Лекарственные и народные методы лечения храпа у детей в разном возрасте


Причины храпа без соплей у ребенка

Итак, отбрасываем в сторону наиболее очевидный вариант – заложенность носа из-за простудного ринита. В этом случае вы и сами наверняка прекрасно знаете, как от него избавиться.

Хронический тонзиллит и/или аденоидит

Есть одна довольно распространенная причина храпа у детей – частичная обструкция дыхательных путей из-за разрастания (гиперплазии) небных и носоглоточных миндалин.

Патология может наблюдаться на фоне перенесенных инфекционных заболеваний:

Воспаление, которое перешло в хроническую форму, препятствует нормальному поступлению воздуха, особенно в горизонтальном положении. К сожалению, если болезнь зашла слишком далеко, лечится она только хирургическим вмешательством – удалением гланд.

Искривление носовой перегородки

Вторая патологическая причина храпа у ребенка ­– это проблемы с носовой перегородкой, при которой хрящ неравномерно разделят носовой проход, оставляя одну сторону уже другой. Также лечится хирургическим путем.

Избыточный вес

Помимо очевидных проблем (нагрузка на суставы, болезни сердечно-сосудистой системы, ранний сахарный диабет и т.д.) лишний вес у ребенка провоцирует храп, а в перспективе – обструктивное апноэ сна (ОАС).

Неправильный прикус

Из-за некоторых аномалий прикуса, при которых нижняя челюсть ребенка слегка уходит назад, тоже возможен храп по ночам. Понадобится на первое время приобрести специальную капу и показать малыша к стоматологу. В раннем возрасте исправить прикус легко.

Полипы в носу

Ещё одно достаточно распространенное явление – разрастание и уплотнение слизистой носа и гайморовых пазух. Причинами являются:

хроническое воспаление слизистой (синусит);

в редких случаях – кистозный фиброз (муковисцидоз).

Непроходимость носа заставляет ребенка постоянно дышать ртом, однако, в этом случае храп во сне – лишь один из признаков болезни. Проблемы с дыханием будут наблюдаться и в дневное время.

Все мы знаем что взрослые люди храпят, все, и мужчины и женщины. А храпят ли дети? Да, ребенок может храпеть. И нужно отметить, что детский храп — это очень часто встречающееся явление и встречается гораздо чаще, чем кажется.

Для начала разберемся, что такое храп и почему ребенок стал храпеть.

Храп — это достаточно неприятный вибрирующий звук. Когда ребенок погружается в глубоки сон, то все его мышцы расслабляются, в том числе и мышцы ротовой полости. При очень сильном расслаблении мышцы мягкого неба под языком могут перекрыть дыхание. И когда малыш вдыхает, то поток воздух встречается с этой преградой, поэтому возникают движения мягкой части гортани, и появляется характерный звук. Сила звука зависит от того, насколько сильно перекрыты дыхательные пути, чем больше, тем громче храпит ребенок.

Если малыш храпит, то это не всегда отклонение от нормы. Например для совсем маленького ребенка (до 28 дней жизни), храпеть — это вполне обычный процесс. В таком возрасте у них ещё очень узкие носовые пути, если родители их не прочистили как следует, то может начаться храп. Беспокоиться нужно в том случае, если в 1-2 месяца ребенок все так же продолжает храпеть, а порой даже с большей силой.

Какие же существуют причины храпа у ребенка?

На самом деле их немало. Самые главные причины храпа у ребенка:

  • Анатомическая особенность строения черепа ребенка. Например, суженные носовые проходы, дефект носовой перегородки, дефекты и пороки развития челюсти и неба (волчья пасть).
  • Состояние окружающей среды вокруг. Возможно скопление пыли в носовых проходах, пересыхание слизистой носа и образование корочки.
  • Бактериальная или вирусная инфекция, которая вызывает отек слизистой и трудности в дыхании (ринит и синусит).
  • Увеличенные аденоиды. В результате частых вирусных заболевания, наблюдается активный рост ткани носоглотки.
  • При избыточном весе происходит увеличение жировой ткани мягкого неба, это так же затрудняет процесс нормального дыхания.
  • Рост вилочковой и щитовидной железы. Достигая определенных размер они оказывают влияние на ткани вокруг.
  • Аллергический отек и воспаление слизистой.
  • Бронхиальная астма.
  • Полипы в носовых путях.
  • Заболевания неврологического характера ( например нервно-мышечная атрофия, синдром Дауна).

Лечение храпа

Иногда можно своими силами помочь ребенку перестать храпеть.

  • Во-первых, попробуйте во время сна придать голове чуть приподнятое положение.
  • Во-вторых, оптимизировать внешние условия, температура в комнате должна быть 18-22 °С и влажность 40-60%. Также убрать все возможные пылесборники: плюшевые игрушки, ковровые покрытия, мягкие бортики для кроватки. Старайтесь как можно чаще делать влажную уборку, чтобы пыли скапливалась в минимальном количестве.
  • В-третьих, тренируйте мышцы ребенка, выполняйте с ним упражнения укрепляющие носоглотку, например, надувайте воздушные шарики, пойти гласные звуки, можно попробовать занятия на духовых музыкальных инструментах.
  • В-четвёртых, ведите контроль ночного и дневного храпа, когда он проявляется сильнее или слабее, чем сопровождается и так далее. Если вы заметите, что интенсивность и частот храпа ребенка усиливается, то как можно скорее обращайтесь к специалисту.

Почему же необходимо помощь малышу перестать храпеть во сне?

Дело в том что, если ребенок храпит во время сна, то он не восстанавливает свои силы полностью. В организме не происходит полноценного воздухообмена, не поступает достаточно количества воздуха в организм. В последствии если своевременно не обратить внимание и не заняться данной проблемой, то высока вероятность развития хронической гипоксии. Это состояние способствует торможению в развитии ребенка, оказывает влияние на мозговую и физическую деятельность. Ребенок может быть гиперактивным в течение дня, либо наоборот вялым и сонным.

Но ещё более опасные последствия несёт синдром Апное (временная приостановка дыхание). В этот момент прекращается полное поступление кислорода и резкое снижение концентрации в крови. У ребенка очень бледный цвет лица, синяки под глазами и т.д.

Методы диагностирования причин храпа во сне

Прежде чем приступать к лечению нужно для начала понять причину возникновения храпа у ребенка. Как правило с этим недугом обращаются к ЛОРу.

Врач должен назначить следующие исследования:

  • Проверить микрофлору в носу и гортани;
  • Полный анализ крови;
  • Эндоскопия носа ( во время этой процедуры можно взять ткань на анализ и одновременно удалить новообразование);
  • Рентген;
  • Томография;
  • Исследование храпа во сне — полисомнография.

В зависимости от результатов может потребоваться консультация у эндокринолога, аллерголога или хирурга.

В случае если причиной того, что ребенок храпит, стали аденоиды, то может быть несколько вариантов лечения. Возможно применять сосудосуживающие спреи, в особых случая гормональные препараты. В том случае, если не наступает значительного улучшения, стоит задуматься о хирургическом вмешательстве. Но как правило к 10-12 годам ребенка аденоиды перестают быть причиной храпа ребенка.

Когда храп является следствием аллергии, то применяются антигистаминные и гормональные препараты.

Если причина воспаления носоглотки — вирус или бактерия, то первым делом нужно определить возбудителя, а затем начинать лечение.

Физиологические дефекты челюсти или носовой перегородки исправляются только с помощью хирургического вмешательства.

Если астма — первопричина детского храпа, то пульмонолог назначает схему из бронхолитиков, противовоспалительных и гормональных препаратов.

При большом лишнем весе, увеличенной щитовидной железе правильнее всего обратиться к эндокринологу, для составления подходящей диеты, контроля выработки гормонов.

Очень важно понимать, что есть вероятность того, что ребенок начал храпеть в результате воздействия нескольких факторов.

В таком случае нужно обращаться к нескольким разнопрофильных специалистам.

Поэтому следует быть очень внимательным и фиксировать любые изменения в дыхании ребенка. Если ребенок сильно храпит ночью, задерживает дыхание, открывает рот во время сна, в течение дня ведёт себя гиперактивно или наоборот, наблюдается пониженная активность в поведении, не спешите списывать на гены и наследственность. Это очень серьезный повод обратиться к специалисту.

Если ребенок будет постоянно храпеть во сне, то это может привести к сбою в ритме дня, так как малыш не сможет полноценно высыпаться, не получает достаточно отдыха и восстановления. После того как вы вылечите этот недуг, вам может понадобиться помощь в налаживание правильного, здорового сна ребенка.

Мы готовы оказать вам поддержку! Приглашаем вас ознакомиться с постами в профиль @sonmalysha.ru, и также на прямые эфиры в 11:00.

Автор: Татьяна Кремнёва.

Бывает ли предрасположенность к храпу у некоторых детей?

Да, такое возможно. Помимо ожирения храп без соплей у ребенка могут провоцировать недоношенность и некоторые врожденные заболевания:

Черепно-лицевые деформации (заячья губа или волчья пасть);

Генетические отклонения (например, синдром Дауна);

Неврологические патологии (ДЦП, мышечная дистрофия);

Также, если ребенок часто храпит и просыпается, виновником могут быть слабые мышцы гортани. Эта проблема часто коррелирует с лишним весом и плохим мышечным тонусом. Врач в дополнение к диете может порекомендовать ряд специальных упражнений для тренировки языка, которые помогают укрепить шею и горл о.

Как можно вылечить храп у ребенка без соплей?

Главная цель лечения, если ребенок постоянно храпит, вернуть ему спокойный здоровый сон. Есть довольно много методик. Разумеется, они будут зависеть от поставленного диагноза. Если проблема в миндалинах или аденоидах, то может быть показана операция по их удалению. Если дело только в избыточном весе, врач может порекомендовать диету и физические нагрузки.

В 90% случаев причинами являются именно эти две проблемы, а дети полностью поправляются, говорит доктор Хопкинс.

Источник

Лечение

Морская вода

Второй природный фактор – засохшие корочки в носу. Они появляются вследствие срыгивания после кормления или перенесенного ринита. Удаляют их ватными тампонами, предварительно смочив нос физраствором или соленой водой. На стакан теплой воды берут 1 – 2 чайные ложки соли. Народные методы советуют использовать грудное молоко матери. Без рецепта врача назальные капли новорожденным не используют.

Лечебные меры принимаются согласно диагнозам:

  1. При насморке и простуде носовую слизь лечат той же соленой водой, но закапывают. Носовой проход очищают резиновой грушей, отсасывая содержимое носа.
  2. При атрезии хоан ЛОР проводит прибегает к риноскопии, рентгену. Операция заключается в проколе хоан, но ее чаще проводят после достижения маленькими пациентами 5-летнего возраста.
  3. Увеличенные аденоиды лечит врач, назначая особые препараты. При их подборе учитывается, инфицирована ли глотка, нет ли осложнений в виде отита.
  4. В случае неправильного прикуса, грудничку или ребенку до года, родители дают бутылочку с соской, где есть узкое отверстие. Это стимулирует активное сосание и работы челюстных мышц. К детскому стоматологу детей ведут после 1 года.
  5. Если дочь или сын похрапывает, а накануне была травма головы, падение или удар в область лица, обращаются к врачу. Искривления носовой перегородки травматического характера требуют медицинского вмешательства.
  6. При храпе у новорожденного ребенка, вызванного аллергической реакцией, педиатр подберет антигистаминные лекарства. Они снимут отечность и снизят выработку защитной слизи.

Родителям придется позаботиться, чтобы на новорожденном была одежда из неаллергенных материалов, нужно исключить пуховые, шерстяные игрушки, пересмотреть средства личной гигиены, как мыло, шампунь, крема. Иногда аллергия развивается в ответ на пищевой продукт в рационе кормящей мамы, на ее средства по уходу за собой, лекарства.

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок храпит во сне

Храпящий взрослый — явление хоть и малоприятное, но, по большому счету, довольно обыденное. Мало кто из нас удивляется, если попутчик в поезде или товарищ, зашедший в гости с ночевкой, после некоторого количества алкоголя заливисто и упорно храпит до самого утра. Но детский храп — нечто совсем непонятное. Поэтому родители, заметившие у своего чада такую особенность, часто обращаются к известному детскому врачу и автору книг о детском здоровье Евгению Комаровскому, который в свою очередь рассказывает, что может означать ночной храп у ребенка и можно ли это лечить.

Профилактические мероприятия

Причиной детского похрапывания и апноэ чаще всего являются инфекционно-воспалительные заболевания, поэтому для профилактики этого явления нужно укреплять иммунитет. Ребенку необходимо:
правильное питание; он должен есть нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты; из рациона нужно исключить (или ограничить) сладости, сдобу, сладкие газированные напитки; ежедневные прогулки на свежем воздухе; он должен гулять не менее трех часов в день при любой погоде; очень важно не перегревать и не переохлаждать его во время прогулок – одежда должна соответствовать погоде; закаливающие процедуры: прохладный душ, прохладные ножные ванны (к прохладной воде должно быть постепенное привыкание); для старших дошкольников и школьников важны занятия спортом; особенно полезно для них плавание

Храп у детей всегда говорит о каком-то неблагополучии со стороны ЛОР-органов или центральной нервной системы

Родители должны обращать внимание на храпение и своевременно обращаться к врачу. После проведенного обследования малышу будет назначено лечение, которое избавит его от храпа и связанных с ним осложнений

Комаровский о причинах храпа

Евгений Комаровский отмечает, что наиболее часто дети храпят по двум причинам:

Аденоиды

Скопление засохшей слизи в дыхательных путях.

Есть и другие причины, но они встречаются гораздо реже. Так, храп может быть следствием нарушенного прикуса, довольно часто храпят во сне дети, страдающие эпилепсией, ожирением (не лишим весом, а именно ожирением), малыши с некоторыми патологиями со стороны дыхательных органов.

Храп у грудничков

Довольно часто с жалобами на то, что ребенок храпит во сне, обращаются родители грудничков. Комаровский призывает не путать храп и сопение. Младенцы сопят не из-за болезни, а потому что у них есть определенная физиологическая отличительная черта — носовые ходы от рождения очень узкие. Такое сопение патологией не является, в лечении не нуждается.

Помочь ребенку тем не менее необходимо. Комаровский советует создать достаточно увлажненный воздух, при необходимости следует орошать носоглотку солевыми растворами.

Микроклимат

Если храпит ребенок постарше, причем раньше он этого не делал, а в 2 или 3 года начал храпеть, следует начать искать причину явления с оценки условий, в которых спит чадо. Если ребенок дышит запыленным, сухим воздухом, спать его укладывают в комнате, где много «пылесборников» – ковров, мягких игрушек, книг, если влажная уборка и проветривание делаются не каждый день, а раз в неделю, ничего удивительного, по словам Комаровского, в храпе нет. В дыхательных путях из-за такого микроклимата пересыхает слизь, которая вырабатывается организмом для защиты от вирусов и других вредных организмов. Пересохшая слизь становится механической преградой для нормального дыхания ночью во сне.

На вопрос, что делать, Комаровский отвечает довольно подробно: проветривать, чаще мыть полы и убирать пыль, убрать все ковры, купить увлажнитель воздуха, чтобы у ребенка в спальне всегда была влажность воздуха на уровне 50-70%, а температура воздуха — не более 18-20 градусов. В нос имеет смысл закапывать солевой раствор, увлажняя таким образом слизистые оболочки. С этой же целью нужно давать ребенку больше пить.

ЛОР-заболевания

Храп может быть последствием перенесенной ангины, после этого серьезного заболевания еще некоторое время сохраняется отечность гортани. Такое состояние в коррекции не нуждается, храп пройдет. Такой звуковой ночной эффект возможен после любой респираторной болезни, при которой страдали органы дыхания.

Воспаление миндалин

Организм имеет достаточное количество «барьеров», чтобы противостоять вирусам и бактериям и не допустить их проникновения в легкие и бронхи. Первой линией обороны являются миндалины. Они расположены в носоглотке и ротовой полости, создавая своеобразное защитное кольцо. Гланды состоят из лимфоидной ткани и мгновенно реагируют на вирусы и бактерии, задерживая вредоносные микроорганизмы и уничтожая их. В период болезни миндалины значительно увеличиваются в размерах, что может создать помеху нормальному дыханию.

Разрастающаяся лимфоидная ткань уже не приносит пользы, а наоборот, является очагом болезней.

Последствия храпа

Если детский храп игнорировать и не искать истинную причину нарушения, последствия могут быть малоприятные.

Пересохшая слизь в ротоглотке может стать причиной хронических респираторных заболеваний у детей, а запущенные аденоиды очень сложно лечить.

Храп может привести к кратковременным нарушениям легочного дыхания, остановкам дыхания. Такое состояние в медицине носит название «Апноэ сна», оно может быть смертельно опасно. По статистике, такое осложнение развивается всего у 2-3% детей, страдающих ночным храпом, но игнорировать такую возможность никак нельзя.

Все без исключения храпящие дети хуже спят, а нарушения качества сна приводит к нервному истощению, нарушению обмена веществ к снижению концентрации внимания, а также способности к обучению.

О причинах детского храпа расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Источник

Апноэ – синдром остановки дыхания

Все, перечисленные выше причины детского храпа ночью, если на них не обращать внимания и ничего не делать, могут привести к очень опасному заболеванию – синдрому обструктивного апноэ сна. Около трех процентов детей от 1 года до 14 – 15 лет страдают этим недугом. Рассмотрим подробнее, почему он так опасен.

Расслабленные мышцы ребенка закрывают все просветы для прохода воздуха и дыхание прекращается. Остановка дыхания может длиться до минуты! Мозг, не получающий кислорода, посылает телу сигнал тревоги, после чего мышцы сокращаются, дыхание восстанавливается. При этом малыш производит судорожные вздохи и всхлипывания, в страхе просыпается. При запущенной форме болезни ребенок может просыпаться ночью до 300 — 600 раз! О каком отдыхе может быть речь? — Ночь превращается в кошмар.

Только родители могут определить первые симптомы заболевания и начать лечение этой болезни. Ночными симптомами являются:

  • регулярный громкий храп;
  • всхлипывания и судорожные громкие выдохи после длительной задержки дыхания;
  • резкая смена положения туловища, сон в необычных позах;
  • обильный пот во время сна;
  • энурез;
  • лунатизм.

Днем ненормальный сон дает о себе знать следующими признаками:

  • гиперактивностью
  • невнимательностью;
  • постоянными головными болями; повышенным давлением;
  • плохой успеваемостью в школе;
  • отставанием в физическом развитии.

Детям от года до 6 лет апноэ приносит не так много неприятностей, как ребенку школьных лет. Плохое поведение, связанное с гиперактивностью; низкая успеваемость в течение учебного года, обусловленная невнимательностью; насмешки одноклассников; наказания учителей; упреки родителей; плохое физическое самочувствие — все это продолжение ночного кошмара апноэ. Без врачебного вмешательства в этом случае не обойтись

Важно только правильно поставить диагноз

Чтобы диагностировать болезнь апноэ, надо делать полисомнографию. При проведении этой процедуры во сне регистрируется состояние организма, особенно количество кислорода в крови. В зависимости от его уровня назначается лечение: употребление лекарств сочетается с лечебной гимнастикой дыхательных путей (пением, упражнениями для гортани), специальной диетой. Терпеливое и настойчивое лечение помогут ребенку выбраться из очень трудной для его лет ситуации: синдрома обструктивного апноэ сна.

Храп в детском возрасте может негативно повлиять на будущую жизнь ребенка, поэтому родители должны проявить максимум любви и терпения и сделать все, чтобы избежать его негативных последствий.

5

Оценки пользователей

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Отправка

Почему ребенок храпит во сне и что делать?

Храп, который издают взрослые, не вызывает такого количества вопросов, как детский. Это явление в понимании большинства родителей никак не вяжется с нежным детским возрастом, а потому при характерных звуках из детской спальни у мам и пап появляется масса догадок о том, что же происходит с ребенком. В этой статье мы расскажем, почему дети храпят и что с этим делать.

Подведем итоги

Пытаясь выяснить, почему дети храпят во сне, нужно осознавать, что даже без апноэ храп может становиться опасным для их здоровья. В условиях кислородного голодания клетки не могут полноценно развиваться, поэтому затягивать с выяснением причин этого явления не стоит. Иногда может потребоваться посетить нескольких врачей. В любом случае игнорировать проблему нельзя.

Если выполнять несложные рекомендации (установить оптимальный режим питания и активности малыша, следить за чистотой и влажностью воздуха в комнате, спать на правильной подушке, контролировать протекание простуды), можно не только устранить храп и воспрепятствовать его появлению, но и приучить ребенка к здоровому образу жизни.

Автор: Юлия Заблоцкая

О детском храпе

Храпом в медицине называют низкочастотные звуки, которые становятся слышимыми, если в органах дыхания имеется некая преграда, мешающая нормальной свободной циркуляции воздуха во время вдоха и выдоха. Обычно звук, который трудно с чем-то перепутать, возникает из-за вибрации небной перегородки. В состоянии активности и бодрствования она выполняет роль разделительной перегородки между органами дыхания и пищеварения. Во сне, когда все мышцы расслабляются, расслабляется и эта перегородка. Именно она выполняет функцию механической преграды в большинстве случаев.

У детей есть возрастная особенность строения органов дыхания — они у грудничка и новорожденного очень узкие, рыхлые. Поэтому маленькие дети издают странные звуки во сне.

Однако храпом их считать нельзя, это сопение. К нему стоит относиться, как к физиологической норме. Сопит каждый второй маленький ребенок. Храп же нормой считать ни при каких условиях нельзя. Детский храп всегда имеет под собой патологические причины, именно поэтому его нельзя игнорировать и надеяться на то, что ребенок эту проблему «перерастет». Другой вопрос, что причины эти могут быть легкоустранимыми или довольно трудно поддаваться коррекции.

Чем грозит ночной храп?

Главная опасность храпа – апноэ, или кратковременное прерывание дыхания во сне. Если происходит задержка дыхания, она провоцирует недостаточное поступление кислорода в головной мозг (приступ гипоксии). Последствия апноэ довольно серьезны.

Замедляется рост у детей по причине недостаточной выработки соответствующих гормонов. Выделяются они как раз в процессе ночного сна. Тяжелый, беспокойный сон с частыми пробуждениями

Ребенок не получает положенного отдыха, от этого страдает и головной мозг, и весь организм в целом. Плохой сон замедляет активность пищеварительных органов, что ведет к излишней полноте. Кислородный голод – причина снижения умственного развития детей. Невысыпание ведет к постоянной усталости, вялости, апатии, подавленному настроению. Развитие ночного недержания мочи. Излишнее выделение пота во сне. Повышенная возбудимость, неоправданная, беспричинная агрессия, нервозность и капризы. Рассеянное внимание, ребенок плохо сосредотачивается, у него низкая успеваемость по школьным предметам.

Причины

Самая простая причина детского храпа — это неудобная поза во сне. Если малыш запрокидывает голову, то небная перегородка может вибрировать в расслабленном состоянии в силу тяготения. Для решения такой проблемы достаточно положить ребенка на бок и проверить, удобно ли ему в постели.

Храп может возникнуть и на фоне заложенности носа. Если маленький ребенок живет в комнате, куда родители заботливо ставят обогреватель, чтобы чадо не замерзло, то слишком сухой воздух довольно быстро способствует пересыханию слизистых оболочек верхнего отдела дыхательных путей, что приводит к заложенности носа. А узкие носовые ходы, которые к тому же забиты высохшей слизью, создают ту самую механическую преграду для свободного дыхания. Ребенок, когда спит, начинает дышать ртом, это и приводит к вибрации небной мышцы.

У некоторых ребят от рождения есть индивидуальные особенности строения носовых ходов и носоглотки, которые способны привести к храпу.

Такие проблемы врачи чаще относят к возрастным, по мере роста дыхательные пути тоже растут, видоизменяются, становятся шире, прямее, и проблема решается.

На этом безобидные причины детского храпа можно считать исчерпанными. Если у ребенка органы дыхания без особенностей, в комнате достаточно влажно и не жарко, кроха спит в удобной кроватке, на жестком ортопедическом матраце, без подушки, не закидывает голову назад, а храп все-таки наблюдается, то искать причину придется вместе с доктором.

Далее рассмотрим возможные заболевания.

Ринит

Наиболее часто дети храпят ночью из-за проблем с носом. Ринит может быть вызван простудой, вирусами, аллергической реакцией, реже — бактериальным заражением. Характерные ночные звуки во сне начинаются не вместе с насморком, они обычно означают, что ринит уже осложнился.

При вирусном заражении обычно на начальной стадии появляются жидкие сопли, как и при переохлаждении. Если ребенку неправильно оказывали помощь или не оказывали ее совсем, то слизь может загустеть и забить носовые ходы. Она может пересохнуть и из-за чрезмерно сухого воздуха в помещении. При аллергическом рините нос часто закладывает без соплей вообще.

Нарушенное носовое дыхание заставляет малыша дышать во сне ртом. В результате пересыхают и оболочки ротоглотки. Храп, вызванный ринитом, обычно имеет временное явление и проходит сразу после того, как насморк пройдет.

Аденоидит

Миндалины, которые принимают на себя большую нагрузку, защищая ребенка от многочисленных вирусов и бактерий, которые проникают воздушно-капельным путем, подвержены разрастанию. На время болезни они увеличиваются, чтобы активизировать силы местного иммунитета. Но если ребенок болеет часто, то миндалины просто не успевают уменьшиться и гипертрофия приобретает патологический характер.

Как себя вести

Если ребенок храпит, с этим необходимо бороться всеми возможными методами. В первую очередь стоит проверить, дышит ли у малыша нос и, если ответ отрицательный, исправить эту ситуацию. Если нос дышит, ребенок объективно здоров, а храп все равно есть, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Врач сможет более детально исследовать нос ребенка, а также его ротоглотку и, если там есть какие-либо патологии, поможет с ними справиться, назначив подходящее лечение. Если патологий обнаружено не будет, специалист проведет более детальное исследование, чтобы помочь малышу, и решит что делать.

Родители, в свою очередь, могут оказать следующую помощь:

  • стоит научить малыша засыпать на боку, подкладывая ему в ночное время под спину небольшой валик, который сможет корректировать позу и не позволит лечь на спину;
  • обязательно необходимо оценить состояние подушки и заменить ее на ортопедическую, перьевые или чрезмерно большие подушки оказываются под строжайшим запретом;
  • необходимо следить за воздухом в комнате, поддерживая его прохладным и в достаточной мере влажным, сухой воздух и жара способствуют развитию храпа;
  • если у ребенка плохо дышит нос, стоит проконсультироваться с врачом и начать использование капель, способных сужать сосуды (осторожно, эти капли нельзя применять в течение длительного времени, но если их назначил врач, опасаться не стоит!);
  • в комнате необходимо своевременно проводить уборку, в том числе протирая пыль и перестилая постельное белье, чтобы предотвратить появление и активное размножение пылевых и перьевых клещей.

Если общие рекомендации не помогли справиться с проблемой, необходимо будет повторное обращение к врачу, чтобы назначить лечение.

Родителям важно помнить о том, что все лекарственные средства назначаются только специалистом, нельзя самостоятельно пытаться выбрать лечение для ребенка, страдающего от храпа, чтобы не усугубить ситуацию!

Хотя, если есть какие-то капли, вряд ли они сильно навредят, так как состав большинства средств абсолютно безвреден. Врач, в зависимости от жалоб, может назначить медикаменты, ориентированные непосредственно на борьбу с храпом, антимикробные средства, сосудосуживающие капли, если необходимо прочистить нос. Задача родителей после этого – тщательно следить за состоянием ребенка, выполнять рекомендации специалиста и, повторно обращаться за консультацией к врачу.

  • Рейтинг статьи

4.8

Оценки пользователей

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Отправка

Последствия

Если храпом не заниматься, не искать его истинную причину и надеяться на то, что с возрастом все пройдет само по себе, то негативные изменения в самочувствии ребенка не заставят себя долго ждать. Основная проблема будет заключаться в том, что заболевание, которое стало причиной малоприятных ночных «трелей» в исполнении ребенка, будет оставаться невылеченным, а может даже начать прогрессировать.

Храпящий ребенок, хоть сам практически и не слышит звука, который издает, спит неглубоко. Он много раз за ночь может просыпаться, хотя сам потом этого может и не вспомнить. Однако ухудшение качества сна напрямую влияет на самочувствие чада в дневное время. Храпящие дети хуже учатся, им сложнее сосредоточиться, у них возникают проблемы с запоминанием стихов и учебного материала. Хронический недосып приводит к развитию различных хронических заболеваний и пагубно отражается на состоянии нервной системы растущего организма.

Многие гормоны вырабатываются в организме именно во время сна. Если малыш ночью полноценно не отдыхает, то и выработка гормонов нарушается. Это может замедлить развитие ребенка как на физическом, так и на умственном уровнях.

Наиболее опасно, когда периоды храпа совпадают с возрастными кризисами, которые проживает практически каждый малыш. Так, храп в 3 года, в 5-6 лет может спровоцировать негативные изменения в поведении ребенка — появится замкнутость, агрессивность. Постоянная усталость становится причиной многих неудач, которые очень болезненно переживаются ребенком.

Дети с хроническим и продолжительным храпом больше подвержены развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Малыши, которые сопровождают свой ночной сон низкочастотными раскатами, чаще и сильнее болеют респираторными вирусными заболеваниями. Здоровая, достаточно увлажненная слизистая оболочка эффективнее сдерживает атаки вирусов в периоды массовых заболеваний. Тогда как пересохшая от частого дыхания ртом слизистая не может в должной мере сопротивляться агрессивному воздействию извне, местный иммунитет ослабевает, в результате ребенок не успевает выздоравливать, как снова «подхватывает» очередную инфекцию.

Нечасто, лишь в 2-3% случаев обычный храп перерастает в настоящую проблему — сонное апноэ, а это уже реальный риск для жизни ребенка, ведь спонтанные остановки дыхания, которых за ночь может насчитываться несколько сотен, приводят не только к гипоксии головного мозга со всеми вытекающими неврологическими последующими проблемами, но и к возможной смерти ребенка от удушья.

Храп способен сильно осложнить ребенку общение со сверстниками, ведь в определенном возрасте начнутся летние оздоровительные лагеря, походы, совместные поездки, где друзья начнут указывать ребенку на то, что он храпит и не дает спать окружающим.

Как лечить храп после насморка

Как уже писалось выше, храп возникает во время или после перенесенных заболеваний или ОРВИ. Чтобы определить причину, родителям нужно внимательно присмотреться к храпящему малышу. Если он спит с приоткрытым ртом, сопит и при этом он начал издавать свистящие звуки, то причина кроется в увеличенных аденоидах.

В этом случае требуется обращение к врачу-отоларингологу. Если заболевание не запущено, то врач назначит местное лечение с применением лекарственных препаратов. В противном случае показано хирургическое вмешательство. Второе типично для сильно разросшейся ткани, которая сужает и деформирует канал носоглотки.

Хронический тонзиллит невозможно диагностировать самостоятельно у маленьких детей. Грудничок в 1 месяц или годовалый малыш еще не говорит, потому симптомы тонзиллита – першение во рту или сухость, родители заметить не в силах. Если у ребенка нет насморка и не заложен нос, а храп продолжает беспокоить, требуется обращение к детскому доктору.

Лечение данного заболевания длится не один год: в это время ведется борьба с патогенной микрофлорой в носоглотке.

Терапия комплексная и заключается в промывании носоглотки антибиотиками и употреблении препаратов, направленных на повышение иммунитета. Лечение тонзиллита происходит минимум два раза в год. Когда врачи не достигают результата в лечении, то воспаленные небные миндалины удаляются хирургическим путем.

Если ребенок переболел ОРВИ или простудой, а после у него в носу можно визуально различить остатки соплей, то он похрапывает открытым ртом или издает сопящие звуки. В данном случае показано промывать нос теплой водой или же закапывать детские капли. Если состояние насморка сохраняется после болезни короткое время, то в обращении к врачу нет смысла.

Как помочь?

Заметив, что ребенок храпит, не стоит сразу вести его по врачам. Сначала нужно внимательно понаблюдать – в какое время храп начинается, что может его провоцировать, есть ли признаки возможных заболеваний, перечисленных выше. Для начала следует привести в порядок микроклимат в комнате, где спит ребенок. Температура воздуха не должна превышать 20-21 градус, а относительная влажность воздуха должна находиться в пределах 50-70%. Перед сном важно тщательно проветривать комнату.

Постель ребенка должна быть удобной. Лучше всего будет купить храпящему ребенку ортопедический матрац и ортопедическую подушку, которая исключает физическую возможность запрокидывать голову вверх во сне.

Что делать, если храп вызван простудой

Как вылечить ребенка от храпа? Если эта неприятность спровоцирована респираторными заболеваниями, при которых закладывает нос, можно воспользоваться такими методами облегчения дыхания:

  • Промойте нос с помощью солевого раствора. Если нет возможности приобрести его в аптеке, можно приготовить его самостоятельно, эффект ничуть не хуже. Возьмите чанную ложечку поваренной соли и растворите ее в стакане слегка нагретой воды. Накапайте в каждую ноздрю по 4-5 капель готового раствора.
  • После успешного промывания рекомендуется применять капли для сужения сосудов, а также что-нибудь из противовоспалительных лекарств.
  • Замените подушку более комфортной либо ортопедической. Детям крайне нежелательно спать на «взрослой» высокой подушке.
  • Переверните малыша со спины на бок.
  • Регулярно проветривайте детскую комнату и поставьте в ней хороший натуральный освежитель воздуха. Врачи рекомендуют пользоваться ионизаторами и увлажнителями воздуха во время сна. Анисовое, эвкалиптовое и мятное эфирные масла оказывают благотворное влияние на органы дыхания, а также помогают крепко спать.
  • Специальные ароматические пластыри применяют для того, чтобы нормализовать дыхание. Крепят их обычно к подушке, матрацу либо к детской пижаме. Результаты клинических испытаний позволяют утверждать, что данный метод абсолютно безопасен. Правда, применять его можно только с 2 лет. Эти пластыри хорошо помогают, если ребенок начал храпеть во сне после перенесенного насморка. Кроме того, они укрепляют здоровье ребенка и повышают иммунитет.

Интересные методы лечения храпа

Лечить детский храп народными средствами специалисты не рекомендуют. В большинстве случае это совершенно неэффективно. Тем более что существует множество довольно любопытных способов лечения храпа, который не поддается никакой другой терапии.

К таким методам относится СИПАП-терапия. Это метод, при котором во сне легкие искусственно вентилируются постоянным положительным давлением. Неудобство заключается в том, что аппарат оснащен специальной носовой маской и гибкой трубкой, по которой специальный компрессор подает кислород. В домашних условиях применение затруднительно. Но ряд клиник в России предлагает такие процедуры, и их эффективность оценивается очень высоко. Достаточно 2-3 недель такого лечения, и проблема с ночным храпом решается благополучно.

Пластика мягкого неба — еще один способ лечения, правда, довольно радикальный. С помощью лазера или воздействия холодом прижигаются некоторые точки на мягком небе. Затем они вполне предсказуемо воспаляются, а при заживлении уменьшается площадь самого мягкого неба, что уменьшает храп.

Интересно применение специальных электроприборов, которые фиксируют храп и посылают тончайший электрический импульс человеку, в результате чего ребенок меняет положение тела и храп прекращается.

Самый экзотический способ избавить ребенка от храпа — купить ему австралийскую дудку диджериду. Извлечь из нее звуки возможно только при специальной технике дыхания, которая отлично тренирует носоглотку и гортань, укрепляет мышцы органов дыхания. Храп проходит довольно быстро.

Чего нельзя делать при детском храпе:

  • Большая ошибка родителей, которые заметили, что ребенок храпит во сне, начать его немедленно будить. Проблемы это не решает, но сильно расшатывает и без того несовершенную нервную систему ребенка.
  • Не стоит пугать ребенка во сне, хлопать в ладоши у него над ухом, свистеть и пытаться использовать другие невероятные народные способы заставить замолчать храпящего. Если малыш в этот момент проснется, а это довольно вероятно, то он может сильно испугаться.
  • Нельзя пытаться лечить храп снотворными и успокоительными средствами. Они еще больше расслабляют мускулатуру, и вероятность внезапной остановки дыхания существенно вырастает.

Меры профилактики

Хронические респираторные заболевания, которые часто провоцируют ночной храп у детей, не возникают на ровном месте. Они развиваются постепенно, из-за того, что у ребенка слишком слабый иммунитет. Едва немного оправившись от одной инфекции, он «подхватывает» новую. Соответственно слизистые практически постоянно воспалены, а аденоиды начинают быстро разрастаться.

Поэтому главной профилактической мерой, которую необходимо предпринимать для того, чтобы малыш все-таки перестал храпеть по ночам, является укрепление иммунитета, заниматься которым надо 24 часа в сутки и каждый день:

  • Зарядка – обязательный элемент дневного распорядка, который можно исключить только если малыш болен.
  • Прогулки – должны совершаться при любой погоде, кроме очень ветреной и туманной, но одевать малыша надо в соответствии с температурой за окном, избегая переохлаждения или перегревания.
  • Питание – умеренное (ожирение тоже может стать причиной храпа!), с достаточным количеством витаминов, минералов и растительной клетчатки, которая, как щетка, очищает кишечник малыша от шлаков и токсинов.
  • Дыхательные упражнения – могут выполняться даже во время болезни и ускорять выздоровление, а у здорового ребенка увеличивают объем легких, упругость мягких тканей гортани и создают дополнительный приток кислорода.
  • Общение – нельзя ограждать малыша от контактов со сверстниками, опасаясь того, что он «поймает» новый вирус. Иммунная система должна тренироваться, тогда при необходимости она справится и с серьезными заболеваниями, а не только банальной ОРВИ.

Обращаться за консультацией к врачу пора уже тогда, когда храп сопровождает малыша по ночам в течение 2-3 недель подряд, или если на его фоне присутствуют другие симптомы респираторных заболеваний: кашель, насморк, отек слизистых, повышение температуры тела. Своевременное решение этой проблемы избавит ребенка от множества осложнений, которые могут развиться в будущем.

Автор: Анна Александрова

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: