Что делать, если ребенок не наедается грудным молоком?

Молодые мамы искренне переживают за своих новорожденных деток. Одна из основных причин для беспокойства – это особенности кормления грудничков и возможность правильно наладить полноценный лактационный процесс. Для того, чтобы все прошло успешно и без лишнего напряга, во внимание необходимо принять многочисленные нюансы.

Как понять, что ребенок не наедается молоком

Понять, что грудничок действительно голоден, можно по следующим признакам:

• плач и крики без видимых причин;
• сухость кожи;
• тревожный сон, слабость;
• редкое (меньше 10 раз за сутки) мочеиспускание;
• недостаточная прибавка в весе или потеря массы тела. В течение первого месяца ребенок должен набирать от 90 до 150 граммов каждую неделю. Со второго по четвертый месяц этот показатель увеличивается до 150-200 граммов.

Необходимо обратить внимание и на стул малыша. В возрасте до месяца он бывает до 12 раз в сутки. Потом частота уменьшается и доходит до 2-3 раз в течение суток. Если стул не появляется два дня и больше, это говорит о наличии проблем.

О многом расскажут маме движения и мимика грудничка. Если он морщится, сосет пеленки и пальчик, постоянно причмокивает, это значит, что ребеночку действительно недостаточно молока, и он ищет грудь.

Основные признаки недоедания у грудничков

• Голодной малыш будет после кормления причмокивать язычком или искать ротиком источник молока, может даже сосать пальчик.
• Его поведение может быть вялым и немного заторможенным, возможны нарушения сна.
• Может быть наоборот, малыш слишком активный – часто и долго может плакать, резко реагирует на мамин приход или даже ее запах.
• Сытый ребенок мочится в сутки до двадцати раз, а после каждого кормления – стул. Это говорит о том, мамино молоко усваивается нормально. Если количество этих «мероприятий» намного меньше – это признак недоедания.
• Ребенок плохо набирает вес или даже теряет его в первый месяц или в последующие (кроме времени нахождения в роддоме).
• При грудном вскармливании малышу в первые месяцы не требуется никаких добавок. Даже водой поить не нужно, потому что грудное молоко почти на восемьдесят процентов состоит из воды. А признаком недоедания может быть обезвоживание, которое можно определить по избыточной сухости кожи грудничка.

Почему ребенок не наедается грудным молоком

Главной причиной того, что новорожденный не наедается, является низкий уровень лактации. Как правило, к этому приводит недостаточно сбалансированный рацион питания мамы. Иногда ребенок отказывается от кормления из-за определенных продуктов, влияющих на вкус грудного молока.

Но даже когда молоко вырабатывается нормально, не все новорожденные получают его в достаточном количестве. Это возможно, если при кормлении малыш принимает неудобную позу или неправильно захватывает сосок.

От психологического состояния матери тоже зависит немало. Некоторые женщины испытывают дискомфорт или даже болевые ощущения во время кормления. Такая неготовность или неумение кормить грудью может привести к тому, что новорожденный начнет ее отвергать или молоко пропадет.

Может ли грудное молоко быть слишком жидким?

Моя подруга Ленка бросила кормить грудью, когда Боссу-молокососу — Богдану для всех остальных — не исполнилось и трех месяцев. Ленка постоянно причитала: что же делать, ведь у нее жидкое грудное молоко. То оно синюшное, то его мало. В конечном счете она плюнула и полностью перевела ребенка на смесь.

И никакие доводы вроде того, что мы не коровы, чтобы иметь такое же молоко как у них, и что мальчик нормально прибавляет в весе, на нее не действовали. Она считала, что ее ребенок постоянно голодный.

А раз голодный, значит, его надо докармливать. Но то, как выглядит грудное молоко, — не показатель его питательных качеств.

Естественное вскармливание, каким бы оно нам ни казалось, – самое правильное для малыша.

Как грудное молоко подстраивается под потребности ребенка

Известно, что материнское молоко обладает уникальными свойствами. Его состав подстраивается под конкретные потребности малыша в данный момент.

Очень часто женщины сравнивают свое молоко с тем, которое у них было «в самом начале кормления» через несколько месяцев практики грудного вскармливания и беспокоятся по поводу того, что оно стало «жидким и прозрачным».

Но это не так. Молоко действительно меняется для того, чтобы дать все нужное ребенку для нормального роста и развития: воду, микро- и макроэлементы, витамины и полезные вещества. Потребности зависят от возраста, аппетита, времени суток. Молоко тоже не может быть одинаковым.

При грудном вскармливании кормящей матери не надо пытаться влиять на лактацию, если молоко удовлетворяет потребности малыша. Оно не бывает «неправильным», жидким, неполноценным.

Молозиво

Молозиво формируется ещё во время беременности, под действием гормона окситоцина и выделяется сразу после родов.

Это первое, прозрачное молочко, его цвет отличается жёлтым оттенком. У многих в начале лактации складывается впечатление, что молозиво жирное, хотя на самом деле питательные компоненты молозива представлены по большей части белками.

Молозиво выделяется для того, чтобы пищеварительная система новорождённого привыкла к новым, незнакомым условиям существования, вне матери, оно является скорее строительным материалом для ЖКТ малыша, а едой – во вторую очередь. У молозива совершенно уникальный состав, содержание полезных веществ в нем намного выше, чем в молоке, которое будет выделяться позднее. При этом по химическому составу оно ближе к крови.

Зрелое молоко

Примерно через 3-5 дней на смену молозиву приходит переходное молоко, а затем в течение примерно двух недель оно переходит в зрелое. Именно им мама будет кормить малыша до завершения ГВ.

По сравнению с молозивом, зрелое молоко выглядит более плотным, оно насыщенного белого цвета и внешне менее жирное. В действительности, его жирность обусловлена потребностями ребенка, и оно более жирное, чем молозиво, в два, а то и в три раза.

Принято разделять молоко на так называемое переднее и заднее. Это одно и то же молоко, но за время его выработки и накопления в груди оно немного расслаивается.

Вперед, ближе к соску, выходит жидковатое водянистое молочко, призванное удовлетворить жажду крохи, а сзади остается плотная жирная масса, необходимая, чтобы малыша сытно накормить.

В самом начале кормления, вследствие окситоцинового рефлекса (выделения из обеих грудей в ответ на сосательные движения ребёнка), может показаться, что у кормящей мамы жидкое молоко, так как сочится именно переднее, полупрозрачное. Но следом за ним обязательно пойдёт заднее, поэтому беспокоиться на этот счёт не нужно.

Молочко всегда идеально для малыша по составу и свойствам.

Случается, что ребёнок не может высосать заднее молоко, наедается передним, плохо прибавляет в весе, и тогда врачи и окружающие начинают говорить, что у мамы плохое молоко. В большинстве случаев проблема не в составе молока, а в неправильном прикладывании ребенка к груди. Вот почему во время кормления то и дело перекладывать малыша с одной груди на другую не следует.

И если кроха очень быстро наедается, лучше чаще прикладывать его к груди, чтобы молоко не застаивалось и не расслаивалось и малыш получил то самое заднее питательное молоко.

Ведь дефицит заднего молока грозит не только плохим набором веса ребенка, но и проблемами с животиком. В переднем молоке высокое содержание сахара, а проходит свой путь по кишечнику оно очень быстро. В результате молочный сахар не усваивается должным образом, начинается брожение в кишечнике, что грозит коликами, срыгиванием, вздутием.

Что делать, если ребенок не наедается молоком

Когда стало понятно, что малышу не хватает материнского молока, надо срочно принимать меры. Желательно обратиться к специалисту по лактации. Если такой возможности нет, придется действовать самостоятельно.

Прежде всего нужно настроиться на потребности ребенка. Не стоит устанавливать свой график. Лучше кормить ребенка, когда он захочет: организм сам подскажет лучшее время. Пока процедура кормления не наладится, воду, пустышки и соски детям давать не надо.

Мама должна следить и за своим питанием. Необходимо три раза в день есть горячую пищу, стараться находить возможности для полноценного сна и дневного отдыха.

Еще врачи советуют женщинам пить непосредственно во время кормления. Это может быть чай с молоком, теплый компот или отвар шиповника. Повысить лактацию помогут настои трав или специальные биодобавки.

Как сделать молоко питательнее

Бывает, что малыш не наедается из-за недостаточной жирности и питательности молока. Вот несколько советов, которые помогут улучшить его свойства:

1. Маме необходимо внести разнообразие в свой рацион. Лучшие продукты для грудничковой диеты – фрукты и овощи, рыба, нежирная свинина, курица и кролик. В разумных количествах полезно есть орехи и семечки. На сметану, сгущенку и сыр налегать не стоит: в них слишком много жира. Употребление этих деликатесов не лучшим образом скажется на фигуре, да и ребенку такое меню ни к чему.
2. Хорошим способом улучшить качество молока, не поправляясь, является употребление коричневого риса и цельнозернового хлеба. В день желательно есть примерно 230 граммов таких продуктов.
3. Чтобы увеличить питательность грудного молока, в день можно употреблять больше на 400-500 калорий. Резкое увеличение не рекомендуется, поскольку одной из задач женщины является постепенная потеря веса после беременности.
4. Необходимо позаботиться о минеральных и витаминных добавках. Даже качественная еда не может обеспечить маму и дитя нужным количеством полезных веществ. Особенно важен для грудничков витамин В12, отвечающий за развитие головного мозга, и витамин D, способствующий усвоению фосфора и кальция.
5. Не стоит думать, что пользу приносят только невкусные продукты. Наоборот, многим новорожденным нравится вкус деликатесов, которые едят мамы, и они с удовольствием пьют такое молоко.

Но в стремлении разнообразить рацион не стоит забывать об аллергии. Если у ребенка возникли ее симптомы, это не признак непереносимости грудного молока, а реакция на какой-то из съеденных вами продуктов. В тех случаях, когда малыш ведет себя беспокойно, у него появилась сыпь, диарея или хрипы, попробуйте изменить свое меню. При возникновении у грудничка проблем с дыханием ждать нельзя. Сразу вызывайте скорую помощь, а на следующий день обсудите свой режим питания с лечащим врачом.

Правильный рацион очень важен для здоровья новорожденного, но зацикливаться на нем не стоит. Когда мама находится в хорошем настроении и не паникует по любому поводу, малыш тоже счастлив, спокоен и кушает с удовольствием.

Как повысить жирность грудного молока кормящей маме (и нужно ли это делать)

Мы расскажем, насколько жирным должно быть питание грудничка, от чего зависят эти показатели и какого мнения придерживаются известные педиатры.

Как повлиять на жирность грудного молока Как определить жирность в домашних условиях Что говорят на этот счет педиатры Какой рацион должен быть у кормящей мамы Народные рецепты и советы 3 важные рекомендации для кормящих мам

Для того чтобы младенец мог расти и развиваться правильно, грудное молоко, составляющее основу его рациона питания при вскармливании, должно быть сытным, питательным и достаточно жирным. Иногда новоиспеченным мамам начинает казаться, что молоко, которым питается ребенок, слишком водянистое и ненасыщенное, «пустое», поэтому грудничок не наедается и на набирает вес.

Чтобы разобраться в качестве лактации, нужно понять, действительно ли молоко должно быть жирным, какие факторы на это влияют и, наконец, как повысить жирность грудного молока кормящей маме.

Как повлиять на жирность грудного молока

Прежде чем стремиться повышать жирность и питательность грудного молока, важно понимать, что каковы его свойства. Этот продукт вырабатывается посредством синтеза лимфы и крови в организме женщины.

Вопреки бытующему мнению, он не состоит из потребляемой пищи. Материнский организм начинает накапливать необходимые витамины, микроэлементы и полезные вещества еще в процессе беременности. Сколько же жира в грудном молоке Полезность и жирность готового продукта оптимально подходят для выкармливания грудничка в среднем на протяжении 6-10 месяцев после рождения.

Составляющие части грудного молока изменяются в зависимости от сроков лактации. На первом этапе (в самом начале лактации) вырабатывается молозиво, отличающееся особой питательностью и довольно высокой жирностью.

Переходный вид, синтезирующийся примерно на четвертый-пятый день после начала лактации, имеет меньше минеральных веществ, но все еще достаточно жирный. Когда грудничок достигает возраста в две-три недели, начинает вырабатываться так называемое зрелое, стабилизированное молоко, основной источник питания младенца на ближайшие несколько месяцев.

Такой продукт представляет собой две фракции:

• «переднее» молоко — более водянистое и совсем нежирное — заменяет ребенку питье;
• «заднее молоко» — плотное, густое и питательное — заменяет ему пищу (его средняя жирность составляет от трех с половиной до четырех процентов).

Как определить жирность в домашних условиях

Важно понимать, что при кормлении у женщины сначала отделяется переднее молоко, а «заднюю» часть продукта малыш добывает с усилием за счет сосательного рефлекса. Когда молодая мама производит сцеживание, она может забеспокоиться, увидев именно переднее молоко, которое выглядит как вода, то есть недостаточно сытным.

Однако прежде чем задаваться вопросом о том, как сделать грудное молоко жирнее и сытнее, важно определить питательность уже имеющегося продукта. Для этого достаточно обратить внимание на грудничка.

Если у него хорошее настроение, отсутствуют проблемы с пищеварением, достаточное количество мочеиспусканий и испражнений, он стабильно набирает в весе (хотя бы 500 г в месяц) и без проблем берет грудь, беспокоиться не о чем.

Также можно провести небольшой эксперимент. Возьми емкость с мерной шкалой и сцеди туда остатки молока в количестве 100 мл. Оставь бутылочку или колбу при комнатной температуре на ночь (в среднем около восьми часов).

За это время молоко расслоится, и на поверхности образуются жирные «сливки». Жир в количестве одного мм равняется одному проценту жирности продукта.

Следовательно, в идеале на поверхности колбы должен образоваться слой жира около четырех мм.

Что говорят на этот счет педиатры

Доктор Комаровский и другие известные педиатры уверены, что не нужно сознательно пытаться сделать продукт жирнее. Почему? Во-первых, потому, что химический состав молока не зависит от рациона питания матери. Во-вторых, экспериментируя с качеством лактации, ты можешь вызвать проблемы с пищеварением у младенца.

Так как увеличить жирность грудного молока у кормящей не представляется возможным, тебе остается просто освоить основные правила, касающиеся грудного вскармливания, а именно:

• кормить грудничка по требованию, но делать достаточные перерывы (около двух-трех часов), чтобы ребенок не «висел» на груди все время;
• кормить не только днем, но и ночью;
• давать каждую грудь по очереди;
• поддерживать позитивный настрой и следить за психологическим состоянием;
• придерживаться правильного и сбалансированного питания, чтобы обеспечить здоровую лактацию.

Какой рацион должен быть у кормящей мамы

Как сделать грудное молоко жирным и питательным? Чтобы улучшить качество лактации, маме рекомендуется питаться разнообразно и правильно. Для этого врачи советуют:

• ограничить потребление сахара и аллергенов — цитрусовых фруктов, шоколада, вредного фастфуда с обилием пищевых добавок и консервантов в составе;
• ежедневно потреблять достаточное количество клетчатки (в виде овощей и фруктов) и зелени;
• заменить «пустой» белый хлеб на более полезный отрубной;
• есть каши и супы;
• не забывать о полезных молочных продуктах (кефире, твороге, йогуртах без добавок);
• потреблять достаточное количество полезных жиров;
• есть небольшими порциями четыре-пять раз в течение дня.

Доказано, что питательные свойства грудного молока улучшаются при ежедневном потреблении следующих продуктов:

• злаки (крупы, каши и отруби должны составлять основу рациона кормилицы);
• нежирная рыба и мясо (курица, индейка, говядина);
• печень;
• грецкие орехи;
• тыквенные и подсолнечные семена;
• растительные масла (их нужно употреблять не менее 15 грамм в сутки, выбирая при этом более полезные нерафинированные варианты);
• свежая зелень (ей можно с успехом заменять острые приправы, чтобы разнообразить вкус пищи).

В идеале суточный рацион женщины должен на 25% состоять из белков, на 35% включать полезные жиры, а остальные 40% должны составлять углеводы (овощи, фрукты, а в первую очередь крупы и злаки).

Увеличиваем питательность: народные рецепты и советы

Для приготовления необходимо взять равное количество меда, грецких орехов, инжира, кураги и изюма. Сухофрукты и орехи нужно перемолоть мощным блендером или пропустить через мясорубку, смешать с медом и есть по одной чайной ложке перед каждым кормлением ежедневно вместо сладкого.

Молочные орехи

Грецкие орехи рекомендуется запарить кипящим молоком в жаропрочной кастрюле и настоять в течение одного-двух часов. После этого орехи едят в течение дня по одной чайной ложке.

Молочный чай

Несмотря на то, что значение этого напитка вызывает сомнения у современных врачей, традиционный «бабушкин» способ во многом все-таки эффективен (по крайней мере за счет создаваемого эффекта плацебо).

Матерям, испытывающим проблемы с лактацией, рекомендуется пить зеленый или черный чай с добавлением молока.

Однако важно помнить, что коровье молоко может вызвать у грудничка аллергию, поэтому предпочтительнее добавлять в чай козий продукт.

Некоторые идут дальше и заваривают черный чай горячим молоком вместо кипятка. Такой состав нужно настоять в течение 10-20 минут, а затем добавить в него немного меда и выпить небольшими порциями в течение дня.

3 важные рекомендации для кормящих мам

1. Многие молодые матери, задаваясь вопросом о том, как увеличить жирность грудного молока, начинают ограничивать себя в потреблении воды. Делать этого ни в коем случае нельзя. Количество выпитой жидкости не влияет на качественный состав молока и не делает его менее жирным и сытным.
   Кроме того, при недостатке воды и обезвоживании организма молока может стать меньше. При грудном вскармливании, как, впрочем, и всегда, рекомендуется выпивать не менее двух литров чистой негазированной воды ежедневно.
2. Не нужно сцеживать переднее молоко и кормить ребенка только задним, более жирным и сытным.
   Первый продукт заменяет младенцу воду, в которой детский организм нуждается точно так же, как и в остальной пище.
3. Проблема отпадет сама собой, если кормить ребенка по требованию и давать ему пить столько молока, сколько он сам хочет.
   Маме остается лишь следить за собственным рационом и правильным прикладыванием, и вопрос о том, как сделать молоко жирнее при грудном вскармливании, станет неактуальным.

Источник: https://lisa.ru/moy-rebenok/599552-sytnee-i-poleznee-kak-povysit-zhirnost-grudnogo-moloka-kormyashchej-mame-i-nuzhno-li-eto-delat/