Как научить ребенка есть ложкой самостоятельно, и с какого возраста нужно родителям прививать этот навык крохе? Обычно к шести месяцам многие детки начинают осваивать первичные навыки: сидеть, ползать, грызть, щупать и пробовать на вкус всё, что попадётся под руки. Интерес к ложке у ребёнка появляется с того самого времени, когда мама впервые даёт ему пробовать кашу.
Примерно в это же время родители задумываются, когда можно начинать учить кроху самостоятельно кушать и стоит или нет в этом возрасте давать ему ложку и учить пить из кружки. Но каков оптимальный возраст для приучения? Как научить малыша кушать с помощью ложки без капризов – вопрос, который требует тщательного рассмотрения.
Частые причины отказа от пищи
Колики у младенцев
Не всегда плохой аппетит говорит о проявлении характера, принимать меры можно лишь разобравшись в причинах отказа от пищи.
Сложнее всего определить, что вызывает недовольство у грудных детей.
У ребенка даже при хорошем аппетите быстро портится настроение и пропадает интерес к пище, если она слишком горячая, пересоленная. Не будем сбрасывать со счетов и активную перистальтику кишечника, которую запускает грудное молоко, из-за чего возникают колики, нарушается сон, также причиной могут быть воспаленные десны при прорезывании зубов. Грудное молоко и смесь могут вызвать у крохи отказ при заложенном носе, ему просто некомфортно сосать в таких условиях, от этого он плачет.
Болезнь
Развитие острого инфекционного заболевания – основная причина потери аппетита у детей всех возрастов.
Вполне понятно почему он отказывается от питания. Организму проще устранять симптомы болезни, не отвлекаясь на переваривание пищи, которая дополнительно и дискомфорт доставляет при глотании или жевании. Уговаривать ребенка кушать суп, легкую кашу или куриный бульон не стоит, тем более переживать, что больное чадо совсем ослабеет от голода.
Как только детский организм победит инфекцию, он сам потребует средства для восстановления сил.
Новая обстановка
Социализация малыша требует обеспечить ему общение со сверстниками, но обратной стороной развития коммуникативных навыков нередко становится подражание в отказе от еды, что часто случается в саду, или появление твердых убеждений о необходимости соблюдать диету для коррекции фигуры, в большинстве случаев возникающих у девочек 7 лет.
Ест без аппетита
Здоровый ребенок плохо ест ещё и потому, что еще не успел нагулять аппетит, например, в случае медленного метаболизма из-за низкой двигательной активности.
Не нужно заставлять доедать всё с тарелки, это усугубит ситуацию.
Спокойствие – залог успеха
При обучении малыша самостоятельному приему пищи, самое главное – сохранять спокойствие. Многие родители начинают нервничать, когда малыш размазывает еду по себе везде вокруг. При этом они начинают ругаться, чем сразу отбивают у ребенка все желание кушать самому. Это не правильно. Нужно сохранять спокойствие и давать ребенку поесть самому так, как у него это получается. Со временем у него будет лучше получаться, ведь он станет чаще проделывать все действия.
Старайтесь перевести все в игровую форму. Пусть ребенок покормит любимую игрушку, а затем и себя. В игре можно научить малыша пользоваться салфеткой и научиться вытирать себе ротик. Старайтесь наблюдать за всем происходящим со стороны и не нервничайте.
Учтите, что переводя кормление в игровую форму, не стоит разрешать малышу разбрасывать пищу и играться именно ей. Потом будет очень сложно отучить его от этой привычки.
Ошибки воспитания, подавляющие пищевой интерес
Давайте отдельно отметим несколько распространенных ошибок, вызывающих у ребенка устойчивое нежелание принимать пищу:
Применения шантажа
Угрозы в виде «не съешь – не пойдем гулять», «не съешь – мама расстроится» обеспечивают некоторое время желаемый результат, но удовольствия он от этого не получает и со временем отказывается от поглощения пищи.
Итогом метода становится развитие устойчивого отношение к процессу еды, как к скучному действию, от которого в возрасте 5 лет малыш старается увильнуть и совсем не ест.
Еда не по возрасту
Приучить кушать мясо, овощи или кашу можно лишь подбирая консистенцию в соответствии с возрастом.
В год малышу не возбраняется отказываться от супа в пользу молочной каши, а вот в 3 года подобный каприз уже недопустим.
Не будем забывать и об индивидуальных предпочтениях, которые не обязательно совпадают с нашими.
Родители могут быть в восторге от говядины или груш, а малыш испытывать к ним неприязнь, и есть лишь крольчатину и бананы.
Стремление кормить в угоду своему чаду
Переживая, что малыш останется голодным, мы бросаемся готовить ему что-нибудь другое. Или ещё хуже – кормим напихивая в рот под мультики.
Подобная реакция – потакание капризам.
Особенно часто эту ошибку совершают мама и папа, пытаясь кормить двухлетнего карапуза.
Отказывается есть каши или суп – не страшно, пусть еще поиграет и проголодается, тогда это же блюдо будет уничтожено с удовольствием.
Упорство в решении заставить съесть
Когда малыш в силу каких-то странных причин вдруг перестал есть то, что ранее не вызывало никакого отвращения, то большой ошибкой является заставлять его съесть это.
Необходимо провести беседу, чтобы выяснить причину такого поведения.
Возможно, в садике он попробовал новое блюдо с этим продуктом, которое не понравилось или просто поддался общей линии поведения детей, бойкотировавших обед. В этом случае можно предложить попробовать скушать «как вкусно готовит мама», «проверить, что волшебница хозяйка может и невкусные продукты сделать вкусными» или предложить быть лучше всех, просто из-за способности отличаться.
Непринятие диет
Девочки всегда найдут повод для сомнений в вопросе идеальности своей внешности. Им свойственно пытаться соблюдать диеты.
Спорить с ребенком и требовать от него отказаться от своих убеждений – глупо, ведь это только обостряет у него желание добиться поставленной цели.
Стоит объяснить, что отказываться от всех продуктов неверно, каждый является источником необходимых микроэлементов.
Нет ничего сложного, в том, чтобы изменить способ приготовления (не жарить, а варить, запекать), отказаться от жирных сортов мяса и рыбы в пользу диетических, немного солить и сластить пищу.
Подобный подход не только обеспечит растущему организму правильный рацион, но и укрепит доверие к родителям, поможет легче воспринимать критику в садике или школе.
Сравнение с другими детьми
Указывая ребенку, что некие Маши, Лены или Пети кушают намного лучше и на этом ограничиться, лишь провоцирует неприязнь к упомянутым личностям.
Каждый маленький человек считает себя особенным, поэтому не терпит сравнения с кем-либо, детские обиды могут отразиться в будущем.
Поэтому ему важно знать, как близкие члены семьи оценивают именно его действия.
Как приучить ребенка кушать самостоятельно до года: пошаговая инструкция
Известный педиатр Е.О. Комаровский весь процесс обучения малыша данному навыку разделил на 4 этапа. По его мнению, еда должна быть не только вкусной и калорийной, но и яркой. А сам процесс обучения занимательным.
- Первый этап обучения должен быть наполнен игровыми моментами. Родители на этом этапе могут проявить все свои творческие способности. Хорошо, если во время еды малыша будут окружать любимые сказочные герои. Но это вовсе не означает, что на столе должны быть игрушки. Ничего подобного. Просто купите ребенку детскую посуду с красочным дизайном. Многие родители приобретают тарелки, на дне которых нарисованы сказочные герои. Пока малыш не съест кашу, он не увидит, кто скрывается на дне. Поверьте, имея такой стимул, он будет значительно охотней орудовать ложкой. Можно попросить ребенка накормить маму. Как правило, дети приходят в полный восторг от такой игры. Правда, мамам приходится «после обеда» довольно долго приводить себя в порядок. Кстати, Комаровский советует сначала дать малышу наиграться ложкой, рассмотреть ее как следует и только потом ставить перед ним тарелку.
- Второй этап – копирование. Малыша нужно усадить за стол рядом с собой и на собственном примере демонстрировать навыки владения ложкой. Дети в этом возрасте охотно повторяют все движения за родителями, этим и надо воспользоваться.
- Этап третий включает в себя «работу над ошибками». Родители должны внимательно следить за действиями малыша и при необходимости корректировать его движения.
- Этап четвертый – закрепление приобретенных навыков. В песочнице можно дать малышу лопатку, пусть строит куличики. Научившись пользоваться лопаткой, малыш скорее научится управляться и с ложкой. Кстати, по мнению Е. Комаровского дети до трех лет могут есть, держа ложку в любой руке – и в правой, и в левой. Переучивать их, перекладывая ложку из левой руки в правую, не стоит.
Проблемы с естественным вскармливанием грудничка
Даже после месяца питание с помощью бутылочки можно заменить кормлением грудью, если сделать это правильно.
Первым шагом должно стать устранение причины, заставившей перейти на молочную смесь.
Затем следует внимательно наблюдать за поведением крохи, чтобы понять причину отказа от женского молока.
Причины отказа от естественного вскармливания
Естественное вскармливание становится проблемой для мам, позволившим грудничку познакомиться с пустышкой. Специалисты отмечают, что из-за необходимости выработки новой техники сосания у ребенка развивается психологический дискомфорт.
В большинстве случаев дети не желают постоянно делать выбор, ведь пустышка может находиться в их распоряжении достаточно длительное время, а грудь заботливая мама может подменить и бутылочкой.
При искусственном вскармливании еда без особых усилий легко проходит через соску, что позволяет во время прикорма крохе расслабиться.
Возвращение к грудному молоку
Возвращение к грудному молоку дается тяжело, ведь для этого придется много работать. Сопротивление выражается в капризах, подавить которые мама пытается, возвращая заветную бутылочку, что является большой ошибкой.
Нежелание сосать грудь нередко вызывает и неправильное прикладывание младенца к ней.
Если вместе с молоком младенец заглатывает еще и воздух, то в дальнейшем испытывает дискомфорт и даже боль в животе. Неправильное прикладывание не позволяет ему и получать необходимое количество жизненного вещества, провоцирует болезненные ощущения у матери в процессе кормления. Отказаться от женского молока новорожденный может и при наличии проблем со здоровьем:
- повышенного газообразования или колик, вызванных несовершенным пищеварением;
- простудное заболевание, ОРВИ;
- воспаленные десны при режущихся зубках;
- насморк.
При появлении признаков недомогания достаточно проконсультироваться с педиатром, чтобы максимально быстро вернуть крохе хорошее самочувствие и аппетит.
Самостоятельное лечение не принесёт ничего хорошего, только специалист способен определить, можно ли применять лекарства или достаточно массажа.
Категорический отказ от груди или плохой аппетит провоцирует наличие посторонних запахов, например, духов, изменение вкуса молока.
Как мама может вернуть грудное вскармливание
Сразу отмечу, что отказаться от бутылочки сложно. От мамы требуется проявить максимум выдержки и терпения.
Первый шаг, который вернёт правильное питание, является радикальный отказ от пустышек и бутылочек.
Естественно, что такие перемены вызывают бурю протеста у младенца.
Выдержать волну сопротивления трудно, но уже через 2-3 дня новорожденный, не имеющий доступа к предметам, способным заменить грудь, начинает правильно ее захватывать и перестает капризничать.
Полное отсутствие пустышек исключает и развитие стресса из-за необходимости выбирать между методами сосания.
Маме и ребенку необходим постоянный контакт друг с другом.
Роль прикосновений и поглаживаний
Прикосновения, поглаживания малыша способствуют выработке в женском организме окситоцина, необходимого для выработки грудного молока.
Ещё во время беременности нужно гладить животик и разговаривать с ребёнком.
Так формируется прочная связь, способствующая выработке женского молока в дальнейшем. У крохи, находящегося на руках у мамы, формируется ощущение комфорта, защиты. Для возвращения к естественному вскармливанию необходимо обеспечить у ребенка только положительные ассоциации с мамой, поэтому ей следует проводить с ним как можно больше времени.
Грудь необходимо давать как можно чаще, но не настаивать.
При естественном вскармливании нет нужды придерживаться строгого графика, как со смесями.
Кроха быстро сообразит, что получение еды по требованию и засыпание в этом процессе намного приятнее бутылочки, а вспомнить, как правильно сосать не трудно. Он, наконец, сможет расслабиться и спокойно поесть.
Двадцать раз отвернется — один раз съест
Если вы собираетесь поднести к своему ребенку ложку с пюре, то приготовьтесь к тому, что, прежде чем съесть, он раз двадцать отвернется от нее. Это не голословное утверждение, это доказанный факт. Многочисленные исследования и наблюдения подтверждают именно такой образец поведения маленьких детей. Для того чтобы заинтересовать ребенка новым видом продукта, нужно предложить его от семнадцати до двадцати раз.
Отсюда следует, что нужно запастись терпением и спокойно, но уверенно настаивать на своем. Если хотите, чтобы дети попробовали что-то новое, нужно уметь ждать. Придется также смириться с большими «отходами производства», хотя сейчас, когда по телевидению то и дело показывают кадры голодающих в Африке, это кажется непростительным грехом. Если вас не оставляет чувство вины, перечислите средства в фонд помощи детям. В любом случае необходимо привыкнуть к мысли, что отходы будут.
После этого показывайте новую еду детям, не заставляя ее при этом есть. Странно, но количество таких показов, перед тем как они ее проглотят, равно примерно двадцати.
Очень важно именно не заставлять, поскольку единственный способ научить детей сопротивляться — силком запихивать еду. Если хотите научить своего маленького Тарквиния ненавидеть морковку, просто заталкивайте ее ему в рот как можно сильнее под вопли протеста.
Приучение к еде
Педиатры постоянно указывают молодым папам и мамам, что в каждом возрасте у ребенка должны быть развитые определенные навыки (умение пользоваться ложкой, жевать кусочки пищи), иначе ему будет сложно адаптироваться в садике. Вот только в погоне за желанием быть как все, легко забыть, что каждый маленький человек индивидуален. Мнение известного доктора Комаровского указывает, что избежать проблем в приучении к еде можно (видео в конце статьи)
Избегайте чрезмерной опеки
Самому научиться жевать печенье или яблоки ребенку дается не сразу, но это не означает, что до 2 лет ему следует давать только протертую пищу.
Чем чаще он будет тренироваться на твердой пище, тем быстрее освоит навыки жевания.
Тем, кто сильно боится, что малыш может подавиться, просто не стоит оставлять его одного в это время.
Используйте комфортные столовые приборы
Некоторые крохи спокойно относятся к кормлению чайной ложечкой, иным нужна специальная пластиковая, имеющая меньший размер.
Если ребёнок плохо ест с ложечки, то насильно заставлять ребенка есть таким способом не стоит.
Достаточно вернуться на пару дней к бутылочке, а затем попробовать снова, чтобы не вызвать страха или отвращения.
Скорректируйте режим питания
Нежелание брать в руки ложку, выплевывание еды нередко является следствием банального отсутствия голода. Слишком частое кормление, хитрости, к которым прибегают все чтобы накормить своё чадо, не только провоцирует капризы, но и могут стать причиной появления опасных заболеваний. Лучше подождать пока кроха будет голоден.
Тем, кто готовиться пойти в ясельную группу в саду, стоит заранее проконсультироваться, по какому расписанию малыш будет кушать в детском саду, чтобы и дома обеспечить ему максимально похожий режим.
Поддерживайте, а не принуждайте
Все дети стараются «вырасти быстрее». Они начинают копировать действия взрослых, как только понимают, что могут справиться с этой задачей. Именно поэтому не нужно заставлять кроху брать в руку чашку или ложку и поглощать овощные пюре, пока он сам не начнет пытаться это делать.
Зато потом достаточно ненавязчивой поддержки и умеренной похвалы для появления устойчивого желания повторить эксперимент.
Непонимание, зачем выполнять столь сложное и неинтересное упражнение вызывает страх, недоверие. Насильственное приучение к умению пользоваться ложкой из-за достижения определенного возраста, оборачивается неумением правильно держать ее. У таких ребятишек нередко возникают проблемы с питанием в саду, с которыми долго не удается справиться.
Научитесь отличать капризы от необходимости
Ребенок отдает предпочтение определенным продуктам в силу каприза или состояния здоровья, например, при выраженных аллергических реакциях. Комаровский утверждает: если избирательность в еде не вызвана необходимостью соблюдать диету из-за болезни, то у детей с 3 лет такое поведение объясняется исключительно отсутствием голода.
Если не потакать капризам, а просто увеличить время между приемами пищи, добавив в эти промежутки еще и активные игры, то хороший аппетит не позволит капризничать за столом.
В возрасте от 11 месяцев до 3 лет дети отдают предпочтение молочным продуктам, как более привычным и необходимым для роста, а также фруктовым пюре из-за их сладости. Вводить в меню каши, супы, картофельное пюре, макароны, овощи и мясо нужно осторожно, без фанатизма.
Позвольте ребёнку кушать самостоятельно
Запрещая ребенку самостоятельно взять в руки ложку из-за опасения, что он поранится или вымажется и расстроится, родители воспитывают своё чадо манипулятором. По первому же зову трех летнего является даже бабушка, готовая с ложечки кормить его любым из нескольких заранее приготовленных блюд. Они забывают, что воспитателям придется заставить ребенка кушать в детском саду, что вызовет у него настоящий стресс, а с ним не избежать избирательного отношения в еде, как способ сохранить повышенное внимание к своей персоне. С капризами за столом мне приходилось сталкиваться неоднократно. Обычно проблемы у нас начинаются после того, как дети неделю побудут в гостях у бабушки, которая готова каждому готовить отдельно «лишь бы внук не оставался голоден».
Дисциплина, никаких поблажек и перекусов – уже через 2-3 дня оба сына едят без проблем.
Когда надо начинать учить ребёнка кушать ложкой?
Специалисты считают, что к полутора годам (или даже раньше) дети вполне могут научиться есть самостоятельно. Но вначале необходимо обучить ребёнка пользоваться ложкой. Когда именно малыша следует начинать приучать к столовым приборам? Однозначно ответить на этот вопрос сложно.
Оптимального возраста, когда дети готовы к тому, чтобы пользоваться ложкой и другими столовыми приборами, не существует. Все детки чисто индивидуальны в этом плане. Но самое подходящее время для привития навыков самостоятельно управляться с едой, по мнению детских психологов, – от десяти месяцев до года. Некоторые малыши весьма быстро справляются с нелёгкой задачей и начинают кушать самостоятельно уже к году. Другим необходимо некоторое время, и потому уверенно держать ложку в руках они обучаются только к трём годам.
Как привить воспитаннику 1-5 лет интерес к процессу еды и заставить есть ложкой
Не будем забывать, что дети в своем поведении стараются копировать взрослых, в том числе и в отношении к еде. Чем раньше кроха ест за общим столом, тем проще будет справиться с избирательностью его аппетита, возникающего в процессе взросления.
Заставить годовалого ребенка есть ложкой, перестать баловаться легче, если позволить ему есть вместе со всеми членами семьи.
Голодные дети едят
Избалованные дети, которым суют под нос еду, не едят. Это одна из основополагающих жизненных истин. К счастью для нас, другая основополагающая жизненная истина гласит, что голодные дети едят. Как только организм сжигает все запасы топлива, желудок начинает посылать в мозг сигналы — сначала вежливые предупреждения, но вскоре они превращаются в настойчивое требование, а затем в крики о неотложной помощи.
Существует только один способ заставить избалованного ребенка есть — голод. Это фантастическое средство, потому что для того, чтобы им воспользоваться, вообще не нужно ничего делать. Все, что нужно — это немного подождать. Ожидание решает 98 процентов проблем, связанных с кормлением детей.
Пословица, согласно которой можно подвести к водопою лошадь, но нельзя заставить ее пить, в каком-то смысле верна. Но верно и то, что любая лошадь рано или поздно захочет пить. А после того как напьется, скорее всего, еще захочет и есть.
Полезные советы
Предлагаю несколько простых советов, которые помогут сделать семейные трапезы не только полезными, но и приятными:
Строго соблюдайте ритуал кормления каждый день
Стабильность для детей во многом является гарантом спокойствия, поэтому нужно обеспечить не только соблюдение режима дня с приемом пищи в определенное время, но и добиться от всех живущих вместе кушать только на кухне, сформировать правильные привычки, наладить образ жизни, отказавшись для этого от телевизора, телефонов. Ежедневное следование этим правилам помогает справиться с потребностью внимания со стороны всех членов семьи, заставляя маленького человечка контролировать свое поведения, не допускать капризов.
Наблюдая за взрослыми, ребенок учится этикету, может ответить, как правильно держать столовый прибор.
Он усваивает правила применения столовых приборов, узнает, как можно сочетать разные продукты, чтобы добиться максимума вкуса. И все это на фоне общей стабильности, дружелюбия и безопасности.
Сохранение права выбора на продукты которые хочет
Дети предпочитают самостоятельно выбирать наиболее комфортные для себя места за столом. Не нужно спорить, достаточно принять правила игры и малыш первым будет бежать на кухню, чтобы занять «свое» место.
Дайте чаду красивую тарелку и ложки, которые он хочет.
Ограничивать ребенка в выборе блюда тоже не стоит, пусть ест и пьет то, что ему очень нравится. На столе всегда должны присутствовать съестное, которые не вызывают у него недовольства, например, хлеб или молоко, которые он может сочетать с похожими блюдами.
Это не значит, что нужно ставить на стол вредные продукты.
Мало готовить только то, что нравится крохе, однообразие вообще вызывает отвращение. Чем больше блюд дети попробуют, тем легче им будет отказаться от своей роли «нехочухи».
Больше общения
Разговоры за столом помогают установить необходимую атмосферу. В процессе интересного общения можно спровоцировать ребенка кушать самостоятельно, не разглядывая блюдо.
Даже если, прием пищи только для ребеночка нельзя заставлять его есть в одиночестве.
Ему нужна компания, пусть у мамы будет совсем небольшая порция, главное – это возможность поговорить, а не концентрироваться на разглядывании еды.
Обсуждать во время приема пищи можно все, кроме ее количества, съеденного ребенком.
Иначе каждая трапеза будет восприниматься, как парад упреков.
Не заставляйте лишнее время сидеть за столом
Не нужно заставлять малыша сидеть на своем месте пока все члены семьи не закончат трапезу. Подобное требование оборачивается капризами, разбрасыванием того что ест.
Дети должны знать, что могут в любой момент уйти, чтобы чувствовать себя комфортно.
Оставлять воспитанника одного за столом также не способствует хорошему аппетиту, стараясь подражать остальным, он останется голодным и разочарованным. Поэтому в садике детки, закончившие трапезу, могут пойти сразу играть, не дожидаясь остальных, поэтому малыш съедает всё скорее, чтобы начать игру.
Никакого подкупа
Малыш должен знать, что получит лакомство после приема основного блюда.
Именно в такой последовательности, а не в качестве награды. В противном случае мысли о конфетах или иных вкусняшках настолько поглощают внимание ребенка, что кушать кашу он уже не в состоянии, а на суп смотрит с отвращением. Осознавая неспособность съесть небольшую ложку этого неаппетитного в сравнении с лакомством блюда, малыш начинает капризничать, а голодный и расстроенный ребенок – испытание для родителей.
Уважение к пище и пример родителей
Бросать еду, играть с ней, плохо обращаться дошкольники начинают, когда наелись. Педиатры рекомендуют сразу пресекать такое поведение, забирая у расшалившегося тарелку. Ему нужно усвоить, что утолив голод нельзя разбрасывать еду. Подобное правило помогает и в ситуациях, когда после активной игры малыш не может успокоиться за столом. Стоит лишь предложить забрать еду, ведь «раз балуется, значит наелся».
Ваш собственный пример по отношению к еде во многом поможет ребенку выработать для себя правила поведения на кухне.
Для дошкольников папа и мама являются главным образцом для подражания, он хочет походить на них во всём. Если родители с удовольствием ели, то и чадо будет брать с ним пример.
Малыш должен нагулять аппетит
Хорошо пробудить голод помогают физические нагрузки, поход в продуктовый магазин. В детском саду активно применяется метод прогулок на свежем воздухе, где дети могут выплеснуть излишки энергии, устать и зарядиться хорошим настроением, чтобы затем не привередничать за столом и не съесть слишком мало.
Честность и сотрудничество
Некоторые ингредиенты даже самого вкусного блюда, например лук, могут выглядеть подозрительными и пугающими, заставляя малыша отказываться его есть. Справиться с этой задачей поможет отказ от сохранения кулинарных секретов.
Возьмите ребенка с собой на рынок или в магазин, отправляясь за продуктами, спросите у него совета, какие овощи выглядят лучше.
Ребенок помощник на кухне в 4 года
Уже в 4 года дети могут быть отличными помощниками на кухне, расставляя посуду, контролируя процесс нарезки овощей и смешивая подготовленные ингредиенты. Они могут ответить, как готовится борщ и поучаствовать в его приготовлении.
Совместная готовка не только пробуждает аппетит, но и учит не бояться пробовать, ведь все компоненты блюда проверены.
С 6 лет дети могут самостоятельно справиться с приготовлением простых блюд и помочь маме создать настоящий кулинарный шедевр. Дайте возможность ребятам выбрать самые вкусные рецепты. Попробуйте допустить их к готовке, подавайте вместе с ними на стол, и привередничать за столом они уже не будут, ведь желание оценить результат окажется сильнее. Мотивируйте ребёнка 6 лет, и он вас отблагодарит.
Как научить ребенка есть самому: конкретные приемы для родителей
Сразу хочется предупредить всех родителей, что процесс обучения навыку самостоятельной еды довольно длительный и кропотливый. Всем домочадцам придется набраться терпения. Пролитый суп, размазанная по столу каша, крошки хлеба на полу — картина, которую придется видеть ежедневно. Помните, ваш ребенок не виноват, у него еще плохо развита координация и ему приходится тоже несладко. Учиться чему-нибудь новому всегда непросто. Почаще хвалите свое чадо, учите его правильно и аккуратно есть.
В процессе обучения нельзя отчитывать и ругать ребенка, даже если он уронил тарелку с кашей на пол. Малыш может испугаться и у него пропадет всякое желание есть самостоятельно. Однако родители не должны допускать и баловства за столом. Ребенок не должен играть с едой!
Наверное, не стоит объяснять родителям, что малыш должен перед едой мыть руки. Чем раньше вы приучите его соблюдать гигиену, тем быстрее у него сформируется эта полезная привычка.
Можно ли ребенку есть перед телевизором?
Во время еды следует выключать телевизор. Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что дети, принимающие пищу под кадры из любимого мультика, плохо ее пережевывают и значительно меньше съедают. Но стоит им этот процесс сделать привычным, как они тут же начнут переедать, поглощая огромное количество плохо пережеванной пищи. В дальнейшем проблем с пищеварением им вряд ли удастся избежать.
Почему ребенок очень медленно ест: 2 распространенные причины Во время еды малыша нельзя поторапливать. А что если он ест очень медленно? Как правило, медлительность ребенка связана с двумя причинами:
- Он осторожничает, боясь услышать с вашей стороны критические замечания.
- Он специально тормозит процесс, надеясь, что ваше терпение лопнет, и вы его покормите сами. Исправить данную ситуацию можно очень простым способом – по возможности садиться за стол всей семьей. Закончив прием пищи, сразу же расходиться по своим делам. Капуше-малышу не понравится оставаться в одиночестве за столом, и он постарается не отставать.
Кроме всего прочего, нужно строго придерживаться режима и принимать пищу в одно и то же время. Ужин должен заканчиваться за два часа до сна.
Главное правило, которое должны усвоить все родители — если ребенок не хочет есть, не стоит его заставлять. Никаких: «Ложечку за папу, ложечку за маму». Проголодавшись, малыш сам попросит еду и с превеликим удовольствием съест ее самостоятельно. Детский психотерапевт Элисон Шеффер заметила, что человек может прожить без пищи неделю. Однако молодая мама уже через два часа начинает думать на тему – не умирает ли ее ребенок голодной смертью! Согласитесь, довольно ироничное замечание. Но до чего же верное!
Но если ребенок пропал аппетит, то нужно определить причину, почему ребенок плохо ест.
