Какой должен быть рост ребенка в 1 год и сколько он должен весить


Собираясь на очередной приём к детскому врачу, мамы грудничков с трепетом ждут новых показателей веса и роста малыша. А потом с особой гордостью называют эти важные цифры всем родственникам. Это понятно, ведь до года детки растут очень быстро, увеличивая свой вес втрое, а рост на целых 25 см.

На втором году жизни набор веса заметно замедляется. В основном это связано со значительно возросшей активностью крохи. Оттачивая новые двигательные навыки днями напролет, малыши могут по нескольку месяцев ничего не набирать. Чего не скажешь о росте, не так стремительно как раньше, но все же кроха растёт прямо на глазах.

Что влияет на показатели роста и веса?

Главным фактором роста является генетическая предрасположенность. Как правило, генетический фон дает о себе знать примерно с 3-летнего возраста. Так у высоких родителей с большой вероятностью вырастет высокий малыш, а у людей низкого роста, скорее всего, ребенок будет такого же роста, как и мама с папой. Поэтому в развитии детей часто опираются на показатели родителей в том возрасте, в котором находится малыш в данное время.

Важным фактором развития здорового ребенка является образ жизни матери, особенно в период вынашивания плода. Медицинские исследования доказали, что у женщин, которые в период беременности и кормления грудью употребляют никотин или алкоголь, дети рождаются не только с тяжелыми патологиями, но и отстают в развитии от сверстников. Залог здоровья – это прием витаминов мамой во время беременности. Средний рост ребенка в 1 год равен 80 см.

Важно правильное питание детей в 12 месяцев. Они должны получать полезные витамины и микроэлементы. Рацион должен включать в себя молочные и кисломолочные продукты, рыбу и мясо, различные злаковые каши, яйца, фрукты и овощи, а также достаточное количество питьевой воды. Питание должно быть сбалансированным, и родители должны подходить к этому вопросу предельно ответственно.

Если мама хочет ввести в рацион годовалого ребенка новый продукт, то стоит это делать постепенно. Не нужно давать детям несколько новых продуктов в один день, т.к., если возникнет аллергическая реакция, то нужно знать, какой из них вызвал аллергию. Специалистами по детскому питанию рекомендовано вводить новый продукт с 1 ч.л. в день и в течение недели довести до нормального размера порции.

Почему вес годовалого ребенка не совпадает с нормативными показателями?

Основные факторы, влияющие на развитие малыша в грудном возрасте – наследственность и питание. Если у родителей была предрасположенность к полноте, мать имела эндокринные нарушения и другие сбои обменных процессов, есть большая вероятность, что и ребенку это передастся. Аналогичная ситуация с астеническим телосложением, которое тоже передается генетически.

Нормой считается отклонение веса от рекомендованных значений на 6-7% в любую сторону. О перевесе или недовесе говорят при отклонениях в 14-15%.

Что касается питания, то от материнского молока «лишние килограммы» груднички берут редко, а вот когда вводится прикорм или используются искусственные смеси, такая вероятность появляется. Внимательно смотрите на состав продуктов, которые приобретаете для грудничка. Считать калории, как взрослым, в детском меню не требуется, но количество сахара желательно сократить: не покупайте сладкие соки и пюре – готовьте самостоятельно, больше поите малыша чистой водой. И старайтесь следить за графиком питания: если годовалый ребенок постоянно что-то тянет в рот, это неправильно.

Отличия развития мальчиков и девочек в 1 год

Мальчики и девочки в 1 год несильно отличаются в развитии. Практически каждый годовалый ребенок может ходить самостоятельно или держась за опору, но больше ползает на четвереньках. Годовалый малыш без труда садится, приседает и встает. К 12 месяцем активность и любознательность ребенка набирает обороты.

Малыш начинает самостоятельно залезать и слезать с небольшой возвышенности, например, дивана, любит открывать дверцы на мебельных гарнитурах и изучать содержимое. Начинается период активного подражания родителям жестами, и с каждым днем ребенок становится все более самостоятельным.

Моторика позволяет подымать и бросать предметы, что и происходит активно, одной рукой может взять 2 игрушки, а двумя ручками сразу несколько. Ребенок реагирует и исполняет простейшие просьбы, например «принеси мяч», «возьми бутылку», осознанно понимает, когда родители объясняют что можно, а что нельзя.

Развитие малыша позволяет складывать несколько кубиков в виде башни, играть с пирамидкой, открывать различные коробки и прятать туда что-то. Происходит восприятие звуков, ребенок, стуча каким-то предметом, издает звук и активно прислушивается к звучанию. Часто дети начинают экспериментировать со своим собственным голосом, издавая различные звуки.

В год дети имеют примерно 8 зубов, но этот показатель индивидуальный. На фоне всех детских событий, впечатлений и скачка в развитии происходит первый кризис одного года. Этот кризис может изменить поведение не в лучшую сторону. Ребенок может требовать больше самостоятельности, реагировать на действия родителей истерикой. В таких ситуациях родители должны проявить терпение и максимально отвлекать его книгой или другой игрушкой.

Примерно в 1 год можно начинать высаживать ребенка на горшок. Желательно эти мероприятия проводить после кормления и сна, каждый час-полтора. Со временем выработается привычка, и ребенок самостоятельно начнет сообщать, что хочет в туалет.

Как правильно рассчитать норму?

В большинстве случаев следит за правильным развитием роста и веса ребенка в первый год жизни педиатр, для этого родители, начиная с рождения, приносят малыша на осмотр ежемесячно. При рождении обхват головы составляет примерно 35 см, а грудная клетка – 32 см. К 1 году обхват головы должен превышать объем грудной клетки примерно на 2 см, не меньше.

У детей, которые нормально развиваются, должны быть следующие показатели, отталкиваясь от параметров при рождении: обхват головы за год должен увеличиться на 11-12 см, грудной клетки – на 15-16 см.

Некритические отклонения от нормы не являются признаком неразвитости, это может быть наследственный фактор.

Норма роста у детей разного возраста в таблице по месяцам и годам

ВозрастРост (мальчики), смРост (девочки), см
Новорожденный5149
1 месяц5554
2 месяца5957
3 месяца6160
4 месяца6462
5 месяцев6664
6 месяцев6866
7 месяцев7067
8 месяцев7169
9 месяцев7270
10 месяцев7372
11 месяцев7573
1 год7674
1,5 года8281
2 года8887
2,5 года9291
3 года9696
4 года103103
5 лет110110
6 лет116115
7 лет122121
8 лет127127
9 лет133133
10 лет138139

Когда нужно бить тревогу?

В основном, какие-либо отклонения у ребенка в развитии замечает педиатр при ежемесячном осмотре. Если малыш со средними показателями при рождении слишком отстает от графика роста, маме стоит внепланово обратиться к педиатру за консультацией.

Нарушения роста

Каждый родитель хочет иметь здорового ребенка и обращает на каждую мелочь внимание. Прежде чем самостоятельно ставить диагнозы, нужно посмотреть на себя, если ребенок меньше сверстников, но и родители не отличаются высоким ростом, скорее всего, это генетическая предрасположенность. Дети похожи на родителей. Лучше все-таки обратиться к врачу за консультацией, задержка роста может говорить и о наличии скрытых заболеваний.

Нарушения веса

Родители малыша, особенно бабушки, хотят видеть пухлого ребенка. Нормальный вес в 1 год, согласно данным ВОЗ, от 8,5 до 11,5 кг. Но и эти показатели могут колебаться, т.к. все дети рождаются с индивидуальными параметрами, от которых в течение 1 года жизни и отталкиваются педиатры. Чрезмерная худоба может говорить о наличии какого-то заболевания, но может быть ребенок просто мало ест. А полнота тоже может быть наследственной или результатом неправильного питания.

Отклонения в росте: причины

Если ребёнок отстаёт в росте

Большинство родителей сильно переживают, если их малыш значительно ниже своих сверстников. Если ребёнок при этом здоров, у него нет проблем с аппетитом, он хорошо спит и активно участвует в играх с другими детьми, волноваться не стоит. Скорее всего, это вызвано наследственными особенностями. Даже если родители нормальной высоты, возможно, бабушки или дедушка были невысокими и отличались худощавой комплекцией.

Делать вывод о здоровье ребёнка должен только специалист. Если имеются признаки каких-либо нарушений в состоянии здоровья, следует сдать анализы и пройти необходимое обследование.

Среди других причин, приводящих к замедлению, можно назвать следующие:

  • эндокринные патологии, нарушение синтеза гормонов щитовидной железы;
  • рахит;
  • врождённые пороки сердца;
  • глистная инвазия;
  • острая нехватка минералов, витаминов и питательных веществ.

Если рост ребёнка выше нормы

Самая распространённая причина ростового скачка — раннее половое созревание (особенно у девочек). У некоторых девочек менструации могут начинаться даже в 9 лет, при этом рост и вес будут значительно превышать показатели ровесников. Это временное явление, и уже через 1-2 года темпы роста замедлятся.

Усиленный рост в детском возрасте может быть вызван и генетической предрасположенностью.

Реже встречаются другие причины данного явления, например:

  • хромосомные патологии;
  • опухоли гипофиза;
  • эндокринные нарушения.

Чем опасны скачки роста в детском возрасте?

Главная проблема, возникающая в результате интенсивного развития детей и подростков, — это нехватка кальция. Именно кальций является строительным элементом для костной ткани, поэтому при его дефиците нарушается плотность костей, они становятся хрупкими и слабыми.

Первый тревожный сигнал, свидетельствующий и о недостаточном поступлении кальция, — появление маленьких белых точек и пятнышек на зубах. Они является результатом деминерализации эмали, которая и возникает при отсутствии необходимого количества кальция.

Проблемы с сосудами также могут неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья. Эта проблема характерна преимущественно для подростков.

В результате снижения тонуса кровеносных сосудов у ребёнка могут появиться:

  • шумы при прослушивании работы сердца;
  • повышение давления (либо его скачки);
  • головные боли.

Не стоит забывать и о вероятности появления стрий (растяжек) на коже. Несмотря на то, что это просто косметический дефект, не представляющий опасности для здоровья, допускать его возникновения не стоит.

Стрии не проходят полностью — они лишь бледнеют, но остаются на коже на всю жизнь, что может стать причиной появления комплексов в юношеском возрасте (особенно у девушек).

Физическое развитие ребенка в 1 год

В понятие физическое развитие ребенка входят не только параметры роста и веса, но также окружность головы и грудной клетки. В соответствии с календарем развития от российских педиатров:

  1. Рост мальчика в 1 год должен составлять в пределах 72-79 см, а девочек – 71-78 см.
  2. Вес мальчика должен составлять 9-11,5 кг, а девочки – 8,5-11 кг.
  3. Окружность головы у мальчика должна равняться от 45,3 до 48,5 см, а у девочек эти параметры на 1 см меньше.
  4. Окружность грудной клетки у мальчика равна 46-52,5 см, а девочки – от 46 до 51,5 см.

Физические параметры мальчика и девочки не отличаются.

Пропорциональность

Показателем физического развития малыша является и правильное соотношение массы тела к росту. Например, при рождении нормальные пропорции считаются 70 г веса на 1 см роста. Это не единственный показатель физического развития. Ежемесячно окружность головы ребенка в первые полгода в среднем увеличивается на 1,3 см, а потом примерно по 0,5 см в месяц. Таким образом, в год ребенок имеет окружность головы примерно 46 см.

Также важен рост грудной клетки. Как и голова, объем груди стремительно растет первые полгода и ежемесячно увеличивается на 1,5 см, к годовалому возрасту значение увеличивается в среднем на 18 см в отличие от показателя при рождении.

Объем головы

Как было выше указано, с момента рождения до года объем головы увеличивается примерно на 10 см и к году достигает 46 см в обхвате. Слишком большой объем головы может говорить о заболеваниях, например, гидроцефалии.

Зубы

Норма количества зубов точно не определяется, т.к. этот процесс индивидуален. Но в основном дети в этом возрасте имеют 8 зубов: 4 сверху и 4 – на нижней челюсти, не редкость, когда у детей уже прорезываются моляры, хотя бывает, что в год вылезает лишь первый зуб. Все это в пределах нормы.

Если у ребенка нет зубов, то возможно, проблема в нехватке витамина Д, нарушении желудочно-кишечного тракта, неправильном расположении зубов внутри десны, или во время беременности не произошла закладка зубов. Для того чтобы снять сомнения или подтвердить опасения, стоит обратиться к детскому стоматологу и пройти осмотр.

Как узнать рост ребёнка?

Технология измерения роста не представляет никаких трудностей, и сделать это можно даже в домашних условиях, ориентируясь на данные в таблице. Для измерения роста понадобится специальный ростомер, который можно купить в магазине или сделать самостоятельно.

Для измерения высоты новорожденных очень удобны электронные ростомеры, но можно воспользоваться и стандартным. Вся процедура делается очень быстро.

Для измерения необходимо:

  • положить малыша на ростомер;
  • головку плотно приткнуть к верхнему основанию изделия;
  • ножки выпрямить, а пяточки прижать к деревянной поверхности.

Максимальная погрешность такого измерения составляет около 0,5 см.

Для детей старше года можно использовать вертикальный ростомер. Принцип пользования будет таким же.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: