Ночные кормления играют большую роль в процессах развития и роста малыша. Регулярные кормления в ночное время первые недели после рождения ребенка помогают наладить лактацию, укрепить эмоциональную связь между мамой и младенцем, а также избежать пищеварительных расстройств у крохи.
Польза ночных кормлений для женщин тоже очевидна: регулярное опорожнение молочной железы препятствует развитию лактостазов, мастита и других воспалительных заболеваний, которые часто развиваются в результате застоя молока (в случае, если женщина кормит грудью).
Несмотря на очевидную пользу, затягивать с отучением от ночных кормлений не стоит. Многие мамы не знают, в каком возрасте надо начинать процесс отучения, поэтому спрашивают совета у более опытных подруг и знакомых. Лучше так не делать, потому что у каждого ребенка индивидуальные темпы роста и развития, а также физиологические потребности, поэтому решать данный вопрос рекомендуется с педиатром.
Польза ночного кормления грудных детей
Для мам и детей кормление в ночное время имеет ряд достоинств. Материнское молоко помогает младенцу хорошо развиваться, иметь крепкий иммунитет и быть здоровым. Поэтому специалисты рекомендуют родителям сохранять лактацию как можно дольше.
Плюсы от ночного прикладывания к груди:
- Поддержание лактации. За выработку молока ответственным является гормон пролактин. Его выработка в максимальном количестве приходится на промежуток с 3 ночи до 8 утра. В этот период времени рекомендуется давать малышу грудь.
- Спасение от лактостаза. Долгие перерывы между сосанием вредны для женской груди. В ней может появиться болезненное ощущение от переполнения молоком. Передавливание протоков приводит к более серьезной проблеме – лактостазу. Порой справиться с ним самостоятельно сложно и приходиться обращаться к специалисту.
- Удовлетворение всех потребностей крохи. Ночью мама не отвлекается на домашние дела или работу, поэтому может восполнить необходимость ребенка не только в питании и сосании, но и в тактильном контакте с ней.
- Улучшает сон и самочувствие ребенка. Нарушить сон малыша может болезнь, прорезывание зубов или смена погоды. Грудь поможет ему успокоиться и уснуть. Без прикладываний ребенка приходится долго укачивать и носить на руках.
Как помочь ребенку реже просыпаться ночью
Почему ребенок в 4 месяца часто просыпается ночью — советы родителям
Верные способы наладить ночной сон:
- Постоянный график – обязательное условие хорошего сна. Педиатры рекомендуют укладывать малыша спать, кормить в одно время. Новорожденным удобно спать на груди (или с бутылочкой). Желательно укладывать ребенка по завершению вскармливания, сон не должен ассоциироваться с едой.
- Ежедневные ритуалы улучшают качество сна. Многие родители устраивают вечернюю прогулку, ванну с ромашкой, питание. Любимые игрушки в люльке, сказка на ночь и поцелуй – популярные варианты подготовки к отдыху деток постарше.
- Продолжительность ночного сна увеличивается за счет уменьшения дневного отдыха. Если дневной отдых затянулся, стоит разбудить малыша. Нельзя дать ребенку перепутать день с ночью.
- На протяжении дня кроху нужно увлечь активными занятиями: гулять, заниматься гимнастикой, проводить массаж, устраивать подвижные игры.
Мама приучает ребенка спать в кроватке
Совет. Обязательно нужно проветривать комнату перед отдыхом, воздух в ней должен быть свежим.
До какого возраста обычно дети едят по ночам?
Не существует четких возрастных рамок, которые указывают, когда завершать кормление малыша ночью. Каждый ребенок имеет свои индивидуальные особенности. Если мама спокойно переносит ночные прикладывания, то эту процедуру можно оставить и до 3 лет.
Но на практике таких случаев крайне мало. Обычно уже к годовалому возрасту родители не в силах терпеть постоянный недосып. Тогда остро встаёт вопрос об отучении ребенка от ночного приема пищи.
Многие педиатры считают, что кормить младенца в возрасте до 3 месяцев нужно 2-3 раза за ночь, до 6-месячного возраста – достаточно 1, после года от этой процедуры можно отказаться. На деле немногие дети вписываются в такие рамки.
Грудничок может требовать грудь каждый час и засыпать на ней, продолжая сосать. Дети на молочной смеси имеют перерывы между едой больше, ведь чувство сытости сохраняется дольше за счёт медленного переваривания.
Прекращаем кормить ночью: отзывы мам, отучивших детей есть ночью
Многие современные женщины ищут ответы на свои вопросы на форумах. Изучив большое количество мнений, можно условно поделить всех мамочек по избранному методу на три группы:
- мамы, которые резко прекращают кормить малыша по ночам;
- мамы, которые постепенно уменьшают количество приёмов пищи за ночь и объём выпитой смеси или грудного молока за один раз;
- мамы, которые не предпринимают никаких мер, а ждут пока ребёнок сам к этому созреет.
Врач же советует расписать режим кормлений в течение дня и кормить кроху сбалансированной, питательной и обогащённой витаминами и минералами пищей.
Как отучить — вопрос хороший. Ответ обычно такой же: зачем приучали
