Давайте вспомним своё детство. Наверняка у каждого сохранились фотографии, где кроха лежит в плотно обвязаном коконе из пелёнки. С древних времен считалось, что именно ткань является одним из самых действенных способов для того, чтобы успокоить новорождённого. Кроме того, пелёнка надежно фиксирует конечности для того, чтобы кроха спокойно спал и не поранил себя.

Но кроха растет и родители начинают понимать, что малышу следует дать волю, раскрепостить руки и ноги с целью научиться спать как взрослый. Как плавно и без стресса перейти от ткани к обычному сну? Это мы и выясним в рамках данной статьи.

Свободное пеленание

Когда малыш спит один в кроватке, он легко может разбудить себя или поцарапать, вздернув рукой или ногой. Маленький ребенок еще не чувствует границ своего тела и не осознает, что эта рука или нога принадлежит ему. Поэтому даже прикосновение собственной руки или вздергивание ею может разбудить малыша или доставить беспокойство.

Поэтому на помощь приходит пеленка. Ткань расправляют на ровной поверхности, кладут малыша и оборачивают его сначала одной стороной пеленки, затем другой, практически не натягивая пеленку. Голова при этом остается снаружи, младенец может ее поворачивать. Свободное пеленание подразумевает, что ребенок может шевелить руками и ногами, может поднести руку к лицу, поджать ноги к животу. Но благодаря наличию пеленки сделать это хаотично уже не получится. Чем старше он становится, тем лучше контролирует движения тела.

Обычно ко второму-третьему месяцу жизни пеленание уже не требуется, однако иногда до полугода остается потребность в свободном пеленании на время сна.

Отучаем ребенка от пеленок: основные рекомендации

Некоторые родители в попытках отучить младенца от пеленок начинают укладывать его вместе с собой на период отдыха. Такая ситуация приводит к тому, что кроха отлично спит с мамой, но в дальнейшем отучить его от совместного сна бывает очень затруднительно. Дело в том, что при совместном времяпровождении эмоциональная связь между ребенком и мамой начинает укрепляться. Малыш чувствует себя спокойнее, а родителю не нужно лишний раз вставать, чтобы в очередной раз накрыть кроху или проверить его состояние. Со временем ребенок взрослеет и все попытки уложить его спать в кроватку отдельно часто заканчиваются криками, истериками и эмоциональными переживаниями. В связи с этим прибегать к такой практике необходимо осторожно и только в крайних случаях, иначе можно получить гораздо больше проблем.

Для безболезненного отказа от пеленок рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Осуществляйте постепенный переход от техники тугого пеленания к свободному, если малыш отказывается засыпать без пеленок, то ослабить фиксацию можно в момент крепкого сна, когда ребенок перестанет беспокоиться, его дыхание нормализуется и он перестанет реагировать на посторонние раздражители;
• Ежедневно делайте пеленку слабее, малыш будет привыкать к отсутствию ограничений и со временем станет спать спокойно, при этом плавный переход от сильной фиксации к слабому пеленанию для него будет незаметен;
• К 3-м месяцам следует отказаться от использования пеленания днем, что позволит малышу привыкнуть к движениям рук, он перестанет испытывать испуг и начнет развивать умения по осуществлению контроля за конечностями;
• В момент укладывания крепко прижимайте младенца к себе, а после того как он заснет аккуратно переносите его в кроватку, после чего просто накрывайте простынкой или легким пледом;
• При укачивании в кроватке накрывайте малыша тонким покрывалом, что даст крохе ощущение защищенности и он сможет засыпать в спокойной для него обстановке, не испытывая лишних волнений.

Поведение каждого младенца индивидуально, поэтому стоит понять, что дает малышу спокойнее спать в пеленках. Некоторым детям мешают ручки, другие пугаются своих ног. С учетом этой особенности можно по-разному выполнять пеленание. Некоторые родители фиксируют только нижние конечности и убирают предмет, ограничивающий движения, после крепкого засыпания ребенка. В момент просыпания младенец в большинстве случаев начинает плакать и в это время его не следует сразу же брать на руки, пытаться разговаривать с ним и успокаивать. Стоит немного подождать и не торопиться, так как скорее всего он снова «уйдет» в крепкий сон. В период отучения ребенка от пеленок рекомендуется использовать специальные предотвращающие травмы и царапины варежки, которые изготавливаются из безопасных для детей материалов и хорошо фиксируются на кулачке младенца.

Отучение ребенка от пеленок должно происходить постепенно, без резких переходов и переживаний со стороны родителей. Успешность процесса зависит от терпения и усердия родителей, поэтому следует внимательно наблюдать за малышом и чувствовать его эмоции, состояние и понимать причины его беспокойства. Забота и внимание любящих людей являются главным гарантом комфорта младенца и наличия у него ощущения собственной безопасности.

Тугое пеленание

Еще лет сорок-пятьдесят назад было принято туго затягивать ребенка пеленками. В целом процесс похож на свободное пеленание, но при тугом обычно используется более плотная ткань, и ее сильнее затягивают при заворачивании младенца. Считалось, что это помогает бороться с дисплазией тазобедренных суставов, ноги будут прямыми, осанка – лучше и что дети, которых перепеленают таким образом, крепче спят. Однако исследования доказали, что тугое пеленание не только не помогает бороться с дисплазией, но и может спровоцировать вывих бедра и СДВС (синдром внезапной детской смерти). Дети, даже туго перетянутые, могут перевернуться на бок или на живот, и не смогут подпереть свое лицо рукой. Кроме того, случайно можно перетянуть грудную клетку, и малышу будет трудно дышать.

Кроме того, для ребенка очень важно развиваться тактильно, чтобы руки и ноги натыкались на безопасные предметы – эту функцию может нести пеленка. Если малыш много времени проводит перетянутым, у него не остается возможности для изучения собственного тела и пространства вокруг. Регулярное тугое пеленание может спровоцировать очень бурную реакцию, когда ребенок остается свободным.

Материалы для пеленания

Пеленка должна быть:

• из натурального материала: например, муслиновая ткань хорошо впитывает воду и пропускает воздух, она не слишком тонкая благодаря специальному начесу, поэтому малышу в ней не холодно (при этом не создается эффект парника, снижается вероятность опрелостей у ребенка);

• мягкой наощупь и без грубых швов, аппликаций и украшений, чтобы не натирать чувствительную детскую кожу;

• сберегающей тепло и соответствовать температуре воздуха в помещении или на улице, чтобы ребенок не перегревался и не переохлаждался;

• качественной и прочной, чтобы выдержать большое количество стирок при высокой температуре.

Кроме обычных четырехугольных пеленок сейчас производят пеленальные конверты и мешки.

Для пеленания удобно использовать специальные столики. Есть модели, которые совмещаются с детской ванночкой, что упрощает вечерние процедуры. Очень удобно, когда есть полочка или лоток для детской косметики и салфеток – так все находится под рукой, и ребенок не сможет случайно смахнуть тюбики со стола. Если выбрали комод, совмещенный с пеленальным столом, нужно подкладывать матрас, чтобы ребенку было не слишком мягко или жестко. Некоторые кроватки позволяют разместить пеленальный столик прямо на раме.

Плюсы и минусы пеленания

Плюсы

:

• пеленание успокаивает и упрощает засыпание малыша, так как в материнской утробе тесно и ребенок привыкает к ограниченному пространству, которого лишается при рождении;

• пеленание позволяет согреть младенца, фактически заменяя один слой одежды, помогает выходить маловесных и недоношенных детей, у которых плохо работает терморегуляция;

• можно сэкономить на детской одежде, которую в первые месяцы жизни приходится очень часто стирать;

• пеленки проще стирать и они зачастую быстрее сохнут по сравнению с детской одеждой;

• в жаркое время года малышу можно устраивать воздушные ванны без подгузника, нетуго прикрыв его пеленкой из хлопка.

Минусы

:

• может спровоцировать СВДС, поэтому за спеленутым ребенком нужно наблюдать;

• при свободном заворачивании ребенок может освободиться от пеленки, случайно накинуть ее на лицо и испугаться;

• тугое пеленание может повлечь за собой вывих бедра или асфиксию;

• некоторые дети протестуют против ограничения их движений, и пеленание их может раздражать.

Когда пора отказываться от пеленания

Когда малыш перестает непроизвольно вскидывать руки и ноги, можно отучать ребенка от пеленания. Нередко у родителей возникает необходимость использовать пеленку, чтобы успокоить младенца – в таком случае советуют не ставить себе четких временных границ, а ориентироваться на потребность ребенка и его поведение. Обратите внимание, как быстро и крепко засыпает кроха в пеленке и без нее, кряхтит или беспокоится. Совсем не обязательно резко отказываться от пеленки – можно начать процесс постепенного отвыкания малыша от пеленания.

Но если ребенок слишком много времени проводит в спеленутом состоянии, он упускает много возможностей знакомиться с окружающими его вещами, а также дольше учится владеть собственным телом.

Когда следует отучать от пеленания

Когда и как отучить крошку от пеленания перед сном? Итак, давайте условимся на том, что в первые 3-4 месяца жизни ребёнку всё-таки необходимо спать в скованном положении, чтобы не беспокоить себя во время сна. А по истечении первых трёх месяцев жизни можно начинать постепенно отказываться от пелёнок.

Также, нужно смотреть индивидуально по достижениям своего маленького. Если кроха уже в это время начинает самостоятельно переворачиваться на животик и на бок, это означает, что он уже готов отказаться от пеленания.

Далее, всё остаётся в ваших руках, так как это безопасность вашего маленького. Однако, оставлять ткань у уже на шестом месяце жизни крошки категорически не рекомендовано, так как кроха привыкнет к тому, что он спит со связанными конечностями. Если вы резко отмените ткань в старшем возрасте, он испытает настоящую панику и дискомфорт. Нужно ли вам это? Думаем, что не нужно.

Способы отучить ребенка от пеленания

• Со временем отказывайтесь от пеленания ребенка, когда он бодрствует. Дайте ему свободно изучать игрушки, бортики кровати, свое лицо, трогать руками ноги. Оставьте пеленание только на сон, а со временем – исключительно на ночь. Не торопитесь быстро отучить детей, иначе они могут начать капризничать и беспокоиться. Когда удастся избавиться от пеленания днем, сосредоточьтесь на том, чтобы отучить ребенка от пеленания перед ночным сном.

• Ослабляйте пеленание постепенно. Старайтесь заворачивать ребенка с каждым разом все слабее, а потом и вовсе замените пеленку легким одеялом. Укутывайте малыша в плед, не подворачивая свободные края. Ребенок будет шевелить ручками и ножками, освобождая себе все больше пространства, и его не будет раздражать скованность движений.

• Укладывайте младенца спать в пеленке, а когда он заснет – убирайте ее. Пусть постепенно приучается спать без пеленки. Если малыш забеспокоится и проснется – можно укутать его снова.

• Используйте специальные варежки-антицарапки, если волнуетесь, что ребенок может повредить себя, взмахнув руками.

• Одевайте малыша на ночь достаточно тепло. Врачи сходятся в том, что воздух в спальне должен быть прохладным. Если ребенок будет одет в комфортную пижаму, это сделает его сон более продолжительным и спокойным.

• Не пренебрегайте укачиванием на руках. Это дает ощущение покоя и безопасности.

• Если вы готовы к этому и чутко спите, можно практиковать совместный сон. Ребенок будет себя чувствовать спокойнее рядом с вами и станет засыпать быстрее. Можно использовать коконы для сна. Кроме того, что они обеспечивают малышу ощущение замкнутого пространства, их форма рассчитана на предупреждение искривления черепа малыша и повторяет позу ребенка в утробе мамы.

• Замените пеленку на детский спальный мешок. Можно от ночи к ночи расстегивать его и постепенно приучить малыша спать под одеялом.

• Попробуйте подключить ритуалы, наблюдая за тем, что успокаивает ребенка: ванная, определенная колыбельная, белый шум или покачивание в кроватке.

Что делать, если малыш очень тяжело отвыкает или отказывается спать без пеленки? Можно обратиться к педиатру или специалисту по детскому сну за рекомендациями, попросить знакомых мам поделиться опытом и поддержать вас.

Ведите себя мягко, но настойчиво, ведь, если оставить попытки отучить ребенка спать завернутым, без пеленания еще какое-то время нельзя будет обойтись.

Зачем нужно пеленать ребенка

Если вы задаетесь вопросом, как отучить крошку от пеленания, значит наверняка ваш кроха уже вырос. Зачем же всё-таки нужна была ткань вашему ребёнку?

Итак, кутают в пелёнку маленького прежде всего для того, чтобы он мог с достоинством пройти адаптационный период из утробы матери в большую жизнь. Там ему было тесно, уютно, вокруг окружал комфорт и спокойная атмосфера.

Еще с древних времен люди находили плюсы тугого пеленания. Считалось, что если пеленать маленького в первые годы его жизни, закутывая вместе с ручками и ножками во время сна, кроха будет спать крепче, и не разбудит себя.

С этим соглашаются и педиатры, правда, они предлагают более гуманные методы в виде спального мешка. Педиатры считают, что пеленать можно крошку до четаертого месяца жизни, а затем уже давать волю для свободного движения.

У крохи ещё нарушены вестибулярные процессы, он дрыгает ножками и ручками невпопад, и во сне вполне может напугать себя или разбудить. Часто именно так и происходит, кроха просыпается, плачет, и уже больше не может уснуть. Такое состояние тоже иногда негативно сказывается на нервной системе. Полезно пеленание в первые полтора месяца жизни и позволит продлить ребёнку ощущение комфорта и тепла.

Также, у крошку присутствует определенный рефлекс Моро, который присущ ему с рождения. Возможно, для вас эта информация окажется шокирующие, но подождите нервничать. Ваш любимый кроха в течение первых нескольких месяцев жизни может резко вскидывает ручки и ножки, причём, неосознанно. И эти движения, которые не поддаются управлению ребенка, могут его сильно напугать.

Дети просыпаются с плачем и вообще, начинают бояться сна. В первые дни жизни кроха вообще никак не контролирует своё тело, и поэтому, находясь в пелёнкн запросто может покарябать себя ногтями.

Существует еще несколько нюансов, которые касаются тепла.

1. Пеленание необходимо для того, чтобы поддерживать нормальную температуру тела новорождённого. Дело в том, что у совсем маленьких детей нарушены процессы терморегуляции. Поэтому, если маленького оставить просто без укрытия и пелёнки, он может запросто замёрзнуть. Но этого легко избежать, взяв ткань и сделав нетугое пеленание.
2. Редко когда в пелёнке кроха может запреть.
3. Также, если кроха страдает от опрелостей, то вы можете использовать хлопчатобумажные ткани. Они помогают избавиться от негативных кожных проявлений.
4. Наконец, после купания маленького необходимо завернуть в ткань, чтобы он почувствовал себя уютно после непонятной процедуры.

Также, существуют и некоторые минусы пеленания, которые до сих пор не усвоили молодые мамы.

• Если пелёнка тугая и плотная, она может перегреть тела малыша, тем самым, вызвав опрелости и другие заболевания.
• Тугое пеленание может сковать движение малыша, также, повлиять на его физическое и психологическое развитие.
• Если вовремя не менять ткань, появятся кожные заболевания и опрелости.
• Слишком долго пеленая маленького, вы вынуждаете его находиться в одном положении без движения.