Кормящей маме на заметку: что делать при лактостазе

Лактостаз довольно неприятная и в то же время распространенная проблема среди молодых кормящих мам. Он приносит массу дискомфорта в процесс кормления малыша, более того, может осложниться маститом, что в итоге приводит к остановке лактации. Поэтому крайне важно своевременно провести профилактику и лечение лактостаза. И хотя основное направление лечения — коррекция самого процесса вскармливания, не менее важной является симптоматическая терапия, облегчающая состояние женщины, коей и является компресс при лактостазе.

Как действует компресс при лактостазе

Благодаря применению водочного компресса, закупоренный проток молочной железы получает мягкое прогревание, которое производит следующие действия:

• устраняет боль;
• размягчает уплотнение;
• снимает спазм протока молочной железы;
• снимает воспалительный процесс;
• нормализует отток молока.

В том случае, если начать лечение при помощи водочного компресса с первых же проявлений болезни, можно устранить недуг полностью в течение 1-2 дней.

Профилактика лактостаза

Чтобы радость материнства не была омрачена такой проблемой, как лактостаз, нужно придерживаться следующих правил:

• соблюдать питьевой режим, контролировать прием жидкости – чем больше жидкости вы будете пить, тем больше молока будет поступать. Пить можно, но небольшими порциями (не больше 150 мл за раз). Жидкость должна быть комнатной температуры;
• обязательно сцеживать скопившееся молоко. Если ребенок до конца не опустошает грудь, тогда в перерывах между кормлениями целесообразно прикладывать к молочным железам капустные листья;
• научиться правильно прикладывать малыша, чтобы он мог до конца опустошать молочные железы. Малыш должен полностью захватывать сосок и ареолу. Располагать ребенка к больной груди нужно подбородком к месту уплотнения;
• кормить ребенка по требованию, а не по режиму;
• беречься от переохлаждения, прикрывать грудь в холодную погоду;
• спать на спине, а не на животе, чтобы железы не сдавливались и не образовывались уплотнения;
• правильно подобрать размер бюстгальтера, чтобы он не сдавливал вас. Желательно на период лактации купить специальный бюстгальтер без косточек для кормящих мам;
• беречься от механических травм, ударов, сдавливаний и т. д.

Как готовить спирт для компресса

Если для процедуры используют водку, то для этого подготавливать её каким-либо образом нет необходимости, так как её крепость не может навредить нежным тканям молочной железы. Если же применить решено медицинский спирт, то его необходимо довести до нужной крепости, разбавляя кипячёной водой. В том случае, если спирт имеет крепость в 96%, его разводят кипячёной водой в соотношении 1:3, если же крепость 70%, то разводят — 1:2. Соблюдать эти пропорции очень важно, так как при излишнем разбавлении спирта компресс не принесёт результата, а в случае недостаточного — станет причиной сильного ожога нежной кожи груди. После разведения использовать раствор для компресса надо сразу.

Методы народной медицины для лечения лактостаза

Лечение народными средствами отличается высокой эффективностью, безопасностью и возможностью выполнять самостоятельно в домашних условиях

Это крайне важно, если ребенок маленький и мама не может оставить его, чтобы пойти к врачу. Однако перед использованием любого домашнего метода лечения рекомендуется проконсультироваться со специалистом

Это поможет избежать развития опасных осложнений.

Наиболее эффективные рецепты народной медицины:

1. Печеный лук. Данное средство прекрасно справляется с воспалением тканей, которые возникают при застое молока. Для его приготовления необходимо взять крупную луковицу, разрезать на четыре части прямо в шелухе и выпекать до золотистого цвета. Остудить до теплого состояния и приложить к больной области на 1,5-2 часа. Данную процедуру рекомендуется проводить трижды в день до полного исчезновения уплотнений.
2. Картофель. С помощью данного средства можно избавиться от отечности и болезненных ощущений. Картофель следует измельчить с помощью крупной терки, выложить на участок с уплотнением и оставить на 20 минут. Сделать компресс при лактостазе рекомендуется делать сразу же после кормления ребенка. Процедуру можно выполнять 8-10 раз в сутки до полного исчезновения симптомов.
3. Рисовый крахмал. Очень действенный метод лечения, который заключается в постоянном нанесении пасты на основе крахмала. Для ее приготовления рисовый крахмал следует разбавить небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Нанести на молочную железу сразу после кормления и закрыть мягкой тканью. Перед следующим кормлением смыть. Продолжать использовать средство до полного устранения застоя.
4. Эвкалипт. Для быстрого устранения лактостаза можно использовать отвар листьев эвкалипта. Их нужно залить водой, несколько минут прокипятить, а потом еще и полчаса настоять. Полученное средство использовать для примочек трижды в день. Время воздействия составляет 20-30 минут.
5. Чайный гриб. С помощью данного метода можно устранить закупорку молочных протоков в максимально короткие сроки. Для этого достаточно несколько раз в день сразу же после кормления прикладывать кусочек гриба к больному месту на 60-90 минут. Продолжать лечения до тех пор, пока закупорка не рассосется.
6. Капустный лист. Капустный лист при лактостазе – одно из наиболее эффективных и популярных средств. Его нужно немного отбить, чтобы выделился сок, после чего приложить к больному месту сразу же после кормления или теплого душа. Можно оставить на несколько часов до следующего кормления. Продолжать процедуру до полного выздоровления.
7. Мед. Использование медовой мази позволяет снять боль и воспаление. Рекомендуется добавить к меду немного оливкового масла, которое питает кожу, а также муку для придания смеси густой консистенции. Наносить на проблемную область 3-4 раза в сутки.
8. Творог. Лактостаз вызывает болезненные ощущения в месте уплотнения, которые можно снять компрессом из нежирного творога. Достаточно нанести холодный нежирный творог на проблемный участок сразу же после кормления и оставить на 15 минут. Данный компресс снимает болезненные ощущения и уменьшает отек.
9. Ромашка. Эффективно использовать и компресс на основании аптечной ромашки. Для приготовления компресса следует залить 2 ст. л. ромашки кипятком и настоять на протяжении 20 минут. Смочить в настое кусок ткани, приложить к больной груди после кормления на 30 минут. Проводить процедуру несколько раз в сутки.

Домашние средства для лечения застоя молока обладают высокой эффективностью, если следовать рекомендациям и выполнять процедуры как можно чаще. Однако если при использовании любого средства не наблюдаются улучшения или состояния мамы ухудшилось, следует немедленно вызвать врача.

Как ставить компресс при лактостазе

При использовании в лечении водочного компресса очень важно располагать его так, чтобы пропитанная водкой или разведённым спиртом вата не касалась сосков и ареолы. Если не обратить на это внимание, то возникнет их сильное раздражение и истрескивание.
Для проведения терапии кусок ваты, достаточный для прогревания пораженной области, пропитывают водкой или спиртом и слегка отжимают. Жидкость ни в коем случае не должна течь с ваты, но и слишком сухой она быть не должна. Вату помещают в месте воспаления, накрывают слоем марли и по возможности обматывают пищевой плёнкой. В зависимости от места локализации воспаления, удаётся или полностью обмотать грудь плёнкой, или только наложить её поверх марли. После этого надевают удобный бюстгальтер. Оставляют компресс для воздействия на 2.5 часа, не более. Проводят процедуру утром и вечером и только после кормления.

Что делать при первых признаках лактостаза?

Молоко может начать застаиваться, если кормящая женщина по каким-то причинам вовремя не приложила ребенка к соску. Если в груди начали происходить какие-то изменения и женщина понимает, что всему виной застой молока, она должна оказать себе первую помощь – как можно скорей приложить ребенка к той груди, где ощущается дискомфорт, болезненность. При этом малыша нужно положить лицом к той части молочной железы, где есть уплотнение. Ребенок поможет освободить железы от избытка молока и уплотнение рассосется. Если малыш полностью опорожнит молочную железу, то уплотнение должно пройти, хотя болезненность еще какое-то время может наблюдаться. Если ребенок не справился и не помог освободить железы от молока, тогда женщина должна помочь себе самостоятельно:

• Вручную сцедить молоко. Для этого одной рукой нужно поддерживать грудь, которая нуждается в сцеживании, а второй начать совершать вибрирующие движения, чтобы сделать молочные протоки эластичными, подготовить их к выходу молока. Выделив и слегка размяв кончиками пальцев сосок, нужно приложить два пальца на ореолу, прижать пальцы к грудине и начать совершать выжимающие движения. Для равномерного выведения молока положение пальцев нужно менять. Чтобы не повредить молочные железы работать вручную нужно не больше 5 минут. Если женщина все делает правильно, то после ручного сцеживания грудь должна быть мягкой, равномерной, без комочков.
• Сцедить молоко с помощью молокоотсоса (механического, электрического). С молокоотсосом процесс освобождения молока значительно облегчается. В инструкции к любому прибору обязательно будет написан весь процесс сцеживания. Главное – перед процедурой тщательно вымыть руки с мылом, обмыть молочные железы теплой водой, а непосредственно перед установкой молокоотсоса помассировать всю грудь, чтобы молоко лучше прилило.

Противопоказания для проведения водочного компресса

Для использования такого метода лечения лактостазы имеется ряд противопоказаний, которые следует соблюдать. Нельзя ставить компресс в тех случаях, когда присутствуют:

• гнойный процесс в молочной железе;
• травмы кожи в области компресса;
• раздражения кожи в области компресса;
• повышенная температура тела;
• риск перехода лактостаза в мастопатию.

Когда заболевание не запущенно и соблюдены все правила проведения компресса, а также отсутствуют противопоказания к его применению, при помощи этой процедуры можно справиться с недугом и восстановить нормальный отток молока в предельно короткий срок.

Причины, профилактика и основное лечение лактостаза

Лактостаз преимущественно развивается в двух случаях — или если мама неправильно кормит малыша (неверные позы для кормления, кормления по часам и так далее), либо же от природы она имеет интенсивную лактацию и грудного молока вырабатывается намного больше, чем может съесть ребенок.

В результате молоко застаивается в грудных протоках и их расширениях перед выходом в сосок, что и вызывает неприятные ощущения в виде чувства распирания, жжения, боли и отвердения в груди (часто женщины описывают ее, как прострел тока). Застоявшееся молоко создает хорошую среду для размножения болезнетворных микроорганизмов и, как следствие лактостаза, может возникать мастит. В этом случае воспаляются окружающие ткани, а молоко и продукты распада бактерий могут всасываться в кровь и вызывать системные проявления — повышенную температуру и прочие осложнения.

Основным направлением профилактики и лечения лактостаза является правильный выбор поз и режима кормления (кормление по первому требованию ребенка, частое и обильное).

Периодическое изменение положение тела для того, чтобы ребенок равномерно опустошал все сегменты молочной железы. А также обязательно сцеживание лишнего молока, если оно вырабатывается в чрезмерных количествах, вследствие индивидуальных особенностей женщины.

Выполнив все эти рекомендации, уже потом можно думать о компрессе на грудь при лактостазе для быстрого облегчения неприятных симптомов в виде боли и чувства переполнения груди.

Побочные эффекты

При лактостазе количество производимого молока может временно уменьшиться. Это нормально. Частое прикладывание или сцеживание поможет быстро восстановить лактацию в прежнем объёме. Иногда мамы могут наблюдать комочки или сгустки в более жирном и густом молоке. Примерно в течение недели после выздоровления на поражённом участке груди может оставаться покраснение и сохраняться повышенная чувствительность.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением, это может привести к серьезным последствиям для вашего здоровья.

Фото: Herb Ritts, Yiorgos Mavropoulos

Личный опыт

При появлении первых признаков застоя молока я действую по проверенной схеме.

1. Принимаю гранулы арники
2. Наношу мазь Траумель на поражённый участок
3. Делаю горячую ванночку с английской солью (опускаю грудь в воду)
4. Аккуратно разминаю грудь при кормлении.
5. Прикладываю холодный капустный лист на чистую кожу груди (перед прикладыванием стучу по листу, чтобы он дал сок)

При выполнении всех пунктов этой схемы неприятные симптомы проходят.

Важно помнить и несколько общих правил: при лечении застоев рекомендуются постельный режим (предпочтительно с ребенком у груди), достаточное количество потребляемой жидкости, правильное питание и помощь молодой матери по дому.

Что такое лактостаз

Лактостазом называют явление, при котором затруднено прохождение молока. Застой может возникать как непосредственно в области соска, так и глубже — в протоковой системе. Этот эффект обычно проявляется постепенно и поражает только одну грудь.

Если лактостаз — это физическая закупорка путей выхода молока, то мастит — то как организм реагирует на подобные ситуации. В таких случаях, как правило, возникает воспалительный процесс. Мастит наиболее распространен в первые 2-3 недели, но может возникнуть на любой стадии лактации. В отличие от лактостаза, он возникает внезапно, но также поражает только одну грудь.

Поскольку за все годы кормления грудью мне удавалось избегать мастита, в данной статье я расскажу только о лактостазе и о способах его лечения. При возникновении любых осложнений на фоне лактостаза за теоретическими знаниями я рекомендую обращаться к этой статье на сайте KellyMom. За практической помощью следует незамедлительно обращаться к специалисту.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом и не занимайтесь самолечением, это может привести к серьезным последствиям для вашего здоровья.

Первые признаки застоя

Известно, что лактостаз является главной причиной мастита, хотя последний может возникать и по причине инфекции. Во избежание появления воспалительного процесса крайне важно уметь идентифицировать первые симптомы застоя и быстро принимать нужные меры.

Переполненная грудь — самый главный сигнал, на который стоит обратить внимание. Дальнейшие проявления лактостаза похожи на обычный воспалительный процесс при простуде: озноб, ломота в теле, слабость. Это достаточно, чтобы переходить к устранению застоя.