Многие родители сталкиваются с частой болезненностью своих детей. Особенно актуальной данная проблема становится после того, как малыша отдают в детский сад.
На то есть ряд причин. У матерей и отцов возникает вопрос, если ребенок часто болеет в садике, что делать для укрепления иммунитета. Сначала нужно разобраться, что послужило снижению защитных сил.
Это поможет подобрать действенный метод решения частой болезненности детсадовского малыша.
Почему малыш начинает болеть
У маленьких детей иммунная система находится в уязвимом состоянии. Простудное заболевание может спровоцировать даже незначительный на первый взгляд фактор. Часто болеющий ребенок в современном обществе не вызывает удивления. В большинстве детских садов группа включает в себя от 25 до 30 человек. Тесный контакт между детишками способствует постоянному распространению вируса от одного человека к другому.
Если ребенок постоянно болеет, проблема бывает вызвана недостаточно комфортными условиями в детском саду. Сквозняки и некачественное отопление – провоцирующие факторы. В результате этого каждый сезон у него появляются сопли, увеличивается температура тела. В первый год посещения детского сада вероятность возникновения ОРВИ и простуды в разы выше. Это обусловлено адаптацией организма в этот период.
Как обследовать состояние иммунитета
Самая распространенная причина частых простуд – выраженный иммунодефицит. Для полной диагностики проводится обследование организма. Не менее важно обратить внимание на симптоматику. К признакам, характерным для иммунодефицита, относятся:
- повышенная утомляемость;
- снижение аппетита;
- частые простуды;
- нарушение пищеварения;
- болезненный вид;
- склонность к аллергическим реакциям.
Обследованием малыша занимается педиатр. Предварительно проводится смотр, после которого дают направления на сдачу анализов. Диагностика включает в себя биохимический и общий анализы крови, исследование мочи, измерение давления и проверку частоты пульса. При подозрении на иммунодефицит также необходимо посетить специалиста по иммунологии.
Причины частых болезней в детском саду
Что делать, если ребенок часто болеет в саду? Конечно же, искать причину такого явления. Главным провоцирующим фактором является процесс перестройки детского организма к новым для него условиям. По этой причине ребенок становится более восприимчивым к вирусам и простуде. К самым распространенным причинам частых болезней в детском саду относят:
- психологический фактор;
- плохое состояние помещения;
- большое скопление детей;
- ослабленный иммунитет с рождения.
Слабый иммунитет до сада
В некоторых случаях иммунитет ребенка ослабевает еще до поступления в сад. К распространенным причинам такого явления относят хронические заболевания и тяжелые роды. В этом случае ребенок наиболее подвержен различным заболеваниям. Хождение в детский сад только усугубляет ситуацию. Детям с иммунодефицитом принято проводить соответствующую лечебную терапию.
Как повысить иммунитет
Педиатры утверждают, что эпизоды перенесения ОРЗ и ОРВИ не должны вызывать беспокойства. К исключениям относят частые болезни, сопровождающиеся повышенной температурой и тяжелыми осложнениями. В этих случаях перед родителями встает задача узнать, что делать, если ребенок часто болеет в садике. Подход к повышению иммунной защиты должен быть комплексным. В первую очередь восполняется витаминный запас в организме и устраняются провоцирующие факторы. Также практикуются процедуры закаливания. Использовать иммуномодуляторы в детском возрасте крайне нежелательно.
Когда заболевания считаются «постоянными»?
Пережив одну-две болезни за полгода, некоторые родители начинают паниковать, думая, что их малыш слишком часто болеет. Они обращаются к врачам, мучают своё чадо, заставляя сдавать анализы и принимать поднимающие иммунитет препараты.
В отечественной медицине ребёнок считается часто болеющим, если ОРВИ настигает его более 6 раз в год. При этом респираторная вирусная инфекция может иметь различные клинические проявления и вызывать осложнения. К категории ЧБД (часто болеющие дети) врачи относят детей, подверженных частым и длительным ОРВИ, с целью более тщательного наблюдения за ними.
Справка! Зарубежные медики считают, что дети, посещающие дошкольные учреждения, должны переносить вирусные инфекции до 10 раз в год.
Как уберечь малыша от болезней
В силах родителях предотвратить развитие простудных заболеваний, тем самым избежав возможных осложнений со здоровьем чада. К основным профилактическим мерам относят следующее:
- Необходимо умеренно закалять ребенка. Но предварительно эта тема обговаривается с педиатром или терапевтом.
- Не нужно ограничивать двигательную активность ребенка. Дети должны бегать и прыгать, чтобы выплеснуть скопившуюся энергию и держать организм в тонусе.
- Крайне важно сделать питание малыша разнообразным. Включение в него фруктов и овощей позволит восполнить запас витаминов.
- Желательно ограничивать контакты ребенка с заболевшими членами семьи.
- Важно совершать регулярные профилактические осмотры у детского доктора. В них включена ежесезонная вакцинация.
- Родителям требуется следить за обстановкой в детской комнате. Необходимо вовремя вытирать пыль, проветривать помещение и обеспечить комфортную влажность воздуха (50-70%).
Выбор дошкольного учреждения
Необходимо с ответственностью отнестись к выбору детского садика. Физическое и психологическое здоровье напрямую зависит от атмосферы в учреждении. Рекомендуется обратить внимание на качество ремонта, профессионализм персонала, питание и т. д. Приучать ребенка к садику нужно постепенно, чтобы ему не пришлось переживать стресс.
Укрепление иммунитета
Профилактика иммунодефицита – лучший способ избежать вирусных и инфекционных заболеваний. Рекомендуется избегать сильного перепада температур. Перед выходом на улицу в морозную погоду или сезон простуд врачи советуют смазывать полость носа оксолиновой мазью. Она предотвращает проникновение вирусов. При начинающемся насморке необходимо промывать нос солевым раствором. Боль в горле устраняется с помощью отвара шалфея или ромашки.
Чистые руки – здоровый ребенок
Ребенка следует обучить простым правилам мытья рук. Это обеспечит полноценную защиту от микробов. Прежде всего, нужно напомнить, что руки моют после прихода с улицы и перед едой. На чистой коже потенциально опасные микроорганизмы погибают в течение 5 минут. Эти элементарные правила помогут избежать кишечных инфекций, которые способствуют снижению иммунитета.
Микроклимат
Микроклимат в помещении складывается из уровня влажности, чистоты и температуры воздуха. Необходимо изучить детскую комнату на предмет накопителей пыли – детских игрушек, ковров, покрывал и т. д. Такие предметы желательно очищать как можно чаще. Рекомендуется приобрести пылесос с водяным фильтром. Он облегчит процесс уборки. Оптимальная температура в помещении – в районе 22 °С. Влажность воздуха должна быть не ниже 50%.
Лекарства, которые не лечат
После того как ребенок заболеет, родители сразу пытаются вылечить его с помощью лекарственных средств. Но далеко не все из них способны изменить ситуацию. Категорически запрещено использовать анальгин, поскольку он провоцирует нарушения в кровеносной системе. Для снижения температуры нельзя применять аспирин. Его заменяют парацетамолом или ибупрофеном. Также не стоит прибегать к помощи интерферонов, так как при простудных заболеваниях они недостаточно эффективны.
Прививка от гриппа
Профилактическая вакцинация считается наиболее подходящим способом повышения иммунитета в сезон простуд. Прививки ставят всем детям в группе, но родители вправе от них отказаться. Врачи этого делать не рекомендуют. Кроме того, желательно ставить прививки всем членам семьи.
Самый лучший возраст
Первые годы жизни все системы жизнеобеспечения активно развиваются. Происходит становление иммунной системы. В среднем этот процесс заканчивается к 6 годам. Лет в 7-8 маленький человечек становится полностью готовым к нахождению в обществе сверстников. С точки зрения медицины, лучший возраст для прикрепления ребенку к садику – 5 лет. Но это не значит, что нужно отказаться от его посещения в более раннем возрасте. Достаточно вовремя принять меры профилактики.
Любовь и понимание
Для правильного развития детворе требуется внимание со стороны родителей. В период ухода на больничный они по-особенному нуждаются в заботе. Необходимо больше гулять с малышом и играть в развивающие игры. В этом случае он будет выздоравливать гораздо быстрее. В период восстановления после простуды болевший дошколенок все еще находится в уязвимом состоянии. Чтобы избежать рецидивов, важно долечить недуг до конца. В этом помогут правильное питание, обильное питье и стабилизация нервной системы.
Если кроха начал ходить в детский сад, обделять его вниманием не нужно. Поддержка родителей особенно важна в первый год. В этот период он наиболее болезненный. Если после окончания адаптации ситуация не поменяется, следует принять меры.
Как справиться с пассивно-агрессивным поведением ребенка
Когда вы увидели что-то похожее на пассивную агрессию, нужно замедлиться, выделить время для того, чтобы внимательно посмотреть на ситуацию, реально побыть с ребенком. Как ни странно, прямое давление, попытки «искоренить» плохое поведение только усугубляют его.
Здесь, как и с невротическими привычками, очень важно понимать: прямые меры имеют обратный результат. Это логика эмоций, она парадоксальна: чем больше мы пытаемся «искоренить» нечто, тем больше оно усугубляется и может оказаться уже на грани с патологией. Почти все эмоционально-поведенческие нарушения лечатся не только снятием симптома, но и любовью, присутствием.
Если вы видите, что совсем запутались, попробуйте на какое-то время отключить мобильный телефон, планшет. Остаться вне зоны доступа. Сократить до минимума рабочие проекты. Проведите один-два дня полностью с ребенком. Сначала вы получите букет пассивно-агрессивного поведения, но оно должно сойти на нет. И за это время вы поймете, что к чему.
Снижайте ритм, углубите контакт, сбавьте темп — это даст самые хорошие результаты. И прояснит причину. Лет в 5–6, когда напряжение пройдет, ребенок, возможно, сможет говорить о своем состоянии. Иногда это происходит позже, и он восстанавливает логику своей детской агрессии только спустя годы.
Советы родителям несадиковских малышей
Может показаться, что, если детки не пошли в сад, с вирусными и инфекционными заболеваниями они не столкнутся. На самом деле, заболеть можно, даже находясь дома. Чтобы предотвратить это, рекомендуется придерживаться следующих правил:
- Одежду и обувь следует подбирать по сезону. Чрезмерное закутывание провоцирует повышенное потоотделение. При малейшем сквозняке возникает риск развития простуды.
- Не нужно злоупотреблять лекарствами на начальных этапах заболевания. Организм должен самостоятельно справляться с недугом. Температуру ниже 38 °C сбивать не положено.
- Необходимо следить за питанием крохи, но перекармливать его не нужно.
- В демисезонный период требуется проходить плановую вакцинацию.
- Рекомендуется проводить с ребенком больше свободного времени. Чувствуя недостаток внимания, он становится уязвимым. Нервное напряжение значительно подрывает иммунитет карапуза.
- Больного поят горячим чаем с медом или вареньем из малины. В этот период важно соблюдать постельный режим. Также тщательно проветривается помещение.
- Категорически запрещено заниматься самолечением. Лекарственные препараты принимают только после согласования с врачом.
Если чувства нельзя выразить напрямую
Такое поведение проявляется очень по-разному. Например, родители собираются в гости, а ребенок говорит, что не хочет идти. Мама с папой игнорируют его мнение, ведь это семейное мероприятие. Они одевают малыша, и вдруг он, совершенно случайно, перед самым выходом проливает на себя стакан сока или чашку киселя. Он не делает это нарочно, это не явный, не системный конфликт, но это действие, которое выражает его отношение.
Очень часто пассивно-агрессивное поведение можно наблюдать между братьями и сестрами. Например, рождается ребенок, и мама первое время погружена в заботы о нем, немножко меньше уделяет внимания и времени старшему. Это жизнь, это нормально. Но ребенок мал и не может понять, что такой «расклад» не навсегда, что малыш вырастет и станет его лучшим другом. И вот он садится на погремушку и… случайно ее ломает. Или вроде как не специально роняет на грязный пол соску малыша, или делает что-то, опять же ненамеренно, что приносит малышу неприятные ощущения.
То есть без злого намерения, без просчета стратегии он совершает какое-то действие, которое выражает его настоящие чувства, — те, что он не может выразить напрямую. И чем младше ребенок, тем хуже он владеет словами и тем вероятнее будет вести себя подобным образом.
За пассивно-агрессивным поведением всегда стоит какой-то скрытый или явный конфликт, подавленный или вытесненный гнев или другая эмоция, может быть отчаяние, признать которую ребенок не может.
