Advertisement
Массаж для ребенка — это не только ласка, но и общение, которое позволит маме установить с малышом более близкие отношения. Это терапевтическая процедура помогает малышу в развитии и подходит как для профилактики заболеваний, так и для их лечения. Массаж помогает в настройке согласованной работы органов и систем организма.
Массаж оказывает благотворное влияние на развитие нервной и костно-мышечной систем ребёнка. Уделяя 1 раз в день 15 мин. этой полезной процедуре, вы обеспечите гармоничное развитие крохи, стимулируете познание окружающего мира. Общение во время массажа обязательно, оно стимулирует развитие речи. Лучше делать массаж в дневное время, через час после второго завтрака или обеда, ребёнок не должен быть голодным. Если малыш не в настроении, процедуру можно пропустить.
Когда приступаете к массажу, ваши руки должны быть теплыми, а ногти коротко подстрижены, следует снять кольца, часы и браслеты, чтобы не травмировать нежную кожу ребенка. Вначале наладьте контакт с малышом, поговорите с ним, а затем начинайте сеанс. Все приёмы выполняйте аккуратно, без резких движений и толчков, если на коже видны высыпания аллергической природы, обходите эти места. Анализируйте поведение ребенка, выделяя приемы, которые ему нравятся, чтобы следующие сеансы начинать с них.
Advertisement
Массаж полезен всем детям — и здоровым, и больным?
Это действительно так — спросите у любого врача, и он вам подтвердит.
Но если с теми детками, у которых есть какие-либо проблемы, всё понятно, то зачем нужен массаж здоровым малышам?
По многолетним наблюдениям здоровые дети, которым постоянно делали общеукрепляющий оздоровительный массаж (даже сами родители, а не специалисты), гораздо быстрее развиваются, чем их сверстники.
Именно массаж детям до 1-го года становится тем мощным фундаментом, на основе которого происходит полноценное и всестороннее развитие ребёнка.
Это одна из самых доступных методик оздоровления, которое в буквальном смысле находится в руках у любой мамы или папы, поскольку для такой процедуры совершенно не нужна помощь профессионального массажиста. Достаточно просто соблюдать несложные рекомендации и правила, и ваши тёплые заботливые руки помогут малышу вырасти крепким и здоровеньким!
Гимнастика для ребенка в 1 год
Перед началом занятий с ребенком помещение необходимо проветрить в течение 15 минут. Гимнастика и массаж начинаются либо через час-полтора после еды, либо до еды, но не менее чем за 30 минут.
Желательно заниматься гимнастикой в утреннее время. К занятиям с малышом можно подключать других детей и всех членов семьи. Гимнастика должна проходить в игровой форме, а также начинаться и заканчиваться любимыми упражнениями ребенка. Каждое упражнение следует повторять по 5-7 раз, новые — 2-3 раза. Во время гимнастики нужно разрабатывать все группы мышц. В комплекс занятий входят те же упражнения, что и месяцем ранее. Можно добавить ходьбу по узкой дорожке, для предупреждения плоскостопия — по ребристой поверхности, поднимание выпрямленных ног из положения лежа до прямого угла, поднятие корпуса из положения лежа, поочередное поднимание рук, бросание мяча обеими руками, ходьба за каталкой, доставание предметов с высоты, поднимания головы и части тела лежа на спине, выгибание туловища, пролезание под предметами, кувырки. Регулярные прогулки, купание, по возможности — бассейн, закаливание, воздушные ванны тоже должны быть включены в комплекс оздоровительных мероприятий.
Виды массажа для малышей до 1-го года
Видов детского массажа, также как и взрослого, всего три: профилактический, коррекционный и лечебный. Если в развитии вашего ребёнка не наблюдается никаких нарушений и патологий, то с полутора-двух месяцев можно самостоятельно начинать делать профилактический массаж.
В случае обнаружения у малыша каких-либо отклонений в развитии или заболеваний, ему назначается коррекционный либо лечебный вид массажа. Назначает такие сеансы доктор, и проводить их должен тоже специалист. Однако если у вас нет возможности найти такого профессионального массажиста либо оплачивать его работу, вы можете посетить несколько сеансов и попросить мастера показать приёмы такого массажа, чтобы потом делать его самостоятельно дома.
Общие правила и рекомендации
Массаж ребенку 4 месяца
Существует общий свод правил и советов, как следует проводить массаж для малышей до года:
- Главное условие – готовность малыша. Если кроха капризничает, неспокоен, лучше отказаться от процедуры.
- Когда грудничок болеет, нагружать его организм дополнительно нельзя. Исключение – массаж для улучшения отхаркивания мокроты, против отечности носа, от колик. После прививки для процедуры нужно выждать от 5 до 7 дней. Раздражение на коже – тоже повод для переноса.
- Температура в комнате должна быть достаточно высокой – около 26 градусов. Поблизости от места массажа не должно быть электрических приборов, ярко бьющего в глаза света, нагревательных приборов. Также следует избегать сквозняков.
Массаж грудничку дома
- Массаж проводят через час после приема пищи. Еда должна усвоиться.
- Руки родителя должны быть теплыми, без длинных ногтей, заусенцев, украшений (чтобы процедура была комфортна для ребенка). Обязательно используется крем или особое массажное масло.
- Во время массажа ребенок должен быть голым, лежать на пеленке (лучше одноразовой впитывающей).
При каких болезнях показан массаж?
При помощи корректирующего и лечебного видов детского массажа наша медицина успешно справляется с такими детскими заболеваниями, как сколиоз, дисплазия тазобедренных суставов, плоскостопие, врождённая косолапость, кривошея и другие патологии опорно-двигательного аппарата.
Такие заболевания органов дыхания, как бронхиты, риниты, плевриты, бронхиальная астма — тоже являются показаниями к проведению массажа. Массаж назначают и при многих болезнях желудочно-кишечного тракта и центральной нервной системы, а также рахите, грыже, различных нарушениях мышечного тонуса.
Если вашему ребёночку поставлен один из этих диагнозов, обязательно найдите возможность организовать посещение сеансов лечебного массажа, чтобы избавиться от этого заболевания.
НОВЫЙ УРОВЕНЬ
Статья написана для журнала «Мой ребенок»
«Мама принялась мыть новорожденного. Она мыла Бэмби языком, бережно и старательно, волосок за волоском, вылизывая шкурку сына. И в этой нежной работе было все: и ванна, и согревающий массаж, и ласка».
Эта невероятно трогательная сценка, с которой начинается книжка про олененка Бэмби, неизменно повторяется у всех млекопитающих при рождении малышей. Почему на определенном этапе эволюции человеческие мамы перестали вылизывать своих крох, сейчас уже не узнать. Но новорожденные детки до сих пор так и не утратили острой врожденной потребности в частых поглаживающих и ласкающих прикосновениях, свойственной детенышам всех других видов. Современные исследования помогают нам понять, почему же этот почти полностью утраченный элемент ухода чрезвычайно важен.
Физиологи считают, что механическая сторона воздействия массажа — это лишь небольшая верхушка айсберга: главное, массаж оказывает мощное воздействие на центральную и вегетативную нервную систему, а оттуда положительные сигналы передаются всем органам и клеткам организма. Если сказать то же самое более простыми словами, — массируя своего ребенка, вы рассылаете информацию о том, что он любим и оберегаем, во все самые отдаленные уголки его тела.
Массаж такая же неотъемлемая часть заботы о малыше, как кормление, укачивание или смена мокрых пеленок. Для крохи это первый способ общения и первый язык коммуникации. Он узнает, что такое уважительное ласковое прикосновение и учится любить и принимать свое тело. А молодая мама чувствует себя в отношениях с младенцем намного счастливее и увереннее, если сразу после родов, еще до первого прикладывания к груди ей дали как следует ощупать и погладить тельце новорожденного от макушки до пальчиков. Эти действия, несомненно, представляют собой определенный тип массажа. В дальнейшем частые объятия, оглаживание помогают установить с ребенком тесную биологическую связь, которая заметно облегчает материнский труд.
Поэтому вряд ли стоит рассматривать ежедневный массаж младенца как общеукрепляющую медицинскую процедуру. Массаж, о котором здесь пойдет речь, имеет мало общего с тем лечебным курсом, который при необходимости проводит в поликлинике специально обученная чужая тетя.
Как это ни странно на первый взгляд, но мама, проводящая незатейливый, регулярный домашний массаж, получает от него пользы и удовольствия едва ли не больше, чем ее малыш. С каждым днем по мере того, как нежно и ритмично скользят по кожице малыша ее руки, она начинает приобретать все больше уверенности, испытывает более глубокую привязанность, лучше понимает потребности своего ребенка. Массаж снижает уровень гормонов стресса не только в крови малыша, но и одновременно в крови мамы, которая его массирует, а это предупреждает развитие у нее послеродовой депрессии.
Уходят такие проблемы, как слишком частое хаотичное требование груди. Количество прикладываний быстро приближается к возрастной физиологической норме. Кормление по требованию становится действительно кормлением по требованию, а не бесконечным изнуряющим висением на маминой груди в попытке побороть стресс.
С другой стороны, многие мамы, которые постоянно массируют своих малышей, прервав по тем или иным причинам массаж на несколько недель, замечали существенные отрицательные перемены в поведении детишек. Появлялись беспокойство и раздражительность, хуже становился сон.
С чего начать
Начать надо с мысли, что с массажем легко справится любой человек. Гладить своего ребенка это просто и естественно. Не нужны специальные навыки или талант, не надо предварительно учиться. Наоборот, практикуя массаж, вы учитесь уверенно и ловко прикасаться к детям.
С самыми маленькими детками лучше использовать самые простые прикосновения. Поглаживайте, ощупывайте кроху. Все ваши движения должны быть очень медленными и ласкающими. Не пытайтесь на первых порах подражать профессиональной массажистке, руки которой уверенно порхают над клиентом. Положите руки на малыша, почувствуйте, как тепло и любовь передаются по вашим рукам ребенку, дайте малышу почувствовать вашу доброжелательность.
Устраиваемся удобно
Конечно, можно уложить кроху на пеленальный столик так, как делают в детской поликлинике. Можно устроиться и в более демократичной позе. Для этого усаживаемся, скрестив ноги по- турецки, и придвигаем лежащего малыша вплотную к себе.
Но опыт народов, традиционно практикующих детский массаж, предлагает нам кое-что более приятное и естественное.
Постарайтесь удобно сесть, прислонившись спиной, например, к диванной подушке. Вытяните ноги перед собой (лучше облачиться в шортики), положите ребенка на сомкнутые ноги, слегка согните и подтяните к себе колени. Малыш лежит лицом к лицу с мамой, снизу спинка согревается о теплые мамины ноги, контакт «кожа к коже» получается тогда более полноценным и естественным. В этом положении массируем ножки, живот, руки.
Спинку массируем, положив ребенка к себе на грудь (одежды по минимуму), вертикально, лицом к маме. Получится, что ваши руки поочередно то поглаживают малыша, то обнимают его.
В сущности, массаж это баловство и развлечение для вас обоих. Так что чем более расслабленной и непринужденной будет поза, в которой вы устроитесь, тем лучше.
Считается, что массаж полезно сопровождать потешками и песенками. Но многие мамы чувствуют напряжение от необходимости непрерывно проговаривать вслух с выражением нескладные, плохо заученные стишки. Поступайте так, как вам приятнее. Если, занимаясь с ребенком, вы с удовольствием мурлычете песенки или ласково что-то приговариваете, чувствуете, что атмосфера становится от этого мягкой и успокаивающей, значит именно так и поступайте. Ощущаете неловкость, воспринимаете это как дополнительную нагрузку, тогда лучше молча улыбнитесь малышу и продолжайте массаж в тишине. Вы обязательно поболтаете с крохой чуть позже, а пока просто пообщайтесь с ним с помощью ласковых прикосновений.
Подберем масло для массажа.
Руки должны легко скользить по коже ребенка, не собирая ее в складки и не раздражая. Поэтому хорошо бы делать массаж не «на сухую», а с использованием увлажняющего масла.
Детское массажное масло известных производителей стоит использовать, если после внимательного прочтения состава на этикетке вам не расхочется регулярно втирать в кожу крохи те сложные химические соединения, которые там указаны.
Родители, предпочитающие что-то более натуральное, скорее выберут пищевые растительные масла холодного отжима. Это может быть оливковое масло, масло виноградной косточки, масло авокадо. Довольно дорогой, но совершенно роскошный вариант для детской кожицы — миндальное масло или масло абрикосовой косточки. Найти эти масла можно в больших супермаркетах или спросить на рынке у торговцев специями.
Интересно, что в Индии, где древняя традиция массировать своих детей никогда не прерывалась, матери используют разные масла в зависимости от сезона. В жару они предпочитают легкое и прохладное кокосовое масло, зимой обычно переходят на горчичное, сохраняющее тепло. Можно поколдовать над составом массажного масла не только в зависимости от погоды, но и в связи с поведением крохи. Для малышей, беспокоящихся у груди, отличной добавкой будет капелька апельсинового масла, при тревожном сне — лаванда. А три капли масла лимона, добавленные в бутылочку с массажным маслом, помогут успешнее сопротивляться вирусам в зимнее гриппозное время.
Наносить масло надо не на ребенка, а на свои ладони. Капнуть, а затем слегка растереть и согреть масло в руках.
Лучше всего начинать массировать кроху с ножек и ступней. Судя по реакции, эти части тела малыш ощущает как наименее уязвимые. Если вы понаблюдаете за новорожденным, то увидите, что именно с помощью ступней он предпочитает осуществлять тактильный контакт с миром. Ручки пока еще сжаты в кулачки и прижаты к туловищу.
Сначала спросите у крохи разрешения начать массаж, поприветствуйте его теплым, ласковым прикосновением. Возьмите его ножки в ладони, дайте ребенку почувствовать вес маминых расслабленных рук и их тепло. Представьте, как ваша нежность и забота проходя через руки, растворяются в теле малыша.
Массируем ступню в направлении от пятки к пальцам.
«Потопчитесь» подушечками пальцев по подошве малыша, применяя легкий, но твердый нажим.
Затем отдельно выглаживаем каждый пальчик.
Подушечками пальцев помассируйте впадинки над пяткой позади лодыжки.
Большими пальцами массируйте внешнюю часть ступни по направлению к голени.
Голень медленными движениями проглаживайте в направлении колена.
Бедро — от колена к ягодице, почти не захватывая внутреннюю поверхность бедра. Поперекатывайте ножку в ладонях, как будто катаете колбаску из пластилина. Детей этот полезный прием почему-то обычно веселит.
Объединяющим движением проведите ладонями от ягодиц к ступням и обратно. Этот жест даст ребенку понять, что вы переходите к массажу другой части тела.
Спокойно положите руки на животик ребенку и несколько секунд понаблюдайте за его реакцией, как бы спрашивая разрешения двигаться дальше. Иногда детишкам бывает психологически тяжело «открыть» животик и грудь для манипуляций. Уважайте право даже такого маленького человека быть хозяином своего тела. Любые защитные движения рук (скрещивание, протестующе выставленную ладошку) трактуем как решительный отказ. Обнимите ребенка, успокойте и повторите попытку чуть позже.
Если малыш настроен благожелательно, начинайте круговые движения ладонями вокруг пупка, по часовой стрелке.
Грудку массируем приемом, похожим на разглаживание страниц книги. Проводим всей поверхностью ладоней от центра к периферии, от диафрагмы к плечикам.
На массаж рук самые маленькие детки, бывает, соглашаются неохотно. Увидев согнутые, плотно прижатые к груди ручки, не настаивайте, просто погладьте их сверху нежно и аккуратно. В следующий раз кроха почувствует себя более расслабленно, и снизойдет до того, чтобы дать маме помассировать свои драгоценные ладошки.
Указательным пальцем с нажимом порисуем колечки вокруг центра ладошки. Здесь находится точка, отвечающая за благополучие в кишечнике. (Так что Сорока-Сорока это вам вовсе не игра, а действенный способ избавиться от боли в животике).
Поднимите руку ребенка вверх и сверху вниз погладьте подмышку. Щекотки такие малыши пока не боятся, зато в этих местах расположены крупные лимфоузлы.
Одной рукой придерживайте ребенка за запястье, другая, равномерно поглаживая, двигается от запястья к плечу.
Помассируйте запястье круговыми движениями.
Помассируйте каждый пальчик в отдельности.
Покатайте ручку между ладонями.
Широкими, ласкающими движениями ладоней проведите от головки к ступням и обратно.
Выглаживать личико начните с середины лба. Старайтесь не закрывать глаза малыша руками, чтобы он непрерывно мог видеть ваше лицо.
Бережно проводите кончиками пальцев от переносицы к вискам. Обратных движений делать не надо.
Большими пальцами рук нарисуйте улыбку сначала над верхней, потом под нижней губой ребенка. Улыбайтесь вместе с ним.
Здесь описано не так много массажных приемов, и не стоит задаваться целью выучить и применить их как можно больше. Даже узнав много разнообразных движений, вы скорее всего, остановитесь на минимальном количестве самых удобных для вас и самых приятных для малыша. Успешный массаж заключается не в применении за один сеанс множества различных приемов и движений, а в умении интуитивно подобрать самые эффективные. Слушайте свою интуицию, ведь тело почти никогда не ошибается. Если выполнение чего-то вам с малышом особенно нравится, значит, этот вид воздействия приносит сейчас максимальную пользу.
Самый простой пример: поглаживающие движения очень понравятся крохе, когда он бодрый и спокойный, а плачущего малыша они скорее всего раздражат еще сильнее. Зато мерное похлопывание ладонью по спинке быстро успокаивает испуганного или расстроенного кричащего ребенка. Вероятно, ровные толчки с частотой около 60 ударов в минуту он привык за девять месяцев ассоциировать с покоем и благополучием (пульс нормальный, значит нам с мамой ничто не угрожает). Этот массажный прием настолько эффективен для успокоения крохи, что у некоторых мам он становится автоматической привычкой, чем-то вроде покачивания.
Такими же машинальными могут стать и другие массажные движения, перекочевав из ежедневного комплекса в вашу с малышом повседневную жизнь. О том, что неплохо бы лишний раз немного «повылизывать» кроху с помощью рук, вам придется напоминать себе всего лишь несколько дней. Потом совершать поглаживающие движения при каждом удобном случае вы станете уже автоматически. Несколько круговых движений по животику во время смены подгузника, потереть затекшую спинку после сна, погладить пальцами лобик и ушко во время кормления грудью,- постепенно ваши руки начнут проделывать все это как бы независимо от вас.
Автор Татьяна Кондрашова, в оформлении статьи использованы фото Ольги Ермолаевой
Если вам понравилась эта статья и хочется узнать больше о способах мягкого ухода за малышом, спосоствующим снятию стрессов и налаживанию грудного вскармливания — таких, как адаптационное купание, свободное пеленание, высаживание — приглашаем посмотреть запись вебинара Татьяны Кондрашовой, где она рассказывает обо всем максимально подробно и с пошаговыми инструкциями!
Перейти к другим интересным статьям по ГВ для мам
Наши полезные и интересные вебинары для кормящих мам
Некоторые советы родителям, желающим освоить приёмы массажа
Руки массажиста — его единственный инструмент, они должны всегда быть чистыми и тёплыми.
Перед массажем приготовьте любимое косметическое масло или детский крем вашего малыша — пусть знакомый приятный запах сразу настроит его положительно.
Лучшее время для массажа — время между двумя кормлениями, можно ближе к вечеру или после купания — массаж помогает быстро и крепко уснуть. И ещё вы должны помнить, что прикосновение — это такое же средство общения с малышом, как и слово.
Первый сеанс должен быть коротким, не более 4-5-и минут. В дальнейшем вы можете ежедневно прибавлять по 2–3 минутки, доведя продолжительность сеанса массажа до 25-30-и минут.
Следите за настроением ребёнка, разговаривайте с ним, рассказывайте, что вы в данную минуту делаете. Если малышу не нравится процедура, он капризничал или плачет, подумайте, что вы делаете не так. Если всё происходит правильно, с учётом всех рекомендаций, то массаж обязательно рано или поздно должен начать приносить удовольствие ребёнку.
Массаж детям от 2 недель
Лёгкий массаж можно начинать делать с 2-3 недель крохи, поглаживая ножки, ручки, спинку, животик от периферии к , легонько разминая пальчики на ручках и ножках. 5-10 минутного сеанса в этом возрасте вполне достаточно. Применять силу, давить, делать массаж насильно нельзя, если кроха капризничает, время массажа нужно сократить. Приучайте к прикосновениям, на стопах и ладонях, на пальчиках рук и ног располагается много нервных окончаний, стимулируя их, вы способствуете развитию органов слуха, зрения, речевых процессов.
Поглаживание животика по часовой стрелке способствует лучшему усвоению пищи. Иногда достаточно положить руку на животик малышу, чтобы он согрелся, и крохе полегчает в момент приступа колик. При массаже не затрагивайте позвоночник, лимфоузлы под коленями и под мышками, области печени и сердца.
Массаж для самых маленьких
В детском массаже используют практически все приёмы массажа для взрослых, только выполнять их нужно нежно и мягко. Массаж должен стать удовольствием для малыша, а не просто лечебно-оздоровительной процедурой. Существуют такие приемы детского массажа, как поглаживание, поверхностное и глубокое разминание, растирание, вибрация, лёгкое похлопывание.
- Поглаживание
— ритмично делайте лёгкие скользящие движения по коже малыша ладонями или тыльной стороной рук. Этот приём улучшает обмен веществ и оказывает успокаивающее действие; - Растирание
— это то же поглаживание, только с более сильным давлением рук. Оказывает положительное влияние на кожные покровы тела, на подкожно-жировую клетчатку и мышцы, находящиеся непосредственно под кожей; - Разминание
— делается более резкими и короткими движениями, с большим нажимом, чем при растирании. Разминание оказывает благотворное влияние на глубоко расположенные мышцы. При этом улучшается их питание, усиливается кровоснабжение, нарастает сила, масса, сократительная способность. - Поколачивание или похлопывание
— сначала одним, затем двумя, тремя и четырьмя пальцами обеих рук (их тыльной стороной) делайте ряд ритмичных ударов по коже малыша. Такой способ массажа особенно полезен деткам с излишним весом; - Вибрация
— этот приём детям в возрасте до 1 года применяют редко. При этом производятся движения, которые вызывают лёгкое ритмичное сотрясение всего тела.
Детки до года особенно любят поглаживание. Начинайте и заканчивайте им каждый сеанс. И пусть ваши малыши растут крепышами!
Массаж детям от 6 до 12 месяцев
Массаж детей в возрасте от полугода включает такие приёмы, как сведение рук на груди, сгибание ног (поочередное и одновременное); перевороты со спинки на живот; поочередное поглаживание, растирание, пиление, разминание, поколачивание и пощипывание спинки; сгибание ног в положении лежа на животе с упором в ладони или стену; поглаживание и растирание животика; подъём прямых ножек; приседания с поддержкой за руки; перевороты со спины на живот.
Устраиваемся удобно
Конечно, можно уложить кроху на пеленальный столик так, как делают в детской поликлинике. Можно устроиться и в более демократичной позе. Для этого усаживаемся, скрестив ноги по-турецки, и придвигаем лежащего малыша вплотную к себе.
Но опыт народов, традиционно практикующих детский массаж, предлагает нам кое-что более приятное и естественное.
Постарайтесь удобно сесть, прислонившись спиной, например, к диванной подушке. Вытяните ноги перед собой (лучше облачиться в шортики), положите ребенка на сомкнутые ноги, слегка согните и подтяните к себе колени. Малыш лежит лицом к лицу с мамой, снизу спинка согревается о теплые мамины ноги, контакт «кожа к коже» получается тогда более полноценным и естественным. В этом положении массируем ножки, живот, руки.
Спинку массируем, положив ребенка к себе на грудь (одежды по минимуму), вертикально, лицом к маме. Получится, что ваши руки поочередно то поглаживают малыша, то обнимают его.
В сущности, массаж это баловство и развлечение для вас обоих. Так что чем более расслабленной и непринужденной будет поза, в которой вы устроитесь, тем лучше.
Считается, что массаж полезно сопровождать потешками и песенками. Но многие мамы чувствуют напряжение от необходимости непрерывно проговаривать вслух с выражением нескладные, плохо заученные стишки. Поступайте так, как вам приятнее. Если, занимаясь с ребенком, вы с удовольствием мурлычете песенки или ласково что-то приговариваете, чувствуете, что атмосфера становится от этого мягкой и успокаивающей, значит именно так и поступайте. Ощущаете неловкость, воспринимаете это как дополнительную нагрузку, тогда лучше молча улыбнитесь малышу и продолжайте массаж в тишине. Вы обязательно поболтаете с крохой чуть позже, а пока просто пообщайтесь с ним с помощью ласковых прикосновений.
Как выбрать детского массажиста для массажа на дому?
Наталья Викторовна — профессионал, для которого детский массаж — это не работа, а призвание. Наталья уже более 12(!) лет занимается исключительно детским массажем. Часто мамы задают вопросы о том, как выбрать массажиста для ребенка. Ведь малыш до года не может сказать, нравится ли ему процедура, а мама не может сразу оценить ее эффективность. Не всегда чужие хорошие отзывы гарантируют, что именно этот специалист будет идеален именно для вашего ребенка, но они помогают сориентироваться.
На что же обратить внимание при знакомстве? Внешний вид, опрятность, доброжелательность – визитная карточка массажиста. Переобуться, надеть халат и вымыть руки – это обязанность специалиста, приходящего в дом, где есть малыш. А в период эпидемий лучше надевать еще и маску.
Хороший детский массажист обязательно поинтересуется заключениями невролога, ортопеда и педиатра, уточнит максимально удобное время процедуры, расскажет, как будет проходить массаж, какие манипуляции выполняются и для чего.
Образование специалиста, делающего массаж детям, должно быть не ниже среднего медицинского. Обязательно наличие диплома и сертификата специалиста.
Первая встреча и первая процедура могут пройти напряженно, особенно у деток с 8-9 месяцев и до полутора лет, но хороший массажист постарается найти контакт с малышом.
Эффект от массажа становится заметен к 5-7 сеансу, но для устойчивости результата должно пройти не менее 8, а лучше 10-12 сеансов. Чаще всего массаж у детей выполняется по схеме 5 дней работаем, 2 дня отдыхаем. Ведь детскому организму тоже нужен отдых! В случаях работы с недоношенными, ослабленными или маловесными малышами можно выполнять массаж через день. Очень хорошо, когда время сразу закрепляется за пациентом – это удобно и для мамы, и для малыша.
С чего начать
Начать надо с мысли, что с массажем легко справится любой человек. Гладить своего ребенка это просто и естественно. Не нужны специальные навыки или талант, не надо предварительно учиться. Наоборот, практикуя массаж, вы учитесь уверенно и ловко прикасаться к детям.
С самыми маленькими детками лучше использовать самые простые прикосновения. Поглаживайте, ощупывайте кроху. Все ваши движения должны быть очень медленными и ласкающими. Не пытайтесь на первых порах подражать профессиональной массажистке, руки которой уверенно порхают над клиентом. Положите руки на малыша, почувствуйте, как тепло и любовь передаются по вашим рукам ребенку, дайте малышу почувствовать вашу доброжелательность.