Выясняем плюсы и минусы грудного вскармливания вместе с подмосковными экспертами

Сегодня необычная тема для разговора, поговорим о том, что многие считают негативными сторонами грудного вскармливания. В основном, сплошь и рядом вы слышите или получаете информацию о пользе ГВ, но бывают и такие моменты, когда можно усомниться, а действительно ли ГВ так просто и безоблачно, как об этом пишут?

Чаще всего об этом говорят мамочки между собой и не всегда это мирные переговоры. Разногласия или даже дебаты между ними чаще всего происходят на форумах, где ожесточенным образом спорят две враждующие половины: мамы детей-искусственников и мамы детей-грудничков. Каждая из них стремится доказать свою правоту: сторонники искусственного вскармливания не верят ни единому слову сторонницам естественного вскармливания, а те, в свою очередь, не могут понять, почему оппонентки не принимают очевидных вещей. При всем притом, обычно, мамы деток-искусственников, признают грудное вскармливание, как лучшее и полезное питание для ребенка, но напрочь отметают остальные стороны естественного родительства, такие как: совместный сон, ношение на руках, кормление по требованию и т.д. А между тем, успешное и длительное кормление грудью без этих элементов бывает крайне редко. Так о чем же конкретно обычно спорят эти мамы?

К кормлению грудью нужно готовиться психологически еще до родов

Что это значит? Это значит, что еще до родов будущая мама должна определиться, как она относится к кормлению грудью, насколько это важно для нее и ее ребенка. Для этого ей необходимо принять информированное решение, т.е. начать искать информацию на эту тему.

Уверена, как только она получит более-менее актуальные и современные сведения о значимости и ценности естественного вскармливания и проанализирует их, ее желание кормить грудью станет более осознанным. А осознание собственных желаний всегда ведет к поиску средств и способов для исполнения этого желания и достижения поставленных целей. Так устроен человек. Желание кормить грудью заложено в каждой женщине, это ее предназначение, но на это стремление влияют, не лучшим образом, многие стереотипы, которые складываются в обществе. Считаю совершенно точным, что великое множество отказов от кормления грудью связано, в первую очередь, с недостатком информации, ее доступности , а также с нарушением преемственности поколений.

К сожалению, в этом отношении было потеряно много времени, слишком большое распространение искусственное питание получило за последние 100 лет . Потеряна связь старшего поколения с младшим, когда кормление грудью в семье было обычным делом и молодые женщины учились у мам и старших сестер искусству кормления грудью. Теперь, к счастью, ситуация начинает меняться к лучшему, и это не может не радовать.

Многие будущие мамочки в период беременности уделяют много времени изучению своего состояния, ощущений, уходу за младенцем и это хорошо! Но, зачастую, совершенно не интересуются кормлением грудью, считая, что, итак, все будет нормально. А после родов, сталкиваются с трудностями, о которых не подозревали.

Хочется призвать будущих мам: Дорогие мои, хорошие и умные мамочки, читайте больше о ГВ, смотрите ролики, обращайтесь к специалистам по лактации для дородовой консультации, ни один их них, не откажет вам в предоставлении качественной и достоверной информации об организации грудного вскармливания! Это сослужит вам хорошую службу в будущем и придаст уверенности и спокойствия, когда ваша долгожданная кроха родится на свет!

Грудное молоко для ребенка: состав, жирность

Грудное молоко – лучшая пища для новорожденного. В чем его секрет?

Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок вырос самым умным, красивым и здоровым. Иммунитет и интеллект содержатся в каждой капле грудного молока. Формула грудного молока поистине уникальна, а польза неоценима.

Свойства и значение грудного молока для ребенка

Грудное молоко – лучшее питание для ребенка не только потому, что больше всего подходит для его пищеварительной системы. Оно защищает малыша от болезней и закладывает его здоровье на всю жизнь.

Детишки на естественном вскармливании реже болеют рахитом, анемией, дисбактериозом, воспалением легких, острыми респираторными и другими инфекционными заболеваниями. Они реже страдают от аллергии, поноса, боли в ушах, а недоношенные лучше набирают вес. Доказано, что грудное вскармливание предохраняет в будущем от ожирения, аллергии и бронхиальной астмы. Оно включает в себя сотни различных компонентов. Состав грудного молока постоянно меняется. Молозиво богато белком и минеральными веществами. Зрелое молоко содержит не много белка и гораздо больше жиров, углеводов и других веществ. Формула этого эликсира неповторима, ничто его не заменит!

Вода в грудном молоке

Удивительно, но около 87% грудного молока составляет вода. Она биологически активна и легко усваивается, поэтому малыша не нужно специально допаивать.

Углеводы в грудном молоке

В грудном молоке углеводы представлены лактозой, или молочным сахаром. Под ее воздействием усваиваются железо и кальций, формируется центральная нервная система. Лактаза способствует росту бифидум- и лактобактерий.

Жиры в грудном молоке

Это строительный материал, способствующий формированию мембран всех клеток, сетчатки глаза. Чтобы незрелый организм малыша легче усваивал жиры, в грудном молоке вырабатывается специальный фермент – липаза. Наибольшая концентрация жиров присутствует в том молоке, которое ребенок высасывает под конец кормления

Поэтому так важно не отнимать малыша от груди раньше времени

Белки в молоке

Удивительно, но белковый компонент грудного молока составляет всего 1%. И чем молоко мамы более зрелое, тем меньше там белка. Будь его больше, он бы перегружал почки и мог нарушить процесс пищеварения.

Витамины и микроэлементы в грудном молоке

Несмотря на небольшое количество, все питательные вещества грудного молока легко усваиваются организмом малыша. Так, например, железа всасывается до 70%! Поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже страдают анемией. Помимо железа, в молоке мамы в достаточном количестве имеются кальций, калий, натрий, цинк, фосфор, магний. Также в состав грудного молока входят такие удивительные компоненты, как гормоны, и вещества, помогающие бороться с инфекциями и несущие уникальную информацию о материнском опыте.

Придется проявлять твердость характера и защищать свое мнение

Как известно, многие постулаты старшего поколения об уходе за младенцем и кормлении грудью, во многом идут в разрез, с современными представлениями о естественном вскармливании.

Как видите, часто позиции по многим вопросам диаметрально противоположные. И это нужно учесть молодой мамуле, возможно, придется доказывать маме или бабушке, что вы все делаете правильно. Не надо этого бояться, вы сами теперь мать, несете за ребенка ответственность и имеете право на собственное мнение. Предлагаю заранее запастись нужными источниками информации и мягко предложить их почитать. Лучше всего подойдут выдержки из рекомендаций по грудному вскармливанию Всемирной Организации Здравоохранения (смотрите рекомендации ВОЗ). Уж против нее вряд ли будут возражения. А также авторитетные статьи с приведенными научными исследованиями, о том, почему их советы уже не актуальны. Желаю вам стойкости духа!

Кормить ли ребенка грудью, если есть резус-конфликт

Из-за резус-конфликта ребенок грудной может крайне тяжело воспринимать мамино молоко.

Это происходит из-за циркуляции антител в молоке, которые негативно воздействуют на организм ребенка.

О возможности такой проблемы иногда врачи предупреждают еще во время беременности, но бывает что забывают об этом…

Меня, например, никто не предупреждал о возможности такого варианта. Правда, и с кормлениями у нас все было в порядке.

Повезло. Так что не стоит паниковать во время беременности на счет резус-конфликта.

Возможно, вы можете кормить малыша грудью. 100% показанием к отказу от ГВ является гемолитическая болезнь.

Лактация способна влиять на самочувствие кормящей мамы

Гормональная перестройка организма, выброс особенных гормонов лактации и других гормонов, таких как пролактин, окситоцин, эндорфин могут влиять следующим образом:

• Может ухудшаться память, мозг женщины сконцентрирован на ребенке и под действием пролактина, все остальное уходит на второй план, так что лучше запастись записной книжкой;
• Часто хочется спать, это объясняется выделением эндорфина (гормона счастья), который релаксирует маму. Поэтому большинство мамусей неизбежно засыпают во время кормления;
• Некоторое снижение либидо, объясняется подавлением пролактином женского полового гормона эстрогена и других гормонов, отвечающих за влечение к противоположному полу;
• Окситоцин может заставить вас хотеть сладкого, усиливает жажду. Активное его выделение может провоцировать приступы кратковременной тошноты.

Хочется подчеркнуть, что данные изменения состояния остро проявляются, как правило, в период становления лактации, когда в вашей крови бушует буря из гормонов, а это первые несколько недель после родов, дальше ситуация стабилизируется, и негативные моменты сглаживаются.

Ответственность и способность принимать решение

По правде говоря, ответственность за грудничка и способность принимать решение, это необходимые качества любой матери, независимо от вида вскармливания. Но мы говорим сейчас, конкретно с точки зрения грудного вскармливания. За весь длительный путь лактации, мамоньке, возможно, не раз придется столкнуться с трудностями и важно понимать, что только она несет ответственность и принимает решение в отношении кормления грудью, только от ее усилий зависит весь успех ГВ и только она сама способна решить возникшие проблемы. Каким бы ни был хорошим специалистом, приглашенный консультант по ГВ, он ничем не сможет вам помочь, если вы сами неуверенны в успехе и сомневаетесь в самой себе.

Консультант может лишь поделиться информацией, поддержать морально, показать и рассказать практические способы решения проблемы, но в конечном итоге все зависит от самой мамы. К сожалению, консультантам по ГВ не выдают волшебные палочки, и мы не знаем сказочных заклинаний, чтобы у вас все проблемы разом прошли (хотя было бы неплохо…). Так что, Мамули, больше уверенности в своих силах, а я постараюсь помочь вам ее не потерять !

Причины ИВ новорожденных

Нередко женщины безосновательно не хотят кормить ребенка естественным путем, объясняя это:

1. стремлением поскорее выйти на работу;
2. боязнью испортить форму груди;
3. недостаточной лактацией.

Из-за этих предрассудков младенец лишается уникального питания и рискует столкнуться с проблемами:

• пищеварения;
• слабым иммунитетом;
• аллергией.

Именно поэтому для перевода новорожденного на искусственное вскармливание всегда должна иметь место веская причина.

Существует ряд обстоятельств, когда педиатры считают необходимым перевод малыша на специальные смеси:

1. Наличие у ребенка заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ:
   фенилкетонурия;
2. галактоземия;
3. целиакия.
4. Недостаточная лактация у матери или полное ее отсутствие.
5. Прием кормящей мамой лекарственных средств, противопоказанных при грудном вскармливании.
6. Заболевания у женщины, не совместимые с грудным кормлением:
   ВИЧ;
7. гнойный мастит;
8. гепатит С и В;
9. сифилис;
10. психические расстройства.
11. Алкогольная или наркотическая зависимость у матери.

Очень часто молодые мамы настораживаются, когда молока вырабатывается недостаточно, особенно в первые дни жизни ребенка

Здесь важно терпение и работа над усилением лактации, также можно использовать специальные препараты, которые налаживают нормальную выработку молока. Если принятые меры не помогли и ребенок страдает от недостаточного количества питания, плохо набирает вес, то появляется необходимость введения смесей

ВАЖНО! Любое количество грудного молока будет полезно младенцу, нельзя его лишать даже пары капель натурального продукта

Кормящая мамочка часто испытывает беспокойство

Да, и поводов для этого не мало. На первом месте стоит нехватка молока . Этот пунктик есть у большинства мамулек, причем даже у тех, у кого молоко льется рекой. Волнение в подавляющем большинстве случаев совершенно необоснованное. Причинами чрезмерных переживаний является недостаток информации и неуверенность матери в собственной компетенции в вопросах ГВ. Мама просто не знает, как определить хватает ли ребенку молока, а страх оставить ребенка голодным заставляет дать смесь «на всякий случай». А на самом деле определить достаточно ли малютке молока, очень легко: контроль мочеиспусканий и прибавка в весе. ВСЕ. Нет, бывает, конечно, реальная нехватка молока, как правило, это кризис лактации при скачке роста ребенка, но и тут спокойствие и уверенность мамы играет ключевую роль. Чаще всего тревожные состояния проявляются при лактационных кризах — примерно на 3, 5, 7 и 12 месяцы жизни ребенка, когда энергетические затраты ребенка увеличиваются, требуется большее количество молока, а грудь не сразу успевает «перестроиться». И опять же знания, что делать в таком случае.

Страхи кормящей мамочки могут быть также в отношении лактостазов и маститов, и этот страх заставляет маму постоянно сцеживаться, не позволяет расслабиться и спокойно кормить.

Страхи могут быть сопряжены с болью в сосках при кормлении, хотя уже и не больно, но мама все равно одевает накладки. Существует еще множество поводов для беспокойства, все не перечислить…

Бороться со страхами и беспокойством можно и нужно! Прежде всего, вооружиться компетентной информацией, заручиться поддержкой опытной мамы, консультанта по ГВ и все окажется совсем не страшно.

Справиться с волнением и переживаниями поможет понимание, что вы делаете потрясающий вклад в здоровье и будущее своего ребенка, дарите своему дорогому малышу частичку себя, вы неразрывно связаны с ним, несете важнейшую миссию, и ничего важнее сейчас для вас нет.

Придется сменить амплуа

До рождения ребенка, женщина могла быть кем угодно: профессионалом своего дела, домохозяйкой, женой, бизнес-вумен и т.д. Теперь же все ее существо, прежде всего это МАМА – источник еды, комфорта, спокойствия, жизни, в конце концов. И некоторым мамочкам бывает нелегко это осознать. Кормление грудью, как никакой другой процесс помогает принять и почувствовать радость материнства. Близость дорогого крошечки при кормлении помогает быстрее освоиться с новой ролью, помогает лучше понимать своего ребенка, учит быть матерью в самом лучше смысле этого слова.

Предмет опасений многих мамулей — формы груди и тела

Наверное, нет такой молодой мамы, которую бы не заботил собственный внешний вид. И мне часто задают вопрос, а как кормление грудью влияет на формы тела и груди. Действительно, масса тела после родов и в период лактации может снижаться медленно. Организм не расположен терять вес, особенно в первые месяцы после родов, когда для лактации ему необходим определенный стратегический запас. Да и сидеть на диетах кормящей маме нежелательно, так как это отражается на составе молока и может не очень хорошо сказаться на ребенке. Но, активный образ жизни (прогулки пешком, лучше со слингом, умеренные физические нагрузки), адекватное питание (не за двоих), сбалансированный, обогащенный овощами рацион, исключение большого количества сдобы, жареного, чрезмерно жирного, поможет держать себя в форме. Если мама следует этим простым советам, то обычно, к ребенкиному году мама возвращается в свой добеременный вес. Просто нужно учитывать, что вес мама набирала в течение 9 месяцев и примерно столько же времени потребуется, без вреда для здоровья ее и ребенка, чтобы он постепенно снизился.

Что касается формы груди, весь фокус в том, что форма груди меняется под воздействием гормонов, еще в период беременности и грудное вскармливание здесь практически не причем. Т.е. независимо от того, как вы будете вскармливать малыша, грудь изменит свою форму. Се ля ви… Что еще может повлиять на форму груди?

• Необоснованное сцеживание груди, например, после кормления (по старинке);
• Перетягивание груди в период отлучения;
• Неправильное прикладывание;
• Резкое похудение;
• Сильный набор веса при питании «за двоих»;
• Кормление из одной груди (как правильно кормить грудью).

Как нельзя лучшим образом на форму груди влияет естественное прекращение лактации, когда она угасает постепенно, а не принудительно, в этом случае, грудь возвращает себе свою добеременную форму.

Кормление грудью может сопровождаться неудобствами, а именно:

1. Кормления, независимо от времени суток.
2. Совместный сон (хотя на самом деле это плюс, даже закоренелые противницы совместного сна частенько меняют свое мнение)
3. При необходимости, иногда придется сцеживаться (обычно не требуется)
4. Не оставишь ребенка до 6 месяцев, а может и больше, с бабушками, папой надолго.
5. Нельзя долго спать на животе.
6. Придется несколько ограничить себя в поедании вредных вкусностей, алкоголе и курении (вам же лучше).

Недостатки грудного вскармливания

Несмотря на высокую популярность грудного вскармливания, многие молодые мамы отдают предпочтение искусственным смесям. Они противостоят главным идеям этого естественного процесса.

• Длительному грудному вскармливанию. Многие кормят малыша лишь некоторое время после родов, после чего по различным причинам стараются прекратить этот процесс раньше времени.
• Сну вместе с малышом. Это часто вызывает неудобства у молодых родителей.
• Кормлению по первому же требованию. Мама должна всегда находиться рядом с крохой.

Отсутствие грудного молока для малыша чревато снижением иммунитета, замедленным интеллектуальным развитием, а также потерей связи между ребенком и мамой. Но при всем этом вскармливание грудью не является панацеей и единственно верным решением. Ведь оно связано с различными трудностями и проблемами для женщины.

Психологическая подготовка

Важно, чтобы молодая мама сама хотела кормить своего малыша. Перед родами она должна настроиться на это в эмоциональном плане, а также изучить информацию, связанную с этим вопросом. Ведь этот процесс не всегда происходит правильно сам по себе. Все нарушения лактации следует воспринимать спокойно, вовремя советоваться со специалистами.

Твердый характер

Часто мнения врачей расходятся: так ли важно во что бы то ни стало кормить ребенка грудью? У грудного вскармливания есть противники и сторонники как среди родственников, так и среди медиков. Поэтому молодая мама должна отстаивать свое собственное решение по этому вопросу, несмотря на давление со стороны. Но к мнению специалистов все же прислушиваться необходимо. Каждая женщина должна решить сама, будет ли она кормить кроху грудью или отдаст предпочтение смесям. Кроме того, бывают ситуации, когда без использования смеси не обойтись.

Плохое самочувствие

Нужно быть готовой к тому, что в этот период нарушится гормональный фон. Поэтому часто может ухудшаться и самочувствие женщины.

• Так как при кормлении выделяются эндорфины, может возникнуть сонливость.
• Пролактин в этот период повышается, в результате чего женщина концентрирует свое внимание лишь на малыше, а сосредоточиться на других вещах ей намного сложнее.
• Пролактин также подавляет выработку эстрогена. А ведь именно от него зависит влечение к половому партнеру и регулярность менструального цикла. Таким способом организм отдыхает после беременности.
• Под влиянием гормона окситоцина развивается жажда, тошнота или сильная тяга к сладостям.

Ответственность за принятие решений

Молодые родители должны понимать, что теперь они полностью отвечают за своего малыша. Все их решения должны быть серьезными и обдуманными. Поэтому важно обращаться к консультантам по ГВ и другим специалистам. Все вопросы, связанные с малышом, необходимо обсуждать с врачами, психологами и другими профессионалами. Кроме того, информацию о развитии и воспитании ребенка нужно искать и самостоятельно. Важно помнить, что от ваших действий зависит дальнейшая жизнь и здоровье малыша.

Ведь никто не позаботится о вашем малыше так хорошо, как вы сами. Это касается не только грудного вскармливания, но и всех остальных вопросах, связанных с уходом за крохой.

Состояние тревожности

Молодые мамы часто не могут справиться с тревогой. Они переживают по любому поводу и при любом нарушении в кормлении. Самые яркие переживания приходятся на время кризиса лактации. Это бывает через 3, 5, 7, а также через год после родов. Ребенок растет, и ему необходимо все больше молока, а организм не успевает перестроиться.

У молодой мамы возникают и другие страхи, связанные с застоем молока, болевыми ощущениями или использованием накладок.

Чтобы молоко вырабатывалось в нормальном количестве, мама должна быть уверена, что так и будет. Мама становится спокойной и уверенной, когда малыш стабильно набирает вес, нормально «ходит в туалет». Женщина должна верить, что природа поможет ей выкормить кроху в течение достаточного количества времени.

Грудное молоко является просто идеальной пищей для малыша после рождения и в течение дальнейших нескольких лет. В этот период не обойтись без проблем и трудностей. Но взамен мама получает уверенность, что она сделала все возможное для нормального развития и сохранения здоровья крохи.

Социальные роли

До родов женщина успела примерить на себя разные роли. Это и любимая женщина, и хороший сотрудник на работе, и жена – хранительница очага. После родов она становится еще и мамой, а также кормилицей для крохи.

Важно, чтобы женщина понимала, что это естественный нормальный процесс, и не чувствовала себя простым источником пищи для ребенка.

Ведь природа задумала вскармливание для того, чтобы ребенок смог приспособиться к жизни в новом мире. Ребенок, который питается материнским молоком, будет ощущать уверенность и спокойствие. Маме же будет проще наладить с ним контакт. Она сможет психологически привыкнуть к новой роли.

Фигура и форма груди

В течение беременности женщины часто набирают вес. Если после родов молодая мама выбирает грудное вскармливание, избавиться от этого веса будет очень трудно. Причиной может быть не само грудное вскармливание, а то, что мама при этом начинает очень интенсивно питаться, испытывая зверский аппетит.

Организм начинает запасать энергию для того, чтобы обеспечить нормальный процесс вскармливания. Через полгода после родов организм использует запасы жира для того, чтобы вырабатывать достаточное количество молока. Избыточный вес у женщины при этом постепенно уходит. Для этого не нужно даже менять стиль питания и заниматься спортом.

Меняется также и форма груди. Но причина заключается не в кормлении, а в самой беременности, а также в наследственности. Даже те молодые мамы, которые совсем не кормили малыша грудью, часто недовольны тем, что после родов форма груди у них изменилась.

Если женщина постоянно сцеживает молоко, начинает в результате увеличения аппетита бесконтрольно питаться, и у нее скачет вес, это приводит к гораздо большим последствиям для формы груди. Кроме того, отрицательное влияние оказывает также неправильное питание малыша, перевязывание груди и другие факторы. Очень важно прекращать кормление не резко, а постепенно. Только в этом случае грудь вернет свою форму, которая была до беременности.

Различные неудобства

Существуют и другие неудобства, с которыми сталкивается молодая мама, которая принимает решение кормить малыша естественным образом. Но чтобы сохранить здоровье крохи, с ними можно смириться.

• Важно понимать, что кроху придется кормить в течение суток. Кормление будет происходить не только в дневное время, но и ночью.
• Молодым родителям придется спать совместно с крохой. Это может вызывать у них проблемы и дискомфорт. Важно, чтобы эту необходимость понимал и молодой отец. Он должен поддерживать свою жену морально, чтобы сохранить ее психологический комфорт. А ведь это один из залогов нормальной лактации.
• Иногда молоко подтекает, что тоже может вызвать неудобства у женщины.
• Иногда молоко придется сцеживать.
• Каждая молодая мама должна знать о том, что в период кормления запрещается спать на животе. Это может привести к неприятным последствиям.
• Малыша, которому еще не исполнилось 6 месяцев, нельзя надолго оставлять на родственников. Мама всегда должна быть рядом.
• На этот период женщине придется полностью отказаться от курения и употребления алкоголя. Ведь все ядовитые вещества будут проникать и в молоко. На организм ребенка они оказывают гораздо более пагубное воздействие, чем на здоровье взрослого человека. Поэтому женщина должна осознавать всю ответственность за здоровье ребенка.
• Женщина, кормящая ребенка грудью, должна очень внимательно относиться к своему питанию. На этот период существует множество ограничений, с которыми следует ознакомиться заранее. Важно понимать, что вещества из пищи попадают и в молоко. Организм крохи еще далеко не все способен переварить и воспринять. На многие вещества у него может развиться аллергия. Молодая мама должна советоваться по этому вопросу с врачом, а также самостоятельно изучать информацию, связанную с питанием во время лактации.

Позитивный настрой

В течение периода вскармливания женщина должна стараться сохранять хороший настрой. Во-первых, это является предпосылкой для выработки нормального количества молока. Во-вторых, психологическое состояние мамы всегда остро чувствует ребенок, и соответственно на него реагирует. У нервной мамы и ребенок будет нервным, а лактация будет происходить с трудом.

Счастливая женщина сможет нормально кормить ребенка, растить его радостным и довольным, а также сможет сохранить нормальные отношения с мужем и родными.

Необходимо прислушиваться ко всем советам и рекомендациям, поступающим от врачей, родственников или прочитанным в книгах и журналах. Но не стоит переживать и волноваться из-за этого слишком сильно. Это лишь усугубит ситуацию и ослабит лактацию. К неприятным комментариям и устрашающим рассказам лучше не прислушиваться. Важно понять, что кормление крохи является естественным природным процессом, и все страхи и тревоги уйдут.