С какого возраста можно давать ребёнку халву: польза и вред сласти

Халва – натуральный и полезный сладкий продукт, который является подходящим десертом и перекусом. Лакомство удобно давать ребёнку на занятия или тренировки, так как оно восполняет энергию и стимулирует мозговую деятельность, повышает настроение и приободряет, быстро утоляет голод.

За счет того, что она не требует особых условий хранения, халву практично брать на пикник и в путешествия. Однако данный продукт может стать причиной аллергических реакций. Поэтому он не рекомендуется малышам. В этой статье мы рассмотрим, можно ли детям халву. И узнаем, со скольки лет это лучше делать.

Виды халвы

Мировой кулинарии известно более 100 видов халвы. Но в магазинах можно встретить только некоторые из них:

Подсолнечная. Из семян подсолнечника. Самая распространённая.
Кунжутная (тахинная). Основной ингредиент — белые семена кунжута, что придаёт десерту горьковатый привкус и сероватый оттенок.
Ореховая. Её готовят из орехов: арахис, фундук, миндаль, фисташки, грецкий орех, кешью, пекан и даже кокос.
Шоколадная. Наиболее сладкая и вкусная, но, к сожалению, самая вредная для детского здоровья.
Комбинированная. В состав входит сразу несколько компонентов, например кунжут с арахисом.

Полезные качества

Витаминно-минеральный состав халвы является весьма полезным для человеческого организма. Продукт обладает массой омолаживающих свойств, которые несет в себе большая концентрация витамина Е в составе, а касаются они не только внешности, но и центральной нервной системы, благодаря высокому содержанию витаминов группы В, помогающих справляться с депрессивными состояниями и бороться с бессонницей. Сладость полезна для пищеварительных органов и кровеносной системы. Благодаря наличию витамина D продукт помогает усваиваться кальцию, тем самым укрепляя костную ткань.

Халва на основе семечек профилактирует сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Кунжутный продукт богат на витамин А, способствующий вырабатыванию коллагена и препятствующий падению зрения и иммунитета человека. В составе продукта также содержатся компоненты, которые провоцируют кислородный обмен, помогая восстанавливаться организму после тяжелых физических либо умственных нагрузок, а также после стрессовых ситуаций и состояний. Железо, содержащее в кунжутной халве, стабилизирует состав крови, а цинк препятствует старению кожи, волос и ногтей. Фосфор в составе сладости стабилизирует работу мозга и благотворно сказывается на деятельности нервной системы в целом.

Ореховый продукт обладает повышенной пользой для людей в возрасте, поскольку снижает вероятность инфаркта или слабоумия, благодаря наличию орехов, которые отлично стимулируют память и способствуют нормализации деятельности внутренних органов и систем. Фисташковый продукт рекомендуется употреблять тем, кто страдает болезнями печени, а также людям со сниженной половой функцией, поскольку фисташки являются эффективным афродизиаком. Любая халва способна понизить уровень холестерина и повысить скорость обменных процессов в человеческом организме.

Состав и калорийность

В состав классической восточной халвы входят:

сахар и мёд;
мыльный корень, который усиливает образование пены и фиксирует её;
твёрдые компоненты: орехи и семена.

Ингредиенты наделяют готовый продукт питательными веществами:

витамины A, B, E;
микроэлементы: железо, фосфор, цинк, марганец, кальций;
белки (протеины);
мальтоза (солодовый сахар);
пищевые волокна;
полиненасыщенные жирные кислоты.

Внимание! Восточный десерт обладает высокой калорийностью: около 500 ккал на 100 г. Велика и доля углеводов (представленных в основном натуральными сахаридами) в его составе: 54 г на 100 г. Поэтому если ребёнок страдает от избыточного веса, от халвы лучше отказаться.

Можно ли детям халву, с какого возраста, сколько

Натуральные сладости для рациона малышей более желательны, чем кондитерские изделия из магазина — конфеты или шоколад. Халва детям разрешена уже на третьем году жизни. Она содержит только природные компоненты, насыщает организм минералами, восстанавливает силы. Главное — правильно выбирать этот продукт. Из-за высокого содержания жиров и сахара давать его нужно нечасто и умеренно.

Польза для детского организма

Укрепляет иммунитет, ускоряет выздоровление при простудных заболеваниях.
Улучшает зрение, препятствует быстрому уставанию глаз.
Стимулирует работу головного мозга, возбуждает у малыша интерес к познанию мира и обучению. Ребёнку становится легче переносить умственные нагрузки.
Обладает антиоксидантными свойствами: активно борется со свободными радикалами, что важно для профилактики злокачественных образований.
Укрепляет мышцы, повышая выносливость маленького непоседы в период больших физических нагрузок и спортивных тренировок.
Благотворно влияет на костную ткань, так как является натуральным источником железа, фосфора, кальция.
За счёт витаминов группы B обеспечивает здоровое функционирование нервной системы. Налаживает сон, избавляя от ночных беспокойств и бессонницы. Положительно влияет на настроение: ребёнок чаще улыбается, если есть признаки депрессивного состояния или повышенной тревожности — они отступают.

Как работает рассрочка от Совкомбанка: описание

Условия использования карточки весьма оригинальны. Свою выгоду получают три стороны задействованные в процессе. Человек подает заявку на получение карты и ждет ответ, касаемый одобрения получения банковского пластика. Карточка имеет некоторый денежный лимит, предоставляемый банком. Максимальная сумма лимита составляет 350 тысяч рублей. Совершение трат доступно у партнеров Совкомбанка. При оплате товаров, приобретаемых у иных контрагентов, рассрочка действовать не будет. Сумма платежа делится равноценно относительно месяцев предложенной магазином рассрочки. Потенциальные клиенты Совкомбанка удивляются, для чего банку предлагать использовать подобную систему без процентов. На первый взгляд может показаться, что выгода отсутствует. Но мнение ошибочно, свои проценты финансовая компания получает от магазинов партнеров. Благодаря созданной системе партнеры банка получают готовых клиентов и увеличивают собственный товарооборот. Проценты с каждой покупки оплачивают непосредственные партнеры за участие в партнерской программе и получение каждого нового покупателя.

Когда и как давать

Осторожно! Некоторые родители угощают своего ребёнка халвой уже в 1–2 года. Педиатры против такого решения. Аллергенные компоненты продукта и большое количество сахара могут спровоцировать различные побочные эффекты. Малыш ещё плохо справляется с жеванием и глотанием, и может подавиться.

С какого возраста. По мнению врачей, лучшее время для первого знакомства с халвой (кунжутной либо арахисовой) — 3 года. Восточную сладость из семян подсолнечника вводят в рацион детей намного позже — с 5–6 лет. Так как это продукт тяжёлый для формирующейся пищеварительной системы ребёнка.

Чем грозит слишком раннее знакомство. Семечки подсолнечника содержат в своём составе тяжёлые металлы, которые негативно воздействуют на нервные клетки растущего организма. Во избежание поведенческих отклонений и проблем со здоровьем в будущем, родителям не стоит игнорировать возрастные ограничения.

Сколько. Сначала дают 5–10 г. При отсутствии негативных реакций, постепенно увеличивают порцию до 25–30 г.

Как часто. Норма: 2–3 раз в неделю, не чаще. Ежедневное присутствие халвы в меню малыша нежелательно.

В какое время. Лучше во время завтрака или полдника, дополнив перекус стаканом молока или какао.

В детском питании допустим только натуральный продукт, в состав которого не входят консерванты, эмульгаторы, красители. Поэтому маме желательно научиться готовить халву самостоятельно.

Когда и как давать детям тыквенные семечки.

Зеленый свет. На здоровье!

Существуют и такие сладости, в пользе которых никто не сомневается: мед, сладкие фрукты и ягоды, сухофрукты. Они самые лучшие, потому что натуральные. Ешьте их, дети, на здоровье, но тоже, конечно, понемножку.

О пользе меда написаны десятки книг. В нем крайне полезный состав аминокислот, множество микроэлементов, витамины, глюкоза и фруктоза. Все это богатство активно учувствует в обменных процессах организма и укрепляет иммунитет. Однако, несмотря . на всю эту пользу, и на него у некоторых детей, случается аллергия. Поэтому осторожнее с медом, если ваш ребенок аллергик. Здоровым детям мед дают начиная с двух лет — от 1/2 до 1 чайные ложки в день, а детям старше трех лет — не больше чайных ложек в день раз в два дня. Сухофрукты тоже очень полезны — в них, в отличие от варенья, сохраняются практически все свойства свежих фруктов. Целы и невредимы в них все микроэлементы: кальций, железо, натрий и магний, а также клетчатка и пектин. Растительные волокна, сохраняющиеся в сухофруктах, благотворно действуют на кишечник, а обязательно присутствующий в них кальций полезен для костей, ногтей и волос. Особенно хвалят врачи сушеные финики: они содержат белки, углеводы, железо, фосфор, медь, марганец, магний, калий, многие витамины и очень богаты кальцием. Единственное, они гораздо слаще свежих фруктов, поэтому есть их детям тоже нужно в умеренных количествах, не больше; штук в день.

Возможный вред

Злоупотребление халвой может вызвать следующие побочные эффекты:

набор лишнего веса;
расстройство пищеварения;
нарушения стула;
тошнота;
рвота;
выраженные аллергические реакции.

Противопоказания в детском возрасте:

Заболевания желудочно-кишечного такта (ЖКТ), в том числе панкреатит. Ограничение справедливо для подсолнечной халвы. Кунжутные и арахисовые сорта давать можно, но не более 15–20 г.
Ожирение. Увлечение калорийными восточными сладостями только усугубит состояние ребёнка.
Сахарный диабет: высокий уровень сахара в составе десерта может вызвать опасный скачок сахара в крови.
Кариес. Поражение происходит вследствие воздействия сахара на зубную эмаль. Сладкое — идеальная среда для размножения бактерий. Минимизировать вред можно, предложив ребёнку прополоскать рот или почистить зубы после употребления халвы.

Суточная безопасная норма халвы

Сколько нужно съесть халвы с пользой для организма, а не во вред? Ответ на этот вопрос можно найти у ведущих врачей и специалистов по правильному питанию.

Мнение эксперта: один из лучших кардиологов Израиля Герман Гандельман советует: «Чтобы халва не принесла вреда, ее необходимо употреблять в допустимых количествах. Так как расчетная система глюкозной нагрузки халвы составляет 42 единицы, то суточное потребление ее не должно превышать 24 г».

Эксперты института питания также придерживаются мнения, что 20–30 г калорийного продукта ежедневно будут абсолютно безопасны и достаточны для взрослого человека по количеству жиров и углеводов для большинства современных людей с преобладанием сидячего образа жизни.

Риск аллергии

Если малыш — аллергик, это не лучший вариант лакомства. Орехи и семечки — сильные аллергены, которые могут вызвать негативные реакции:

Поверхность кожи покрывается сыпью, которая вызывает зуд.
Слизистая ротовой полости отекает, что затрудняет глотание и может спровоцировать удушье.
Спазмы лёгких вызывают приступы аллергического кашля и затрудняют дыхание.
Со стороны ЖКТ возможны: тошнота, рвота, диарея, запор.

Облегчить состояние ребёнка можно, лишь устранив аллерген. Взрослым нужно внимательно следить за тем, чтобы ребёнок случайно не ухватил кусочек сладкого. Если это всё-таки случилось, необходимо промыть желудок, очистить кишечник при помощи клизмы, дать одобренный аллергологом антигистаминный препарат и сорбент.

Условия выпуска и обслуживания карты рассрочки Халва

Продукт имеет высокую популярность по причине грамотно разработанной стратегии и условий. Попробуем разобраться во всех тонкостях придуманной системы, чтобы полноценно оценить преимущества использования продукта.

Тарифный план: реальные условия рассрочки

Тарифный план имеет следующие параметры:

Действительный срок рассрочки платежа в зависимости от магазина-партнера может составлять от 1 до 12 месяцев.
Максимально допустимая для получения сумма лимита карточки – 350 тысяч рублей.
Клиент не переплачивает проценты за использование денег в рамках периода рассрочки при сотрудничестве с магазинами-партнерами Совкомбанка.
За нарушение срока оплаты долга будет начислено 10% годовых.
Помимо описанной ранее выгодности, существует шанс получения дополнительной экономии при участии в программе кэшбэка. При оплате приобретений у партнеров бесконтактным способом Халвой при помощи специализированного мобильного приложения, пользователи получают до 6% кэшбэка. Максимальная сумма возврата средств может достигать 5000 рублей.
Хранение собственных денежных средств позволит получать некоторый размер годовых процентов, начисленных на остаток.
Оформление карточки производится бесплатно.
Годовое обслуживание не будет стоить ничего, смс-оповещения также не потребуют дополнительной оплаты.

Процентная ставка

Согласно придуманной системе, процентная ставка существует и поступает на счет Совкомбанка за реализуемую программу. Если детально разобраться в придуманной схеме, становится понятно, почему пользователи пластика не знают ничего о процентах. Данные платежи составляют около 10% и оплачиваются банку магазинами-партнерами. Компании охотно сотрудничают с Совкомбанком, оплачивая процент с каждого приобретенного клиентом товара, оплаченного Халвой.

Какой льготный период

Льготный период предоставляется различный. Минимальный срок рассрочки составляет 1 месяц. Максимально допустимый период составляет 12 месяцев. Каждый партнер финансовой компании подбирает длительность рассрочки согласно предварительным договоренностям. Например, сеть супермаркетов М-Видео предлагают покупателям 4 месяца рассрочки платежа. М-Видео известен по широкому выбору техники и аксессуаров. Пользователь, совершивший приобретение товара на сумму 20000 рублей, может рассчитывать на совершение последующих оплат в размере 5000 рублей ежемесячно. Своевременное внесение долга позволит избежать переплат и заплатить точно потраченную изначально сумму денег.

Сколько денег доступно и максимальный кредитный лимит

Минимальная сумма кредитного лимита составляет 5 тысяч рублей. Максимально возможной для получения суммой является 350 тысяч рублей. Каждый клиент может рассчитывать на совершенно разные суммы доступных для реализации денежных средств. Сотрудники Совкомбанка оценивают платежеспособность обратившегося человека и банк выносит оптимальное решение о предоставленной сумме денег. Максимальную сумму теоретически можно получить, но для этого потребуется выполнение соответствующих условий. Негласные правила говорят о необходимости наличия денежного счета в Совкомбанке. Операции по счету должны проводиться в рамках 1 миллиона рублей. Существуют дополнительные условия, требующие исполнения. Согласно существующим отзывам пользователей, данные условия являются трудно выполнимыми.

Возможно ли досрочное погашение

Досрочное погашение возможно. Человек, при наличии соответственного желания и возможности, может погашать долг досрочно. Заблаговременная оплата помогает восстановить условия рассрочки платежа и перекрыть имеющуюся задолженность. Оплатить долг можно сразу, доступно погашение в рамках предоставленного льготного периода. Главное правило – не допускать просрочек установленного графика платежей.

Советы по выбору

Свежая сладость должна быть сероватой (кунжутная — светлой) и сухой. Различные отклонения от нормы неприемлемы:

Тёмный налёт на поверхности свидетельствует об окислении верхнего слоя вследствие длительного хранения. Вероятнее всего, срок годности продукта уже истёк или на исходе.
Выступившие капельки влаги — признак нарушения технологии производства или несоблюдения пропорций ингредиентов.
Липкая поверхность и «подтекание» говорят о несоблюдении условий хранения. Скорее всего, десерт держали при температуре выше +18 °C под прямыми лучами солнца, что недопустимо.
Тёмные вкрапления указывают на присутствие ненужного «мусора»: шелухи от семечек или ореховой кожицы.
Излишняя вязкость и горьковатый привкус — сигнал того, что халва была изготовлена из некачественных продуктов.

Что это за карта и от какого банка

Карта Халва представляет собой финансовый инструмент, выдаваемый клиентам при соответствии оглашенным условиям. Магнитный пластик является средством для совершения покупок по условиям рассрочки. Идея создания карточки принадлежит Совкомбанку. Компания уже длительный период времени реализует разработанную программу. Жители всех регионов получили возможность выгодного использования карточки для удовлетворения имеющихся потребностей. Ознакомление с предложениями от других финансовых организаций показало, что имеются еще пара подобных способов по использованию денег в рассрочку от банка. Согласно проведенному сравнительному анализу имеющихся предложений, Халва является наиболее выгодным вариантом.

Как приготовить дома

Фото: Depositphotos.com. Автор: dar19.30.

Потратив час-другой, мама сможет порадовать своих детишек натуральной и полезной сладостью, приготовленной с любовью.

Рецепт подсолнечной халвы

Ингредиенты:

2 стакана лущёных семечек подсолнечника,
150 мл подсолнечного масла,
1,5 стакана муки,
200 г сахара,
65 мл воды.

Способ приготовления:

Семечки тщательно вымойте, просушите, обжарьте на сухой сковороде вместе с кожурой, без добавления масла.
Перемелите, дважды пропустив через мясорубку.
В другой ёмкости (лучше эмалированной) прогрейте муку до золотистого цвета.
Смешайте оба компонента и ещё дважды пропустите через мясорубку.
Приготовьте сироп: смешайте воду и сахар, доведите до кипения и варите в течение 15 минут, постоянно помешивая.
Влейте в готовый сироп подсолнечное масло и тщательно перемешайте.
Энергичными (сироп быстро застывает) движениями вмешайте туда подготовленные сухие компоненты до получения однородной массы.
Готовую халву разложите по формам и поместите в холодильник под пресс на несколько часов, до застывания.

Рецепт ореховой халвы

Ингредиенты:

400 г арахиса,
300 г муки,
200 г сахара,
60 мл очищенной воды,
пакетик ванильного сахара.

Способ приготовления:

Обжарьте на сухой сковороде (7–8 минут) арахис и муку до золотисто-карамельного оттенка. При постоянном помешивании.
Измельчите орехи вместе с мукой в мясорубке, кофемолке или мощном блендере.
В отдельной кастрюле смешайте воду, сахар и ванильный порошок.
Поместите на огонь, поварите до полного растворения кристалликов сахарного песка и сгущения сладкой массы.
Всыпьте в кастрюлю арахисовую основу и перемешайте до однородности.
Массу переложите в форму и поместите в холодильник под пресс на 3–4 часа.

Ореховая халва по-гречески

Рецепт подходит для старших детей. Необходимо взять:

• манной крупы – 1 стакан;

• 50 г очищенного миндаля;

• половину стакана растительного масла;

• два стакана воды;

• сахар в объеме двух стаканов.

Сахар высыпают в воду и кипятят 10 минут. Отдельно в кипящее растительное масло высыпается манка. Когда она подрумянится, в нее выливают сироп. Массу необходимо постоянно помешивать. Затем следует добавить миндаль, и полученный продукт выложить в форму для остывания.

Противопоказания продукта и его вредные качества

Халва противопоказана всем тем, кто тщательно следит за своим весом, поскольку этот продукт относится к высококалорийным. Нельзя употреблять сладость и при сахарном диабете, панкреатите, ожирении, проблемах с пищеварительными органами или атеросклерозе. Аллергикам также нужно быть осторожными при употреблении данного продукта, поскольку он изготавливается из ингредиентов, обладающих высоким уровнем аллергенности.

Суточной нормой халвы для взрослого является всего 30 граммов продукта, а вот детям в возрасте младше 6 лет продукт не рекомендуется употреблять совсем, поскольку халва способна повреждать нежную слизистую детского рта либо молочные зубы, а также она может послужить причиной перекрытия дыхательных путей ребенка.