могут начинаться даже в 9 лет, при этом рост и вес будут значительно превышать показатели ровесников. Это временное явление, и уже через 1-2 года темпы роста замедлятся.
Усиленный рост в детском возрасте может быть вызван и генетической предрасположенностью.
Реже встречаются другие причины данного явления, например:
- хромосомные патологии;
- опухоли гипофиза;
- эндокринные нарушения.
Чем опасны скачки роста в детском возрасте?
Главная проблема, возникающая в результате интенсивного развития детей и подростков, — это нехватка кальция. Именно кальций является строительным элементом для костной ткани, поэтому при его дефиците нарушается плотность костей, они становятся хрупкими и слабыми.
Первый тревожный сигнал, свидетельствующий и о недостаточном поступлении кальция, — появление маленьких белых точек и пятнышек на зубах. Они является результатом деминерализации эмали, которая и возникает при отсутствии необходимого количества кальция.
Проблемы с сосудами также могут неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья. Эта проблема характерна преимущественно для подростков.
В результате снижения тонуса кровеносных сосудов у ребёнка могут появиться:
- шумы при прослушивании работы сердца;
- повышение давления (либо его скачки);
- головные боли.
Не стоит забывать и о вероятности появления стрий (растяжек) на коже. Несмотря на то, что это просто косметический дефект, не представляющий опасности для здоровья, допускать его возникновения не стоит.
Стрии не проходят полностью — они лишь бледнеют, но остаются на коже на всю жизнь, что может стать причиной появления комплексов в юношеском возрасте (особенно у девушек).
Физическое развитие ребенка в 1 год
В понятие физическое развитие ребенка входят не только параметры роста и веса, но также окружность головы и грудной клетки. В соответствии с календарем развития от российских педиатров:
- Рост мальчика в 1 год должен составлять в пределах 72-79 см, а девочек – 71-78 см.
- Вес мальчика должен составлять 9-11,5 кг, а девочки – 8,5-11 кг.
- Окружность головы у мальчика должна равняться от 45,3 до 48,5 см, а у девочек эти параметры на 1 см меньше.
- Окружность грудной клетки у мальчика равна 46-52,5 см, а девочки – от 46 до 51,5 см.
Физические параметры мальчика и девочки не отличаются.
Пропорциональность
Показателем физического развития малыша является и правильное соотношение массы тела к росту. Например, при рождении нормальные пропорции считаются 70 г веса на 1 см роста. Это не единственный показатель физического развития. Ежемесячно окружность головы ребенка в первые полгода в среднем увеличивается на 1,3 см, а потом примерно по 0,5 см в месяц. Таким образом, в год ребенок имеет окружность головы примерно 46 см.
Также важен рост грудной клетки. Как и голова, объем груди стремительно растет первые полгода и ежемесячно увеличивается на 1,5 см, к годовалому возрасту значение увеличивается в среднем на 18 см в отличие от показателя при рождении.
Объем головы
Как было выше указано, с момента рождения до года объем головы увеличивается примерно на 10 см и к году достигает 46 см в обхвате. Слишком большой объем головы может говорить о заболеваниях, например, гидроцефалии.
Зубы
Норма количества зубов точно не определяется, т.к. этот процесс индивидуален. Но в основном дети в этом возрасте имеют 8 зубов: 4 сверху и 4 – на нижней челюсти, не редкость, когда у детей уже прорезываются моляры, хотя бывает, что в год вылезает лишь первый зуб. Все это в пределах нормы.
Если у ребенка нет зубов, то возможно, проблема в нехватке витамина Д, нарушении желудочно-кишечного тракта, неправильном расположении зубов внутри десны, или во время беременности не произошла закладка зубов. Для того чтобы снять сомнения или подтвердить опасения, стоит обратиться к детскому стоматологу и пройти осмотр.
Как узнать рост ребёнка?
Технология измерения роста не представляет никаких трудностей, и сделать это можно даже в домашних условиях, ориентируясь на данные в таблице. Для измерения роста понадобится специальный ростомер, который можно купить в магазине или сделать самостоятельно.
Для измерения высоты новорожденных очень удобны электронные ростомеры, но можно воспользоваться и стандартным. Вся процедура делается очень быстро.
Для измерения необходимо:
- положить малыша на ростомер;
- головку плотно приткнуть к верхнему основанию изделия;
- ножки выпрямить, а пяточки прижать к деревянной поверхности.
Максимальная погрешность такого измерения составляет около 0,5 см.
Для детей старше года можно использовать вертикальный ростомер. Принцип пользования будет таким же.
