Плохой аппетит у ребенка: 10 советов доктора Комаровского

С появлением в семье малыша у родителей возникает немало вопросов, требующих сиюминутного решения. Обычно мамы больше всего переживают о том, чтобы крохе было уютно, тепло, он крепко спал и хорошо кушал. Большинство часто тревожит именно плохой аппетит младенца. Такая ситуация может возникать по многим причинам, всегда она требует решения.

Отказ грудничка от кормления

Что такое аппетит, как он формируется

Аппетит классифицируется как комплекс ощущений и эмоций, которые связаны с определённой пищей. Он является одним из самых важных показателей здоровья, нормального развития и самочувствия малыша.

У грудничков хороший аппетит неразрывно связан с получением вкусного молока по требованию. Также он дополнятся чувством комфорта от тепла тела матери. Формируется аппетит на основе опыта, родительских действий и отношения к питанию ребёнка. Кроме этого, на него влияют индивидуальные особенности, такие как привычки, активность или медлительность.

Причины отказа ребенка от еды

Ребенок отказывается от груди в 6 месяцев

Индивидуальные предпочтения в пище начинают формироваться у ребенка в возрасте от одного года. Отказ грудничка от груди или смеси в первые месяцы жизни всегда вызывает серьезные опасения у родителей.

Важно! Если малыш не хочет есть, то нужно как можно раньше выяснить причину такого состояния.

Изменившийся вкус

Причиной того, что грудничок отказывается от еды, может стать изменившийся вкус маминого молока. Произойти это может в результате того, что накануне женщина могла что-то съесть кислое, сладкое или соленое. Все, что употребляет мама, неукоснительно сказывается на вкусе молока. Кроме питания, негативным образом могут сказаться гормональный статус, психологическое состояние, физические нагрузки, а также использование косметики в области груди.

Температура пищи

При грудном вскармливании проблем с температурой пищи не возникает, малыш получает молоко, которое обеспечивает нормальный процесс пищеварения. При кормлении смесью очень важно следить за тем, чтобы пища поступала в организм теплой. Холодная или, наоборот, горячая еда негативно сказывается на пищеварении, в результате кроха может отказаться от приема пищи.

Заболевания полости рта и ушей

Если младенец отказывается от еды, то родители обязательно должны убедиться в том, что у него нет стоматита, молочницы или воспаления десен. Проблемы с аппетитом чаще всего возникают в тот момент, когда у крохи режутся зубки, и ему попросту больно захватывать сосок или соску.

Когда у ребенка воспаляется ухо, процесс сосания становится очень болезненным, в результате этого грудничок также может отказаться от приема пищи. В таких случаях необходимо обратиться за консультацией к специалисту и провести лечение.

Заболевание ЖКТ

Если грудничок отказывается есть, плохо берет грудь, бросает ее, громко плачет и пытается поджать ноги к животу, то это может свидетельствовать о том, что его беспокоят кишечные колики. В такой ситуации важно не только запастись терпением, но и знать, как поступить.

Обратите внимание! Педиатры советуют молодым родителям массировать малышу область пупка, давать специальные противоколиковые препараты, класть на живот теплую пеленку.

Грипп, ОРВИ

Простудные и вирусные заболевания негативно сказываются на аппетите грудничка – они сопровождаются кашлем, болью в горле и повышением температуры. В результате этого крохе совсем не до еды.

Грудное молоко и смесь

Если отказ годовалого малыша кушать кашу еще можно принять за проявление пищевых предпочтений и попробовать заменить новый продукт на какой-то другой, то нежелание сосать мамину грудь или смесь из бутылочки должно вас серьезно насторожить. Младенец может получить питательные вещества только через молоко и искусственные смеси, поэтому если он отворачивается от вас и не хочет кушать, срочно выясняйте причину такого поведения, ведь нужно делать все, чтобы кроха питался.

Неправильное прикладывание к груди

Малышу может быть неудобно захватывать грудь, и вместе с молоком в его пищевод попадает воздух, вызывающий болезненные ощущения. Если новорожденный крутится, когда пьет, пытаясь перехватить сосок удобней, или обильно срыгивает после кормления, попросите патронажную медсестру посмотреть на то, как вы даете малышу грудь и показать, как это делать правильно.

Сильный поток молока или смеси

Бывает, что молока в груди скопилось так много, что при рассасывании малышу в ротик буквально ударяет сильная струя жидкости, от которой он начинает давиться и захлебываться. Конечно, такое «поведение» ваших молочных желез может не понравиться крохе, и новорожденный начнет отказываться от питания. Вам нужно немного сцеживаться непосредственно перед кормлением, так поток молока заметно уменьшится. Малышу на ИВ придется просто приобрести соску с меньшим отверстием.

Изменившийся вкус

Если кроха прикладывается к груди, пьет, а потом бросает сосок и плачет, причиной подобного поведения может выступать изменившийся вкус вашего молока. Подумайте, не ели ли вы накануне что-то кислое, сладкое или соленое, что могло повлиять на его привкус.

Короткая уздечка

Если новорожденный с первых дней никак не освоит грудное или искусственное вскармливание, возможно, у него имеется врожденная патология, которую могли «проглядеть» в роддоме. Слишком короткая уздечка на языке не позволяет некоторым малышам правильно сосать. Эта проблема довольно быстро решается хирургическим путем.

Проблемы с кишечником

Если младенец после начала кормления бросает грудь или же отворачивается от бутылочки, прогибается и плачет, причиной могут выступать проблемы с кишечником:

  1. Колики — самая распространенная причина, почему малыши отказываются от еды. От них страдают практически все груднички до 4 месяцев. Чтобы дитя не мучалось от колик, нужно давать ему специальные чаи, снижающие газообразование, чаще выкладывать на животик перед едой и делать массаж.
  2. Дисбактериоз также может привести к болезненным ощущениям во время кормления, вынуждающим малышей отказываться от еды. Выявить недостаточную заселенность микрофлоры кишечника можно с помощью лабораторных анализов, а также путем визуальной оценки кала крохи. Если стул у малыша зеленоватый и с примесью слизи — скажите об этом педиатру, врач рекомендует вам, какие пробиотики следует давать малышу.

Головные боли

Малыши тоже могут страдать от мигреней, и боль будет вынуждать их отказываться от еды. Ребенок может реагировать на погоду и на громкие звуки. Чтобы снизить болевые ощущения, можно приложить дитя на головку влажный платочек или дать Нурофен.

Ребенок отвлекается

Дитя может отказываться от еды потому, что происходящее вокруг отвлекает его от процесса сосания. Если кроха перестает кушать, как только в комнату входят, вам лучше обсудить с близкими этот вопрос. Будет хорошо, если вы сможете сделать процесс кормления интимным и уединенным мероприятием.

Болезнь

Иногда грудничок плохо ест или ничего не хочет кушать из-за плохого самочувствия. Болезненные ощущения во время приема пищи могут заставить его отказываться от еды:

  1. Если малыш во время сосания выпускает сосок или соску, захватывая ртом воздух, вероятно, у него заложен носик. Вам следует почистить его носовые ходы с помощью жгутиков или аспиратора, чтобы грудничок мог свободно дышать.
  2. При сосании могут усиливаться боли, возникающие из-за воспаления ушек. Чтобы проверить, не страдает ли малыш от отита, нажмите осторожно подушечкой пальца на козелок у ушка. Если слуховой орган воспален, младенец в ответ на ваше действие громко заплачет. В таком случае нужно немедленно обратиться к лору или педиатру, а грудничка кормить в период болезни с ложечки, чтобы не оставлять его голодным.
  3. Молочница и стоматит также могут вызывать болезненные ощущения во время еды. Если кроха страдает от этих заболеваний, во рту у него вы обнаружите белые пятнышки на ярко-красной слизистой. Лечить дитя нужно под наблюдением педиатра, а чтобы временно снизить болезненность в ротике у крохи, протирайте слизистую раствором пищевой соды (1.ч.л. на 200 гр воды).

Зубы

У малыша могут так сильно болеть десны, что это будет вынуждать его отказываться от еды. Если дитя не хочет ничего кушать, и в этот период у него активно текут слюни, попробуйте смазать его десны обезболивающим гелем.

А может ваша кроха — «малоежка», вот почему дитя насыщается малой порцией. Если малыш активен, бодр, жизнерадостен, хорошо набирает вес, но при этом, как вам кажется, съедает мало, — причин беспокоиться нет.

Признаки того, что ребенку хватает пищи

Спокойный ребенок – признак того, что ему хватает пищи

Родители очень щепетильно относятся к детям и хотят быть уверенными, что их малыш получает достаточное количество пищи для нормального самочувствия, роста и развития. Понять, что ребенок наелся грудным молоком можно по следующим признакам:

  1. Новорожденные набирает вес согласно норма (отслеживать увеличение веса начинают с четвертого дня жизни). Прибавка должна быть в пределах от 125 до 215 г. в неделю.
  2. Активен – ребенок должен выглядеть здоровым, быть спокойным, при этом проявлять активность и любопытство.
  3. Происходит регулярное опорожнение кишечника и мочевого пузыря.
  4. Нет вялости.

Чтобы отследить перечисленные выше признаки, понадобится совсем немного времени. Зато каждый родитель сможет убедиться, что малыш получает необходимое количество пищи, правильно развивается и хорошо себя чувствует.

Если ребенок отказывается от пищи

Организм грудного ребенка является самостоятельной системой, определяющей количество пищи для нормального развития. Когда грудничок отказывается от питания и проявляет признаки плохого аппетита, начинает в результате этого плакать, требуется точно и незамедлительно определить причину такого состояния и устранить ее.

Почему грудничок после ванны плачет — облегчение купания

Чтобы наладить процесс кормления, специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Больше гулять на свежем воздухе.
  2. На период сложностей с кормлением запретить приход большого количества гостей, чтобы свести к минимуму риск эмоционального напряжения.
  3. Оберегать спокойствие малыша.
  4. При купании в воду можно добавлять отвар ромашки и череды.
  5. Если причинами отказа от еды являются забитый носик, боль в горле, ухе или простудные заболевания, обратиться за квалифицированной помощью и провести лечение.
  6. При болях в животике регулярно проводить массаж.
  7. При прорезывании зубов использовать специальные приспособления, мази и препараты для уменьшения болевых симптомов.

Кроме всех перечисленных рекомендаций, кормящая мама должна придерживаться определенной диеты и при отказе от груди исключать из рациона не понравившуюся крохе пищу.

Обратите внимание! Если причину отказа от еды не получается выяснить самостоятельно, то необходимо обратиться за помощью к педиатру.

Итак, каковы же подоплеки трагического «ребенок плохо ест»?

  • Чем вы его кормите?
  • Существует ли определенный режим питания ребенка?
  • Правильно ли он ест?
  • Негативная обстановка в доме!
  • Как кормите ребенка, не насильно ли?

Даже если вам кажется, что вы не встретили среди этих причин однозначно свою, вам стоит разобрать их.

1.Он должен есть детские продукты. К счастью, сейчас сложно встретить родителей, которые пытаются накормить двухлетнего малыша суши или копченой бараниной каждый день. Но тем не менее, рассмотрите свое меню: как только ребенок научился сам держать в руке еду и кусать достаточно большие куски, которые потом попадают в рот, он может и должен есть то, что ест вся семья. Однако, он все еще нуждается в детских кашках, в морсах и фруктовом пюре, ему все еще нужно варить манку или овсянку. Слишком зажаренные, перченые, запеченные в майонезе блюда вредны даже взрослым, а ребенок может просто не переносить их на дух. Если ребенок ходит в садик или школу, узнайте его меню там, и постарайтесь сблизить его рацион дома с рационом «заграничным».

2.Кроме того, у каждого человека за редким исключением есть такие блюда и продукты, которые он просто на дух не переносит. Дайте и своему ребенку такое право — он вполне может отказываться от какого-то определенного блюда или двух, но если этот список растет — не поддавайтесь на провокации. Бывает, что неприятие определенной пищи проходит с возрастом, а бывает, что остается на всю жизнь. В любом случае, как бы вы ни убеждали его, что это полезно, и «ну ты только попробуй» — вы ничего не добьетесь, кроме усиления неприязни.

3.Ребенок должен иметь хотя бы примерное расписание дня. Да-да, не только режим питания, а распорядок всего дня. Чтобы ребенок не начал страдать отказами от завтраков, он должен быть к завтраку голодным. Он ничего не ел всю ночь (что немаловажно), а значит, он голоден наверняка, просто это чувство надо разбудить. Этому способствует и утренняя гимнастика, и водные процедуры, и уборка кровати. Активное движение+умытое личико — лучший путь к здоровому завтраку! Этому правило стоит подчинить и другие приемы пищи. Перед обедом поможет прогулка на свежем воздухе, активные движения, дальние походы (сравнительно дальние). Перед ужином можно пособирать игрушки, убрать в комнате, посмотреть вместе мультик, встретить папу с работы и т.д.

4. Как кормить ребенка правильно? Условия приема пищи должны соответствовать норме. Ребенок, как и все члены семьи, должен есть на кухне за столом. Возле телевизора или за книжкой можно выпить чашку чая или съесть пончик, но не более того. В кухне во время приема пищи должен быть порядок и относительная чистота. Воздух должен быть свежим (недопустимо, чтобы в комнате пахло табаком, перегаром, краской и т.д.), ребенок должен сидеть на устойчивом стуле за устойчивым столом, если он уже вырос из детского стульчика. Очень неплохо, если у ребенка будут свои столовые принадлежности — своя особенная тарелка, ложка, вилочка. Бывает так, что ребенок наотрез отказывается есть из другой тарелки или чужой ложкой — не волнуйтесь, со временем это пройдет. Дело могут испортить и многочисленные перекусы между приемами пищи — не надо брать ему на прогулку мешок печенья, достаточно взять яблоко и бутылку с водой, если он действительно становится сильно голодным во время прогулки, а лучше, чтобы на улице ребенок вообще ничего не ел — это надежнее и со стороны питания, и со стороны гигиены.

5. Негативная обстановка в доме. Это не так часто встречающаяся причина, но даже двухлетний кроха способен устроить некую голодовку в протест тому, что происходит вокруг. Скандалы и крики между членами семьи, ваше раздражение, рабочие проблемы, принесенные в дом — все это может стать причиной, что ребенок плохо ест. Он не делает это специально, он просто чувствителен и внимателен к проблемам семьи. Повторимся, такое встречается не часто, многие дети не могут ограничить своего питания даже подсознательно, а некоторые, наоборот, заедают стрессы и проблемы. И все-таки задумайтесь: не слишком ли часто в вашем доме повышаются децибелы?

6. Кормить насильно — совсем не выход! Это одна из наиболее популярных причин, по которой ребено не ест. Вы хотите, чтобы он ел? Кормите его! Но заталкивать в него еду — совсем не выход. Вам, конечно, больно видеть, что он опять отодвигает от себя полную тарелку, и вам так сложно удержаться от просьбы скушать «ну хотя бы еще чуть-чуть». Но вы не представляете, насколько упрямым может быть ваше чадо, и с каким упорством (порой во вред себе и своему желудку) он может отказываться от еды. Даже из ребенка с самый хорошим и бойким аппетитом можно сделать «отказника», если кормить его помимо еды пинками и нравоучениями. Если он ничего не съел за столом — отпустите его. Даже если этот маленький упрямый человек весь день проходит голодным, с ним ничего не сделается, но он получит хороший урок: ешь, пока дают.

7. Многочисленные рассказы-страшилки про деток, которые ничего не ели и стали такими худыми, что их унес ветер и мама их больше не нашла могут не только не помочь, но и настолько расстроить малыша, что он откажется от еды вновь и даже со слезами на глазах. Различные премии и подарки за хороший аппетит также верный путь в пропасть — с каждым разом требования ребенка будут все увеличиваться, и в конце концов можно дойти до того, что всей семье придется петь и плясать за одну ложку пюре. Не надо ничего обещать, не надо угрожать или наказывать — просто отпустите его. Как правило, увидев, что мама больше не висит над душой и не проявляет интереса к содержимому тарелки, ребенок успокаивается и возвращается к нормальному режиму питания. Тут главное не переборщить в своем равнодушии и не швырять тарелку с видом «мне даже все равно, куда она тебе прилетит». Будьте дружелюбны, можете поддерживать с ребенком легкий и не слишком интенсивный разговор, не о еде или о чем-то волнующем, а о посторонних темах: тетя Маша переезжает на новую квартиру, бабушка звонила и передавала всем привет, похоже, что завтра будет дождь и так далее. Если вы не едите одновременно с ребенком, можете заняться своими делами на кухне или в другой комнате. Обстановка должна быть не напрягающей, и это не спектакль — в любом доме, где люди любят друг друга, нет места натянутости и раздражению.

Ошибки в питании ребенка

Если новорожденному не хватает грудного молока из-за несоблюдения правил кормления, то решить проблему не составит труда. Мама должна тщательно проанализировать ситуацию, устранить ошибки и не допустить их возникновения в дальнейшем.

Для этого нужно следовать рекомендациям:

  • кормить малыша по требованию;
  • не торопить кроху, когда он насытится, самостоятельно отпустит грудь;
  • делать правильный захват груди и удобное положение при кормлении;
  • в одно кормление прикладывать ребенка только к одной груди;
  • не использовать бутылочки с сосками и пустышки.

Кормящая женщина должна много отдыхать, спать и кушать каждый раз после кормления, обеспечивая полноценный рацион и поступление большого количества теплой жидкости.

Чаще всего у грудничков отказ от пищи носит временный характер. При внимательном отношении выяснить причину и исправить ее не составит труда, несмотря на то, что сниженный аппетит может быть обусловлен рядом причин. С некоторыми мама может справиться самостоятельно, в других ситуациях не обойтись без квалифицированной помощи врача.

BonneyR

мне кажется такая проблема у большинства присутствует. Все по-разному решают наверное. Если я год назад может могла что-то советовать,то теперь не берусь.Просто расскажу как у нас было. В какой-то момент ребь тоже перестал есть. Я типа «дрессировала» -тоже никаких печенок, никаких перекусов. Не ешь-значит не голодный,иди играть. Ждём обеда.Обед.Не ешь -ну значит не голодный,чего уж там.К ужину ребь уже кушал всё. Но и это счастье продлилось недолго. Потом он и вовсе реально перестал есть -как вы пишите. Он и до сих пор -ему щас 3,7 -мне кажется может весь день проходить на утренней каше. Но где-то пол года назад стал он жаловаться что живот болит. Ну что -думаю -гастрит заработали!супер! Проверили его,правда, вроде всё норм. Тут закрались подозрения что он на живот жалуется специально чтобы не заставляли кушать. Но тем не менее мысль о возможном гастрите меня напрягла. И я решила -ну его нафиг,эти принципы и «дрессуры». Ну и пусть перекусывает -зато хоть что-то будет у него в желудке.Вот он ест йогурты — ну и слава богу!буду давать йогурты.Не хочет фрукты -захочет фруктовое пюре из баночки, да что угодно! Лишь бы что-то там переваривалось.Нет, я не мечу разносолы и не предлагаю перемену 5ти блюд на выбор.Даже наоборот -стала меньше париться о еде для детей, т.к дело это неблагодарное %-))) ты стараешься,изгаляешься, оставляешь им лучшее а они нос воротят.А то ещё по столу и полу размажут.Так что -предлагаю что есть -нашу еду,обычную. Хотят -едят. Нет -так хоть не обидно.Да и сами съедим :-) Со временем стало появляться больше блюд которые ребь готов съесть. ТОже не густо,но всё-таки знаю что курицу с рисом и макароны он кушает. Если в настроении :-) Хоть так :-) Постепенно,постепенно всё больше и больше блюд он готов рассмотреть %-) Не прям конечно «нормальное питание» но чем-то накормить можно. Стала добавлять майонез -с ним ест охотней.Яйца варёные любит с майонезом, например. НУ и тд-всё не упомнишь.Да-майонез не полезен.Но всё-таки лучше чем пустой желудок.

Ещё «показываю ему истории про еду».Как-то сварила креветки. БУдешь? нет! Я открыла в яндексе фотки «креветки» -показала ему как они плавают в море и всё такое.Правда вид у них тот ещё -я думала,что напрочь откажется,а нет -заинтересовался.теперь ест и креветки. Показывала видео как медведь ловит рыбу лапой (ну тоже на яндексе нашла) -поел ребёнок рыбы %-))) Ну и тд и тп. Я тоже считаю что увеселения за едой,мультики и тд -всё это не айс.Но заинтересовать именно едой,а не отвлечь от неё -думаю не лишне.Летом грибы на даче собирали. Вот теперь ребь грибной суп может есть — интересно %-) Короче говоря,если подключить фантазию -то можно заинтересовать едой.

С другой стороны, стал ребь ходить в сад и да -это помогло :-))))))) Они там едят -дисциплина :-) и -о чудо!!!! — начал набирать вес! а то он,кажется, год а мож и больше был одного веса!А в сад пошёл -хоть прибавил %-)))) Проблемы с кормлением дома у нас всё равно остаются. Т.к не всегда у меня есть СТОЛЬКО фантазии и сил уговаривать и рекламировать еду %-) Так что в наши 3,7 мы до сих пор можем целый день ничего не есть. Но если это выходные -то я уже спокойна. Думаю -в сад пойдёт в понедельник -откормят %-))))

в общем -удачи вам,терпения,фантазии.С детьми ваша фантазия — это основной способ мирно добиваться желаемого :-)

а ещё: всё-таки у детей обмен веществ хороший и поэтому даже если ребь будет питать в основном пирожками -ему это не принесёт такой вред какой нам -старым тёткам :-) Так что если ест пирожки с капустой или что-нить в этом духе-так пусть и ест. Я думаю -уверена!-что аппетит появится.Ну много вы видели мужиков,молодых парней -на диете? :-))) И уверена -ДАЖЕ ЕСЛИ -вы сейчас будете мультиками ребёнка отвлекать — это не приведёт к тому что и в 15 вы будете заставлять его кушать мультиками. Подростки вообще прожорливые -это все говорят.Будет сметать всё что найдёт в доме. А пока -последний вывод к которому я пришла -главное не испортить желудок. А уж печенки это будут или суп -уже не принципиально.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: