Сколько должен съедать ребенок в 5 месяцев?

Развитие малыша 5-месячного возраста. Каким должен быть режим питания крохи, сколько он должен спать. Что должен уметь ребенок в 5 месяцев, чем отличается развитие мальчиков и девочек.

Не успел кроха появиться у мамы и папы, и вот ему уже 5 месяцев. За этот короткий период малыш становится крепким и более подвижным, приобретает некоторые навыки. В возрасте 5 месяцев вес малыша удваивается в сравнении с той массой тела, которая была зафиксирована при рождении. В среднем 6-7 кг должен весить ребенок, за 5 месяцев малыш должен набрать 3-4 кг.

Сколько должен съедать и спать малыш в 5 месяцев

Ребенок в 5 месяцев ест 5 раз в день с интервалом в 4 часа. За один прием кроха должен съедать 150-200 грамм еды. Малыш уже готов к приему более плотной пищи, поэтому ему можно вводить прикорм. Благодаря этому организм малыша получит дополнительные питательные вещества, у него будут развиваться жевательные рефлексы. Грудное молоко также ребенок также должен кушать.

Начинать прикорм нужно с 5 граммов нового продукта, постепенно за несколько недель увеличивая дозу до 130 граммов. Прикорм дают ребенку перед кормлением молоком. В период его введения следите за консистенцией стула малыша. Для начала используйте для прикорма овощи одного вида, затем смеси овощей может есть ребенок. Затем можно вводить в рацион безглютеновые каши.

Стул малыша должен быть 1-2 раза в день. Допустим также стул раз в 2 дня. Все зависит от самочувствия малыша. Если его не беспокоит редкий стул, значит, для него это норма. Если же ребенок мучается болями в кишечнике, придется лечить запор. Мочеиспускание малыша должно быть до 25 раз в сутки.

5-месячный кроха должен спать по 14-16 часов. Из них малыш 10 часов спит ночью, днем по 2 часа с интервалами.

Подсчет объема кормления грудничка

Каждая мама для правильного расчета количества питания ребенка может пользоваться формулой, которая подходит и для грудного, и для искусственного вскармливания деток старше двух месяцев.

Необходимо к 800 миллилитрам еды в сутки прибавлять еще по 50 мл на каждый месяц после двух. Если мы говорим о питании пятимесячного малыша, то расчет его суточной порции пищи делают так: 800 мл плюс трижды по 50. Итого 950 мл. В этом случае для определения разовой порции молока или смеси необходимо общий объем разделить на шесть кормлений. Получается 158 мл на одно кормление.

Этой формулой может пользоваться любая мама. Но точная математика на таких детках не всегда срабатывает. Поэтому эти цифры приблизительны. И если дитя в одно кормление не доест30 мл, а в другое 50 мл переест, и при этом оно отлично себя чувствует, хорошо набирает вес, то только на здоровье.

Что должен делать ребенок в 5 месяцев: навыки и умения

Любознательность и стремление к самостоятельности позволяет малышу осваивать навыки и учиться новому. Все, что должен уметь делать кроха, учит его мама. В 5 месяцев малыш уже умеет поднимать голову и плечи в положении лежа на спине. Если кроху держать за руки, он может постоять на ногах несколько минут. Некоторые дети в этом возрасте могут самостоятельно сидеть.

Что должен уметь 5-месячный кроха? Самостоятельно выбирать игрушку из всех предложенных. В качестве тренировки можно раскладывать игрушки возле ребенка, чтобы он до них дотягивался. В 5 месяцев уже можно делать крохе массаж, заниматься с ним гимнастикой.

Речь малыша также постепенно развивается. Выговаривать слова еще не под силу, когда ребенку 5,5 месяцев. Что должен уметь в таком возрасте малыш? Он может долго и напевно гулить. Гуление является переходным процессом между молчанием и разговором. Ребенок пытается подражать речи мамы и папы, произносит гласные звуки.

Дети в 5 месяцев проявляют интерес к окружающим малышам, даже отражение в зеркале вызывает у них интерес, но пока они не узнают в нем себя.

Так как в этом возрасте у малыша режутся зубки, ему необходимы резиновые игрушки, которые он будет грызть. Игрушки важно постоянно мыть.

Когда исполнится 5 месяцев ребенку, он будет отличать своих от чужих.

Трудности и проблемы кормления

На практике часто случаются перекормы малышей. Есть категории деток, которые любят сосать грудь, а мамы позволяют это делать без соблюдения режима, по первому требованию. И если в груди женщины молока достаточно, малыш ест беспорядочно, то и получается его перекорм. В этом случае у ребеночка молоко не успевает из желудка переходить в кишечник, что чревато постоянным переполнением первого. Желудок растягивается, малыш срыгивает, появляются кишечные колики, диарея. В этом случае и дитя становится беспокойным, а мама не может понять, в чем дело. И чаще всего она начинает успокаивать ребенка грудью.

Бывает и все по-другому. Когда у женщины молока мало, то ребенок не доедает и постоянно остается голодным. У него просто нету сил сосать, поэтому он плачет либо много спит. А когда малыш плохо сосет грудь, то и молоко пребывает медленнее, его становится меньше. И если в такой ситуации вовремя не начать докорм смесью, то у деток развивается гипотрофия, то есть недобор веса. Другой вариант выхода из ситуации — налаживание грудного вскармливания с помощью чаев, увеличивающих лактацию, диеты. Молоко в груди женщины хорошо прибывает после употребления фиников, отвара шиповника. Его жирность повышают орехи. Маме важно всегда пребывать в состоянии покоя, хорошо высыпаться, избегать стрессов. Они могут привести к тому, что в один день молока просто не станет, оно, как говорится, перегорит.

Если же никакие средства и методы не помогают увеличить количество грудного молока, то единственным выходом является докорм ребенка смесью.

Как видим, перекорм и недокорм при грудном вскармливании возможен. Как же мамочке понять, что еды малышу хватает? Это определяется такими факторами:

Состоянием малыша. Когда он недоедает, то становится вялым, много спит либо постоянно кричит. Так он требует пищи.
Внешним видом. Если молочка ребеночку не хватает, то внимательная мама заметит, что его животик уменьшается, дитя худеет.
Количеством мочеиспусканий. Здоровый новорождённый в сутки мочится 15-20 раз. Конечно, в памперсе трудно подсчитать количество мочеиспусканий. Однако между кормлениями он не должен оставаться сухим. Если же это так, то пищи ребеночку явно не хватает.
Характером стула. У недоедающих малышей часто бывают запоры либо скудный стул один или два раза в сутки.
Весом. Это самый простой и всем доступный метод определения, хватает ли малышу количества потребляемой пищи. Если дитя нормально прибавляет вес, значит, все в порядке. Для этого нужны точные электронные весы. Не стоит взвешивать ребенка после каждого кормления. Лучше это делать каждое утро после пробуждения.

Следует знать, что максимального показателя суточный объём еды ребенка достигает в 6 месяцев. После этого возраста ему начинают вводить прикорм. И тогда общий объём его пищи в сутки продолжает возрастать, а количество смеси либо грудного молока уменьшается.

Искусственное вскармливание в 5 месяцев

Искусственное вскармливание в 5 месяцев не отличается большим разнообразием. Как правило, ребенок продолжает питаться адаптивной смесью 5-6 раз за сутки, употребляя за один прием пищи 200 мл еды. Для обеспечения пятимесячного малыша, находящегося на искусственном вскармливании, всеми необходимыми питательными веществами, рекомендуется начать вводить прикорм.

Признаки готовности младенца к вводу прикорма
Организация и введение первого прикорма
Таблица продуктов для первого прикорма
Возможные трудности
Приготовление блюд для первого прикорма

Признаки готовности младенца к вводу прикорма

В 5 месяцев для питания ребенка используют туже смесь, что и раньше. Если младенец не срыгивает, набирает вес, активно играет и хорошо спит, педиатры советуют не менять марку смеси.

По требованию можно давать ребёнку воду, особенно летом.

При определенных условиях рацион питания малыша может быть расширен. Об этом могут свидетельствовать следующие признаки:

у младенца есть зубы;
вес малыша стал в два раза больше по сравнению с тем, что был при рождении;
ребенок научился сидеть;
малыш проявляет интерес к взрослой пище;
не выталкивает поднесенную к его рту ложку языком.

Эти признаки могут свидетельствовать о том, что рацион питания младенца следует расширить за счет введения новых продуктов.

Если какой-либо из вышеперечисленных признаков не соблюдается, следует подождать еще некоторое время, прежде чем начинать заменять молочную смесь.

Организация и введение первого прикорма

Прикорм ребенка на искусственном вскармливании в таком раннем возрасте возможен, потому что дети, питающиеся адаптивной смесью, в отличие от тех, кто употребляет грудное молоко, привыкли к «чужеродным» компонентам пищи.

Вводить новые продукты следует постепенно, непосредственно перед основным кормлением, с ложечки.

При расширении меню, необходимо придерживаться следующих правил:

На момент знакомства с новой пищей, младенец должен быть здоров и пребывать в хорошем настроении.
В первый день дают 0,5 чайной ложки нового блюда.
Нельзя вводить два новых продукта сразу.
Блюда должны иметь пюреобразую консистенцию.
Предлагать новое блюдо малышу следует каждый день в одно и то же время.
После замены одного приема пищи на овощное пюре, следует перейти на пятиразовый режим питания.

Лучше всего для первого прикорма подойдут овощи, так как они богаты витаминами, минеральными веществами, содержат клетчатку и пектин, которые необходимы активно растущему организму.

Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ И НЕ ТОЛЬКО ПО МЕСЯЦАМ

Оптимальным временем для употребления овощного блюда является обед, поэтому предлагать его лучше всего во время второго или третьего приема пищи ориентировочно в 10 или 14 часов.

Таблица ввода первого прикорма:

День	Граммы	Чайные ложки
1	3	0,5
2	8	1
3	20	3
4	40	7
5	70	12
6	120	20
7	166	27

Когда масса порции овощного пюре превысит 100 гр., в блюдо следует начать добавлять по 1 чайной ложке растительного масла, содержащего полезные жирные кислоты, необходимые для нормального развития организма ребенка.

Таблица продуктов для первого прикорма

Начиная расширение меню, можно выбрать один из видов овощей, из таблицы:

Наименование	Перечень продуктов
Предпочтительные продукты	Брокколи, кабачок, цветная капуста, местные овощи белого и зеленого цвета
Продукты, ввод которых следует осуществлять очень осторожно	Тыква, морковь
Запрещенные продукты	Картофель

Возможные трудности

Если малыш в первый день ввода прикорма выплюнул овощное пюре — это нормально. Необходимо повторить процедуру на второй и третий день. Если младенец отказался от нового блюда более трех раз подряд, необходимо дать ему другое овощное пюре.

В том случае, если пятимесячный малыш отрицательно реагирует на овощное пюре: на его теле появилась сыпь, наблюдаются жидкий стул или запор, рвота, следует приостановить ввод нового блюда на 3-5 дней, вернувшись к прежнему режиму питания.

Если после перерыва организм ребенка снова дал нежелательную реакцию на новый продукт, это может говорить о том, что у него возникла аллергия.

Продолжить знакомство с новой пищей будет необходимо с другого овоща после недельного перерыва и полного исчезновения симптомов аллергической реакции.

При кормлении малыша с ложки может возникнуть ситуация, что он давится новой пищей, это может означать, что его организм еще не готов к взрослой еде. Ввод прикорма следует приостановить и повторить через 2 недели.

Главное — не давать детям прикорм из бутылочки, так как в процессе сосания жевательные навыки малыша не развиваются, что может стать причиной задержки речевого развития.

Приготовление блюд для первого прикорма

Овощные пюре для искусственного вскармливания пятимесячного малыша можно приобретать в магазине, либо готовить самостоятельно. Во втором случае необходимо тщательно помыть овощ, очистить его от кожуры, снова промыть.

Овощ можно либо отварить в небольшом количестве воды, либо доводить до готовности в пароварке. После приготовления продуктов, необходимо положить их в блендер, добавить небольшое количество воды и довести до гомогенного состояния.

В том случае, если ребенку исполняется 5 месяцев осенью или зимой, родители могут заранее сделать заготовки из свежих летних овощей.

Для этого необходимо приготовить овощи способом, описанным выше, расфасовать их в удобные емкости и заморозить. Замораживание можно осуществлять в формах для льда, которые вмещают объем овощей, необходимый для первых дней прикорма.

Замораживать еду в объемах, необходимых для одного полноценного приема пищи, можно в силиконовых формах для выпечки.

После полной заморозки овощи можно переложить в полиэтиленовый пакет и хранить в морозильной камере. Оптимальный срок хранения составляет 3-4 месяца, но его можно продлить и до 8 месяцев, однако в этом случае подготовленные овощи потеряют порядка 25% витаминов.

Соблюдая все правила прикорма, родители смогут добиться того, что организм ребенка быстро адаптируется к новому режиму питания, и будет хорошо воспринимать новые продукты.

Через несколько дней употребления овощного пюре в качестве полноценного приема пищи, родителям можно будет предлагать малышу новую пищу, добавляя ее по одной чайной ложке в уже привычное для ребенка блюдо.