Почему во время сна открывается рот: Можно ли спать с открытым ртом

Причины дыхания у малышей через рот

Дыхательная деятельность осуществляется через носовые ходы. Когда ротовая полость задействована в поступлении воздуха, это не привычное физиологическое явление для взрослого, крепкого организма. Детки устроены иначе. Особенно это касается грудничков, недавно появившихся на свет.

Организм устроен так, что дыхательная деятельность через носовые ходы обязательна. Через нос поступает воздух, который значительно холоднее нормальной температуры тела. Поступая в дыхательные пути через нос, воздух согревается до температуры тела, увлажняется.

Особенность строения слизистой оболочки носовых ходов заключается в эпителиальной ткани, клетки которой на своей поверхности имеют огромное количество ресничек. Реснички выполняют функцию фильтра, очищая воздух от загрязнений, чужеродных частиц, микроорганизмов.

Когда детки дышат ртом, воздушные массы не успевают согреваться, увлажняться. Холодный поток движется в нижние дыхательные пути. Последствия – учащаются заболевания дыхательной системы – бронхиты, фарингиты, ларингиты, тонзиллиты. Малыши, которые вдыхают воздух ротиком, подвержены заболеванию пневмонией – воспаление легких.

Родители, заметившие поступление воздушных масс через рот у ребенка старших возрастных категорий, обращаются за помощью к специалисту. Заболевания, патологические процессы во внутренних органах провоцируют вдыхание воздуха ртом.

Внимательные родители обращаются к педиатру. Это необходимо для исключения серьезных патологий. Детским болезням характерно скрытое, латентное течение.

С воздушными массами через рот в организм попадают микроорганизмы, бактерии, вызывающие опасные заболевания. По официальным сведениям, малыши, живущие в мегаполисах с развитой промышленностью, в три-четыре раза чаще болеют вирусными, инфекционными болезнями. Холодный воздух, попадая в организм через ротовую полость, вызывает воспаление органов дыхания.

Наличие симптома по-разному проявляется у детей разных возрастов. Для детей старших возрастов симптом представляет опасность.

Регулярные вдохи, выдохи ртом для малышей старше трехлетнего возраста говорит о существовании проблем с придаточными носовыми пазухами. Признак появляется при синуситах, гайморитах. Помимо вдыхания ртом воздуха воспалительные процессы гайморовых пазух сопровождаются заложенностью, невозможностью участвовать в дыхании носа.

Появление симптома в период отдыха днем, ночью требует контроля, наблюдения. Если родители замечают, что во время отдыха детки сильно откидывают голову, вдохи шумные, частые, нужно обратиться к доктору. При отсутствии болезней лор-органов проблема легко устраняется без медикаментозного лечения. Подберите ребенку подушку с учетом предпочтений, анатомических особенностей.

У детей школьного возраста появление симптома свидетельствует о наличии аденоидов. Заболевание характеризуется чрезмерным ростом аденоидных тканей, которые распространяются на область носоглотки, ротовой полости. Патологический процесс развивается в течении длительного периода. На разрастание ткани уходит от полугода до 2-3 лет. Наличие аденоидов провоцирует затруднение носовых вдохов, выдохов. Прогрессирование заболевания постепенно ведет к выключению носовых ходов из дыхательного процесса.

Из-за скрытого течения заподозрить развитие болезни практически невозможно. Через 6-12 месяцев после появления патологических процессов дыхательные движения производятся через рот. Симптом возникает независимо от времени суток.

Отоларингологи отмечают сложность лечения аденоидов с помощью лекарственной терапии. Избавиться от аденоидов полностью позволяет оперативное лечение.

Увеличенные небные миндалины провоцируют ротовую дыхательную деятельность. Причины, вызывающие увеличение могут быть разнообразными. Чаще всего увеличение является следствием заболеваний лор – органов бактериальной этиологии – тонзиллитов.

Хронические фарингиты, ларингиты, тонзиллиты ведут к гипертрофии миндалин. Увеличение миндалин приводит к сужению просвета дыхательных путей, затруднению дыхания. Последствия сужения просвета опасны не только попаданием воздушных масс через рот, но и развитием осложнений.

Длительная, бесконтрольная гипертрофия миндалин чревата развитием дыхательной недостаточности у деток, вследствие чего возникают приступы удушья, дефицит кислорода в клетках, тканях, органах.

Причина появления аномального дыхания – наличие полипов. Полип – доброкачественное образование, которое сужает просвет дыхательных путей. Образование может быть одно, или множество. Активный рост доктора отмечают у малышей, страдающих хроническими заболеваниями лор – органов, имеющих снижение защитного барьера организма.

По сведениям отоларингологов, наличие полипов в носоглотке, ротовой полости присуще деткам 6-13 лет. Появление патологического процесса вызывает наследственная предрасположенность.

Когда мама, папа страдали полипами лор – органов, вероятность наличия патологии у потомства возрастает в 2-3 раза. Лечение полипоза – длительный, трудный процесс. Отоларинголог подбирает терапию персонально. В каждом случае он оценивает количество полипов, активность роста, наличие сопутствующих заболеваний.

Болезни лор – органов вирусной этиологии, частые простуды провоцирую возникновение вдохов, выдохов ртом.

Вирусные заболевания, вызывающие насморк, заложенность носовых ходов вынуждает малыша дышать ртом. Симптом появляется при заболеваниях гриппом, ОРВИ.

Заболевания аллергической природы сопровождаются воспалением, отеком слизистой оболочки носа – ринитом. Риниты вызывают вдыхание воздушных масс через рот. Аллергические проявления обостряются в сезон цветений.

Весна, раннее лето – время обострения аллергических реакций, ринитов. Пыльца соцветий деревьев, кустарников попадает в полость носа, слизистую ротоглотки, вызывая отек, воспаление. Маленькие человечки, имеющие склонность к индивидуальной непереносимости цветочной пыльцы, подвержены развитию ринитов.

Перенесенные травмы сказываются на качестве дыхания. Сильные ушибы, переломы, искривления носовой перегородки делают невозможным полноценное дыхание через нос. Детки вынуждены дышать через рот. Посттравматическое нарушение дыхания возникает у подростков мужского пола. Повреждения, удары, которые приходятся на область носа, опасны разломом носовой перегородки. Возникает частые, активные дыхательные движения через рот.

Справиться с полученным дефектом перегородки поможет оперативное лечение. В результате хирургического вмешательства целостность, функции перегородки восстанавливаются. Без оперативного лечения восстановление, полноценное носовое дыхание невозможно.

У деток школьного возраста ротовое дыхание возникает в результате физиологических особенностей. Способствую этому гипер активность, сильные физические нагрузки.

Увеличение нагрузки увеличивает потребность маленького организма в кислороде. Для удовлетворения потребности ребенок активно, часто захватывает воздух ртом.

Причины открытого рта во сне

Если человек спит открытым ртом, причины могут касаться затрудненного дыхания через нос. Как правило, этому способствуют аллергии, аденоиды, искривление перегородки носа и апноэ. Помимо хронических форм заболеваний, есть временные трудности с носовым дыханием – это относится к влиянию простудных заболеваний.

При сне с открытым ртом причины могут лежать в таких сферах, как:

Нарушения работы органов дыхания

Недуг часто возникает у взрослого при нерешенных проблемах с дыхательными органами. В тех ситуациях, когда присутствует заложенность носа, температура и боль в горле – человек не может нормально дышать. Соответственно, спать приходится с открыванием рта.

Сезонное ОРВИ и такие хронические формы болезней, как:

ринит;
синусит;
гайморит.

Влекут за собой открытие рта во время сна, слабость в силе и общее физическое недомогание. Исправить ситуацию поможет своевременное обращение к отоларингологу. В качестве профилактических мер, доктора рекомендуют ежегодно отдыхать в горах или на морском побережье среди эвкалиптовых деревьев. Воздух в такой местности способствует нормализации работы дыхательных органов, а также снижают вероятность аллергических проявлений.

Неправильная поза во время сна

По мнению сомнологов, люди, у которых открывается рот, когда спишь, неправильно принимают позу во время отдыха. К неправильному расположению тела относят сон на спине. Помимо этого, состоянию способствует низкая подушка, когда голова запрокидывается, а зубы размыкаются.

Пациенты, которые во время сна беспокойно перемещаются по постели, часто оказываются лицом вниз. Таким образом, происходит легкая деформация рта или упор носа в подушку. Впоследствии человеку приходится приоткрыть рот, чтобы не задохнутся.

Ввиду этого, закономерно возникает дилемма, что делать в этой ситуации. Сомнологи рекомендуют выполнять на ночь несложную процедуру – осмотр постельного места на предмет удобного расположения. Следует прилечь на несколько минут, оценить наличие неудобства и по возможности устранить его. Дополнительно принять успокаивающий травяной чай, исключить проникновения света сквозь шторы и проветрить помещение. Это позволит спать спокойно и предотвратить открытие рта.

Ослабление круговой мышцы лица

Ещё одним фактором, при котором ночью будет открываться рот, является ослабление круговой мышцы. Как правило, это состояние диагностируется в детском возрасте в силу того, что мышца у детей ещё не натренирована. Фиксируется недуг у пожилых людей. Такое состояние возникает по причине возрастных изменений в утрате упругости мышечных волокон.

Внимание! Слабая круговая мышца лица у детей считается нормой до 2-х лет. При наличии проблемы в старшем возрасте, рекомендуется консультация медицинского специалиста и ежедневные тренировки. При отсутствии лечения, в будущем, ребенку грозит увеличением аденоидов и нарушением прикуса.

Лечение недуга начинается с посещения врача-лора. После изучения проблемы, доктор назначается комплексные мероприятия по нейтрализации заболевания. К таким мерам относят упражнения на мимику лица и самомассаж.

Проблемы в области стоматологии

Заболевания зубов, с одной стороны, не препятствуют дыханию, но с другой стороны, вынуждают человек держать рот в открытом состоянии. В первую очередь, это не эстетично. Во вторую, повышается вероятность заражению патогенными микробами, ухудшающих состояние здоровья. Помимо того, появляется неприятный запах из ротовой полости и возникает риск развития кариозных отложений.

Выход из ситуации заключается в ежегодных профилактических осмотрах у стоматологов. Это актуально и для тех, кто не испытывает болевого синдрома и в целом чувствует себя хорошо. Врачи советуют:

Посещать кабинет гигиены для чистки зубов от кариозного камня не реже 2-х раз в год.
Правильно чистить зубы.
Использовать полоскания и другие процедуры, назначенные стоматологом.

Невралгические нарушения

Открывание ротовой полости во сне могут провоцировать вялотекущая и никак не проявляющаяся симптоматика неврологической болезни. Часто недуги протекают в скрытых формах, т.е. не проявляя клинических признаков. Однако это порождает запущенную форму заболевания. Основной симптоматической картиной (особенно в детском возрасте) выступает высокий уровень слюны, провисание языка и открытый рот во время сна.

При обнаружении таких признаков, следует незамедлительно записать на прием к неврологу. В качестве профилактики от неврологических нарушений, доктора рекомендуют:

снизить психоэмоциональные нагрузки;
делится волнующими проблемами с родными и близкими;
не отказываться от помощи;
рационально распределять время на труд и отдых.

Почему грудничок дышит с открытым ртом?

Мамы новорожденных часто отмечают наличие ротового дыхания. Явление возникает в период дневных, ночных сновидений младенца. Новорожденные детки большую часть времени проводят во сне. Полноценный отдых требуется для нормального роста, развития. Груднички постоянно спят ночью, и в светлое время суток.

Пыль, мелкие загрязнения оседают на чувствительной слизистой оболочке, повреждая ее. Слизистая новорожденных особенно нежная и чувствительная. Недостаточная активность защитного барьера приводит к заражению вирусными, бактериальными инфекциями.

У грудничков тяжело определить причину ротового дыхания, их множество.

Некомфортное положение в период сна сопровождается вдыханием воздуха через рот. Родителям стоит поменять постельное белье, матрас, одежду для сна, вызывающую дискомфорт. Малышу должно быть удобно спать.

Физиологическая заложенность носа этой возрастной категории ведет к нарушения дыхания. Симптом появляется у каждого второго грудничка.

Недоношенные детки, детки, родившиеся с патологиями, аномалиями развития лор-органов страдают заложенностью носовых ходов на протяжении первых нескольких лет жизни.

Для облегчения дыхания поддерживайте показатели микроклимата. Сухость воздуха способствует пересыханию слизистых оболочек. Влажность воздуха в помещении, где находится ребенок в норме не меньше 55%.

Если поддерживать влажность в пределах 55% не удается, используйте увлажнители воздуха. Приборы легко справляются с поставленной задачей, не допуская снижения влажности.

Груднички, как любые дети, болеют вирусными, простудными болезнями. Источник инфекции – родители. Во время болезни мамы, папы должны принять меры безопасности – ограничить прямые контакты, использовать отдельную посуду, носить маски медицинские.

Не контактируйте, не зовите в гости, не ходите с грудничком к больным, температурящим людям. Малыша инфицируют знакомые, родственники, которые приходят навестить, познакомиться с новым членом семьи.

Шейные мышцы у новорожденных не развиты, слабые, не редко отмечается пониженный тонус. Гипотония проявляется в виде запрокидывания головы назад. Чтобы мышцы окрепли, ребенок смог удерживать голову, выполнять повороты требуется время.

Гипотония мышц шеи, плечевого пояса способствует ротовой дыхательной деятельности. Когда мышцы окрепнут, настораживающие проявления исчезнут. Этот период требует контроля со стороны родителей.

Если симптом не исчез к шести – девяти месячному возрасту, проконсультируйтесь с педиатром.

Что можно сделать?

Для устранения симптома наблюдайте за тем, как засыпает грудничок. Положение, в котором спит младенец удобное, не вызывает дискомфорта.

Кроватка, постельные принадлежности выбираются с учетом анатомических особенностей. Современные производители детских постельных принадлежностей предлагают ортопедические матрацы, подушечки. Отдых на ортопедических постельных принадлежностях укрепляет мышцы, позвоночник, нормализует дыхание.

Очищайте носик малыша, удаляйте слизистое содержимое, препятствующее нормальному дыханию. Используйте аспираторы для эффективного очищения. Для промывания носовых ходов используйте физиологический раствор, средства для увлажнения носа.

Наличие заболевание, воспалительных процессов лор-органов требует консультации отоларинголога. Специалист подберет медикаментозную терапию. Назначаются препараты, обладающие сосудосуживающим действием. Капли, спреи снимают отек слизистой оболочки носа, облегчая дыхание.

Лечение заболеваний бактериальной этиологии проводится с помощью применения антибактериальных препаратов местного действия.

Период применения сосудосуживающих препаратов не превышает 8-10 суток. Если применение спреев, капель не принесло желаемого эффекта, дыхание не восстановилось, обратитесь к врачу целью коррекции лечения.

Лечение заболеваний аллергической этиологии проводится с назначением препаратов антигистаминной группы. Антигистамины восстанавливают гипертрофированную в результате раздражения аллергеном слизистую.

С целью нормализации дыхания используются препараты общего, местного действия. Период приема – 10-14 дней.

Избавиться от привычки вдыхать воздух ротиком деткам сложно. Задача родителей – контролировать поведение. Малышам, которые не понимают, не умеют себя контролировать, попробуйте донести суть в виде игры. Маленькие дети обожают зверюшек. Если ваша кроха любят зайчиков – расскажите, что зайчата дышат только носиком. Психологическая уловка безотказно работает для деток 2.5-4 лет.

Детям постарше объясните доступным для них языком. Расскажите, что дышать он должен носиком, а не ртом. Приведите пример – так делают родители, братики, сестрички, друзья во дворе.

Деткам школьного возраста объясните, что дыхание через рот чревато развитием осложнений. Разговоры, убеждения применяются, когда носовое дыхание не затруднено.

Видео информирует об опасностях ротового дыхания.

Чем может быть опасно неправильное дыхание?

У грудничка капиллярная сетка расположена на поверхности слизистой оболочки рта и легко может быть повреждена мелкими частицами пыли. Иммунная система младенца еще незрелая, потому бактериальная инфекция может беспрепятственно проникнуть в крошечный организм.

Благодаря устройству носовых ходов холодный воздух согревается, прежде чем попасть в бронхи. К тому же, реснитчатый эпителий слизистой оболочки носа задерживает пыль и пыльцу растений, предохраняя малыша от развития астмы. Слизь, которая вырабатывается в носовых ходах, задерживает и частично уничтожает бактерии.

Когда человек дышит ртом, в бронхи попадает холодный загрязненный воздух. Чтобы предупредить развитие респираторных заболеваний, родители должны убедиться, что младенец правильно дышит.

Если ребенок все время дышит только ртом, он испытывает кислородное голодание, которое приводит к угнетению активности головного мозга и развитию анемии. Грудничок становится слабым, вялым и апатичным, в дальнейшем может отставать в интеллектуальном и физическом развитии. Такие дети болеют гораздо чаще своих сверстников по причине ослабления иммунитета. Если новорожденный дышит ртом, его голос становится гнусавым и монотонным (рекомендуем прочитать: новорожденный часто дышит). Ребенок утрачивает способность воспринимать запахи, страдает отсутствием аппетита.

Важность дыхания через нос

Выполнять дыхание через нос очень важно. В том случае, если у ребенка на протяжении длительного времени присутствует ротовое дыхание, то это может приводить к определённым негативным последствиям.

Приведём примеры данных негативных последствий:

В результате ротового дыхания в организм попадает не прочищенный и охлаждённый воздух, что может привести к заболеванию ангиной, бронхитом, ларингитом.
Ребёнок получает на 20% меньше кислорода, который важен для нормального развития и жизнедеятельности. Головной мозг испытывает кислородное голодание, идёт задержка умственного и физического развития, наблюдается ухудшение памяти, внимание рассеивается. Также недостаточный объём кислорода может провоцировать развитие гипоксии или анемии.
Из-за дыхания через рот начинают развиваться аденоиды, которые станут дополнительной помехой к носовому дыханию.
Носовые проходы сужаются.
Обоняние ухудшается, аппетит снижается.
Возникают постоянные головные боли.
Гайморовы пазухи не развиваются должным образом.
Лицевой скелет развивается неправильным образом, идёт нарушение прикуса.
Круговая мышца рта ослабляется, губы плохо смыкаются, и как следствие, нижняя челюсть развивается не полноценно.
Замедляется рост верхней челюсти. В результате формируется высокий купол неба, нарушается произношение шипящих и буквы Р.
Из-за низкого положения языка изменяется тембр голоса.
Нарушается осанка, возникают боли в мышцах.
Есть вероятность патологического развития грудной клетки.

Данные проблемы могут возникнуть в том случае, если ребенок дышит через рот в течение длительного времени (более года). Оказать помощь в обнаружении истинных причин дыхания через ротик у малыша может опытный врач-отоларинголог.

Из-за чего груднички дышат ротиком

Некоторые родители задаются вопросом, почему грудничок дышит с открытым ртом? Когда кроха рождается, в основном она питается молоком из маминой груди и спит. Благодаря длительному сну детки активно растут и развиваются. Именно во сне груднички иногда начинают дышать через ротик. Зачем они это делают, откуда берется ротовое дыхание в грудном возрасте?

Данное явление может происходить из-за различных факторов, например, если малютка спит в некомфортной позе или в неудобной кроватке. Кроме того, виновником может быть насморк, который нарушает носовой дыхательный процесс. Если ребенок родился недоношенным и имеет какие-либо аномалии, нарушения в строении лор-органов, велика вероятность того, что насморк затянется надолго. К тому же, чересчур сухой воздух высушивает слизистые оболочки носоглотки, поэтому родителям необходимо следить за влажностью воздуха в детской спальне, при необходимости установить увлажнитель.

Что делать родителям, если их чадо дышит ртом?

Когда начинает дышать ртом новорожденный малыш, да и кроха постарше, его сон может нарушаться. Родителям надо для начала проверить, не начался ли у ребенка насморк. Если вдруг существует заложенность маленького носика, надо его промыть и закапать сосудосуживающими каплями. Виноват может быть сухой воздух в квартире. Из-за него в носике малыша пересыхает естественная слизь, вследствие чего усложняется дыхание.

Избавлением от этой проблемы может стать обычное аккуратное прочищение маленького носика при помощи масла и ватных турундочек. В дальнейшем необходимо чаще проветривать комнату, а еще лучше — приобрести увлажнитель воздуха.

Если мама не обнаружила описанные симптомы, но кроха все-равно носиком дышать не может, лучше сходить на прием к ЛОР-врачу, потому что есть вероятность, что у малыша начали воспаляться аденоиды.

Еще одна ситуация должна привлечь внимание родителей — если сопли у грудничка без температуры. Для начала очистить носик фитильками с содовым раствором (в стакане воды растворить одну чайную ложку соды), а потом можно закапать 1-2 капельки грудного молока, потому что именно в нем есть все защитные вещества, которые человек вырабатывает на протяжении всей жизни. Если у мамы нет молока, допустимо закапать пару капелек подогретого растительного масла.

Чаще всего насморк — это проявление вирусного заболевания. В сопельках содержатся вещества, нейтрализующие вирусы. Родителям важно не допускать, чтобы слизь (сопельки) высыхала. В этом поможет прохладный чистый воздух и побольше жидкости, употребляемой внутрь. Ведь если слизь высохнет, малыш станет дышать ротиком, отчего начнет высыхать слизь в легких, закупорятся бронхи. А это прямой путь к развитию в них пневмонии (воспаления). Малышу можно увлажнять носовые ходики каплями, которые сделают слизь более жидкой.

Ребенок спит с открытым ртом: что делать?

Зачастую, дети спят с открытым ртом, но при этом дыхание происходит через нос. Данный вариант не представляет какой-либо опасности и можно не беспокоиться. Так может происходить, потому что во время глубокого сна у ребенка полностью расслабляются все мышцы тела, и ротик может открыться. В данном случае необходимо лишь аккуратно закрыть ребенку ротик.

Стоит обратить внимание на то, как спит ребенок ночью, и предпринять некоторые меры, чтобы выяснить причины данного явления. Для этого родителям предстоит совершить несколько действий.

Первым делом необходимо проверить дыхание малыша: совершается оно через нос или рот. Выяснить это не составит труда. Для этого необходимо только преподнести тыльную сторону ладони к лицу ребенка. Данная часть руки обладает высокой чувствительностью, поэтому родителям будет легко понять, откуда «дует ветерок», чем дышит малыш: носом или ртом. В том случае, когда дыхание происходит через нос, можно не волноваться, малютка просто крепко спит и у него открылся ротик. Совсем другой случай, если ребенок все же дышит ртом. Вообще, есть утверждение о том, что детки не умеют дышать через ротик, так как их организм настроен таким образом, что во время кормления они глотают ртом, а носом дышат.

Второе действие, которое необходимо предпринять — это выяснить температуру тела малыша. В этот момент не стоит полагаться на тактильные ощущения, потому как незначительные отклонения от температуры, мама может не ощутить (например, если температура будет составлять 37 градусов). Следовательно, лучше будет воспользоваться для измерения температуры термометром. Повышение температуры может свидетельствовать о простуженном состоянии новорожденного, поэтому надо вызвать врача. Если температура тела будет более 38 градусов, то необходимо немедленно звонить в скорую помощь, или самостоятельно дать ребенку жаропонижающее.

Новорожденный ребенок не умеет дышать через рот. Малышу требуется некоторое время, чтобы полностью развить этот рефлекс. Поэтому, если ребенок дышит не через нос, а ртом, это может указывать на закупорку носовых ходов и дыхательных путей.

Возможные причины, по которым ребенок спит с открытым ртом

Дыхание ртом может возникать в результате следующих состояний.

1. Слизь

Скопление слизи в крошечном носике малыша может закупорить ноздри и затруднить дыхание. Поскольку ребенок не может дышать через нос, он начинает делать это через рот.

2. Апноэ сна

Апноэ сна — это расстройство, при котором движение по верхним дыхательным путям затруденно из-за различных причин: например, воспаленных миндалин, увеличенных аденоидов, инфекции. Симптомы этих заболеваний: храп, беспокойный сон, нерегулярное дыхание и дыхание ртом.

3. Искривление носовой перегородки

Носовая перегородка делит нос на два отдельных носовых хода. При ее перекосе или деформации носовое дыхание затруднено, и ребенок вынужден дышать через рот.

Развитие искривленной перегородки может происходить во время эмбриональной стадии, в результате чего некоторые дети уже рождаются с этой особенностью.

4. Аллергии

У детей может развиться аллергия, которая вызывает чрезмерное выделение слизи, которая затем может блокировать носовые проходы. В этом случае поможет обеззараживание носа назальным аспиратором.

5. Привычка

У детей, которые в прошлом страдали дыхательными заболеваниями, может развиться привычка дышать через рот.

Чем опасен сон с открытым ртом?

1. Сухие губы и рот

Дыхание через рот вызывает быстрое испарение слюны, в результате чего младенец может испытывать сухость во рту и на губах.

2. Обострение астмы

Нос фильтрует раздражители, пыль и загрязняющие вещества, однако рот не может этого делать. Дыхание через рот может вызвать попадание потенциальных аллергенов в легкие, увеличивая риск приступа астмы у детей, которые уже имеют это заболевание.

3. Толчок языка

Младенцы, которые обычно дышат ртом, могут иметь тенденцию прижимать язык к передним зубам. Это состояние называется толчком языка. Повторное дыхание ртом может ослабить язык и мышцы рта, что приведет к толчку языка. В конечном итоге это может привести к таким проблемам, как смещение зубов, трудности с пережевыванием пищи и даже нарушение речи.

4. Изменение лица

Дыхание ртом может мешать здоровому развитию челюстных и лицевых мышц. Это может привести к структурным изменениям в лице, заставляя его казаться длиннее или уже.

5. Постуральные изменения

Для более легкого дыхания через рот дети часто наклоняют голову. Это оказывает давление на таз, спину, плечи и шею, что чревато последствиями для осанки, а также здорового развития опорно-двигательного аппарата.

6. Поведенческие изменения

Исследования показывают, что дыхание ртом может вызывать нарушения сна, которые, в свою очередь, приводят к симптомам, сходным с симптомами, возникающим при синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Кроме того, дети с СДВГ часто испытывают недостаток сна, что также может вызвать дыхание ртом.

7. Недостаток сна и развития

Младенцы растут во сне. Если ребенок во время отдыха дышит через рот, вполне вероятно, что он не не выспится, а это может отразиться на росте, концентрации, поведении и общем развитии в долгосрочной перспективе.

Как отучить ребенка спать с открытым ртом?

Вот несколько способов, которые помогут избавить ребенка от привычки дышать ртом.

1. Увлажните воздух

Приобретите увлажнитель холодного тумана, который увеличит содержание влаги в воздухе. Повышенная влажность снимает отечность заложенного носа и облегчает носовое дыхание.

2. Приготовьте теплую ванну

Теплая ванна помогает малышам не только расслабиться, но и очищает слизь, скопившуюся в носовых проходах.

3. Закапайте соленую воду

Если слизь в носу ребенка густая, попробуйте закапать нос солеными каплями — для разжижения.

4. Следите за частым увлажнением ребенка

Давайте ребенку достаточное количество молока или смеси. Потребление жидкости предотвращает обезвоживание.

5. Установите воздушный фильтр

Наличие аллергенов в воздухе может быть причиной аллергии, которая, в свою очередь, может вызвать заложенность носа. Справиться с аллергенами поможет воздушный фильтр.

6. Используйте назальный шприц

Вы можете использовать назальный шприц для высасывания слизи из носа. Однако следует делать это с предельной осторожностью, поскольку носовые проходы у детей очень чувствительны.

7. Следите за чистотой в доме

Если у вас дома есть домашние животные (и не только), следует часто пылесосить дом, чтобы избавиться от шерсти, перхоти и других аллергенов.

References:

Nasal Congestion (Infant/Toddler); Fairview
D.O. Rodenstein, N. Perlmutter, and D.C. Stanescu, Infants are not obligatory nasal breathers; NCBI
Suemy Cioffi Izu et al., Obstructive sleep apnea syndrome (OSAS) in mouth breathing children; NCBI
Septoplasty; U.S. National Library of Medicine
Kian Karimi, Is Your Nose Bent Out Of Shape? Maybe It’s A Deviated Nasal Septum; Pacific Neuroscience Institute
Deviated Septum in Children; Columbia University
What is a Tongue Thrust?; Intermountain Healthcare
Masahiro Sano et al., Increased oxygen load in the prefrontal cortex from mouth breathing: a vector-based near-infrared spectroscopy study; NCBI

На портале Vikids вы можете:

Почитать похожие статьи или написать свою

Пообщаться на форуме

Медикаментозная помощь

Если новорожденный регулярно спит с открытым ротиком, его требуется показать педиатру, чтобы врач определил, является ли такое состояние нормальным или патологическим. Когда носовое дыхание усложняется переизбытком слизистых выделений, носовые ходы грудному ребенку требуется промывать с помощью специальных растворов. В основном для промывания используется физраствор или медикаментозные средства для детей грудного возраста.

Когда угнетение дыхательной функции появилось из-за развития патологий, для составления оптимальной методики терапии также требуется проконсультироваться с доктором. Обычно для лечения используют назальные местные медикаменты, сужающие сосуды. Указанные препараты дают возможность устранить отечность, что облегчает процесс вдыхания и выдыхания воздуха носом.

Свести к минимуму симптоматику, возникшую из-за инфекций, возбудителями которых являются бактерии, можно с помощью использования противобактериальных медикаментов.

Лучшим вариантом считается обработка пораженной области лекарствами для местного нанесения. Назальные капли прописываются курсом в 7-10 суток.

Если малыш дышит ртом из-за развития аллергии, для его лечения необходимо применять антигистаминные препараты. Такие медикаменты приводят в норму носовое дыхание, убирают заложенность и отечность слизистой. Для устранения аллергического воспалительного процесса используются средства местной терапии, препараты для внутреннего приема. Назначаются такие лекарства курсом, длительность которого не превышает половины месяца.

Своевременное лечение развившихся патологий поможет быстрее нормализовать носовое дыхание. Начинать его нужно только после консультации с врачом, так как оптимальный метод терапии будет зависеть от причин, влияющих на сон с открытым ртом.

Отличная статья 0 KM

ВМЕСТЕ С ЭТИМ ТАКЖЕ ЧИТАЮТ

Ребенок в 5 месяцев беспокойно спит ночью и днем

Причины и лечение лунатизма у детей

Какие снотворные препараты для детей существуют

Неправильная поза

Почему люди спят с открытым ртом, если нет заболеваний носа? Как считают сомнологи, это может быть связано с неправильной позой при отдыхе. К неправильным расположениям тела относят сон на спине. Описываемое в статье состояние появляется от низкой подушки, когда голову запрокидывают, а зубы размыкаются.

Люди, которые в период сна перемещаются по постели, нередко оказываются лицом вниз. Так наблюдается небольшая деформация рта или упор носа в подушку. Так человек открывает рот, чтобы не задохнуться.

Сомнологи советуют выполнять на ночь простую процедуру – осмотреть постельное место на предмет удобного расположения. Необходимо прилечь на несколько минут, оценить удобство. Можно принимать успокаивающий травяной чай, закрывать окна шторами и проветривать помещение. Это улучшает сон.

Имеет ли значение возраст ребенка?

Специалисты сообщают, что обязательно нужно учитывать возраст грудничка, в котором он ночью часто начал спать с открытым ротиком. Если ребенок очень маленький, например, ему 2 месяца или один год, то родителям желательно сразу обратиться в больницу, ведь самостоятельно в домашних условиях будет очень сложно определить причину этого состояния.

Если малышу больше 3 лет, то зачастую причиной, отчего он начал вдыхать ротиком, становится какое-то заболевание придаточных носовых пазух. Кроме того, данный симптом возникает у детей, имеющих затяжной хронический синусит или гайморит. Данные заболевания зачастую сопровождаются заложенностью носоглотки, насморком, а ночью кроха начинает сопеть, похрапывать во сне, иногда храп становится очень сильным и громким.

Если имеется затрудненное носовое дыхание у ребенка школьного возраста, и он вдыхает воздух ротиком, то виновником могут стать аденоиды. При этом состоянии активно разрастается аденоидная ткань, которая обычно появляется в носоглотке. Чтобы аденоиды сильно разрослись, обычно нужно много времени, зачастую они достигают больших размеров спустя несколько лет. Вдохи и выдохи нарушаются постепенно, с течением времени ситуация усугубляется.

Определить наличие аденоидов на начальной стадии развития очень сложно. Обычно спустя несколько лет кроха начинает постоянно дышать ртом, как днем, так и ночью. Сильно выраженные аденоиды излечиваются в редких случаях при помощи медикаментов, зачастую приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Почему заложен нос?

Чтобы разобраться, почему ребенок дышит ртом, нужно проанализировать его дыхание во время сна, в процессе активной игры, при кормлении. Также следует обратить внимание на аппетит, настроение ребенка и измерить температуру. Условно разделим причины на несколько групп.

Врожденные аномалии

Обычно врожденные пороки обнаруживаются в первые годы жизни.

Затрудненное носовое дыхание может наблюдаться из-за деформированной перегородки. Нарушение вентиляционной функции носа предрасполагает отечности слизистой и активации условно-патогенных микроорганизмов.

Хроническое воспаление приводит к появлению сопения, хрюканья и даже храпа. В таком случае лечение может заключаться в проведении хирургического вмешательства. Операция позволяет изменить строение перегородки и обеспечить полноценное носовое дыхание.

Среди врожденной патологии также стоит выделить инфекционные, аутоиммунные заболевания, которые снижают уровень иммунной защиты. На фоне иммунодефицита ребенок становится более чувствительным к негативному влиянию окружающих факторов. Изменение строения носа может наблюдаться в результате травматического воздействия, что может потребовать помощи челюстно-лицевого хирурга.

Ринит

Существует множество форм ринита, однако мы остановимся на вазомоторном, инфекционном и простудном насморке. Что касается вазомоторного типа, он может проявляться заложенностью одного носового прохода, вследствие чего дышать через нос удается с трудом, поэтому дети приоткрывают рот.

Обычно симптомы усиливаются после переохлаждения или длительного пребывания в помещении с сухим воздухом. Когда ребенок лежит на боку, заложенность наблюдается в нижерасположенном носовом проходе. Во сне малыш может храпеть, а днем время от времени дышать ртом.

Инфекционный, а также простудный ринит проходит несколько стадий. Нас интересует первая стадия, когда:

возникает набухание слизистой носа;
появляется чихание, зуд носа;
отмечается гундосый голос;
отсутствует возможность дышать носом.

На первой стадии может выделяться слизь в небольшом количестве, которая дополнительно уменьшает просвет носовых ходов. Если иммунитет у детей достаточно крепкий, насморк может завершиться на первой стадии, однако это встречается крайне редко.

Новообразования в носовых проходах

Сопение у детей может появляться в результате сужения носовых проходов дополнительными образованиями, например, полипами, кистами или злокачественными разрастаниями.

Возникновению подобных новообразований способствует:

хроническая инфекция в носоглоточной зоне;
плохая экология (дым, смог);
структурные дефекты носа.

В эту группу причин также относятся инородные тела, которые попали в верхние респираторные пути. В процессе игры ребенок может вдохнуть или ввести в ноздрю пуговицу, мелкий элемент конструктора или бусинку. Состояние у ребенка резко ухудшается, появляется одышка, слезотечение, развивается истерика.

Если инородное тело располагается вблизи ноздрей, родители могут самостоятельно удалить его. При продвижении предмета в зону хоан, его визуализация затрудняется. Иногда он может располагаться в носоглотке таким образом, что ребенок даже не ощущает его.

Предмет может раздражать слизистую, провоцируя ее набухание и затрудняя дыхание. Помочь в этой ситуации сможет только отоларинголог после тщательного осмотра носоглотки.

Особенно опасно проникновение инородного элемента в гортань, что может спровоцировать ларингоспазм.

Из-за раздражения гортани возникает рефлекторное смыкание голосовых связок и закрытие щели, что проявляется удушьем и угрожает жизни малыша. У грудничков просвет гортани меньше, чем в старшем возрасте, поэтому риск летального исхода значительно выше.

Есть ли повод для переживаний

Существует несколько состояний, когда человек не имеет возможности вдыхать и выдыхать воздух носом. Такие состояния вызываются активным развитием патологий ЛОР-органов.

Ринит. Когда малыш спит с опущенной челюстью, требуется обратиться к медику, чтобы исключить вероятность наличия респираторных патологий. Этот фактор способен поразить и ребенка 1 месяца жизни. Сильный насморк, затрудняющий носовое дыхание, способен появиться на фоне развития аденовирусной инфекции, гриппа, ОРВИ.
Аллергия. Осуществление дыхания через рот провоцируется и развитием аллергии. При таких обстоятельствах ребенок ночью страдает от заложенности носа и вынужден вдыхать и выдыхать воздух ртом.
Травмы носа. Повреждение костных и хрящевых тканей провоцирует угнетение полноценного носового дыхания. Чаще всего подобные сложности диагностируются у мальчиков-подростков. При ушибе может сформироваться опаснейшая для дыхательной функции травма — перелом перегородки. После этого носовое дыхание полностью угнетается. В таком случае прописывается ее полноценное восстановление. Если пренебречь лечением, вернуть не затрудненное правильное дыхание не будет возможности.
Миндалины. Зачастую у маленьких деток опухают миндалины. К такому воспалению может приводить воздействие множества факторов. В основном это диагностируется у малышей, недавно болевших ангиной.
Хронический тонзиллит становится причиной сужения просвета дыхательных путей. Длительное развитие такой патологии влияет на возникновение у ребенка симптоматики дыхательной недостаточности, связанной с возникновением кислородного голодания тканей.
Полипы. К нарушению дыхательной функции способно приводить увеличение размерных показателей полипов, так как эти новообразования способны угнетать носовое дыхание. Их быстрое увеличение диагностируется у детей, имеющих пониженный иммунитет или ЛОР-патологии. По статистическим данным, носоглоточные полипы в основном диагностируются у детей 5-12 лет. Главной причиной появления полипов считается наследственность.
Аденоиды. Школьники начинают вдыхать и выдыхать воздух ртом из-за увеличения аденоидов. При этом характерно разрастание аденоидной ткани в носоглоточной области в течение пары лет.
Гайморит и синусит. Симптоматика патологий придаточных носовых пазух может мешать нормальному дыханию крохи возрастом более 3 лет. Этот признак патологии способен возникать у малышей, страдающих длительным течением хронического гайморита или синусита. Подобные патологии также характеризуются возникновением сильнейшей носовой заложенности.

Как отучить малыша спать таким образом

Если ребенок постоянно спит с отрытым ртом, ему необходимо помочь наладить носовое дыхание. Чтобы новорожденный дышал правильно, нужно пользоваться следующими советами:

правильно выбрать кроватку, матрас и подушку для малыша;
регулярно очищать носовые ходы с помощью специального аспиратора, который позволяет безопасно промывать детский носик;
при развитии болезни или появлении аллергии нужно срочно показать кроху педиатру.

Малышей трудно отучить осуществлять дыхательную функцию через рот. Если малышу 3 или 4 года, и он проявляет интерес к представителям животного мира, то ему можно рассказать, что они вдыхают и выдыхают воздух носиком, а не ротовой полостью.

Исправление дыхания детей более старшего возраста заключается в ведении диалога, основанного на фактах об окружающих людях. Когда чадо начинает дышать ртом, следует объяснить: чтобы научиться дышать правильно, ему требуется повторять за своими родителями или иными людьми, вдыхающими и выдыхающими воздух носом. Ребенку школьного возраста необходимо рассказать о вреде, которое приносит ротовое дыхание, указать, как побороть такую привычку.

Важность сна с закрытым сном

Как правило, люди, которые могут открывать рот во сне, храпят. Порой приоткрытый рот наблюдается и у детей, в особенности, когда им что-то сниться. Примечательно, что причины могут быть разными. Тем не менее, доктора отмечают, что основная причина кроется с каналами, расположенными в носу, пазухах и глотке. Таким образом, в ротоглотке может образовываться отечность или увеличиваться аденоиды.

Важно понимать, что природа предусмотрела в человеческом организме закрытый рот при дыхании. Так как через нос поступает воздух, где проходит очистку и согревается. Поэтому, если дыхание проходит через рот, то развивается недостаток в насыщенности кислорода крови. Иными словами, только через носовое дыхание, легкие расправляются на 100%. Если открыть рот и так дышать, то работать будут только верхние корешки легких.

Далее, важность дыхания с закрытым ртом также важно для снижения риска гипоксии, при котором мозговые ткани неспособны в полной мере насыщаться кислородом. В детском возрасте это чревато задержкой в умственном развитии.

Спать с разжатыми челюстями ещё опасно и потому, что в полости отсутствуют антибактериальные вещества. Что, естественно, способствует развитию патогенных микроорганизмов. Отсюда и вонь изо рта, т.к. при дыхании ртом слизистая сохнет, падает выделение слюны, которая убивает микробов.