Новорожденные, которые 9 месяцев провели в околоплодных водах, хорошо себя чувствуют в воде, поэтому большинство младенцев испытывают удовольствие от купания. Они спокойно воспринимают погружение в теплую ванночку и охотно разрешают маме себя помыть. Подросшие дети примерно с 1,5-2-летнего возраста начинают относиться к процессу купания с опасением.
Родителям не стоит сразу же пугаться – у людей от природы заложен страх перед водой, он может проявляться по-разному. Ребенок может спокойно давать себя искупать, но испытывать панику при виде больших водоемов, или, наоборот, внезапно боится купаться в ванной в 2 года, хотя вчера бурно радовался мытью, любил играть в воде с резиновыми уточками и мячиками.
Победите свой страх
«Страх первого купания может быть связан с большим пространством в ванной, а также с неуверенностью родителей. Учтите, что первый опыт всегда волнителен, но все должно быть в меру», — говорит педиатр Полина Кизино.
Ребенок считывает родительский настрой. Особенно сильно он чувствует, волнуется ли мама, с которой еще недавно у него была одна на двоих жизнь. Если переживаете, попросите совета, изучите информацию, успокойтесь. Так как купать новорожденного надо ежедневно, то со временем вы станете профессионалом!
Приготовьте заранее всё, что понадобится малышу после купания: чистую одежду, подгузник, крем или спрей под подгузник, полотенце. Купайте новорожденного с помощником. Возможно, в такой ситуации папины сильные и уверенные руки лучше подойдут для купания ребенка, но всё индивидуально. И еще один маленький совет: пойте веселую песенку или ласково разговаривайте с малышом. Многие дети отвлекаются на спокойный знакомый голос и не боятся.
Причины боязни воды
Прежде чем разобраться, что делать со страхом крохи, найдите причину его появления. Гигиеническая процедура часто доставляет серьезный дискомфорт, а возникновению фобии часто предшествует неприятная ситуация: малыш поскользнулся, упал или ушибся.
- Слишком сильный напор воды. Малюток пугает ее шум или ощущение, когда струя касается кожи.
- Попадание жидкости на лицо, внутрь носа, ушей. Вода внутри ушной раковины может запустить процесс размножения бактерий, стать причиной болей. Ощущение жидкости на лице для младенцев неприятно.
- Шампунь попал на слизистую глаз, вызвал резкую боль. Это распространенная причина: родители слишком рано переходят на продукцию для более взрослых детей.
- Во время гигиенической процедуры родители накричали на малыша. Истериками он защищается от взрослых, так как боится снова вызвать гнев. Косвенными причинами часто становятся: напряженные отношения между родителями, их ссоры и конфликты.
- Некомфортная температура воды.
Дети старше года обладают развитой фантазией, им чудится нечто внутри сливного отверстия. Бояться воды крохи могут из-за смены маленькой пластиковой ванны на обычную, просторную. Избавить малыша от боязни проще, если он уже умеет разговаривать.
Придумайте ритуал
Продумайте ритуал, который всегда будет предшествовать купанию. Например, можно включать музыку, устраивать ребенку воздушные ванны и, ласково поглаживая его, петь песенки или делать легкий массаж. Можно даже музыку включать одинаковую, чтобы малыш понимал — сейчас начнется что-то приятное. Однако все эти ритуалы актуальны лишь тогда, когда у ребенка нет панического страха перед купанием, то есть он уже привык, что это весело, мама радуется, папа поет, все спокойны.
Не лишним будет устраивать купание ежедневно примерно в одно и то же время. Мы не говорим о четких рамках, но лучше, чтобы разница во времени купания изо дня в день составляла не больше получаса.
Еще один совет педиатра: «Это касается самых маленьких детей первых месяцев жизни — с ними желательно выдержать хотя бы 30-40 минут после кормления, чтобы уменьшить риск срыгивания».
Создайте подходящие условия для купания
Кипятить ли воду?
Вы, конечно, знаете: нет. Но если там, где вы проживаете, вода очень жесткая или вы не уверены в ее хорошем качестве, то первые два месяца воду для купания можно кипятить.
Какой должна быть температура воды для первых купаний?
«Температура воды для новорожденного должна быть примерно равна температуре тела мамы (около 37°С), так как это максимально привычные условия для него. Дальше постепенно можно снижать температуру на 0.5 градуса, обращая внимание на реакцию малыша — дискомфорта и беспокойства быть не должно», — рассказывает Полина Кизино.
Контролировать температуру воды необходимо специальными безопасными приборами. Например, термометр NUK «Океан» заполнен чистым рапсовым маслом — натуральным продуктом, который не принесет никакого вреда, даже если он по какой-либо причине выльется.
Температура воздуха в ванной комнате должна быть 28 градусов — это уменьшит стресс в момент, когда ребенка будут вынимать из воды и заворачивать в полотенце, чтобы просушить кожу.
Добавлять ли в воду череду, ромашку или другие травы?
Тут всё индивидуально: травы сушат кожу, могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому используйте их только после консультации с врачом.
Какой должна быть ванна?
«Купать в большой ванне или в детской ванночке — выбор родителей. Детские ванночки обычно удобнее для родительской спины, но в обычной ванне больше простора для плавания», — отвечает педиатр Полина Кизино. Ясно одно: если у вас нет маленькой ванночки, не покупайте. Попробуйте вариант с большой ванной, а дальше сориентируетесь по ситуации — купить никогда не поздно.
Что делать: ребенок боится купаться в ванной
Советы специалистов, изучавших поведение детей после стрессовых ситуаций, помогут побороть страх:
- чтобы не поскользнуться, следует купить небольшой резиновый коврик. Он не будет скользить по дну (для младенцев приобретают специальную горку или кресло для купания);
- всегда нужно проверять температуру воды перед купанием (лучше всего поддерживать 36-37 °C);
- многим деткам очень неприятен процесс мытья головы. Делать это стоит не чаще, чем раз в неделю, используя специальные шампуни «без слез»;
- если малыш боится намочить какую-то определенную часть тела (спокойно стоит в воде по щиколотку, но отказывается садиться), то нужно спокойно и с пониманием относиться к его страху. Погружение должно происходить медленно и постепенно;
- желательно постараться показать, что купание – это веселый, захватывающий процесс. Можно использовать водные игрушки – кораблики, резиновые рыбки или уточки, маленькие лейки и мыльные пузыри.
Купание должно происходить в спокойной атмосфере. Если вы испытываете нерешительность, можно попросить о помощи бабушку или дедушку. Деткам постарше (2-3 года) можно предложить попробовать помыть посуду (небьющуюся). Им понравится повторять действия взрослых и страх воды постепенно пройдет.
Неплохо записаться с малышом в бассейн, это также полезно для общего физического развития. Важно, чтобы первые несколько сеансов родители были рядом и показали начинающему пловцу, что проводить время в бассейне весело и увлекательно.
Подберите средства для купания
Полина Александровна Кизино отмечает: «Что касается средств для купания, необходимо использовать только те, на которых указано, что использовать их можно с рождения. Предпочтение желательно отдавать продуктам проверенных временем производителей.
При выборе средств для купания новорожденного нужно быть предельно бдительными: средство должно быть с нейтральным уровнем кислотности для кожи, то есть pH на уровне 5,5, чтобы не раздражать и не пересушить нежную кожу малыша, также в нем не должно быть консервантов и красителей, как можно меньше отдушек и никакого минерального масла.
В любом случае, первое применение средства проводите с осторожностью. Если ребенок склонен к аллергии, попробуйте помыть этим средством или гелем небольшой участок на ручке малыша, чтобы убедиться, что никакой реакции не будет.
Мы рекомендуем гипоаллергенные средства немецкой марки Bübchen, которая уже более 50 лет производит продукты по уходу за детской кожей. Гели и средства для купания, мыло, шампуни и кремы Bübchen давно стали любимцами многих мам, потому что не сушат и не раздражают кожу, с ними малыш чувствует себя комфортно как во время, так и после купания.
Более того, по результатам испытаний и клинических исследований, стало известно, что продукты Bübchen подходят даже для базового ухода за детьми с аллергическими заболеваниями и реакциями на коже.
Способы преодоления страха у детей старше года
С годовалым малышом можно пытаться договориться. Лучшим подспорьем для решения вопроса, как перебороть страх воды, станут игровые методики:
- В ванной надувайте мыльные пузыри, сбивайте разноцветную пену на водной глади, пользуйтесь пальчиковыми красками, читайте специальные книжки. Дайте малышу понять, что многие вещи во время плавания разрешены: погружение книг в воду, размазывание красок по стенкам ванны.
- Применяйте ролевые игры: пусть кроха изображает дельфина и радостно барахтается. Посмотрите с ним мультфильмы про обитателей океана, пусть примерит на себя образ понравившегося героя. Рассказывайте ему об обитателях водоемов, смотрите обучающие фильмы.
- Попросите кроху окунуть игрушку. Он увидит, что его любимые игрушки спокойно купаются, захочет к ним присоединится. При этом акцентируйте внимание на том, что вы достанете малыша по его первому требованию.
- При укоренившемся страхе дошкольника заново познакомьте с жидкостью. Для этого в течение дня периодически наливайте теплую воду в чашку. Разрешите крохе бросать в жидкость предметы с разным весом. Одни будут тонуть, а другие — нет. Попросите опустить в чашку с водой кисти рук. После двух лет проводите занятия по методике Монтессори. Известный педагог рекомендует детям полоскать в тазике с жидкостью детскую посуду, а потом выкладывать ее на полотенце. Скоро вы заметите, что дошкольник перестал устраивать истерики в ванной.
- Гигиеническую процедуру совместите с вечерней сказкой. Если вы привыкли мыть ребенка с утра, учите потешки, читайте стихи, пойте.
- Дайте крохе свободу выбора, пусть он контролирует процесс. Советуйтесь с ним по вопросам: сколько наливать воды, когда доставать пробку, какие взять с собой игрушки.
Не стоит заставлять ребёнка сразу погружаться в ванну. Сначала пусть хотя бы слегка помочит ножки, а потом начнет присаживаться. Иногда, чтобы малютка не боялся, ограничьтесь душем, сравнив его с дождиком. Дошкольники соглашаются на него охотнее, им кажется, что они будут быстрее становиться взрослыми.
Психологи рекомендуют хватить малышей за каждый небольшой шаг к нормальному купанию. С помощью одобрения он легче избавится от своего страха.
Используйте приспособления для купания
«Круг на шею можно использовать с того момента, как ребенок начал уверенно держать голову, горку для купания можно использовать с рождения, ну а стульчик в ванну — с того момента, как малыш начнёт уверенно сидеть сам, — рассказывает наш эксперт. — Но ни одно из этих приспособлений не означает, что вы можете уйти и оставить ребёнка плавать одного. Это небезопасно, и потому неприемлемо. Помните, что безопасность превыше всего!»
И напоследок, основное правило приучения ребенка к купанию от Полины Кизино: «Самое главное для взрослых — вести себя уверенно. Не переживайте, если с первого раза не всё получилось, и не старайтесь сделать всё и сразу. Делайте то, что для вас и ребенка комфортно в данный момент и не вызывает сильного беспокойства».
Полина Александровна Кизино
Почему ребенок стал бояться купаться в ванной?
Важно понять причину, по которой малыш боится мыться, и не пытаться запихнуть его в ванну силой. Поводы для возникновения страха могут быть разными:
- во время предыдущего купания младенец замерз или почувствовал дискомфорт из-за неправильно отрегулированной температуры воды;
- ударился или упал;
- шампунь, мыло или другие моющие средства попали в глаза и щиплют;
- наглотался воды, случайно уйдя с головой под воду.
Если кроха вчера упал, больно ударился в ванной и теперь боится водных процедур, можно попробовать 2-3 дня обойтись без купания (воспользуйтесь влажными салфетками). За это время малыш успеет забыть падение и свой страх. Крики и попытки искупать силой, наоборот, могут привести к стрессу или усугублению страха, который может превратиться в навязчивую фобию.
