Сколько весит плод в 5 месяцев беременности

Пятый месяц — определяем срок в неделях

Этот месяц длится с 16 по 20 неделю, по его окончании можно сказать, что прошла половина беременности. Обычно беременная женщина на этом сроке еще работает, но ей уже стоит задуматься о том, как присоединить свой очередной отпуск к отпуску по беременности и родам. А пока предстоит больше времени уделять своему здоровью, больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, чаще отдыхать, но не вести при этом малоподвижный образ жизни.

Узнайте срок беременности онлайн

Изменение по неделям

Ребенок в материнской утробе очень быстро набирает вес. На 7–8-недельном сроке будущий малыш весит примерно 1 грамм, этого недостаточно, чтобы отследить его размеры, но с данного периода масса начинает стремительно расти. С 15-й недели, после того как сформировались внутренние органы плода, начинается активное развитие головного мозга, при этом набор массы немного замедляется.

Во II триместре недельная прибавка составляет около 80 граммов. Вес начинает вновь быстро прибавляться с 28–30-недельного срока. В данный период нормы понедельной прибавки составляют до 300 граммов. С растущим малышом значительно увеличивается матка, которая перед родами может достигать 1200 граммов (длина до 40 см), на ранних сроках – до 60 граммов (длина до 8 см). Идеальный показатель для новорожденного – 3100–3600 граммов.

Вы можете узнать вес плода по неделям беременности из таблицы::

Вес ребенка по неделям беременности в этой таблице данные среднестатистические, приблизительные, поскольку на изменение массы плода влияют многие факторы, а при подсчетах должны учитываться определенные критерии. На ранних сроках диапазон значений одинаков практически у всех эмбрионов, ощутимая разница происходит на более поздних гестационных сроках.

Что происходит в организме женщины на 5 месяце беременности?

На этом сроке гестационного периода матка интенсивно увеличивается. Если в начале месяца ее дно расположено не середине расстояния между пупком и лоном, то к его концу верхний край матки находится на 2 см выше пупка. Пупок может выступать над поверхностью живота или несколько сгладиться.

Из-за увеличения объема крови женщина может испытывать физиологическую анемию. Это состояние типично для беременных, так как жидкая часть крови (плазма) наращивает свой объем, а количество красных кровяных клеток не увеличивается. В итоге в единице объема крови становится меньше эритроцитов, а, значит, уменьшается количество гемоглобина. Если не пополнять запасы железа, может наступить патологическая анемия – более опасное состояние. Определить уровень гемоглобина крови не сложно, достаточно сдать анализы.

Из-за действия прогестерона, расслабляющего мышцы, связки, суставы могут быть расслаблены, ощущается боль в пояснице.

Поскольку у плода интенсивно развивается костно-мышечная система, женщина может испытывать недостаток кальция. Его восполняют включением в рацион кисломолочных продуктов, сыра, творога.

Если плацента, отвечающая за жизнеобеспечение плода, расположена близко к зеву шейки матки, возникает состояние, опасное для благоприятного течения беременности – низкая плацентация. Этот диагноз ставят, если нижний край плаценты расположен ближе 6 см от внутреннего края матки. Ближе к родам плацента может самопроизвольно принять правильное положение, если нижняя часть матки как бы «подтянется вверх» с ростом плода. Диагноз можно уточнить с помощью УЗИ.

Развитие плода на 5 месяце

Будущий ребенок стремительно растет и набирает вес – в течение пятого месяца его вес увеличится с 200 до 500 г, а рост с 20 до 30 см. Сердцебиение плода отлично прослушивается, по его тонам врач определяет состояние ребенка.

Запасы кальция из организма будущей матери расходуются на укрепление и рост скелета плода, формирование зачатков постоянных и молочных зубов. У ребенка уже есть ногти на сформировавшихся фалангах пальцев рук и ног. Интенсивно нарастает слой подкожной клетчатки, позволяющий после рождения сохранять температуру тела в заданных пределах. В состав сыровидной смазки, защищающей кожу от действия околоплодных вод, входят слущивающиеся клетки эпидермиса.

Большая головка плода свидетельствует о том, что в этот период идет интенсивное развитие головного мозга и центральной нервной системы. Малыш уже может произвольно управлять своими движениями, он трогает свое лицо, руки и ноги, пуповину, сосет пальчик. Нередко он совершает глотательные движения, проглатывая околоплодные воды. Пищеварительный тракт будущего ребенка настолько развит, что в состоянии отделять от околоплодной жидкости воду и сахара, и расходовать их на питание ребенка. В прямой кишке начинает образование меконий – первородный кал.

Вкусовые сосочки языка настолько развиты, что малыш в состоянии определить вкус проглатываемой им амниотической жидкости. У плода уже имеются четко выраженные периоды сна и активности, во время которых он интенсивно перемещается в полости матки. Иногда женщина явно ощущает, как он икает, совершая легкие постукивающие движения.

Желточный пузырь, образованный после рождения, передал функции кроветворения костному мозгу плода, который продуцирует образование эритроцитов и особого гемоглобина плода. Эти клетки крови стимулируют обеспечение будущего ребенка кислородом, так как на этом этапе он способен пользоваться лишь 30% гемоглобина матери.

Помимо эритроцитов в крови ребенка появляются собственные лейкоциты, выстраивающие систему иммунной защиты. Она синтезирует интерферон и иммуноглобулин, необходимый для надежной работы иммунитета.

Пятый месяц беременности

Пятый лунный месяц беременности — это в каком-то смысле экватор. 20 недель «до» уже пройдены, 20 недель «после» еще предстоят. Уже так много всего произошло и еще так много всего произойдет. Сегодня мы узнаем, какие изменения ждут будущую маму в этот период.

Ребенок на 5-м месяце беременности

— Какой ребенок на 5-м месяце?

— Пятый месяц беременности – это 17-20-я неделя. В этот период ребеночек активно двигается внутри матки, кувыркается, меняет положение тела. Облизывает пуповину, сосет пальчик, стучит кулачком по стенке матки. Именно в этот период мамочка начинает ощущать своего малыша. У тех женщин, у кого первая беременность, это происходит к 20-й неделе, у тех, у кого это повторная беременность, – к 18-й неделе. Рост малыша – 20 см, а вес – 500 грамм.

Именно к концу 5-го месяца беременности Ваш малыш по росту напоминает маленький кабачок. В этот период происходят два очень важных события. Во-первых, на кончиках пальцев ребеночка проявляются рисунки, которые в дальнейшем назовутся отпечатками. И, во-вторых, мамочка начинает ощущать своего малыша. Народная примета говорит, что если от этого дня вычесть 20 дней, то можно определить дату рождения малыша.

5-й месяц беременности

— Расскажите, как протекает 5-й месяц беременности у будущей мамы? Что происходит с ее организмом?

— Все изменения связаны с тем, что увеличивается живот, уменьшается брюшная полость, и увеличивается давление на внутренние органы.

Так как матка становится больше, она начинает вымещать внутренние органы. Вертикальная ось желудка меняется на горизонтальную. Появляется изжога, тошнота. Также начинает сдавливаться печень, из-за этого появляется горечь во рту. Нарушается кровообращение по большим сосудам, это приводит к тому, что появляется застой, могут проявляться вены на ногах. Также может возникнуть застой крови в малом тазу, что может привести к геморрою. Так как малыш начинает активно расти, и ему нужны питательные вещества, у женщины может возникнуть анемия.

— Какие жалобы Вы слышите от женщин в этот период?

— Головокружение, слабость, недомогание, нарушение сна, кровянистые выделения из носа — это симптомы анемии. Все это связано с тем, что плоду нужен белок, железо и другие микроэлементы.

Вес при беременности

— Какой вес у мамы должен быть к этому периоду?

— Все очень индивидуально. Зависит от ее прежнего веса, до беременности, и индекса массы тела. Обычно ко 2-му триместру будущая мамочка набирает 40% от ее будущего веса. Если женщина хорошо себя чувствует, у нее не повышается давление, отсутствует головная боль, нет нарушения зрения, хорошие анализы мочи, значит, этот вес у нее нормальный.

— Так чем может быть опасен лишний вес во время беременности?

— Патологическая прибавка в весе может вызвать такое заболевание, как гестоз. Симптомы: повышение артериального давления, повышение белка в моче, отеки.

Физические нагрузки на 5-м месяце беременности

— Разрешены ли физические нагрузки в этот период?

— Если будущая мамочка хорошо себя чувствует, у нее хорошие анализы, по результатам УЗИ тоже все в порядке, то физические нагрузки разрешены, даже имеют рекомендательный характер.

— Расскажите, чем физические нагрузки могут быть полезны будущей мамочке?

— Уже давным-давно доказано, что физические упражнения очень полезны для будущей мамочки. Во-первых, многие нагрузки помогают в родовой деятельности, во-вторых, идет укрепление мышечного корсета, в-третьих, снимаются отеки на нижних конечностях, в-четвертых, снимается напряжение в крестцовой области. Нагрузка хорошо влияет на состояние сосудистой и дыхательной систем.

— Какая программа рассчитана на беременных?

— Это средние нагрузки. Пульс 130 — 140 ударов в минуту. Это может быть танцевальная программа, пилатес, йога.

— Занятия разрешены не всем беременным женщинам?

— Да, не всем. Например, одними из причин запрета тренировок являются привычные выкидыши. Обязательно перед началом занятий мы узнаем, есть ли допуск от врача. И только потом приступаем к физическим нагрузкам.

Дайвинг во время беременности. Виды спорта при беременности

— Если мамочка до беременности занималась экстремальными видами спорта, например, дайвингом, то есть погружалась с аквалангом, можно ли ей и дальше этим заниматься?

— Конечно, нет. Существует огромное количество видов спорта, разрешенных во время беременности, которые заменят любой экстрим.

— Перечислите их, пожалуйста.

— Например, танцы, легкий бег в хорошую погоду, бассейн. Главное – чтобы не было больших координационных нагрузок.

Растяжки на животе

Свою красоту будущая мамочка может поддерживать и с помощью правильно подобранных косметологических средств. Появление стрий и растяжек связано с тем, что в организме недостаточно витамина Е. Из-за чего кожа становится сухой и неэластичной. Поэтому рекомендуется пользоваться такими средствами, которые в достатке содержат этот компонент. Разумно в такой период использовать кремы и лосьоны, разрешенные во время беременности. А также специальные кремы от растяжек.

Пигментация кожи

Также многие мамы жалуются на пигментацию кожи во время беременности. Это связано с изменением гормонального фона. Исчезает это с появлением малыша на свет. Поэтому никаких серьезных вмешательств делать не стоит, легкий тональный крем все исправит.

Уход за лицом

Подберите с помощью профессионального косметолога правильное косметологическое средство по уходу за лицом. Вот несколько легких правил по выбору любого косметологического средства:

• Без отдушек;
• Без красителей;
• Без ароматизаторов и гормонов;
• Ориентироваться по своим обонятельным ощущениям;
• Покупать косметику в специализированных магазинах, а не на рынке;
• Консультироваться с профессионалами, а не тестировать новинки на себе.

Настроение беременной женщины

— Изменения с будущей мамочкой происходят не только внешние, но и внутренние. Расскажите, как психологически чувствует себя мамочка на 5-м лунном месяце беременности?

— Крайне нестабильно. К сожалению, даже к 5-му месяцу беременности многие женщины не осознают то, что они носят под сердцем малыша. Поэтому у них до сих пор присутствует страх, волнение.

— Что такое доминанты беременности?

— Присутствие большого количества гормонов в организме женщины во время беременности приводит к нестабильному ее поведению на протяжении всех 9 месяцев. Гормоны помогают не только выносить малыша, но и благополучно его родить.

— Как можно описать психологическое состояние будущей мамочки во время 5-го лунного месяца беременности?

— Она может громко смеяться, а буквально через минуту также громко плакать. Повторюсь, это нормально. Единственное — если апатия депрессивная преобладает над хорошим радостным состоянием женщины, то стоит записаться на прием к акушеру-гинекологу, психологу. Запускать это нельзя.

— Как вести себя близким людям, если депрессия у будущей мамочки затянулась?

— Конечно, стоит проявлять терпимость и понимание. Мамочка в таком состоянии адекватно не может оценивать ситуацию. Поэтому только любящий муж может с мудростью отнестись к такому состоянию и помочь жене преодолеть его.

— Кто такие беременные папы?

— Это то отношение мужа к своей жене, когда у него может тоже появиться и депрессивное состояние, и даже может появиться токсикоз. Папы ведь тоже переживают за мамочек и будущих малышей.

— На работе или дома мамочка может получать постоянные стрессы, вредны ли они?

— В стрессовых состояниях любая мамочка должна научиться абстрагироваться от ситуации и уметь себя успокоить. Правильное дыхание очень помогает.

— Что такое дистресс?

— Это накопившиеся негативные факторы в организме мамочки, которые могут повлиять на состояние как самой женщины, так и ее малыша. Дистресс намного опаснее, чем просто стресс. Это некое постстрессовое состояние мамы. Допускать его ни в коем случае нельзя.

Общение с будущим малышом

— Какие существуют способы общения с будущим малышом?

— Есть вербальные и невербальные. Обязательно нужно общаться с малышом не только маме, но и всем родственникам. Читать книжки вместе, ходить гулять всей семьей, слушать любимую музыку. Конечно, с малышом нужно общаться, даже пока он находится в животике. Если Вы чувствуете, что малыш не спокоен, поговорите с ним. Насладитесь этими минутками общения.

— Что такое эмбриональная педагогика?

— Это обучение малыша во время пренатального периода, например, обучение иностранному языку. На мой взгляд, стоит просто насладиться периодом беременности: походить на танцы живота, походить на йогу.

Ощущения на 5 месяце

Главное ощущение – это шевеление ребенка, сравниваемое беременными женщинами с порханием бабочки или с плеском рыбки. Оптимальный срок появления шевелений у первородящих – 18-20 неделя беременности, у женщин, носящих вторую и последующие беременности, шевеление ощущается на 2-3 недели раньше.

Если женщина ощущает нехватку кислорода, шевеления могут стать более интенсивными. Это объясняется тем, что при активных движениях ребенка кровь из плаценты поступает в больших объемах, обеспечивая увеличение в крови плода кислорода и питательных веществ. Если беременная двигается, малыш успокаивается, движения его убаюкивают, и он реже шевелится. Во время отдыха, наоборот, шевеления становятся интенсивнее.

Неприятным ощущение пятого месяца беременности может стать изжога. Она возникает из-за изменения положения желудка и уменьшения перистальтики кишечника. Изжога возникает, когда кислое содержание желудка забрасывается обратно в пищевод.

Как избежать появления изжоги:

• Есть часто и понемногу;
• Не наклоняться и не ложиться сразу же после еды;
• Пить воду, молоко, морковный сок;
• Есть семечки, каши.

Если простые средства не помогают, нужно по рекомендации врача подобрать антациды, нейтрализующие кислоту. Не стоит употреблять соду в качестве лекарства от изжоги, так как, соединившись с желудочным соком, она может вызвать воспаление слизистой пищевода и желудка.

Зуд кожи ягодиц, живота, бедер появляется у 20% беременных женщин. Он может быть вызван тем, что при быстром наборе веса значительно растягивается кожа. В этом случае следует применять средства от зуда, применяемые при аллергии. Еще одна причина зуда – раздражение растущей маткой седалищного нерва. Чтобы уменьшить давление на нерв, стоит ложиться не на спину, а на бок, делать вращения тазом и наклоны перед тем, как лечь.

На этом сроке беременности из груди беременной женщины может подтекать молозиво – желтоватая полупрозрачная жидкость. Это естественное явление, свидетельствующее о подготовке груди к грудному вскармливанию. Сцеживать молозиво нельзя, так как эта процедура может привести к стимуляции матки и спровоцировать прерывание беременности. При сильном подтекании молозива нужно носить специальные вкладки в бюстгальтер.

Особенности пятого месяця беременности.

Пятый месяц беременности — это 16-20 неделя от зачатия. В это время, будущая мама, может часто чувствовать движения малыша. Эти движения не сильно беспокоят, они наоборот доставляют приятные ощущения, сравнимые с порханием бабочки в животе, а когда осознаешь, что это шевелится твой собственный маленький ребенок внутри тебя, то чувство радости еще более охватывает.

Если Вы первый раз беременны, то ждите шевеления малыша на 18-20 неделях, если же Вы беременны не первенцем, то Вы столкнетесь с движениями младенца чуть раньше. Но эмоции одинаково наполняют счастьем и радостью всех женщин, испытывающих шевеления младенца в своем организме, на каком бы то ни было сроке, и в какой бы это период не произошло. Со временем шевеления малыша увеличиваются, и Вы их более часто начнете слышать, они становятся более сильными. Младенец растет, живот мамы также становится больше. Начинаются беспокойства и неудобства во время отдыха, сон уже не такой спокойный, как был раньше.

Лучше не спать в положении на спине, так как это вредно, матка увеличивается, и если Вы спите на спине, то она давит на половую вену. Лучше всего спать на боку, пока не родите. В начале пятого месяца вес мамы уже на 2-4 кг больше. В этот период нужно соблюдать время, предназначенное для сна и для бодрствования.

Нельзя переутомляться, нужно больше отдыхать. Помещение, где Вы находитесь большую часть времени, необходимо часто проветривать, больше проводите времени на свежем воздухе. За компьютером долго находиться не рекомендуется. При беременности нельзя употреблять лекарственные препараты и травяные растворы, не побеседовав прежде с врачом. Проявляйте больше заботы к собственному здоровью. Именно в данное время, а именно на пятом месяце в большей степени возможен выкидыш, за счет истмикоцервикальная недостаточность шейки матки. Размер матки и её форма напоминает форму небольшой дыни, она приподнята до уровня пупка. Необходимо увеличение употребления витаминов. Очень важно включить в свой рацион витамин С, так как без него организм страдает сухостью кожи, её зудом и становится кожа более тонкой. На почве увеличения объема крови в организме, может возникать анемия и всё это приводит к частым головокружениям.

Психологическое состояние

На этом сроке психика большинства женщин достаточно стабильна, хотя может ощущаться и рассеянность, и раздражительность. Иногда женщина беспокоится о том, что долго не ощущает первых шевелений плода, иногда она переживает о том, что получит неблагоприятные результаты скрининга второго триместра.

Если имеется беспокойство по поводу предстоящих родов, нужно посетить школу беременных, где ведется физическая и психологическая подготовка к этому процессу. По результатам медицинских исследований, после такой подготовки женщины более спокойны, имеют меньше осложнений в родах.

Живот на 5 месяце

С увеличением матки у большинства женщин значительно увеличивается живот. Однако, некоторые женщины отмечают, что у них живот значительно меньше, чем у беременных на таком же сроке, и почт не виден. Чаще всего это высокие женщины с широкими бедрами, полнота которых скрадывает размер живота. Возможно, что у женщин с превышением веса живот значительно больше, чем он мог бы быть при прибавке веса в пределах нормы.

Существует убеждение в том, что на размер живота влияет локализация яйцеклетки на стенке матки. Если она расположилась на передней стенке – живот более заметен, на задней – его размер не скоро увеличится.

Изменения в организме женщины

Матка, увеличивающаяся в размерах, постепенно давит на окружающие органы, постепенно смещая их. Внешне этот процесс не виден, но изнутри беременная ощущает тянущие боли не ниже пупка. Иногда болезненность переходит на промежность и паховые суставы.

Основное давление приходится на мочевой пузырь и нижний отдел толстого кишечника. Развиваются запоры и полиурия.

С конца 19 недели увеличиваются влагалищные выделения. Они имеют слегка белесый оттенок без запаха. Появление специфического запаха означает наличие грибковой инфекции.

Сидячий образ жизни не допустим. Гормональный фон стабилен. Вкусовые качества не извращены. Редко когда сохраняется желание съесть несовместимые продукты.

Нередко обостряются хронические заболевания.

Увеличивается грудь, темнеют ореолы. Пигментные пятна покрывают лицо и руки. На 5 месяце выделяется окситоцин в повышенном количестве. Под его влиянием темнеют подмышки, промежность и половые органы.

Из сосков появляется тянущаяся густая жидкость. Это молозиво. Выдавливать его категорически нельзя, так как это ведет к несвоевременной стимуляции матки.

У женщин с избыточной массой тела и с сухим типом кожи, появляются растяжки. Необходимо начинать использование специальных кремов и скрабов для их предупреждения.

Живот на 5 месяце расположен высоко. У стройных девушек он более заметен. У полных отмечается пропорциональное увеличение всего туловища.

Отеки, свидетельствуют о застое жидкости, поэтому при их появлении следует изменить режим питья и питания.

Возможные проблемы

Сдавливание беременной маткой мочеточников и мочевого пузыря нарушает нормальный отток мочи. Ее застой приводит к воспалению почечных лоханок, когда возникает пиелонефрит беременных.

Симптомы пиелонефрита:

• Гипертермия до +38+40°С;
• Слабость;
• Частое мочеиспускание, сопровождаемое болями;
• Боль в пояснице.

При выраженном инфицировании могут появиться признаки прерывания беременности – кровянистые выделения, боль внизу живота. Уточнить диагноз поможет проведение УЗИ, исследование анализов крови и мочи. Лечение заболевания проводится в условиях стационара.

Если в организме женщины не хватает кальция, у нее возникают симптомы кальциевой недостаточности:

• Кровоточивость десен, их повышенная чувствительность;
• Судороги в икрах ног;
• Боль в костях таза.

Для восполнения этого минерала врач может назначить минеральные комплексы: Кальций D3 Никомед, Кальций-Актив, Кальцемин, порекомендует чаще включать в рацион кисломолочные продукты.

При перекрывании плацентой внутреннего отверстия цервикального канала возникает предлежание плаценты. Поскольку ее ткань не обладает растяжимостью, при интенсивном росте тканей матки возникает отслойка плаценты, сопровождаемая кровотечением.

Кровотечение возникает спонтанно, самопроизвольно. Оно безболезненно, имеет разную интенсивность. Обильное кровотечение может угрожать жизни матери и ребенка из-за значительной потери крови. Даже небольшое кровотечение при предлежании плаценты – это весомый повод для госпитализации женщины в стационар до момента родов.

Боли и выделения

Самый частый источник боли – боль в пояснице или сбоку живота. Ее причиной может стать растяжение круглой связки, поддерживающей матку, и ослабление бедренно-крестцовых суставов. Чтобы облегчить свое состояние, женщина может носить специальный бандаж, поддерживающий живот. Если боль не связана со связками и суставами, возможно налицо состояние самопроизвольного прерывания беременности. На этом сроке гестационного периода, малыш, появившийся на свет в результате преждевременных ролов, пока нежизнеспособен. Следует немедленно обратиться к врачу при появлении регулярных схваткообразных болях в сопровождении кровянистых влагалищных выделений для предупреждения выкидыша.

Подтекание околоплодных вод – еще один тревожный симптом, требующий срочной медицинской помощи.

Действие эстрогена на этом сроке беременности делает выделения несколько обильнее, чем обычно. Они имеют белый или сероватый цвет, густую консистенцию. Изменение цвета на желтый или зеленый, присоединение слизи, неприятного запаха свидетельствует о начавшемся инфекционном процессе или об изменении гормонального фона. Диагноз ставится по результатам мазка на урогенитальные инфекции.

Расчет по другим показателям

Чтобы определить вес плода по неделям беременности используют самый точный для этого случая метод диагностики – ультразвуковую сонографию. Плановое обследование проводится трижды по разу в каждом триместре и внепланово тогда, когда это необходимо. УЗИ позволяет произвести фетометрию, проконтролировать ход гестации, выявить риски возможных осложнений, произвести множество других измерений, определить жизненно важные критерии, оценить здоровье матери.

Существуют другие способы расчета массы плода, менее достоверные, чем ультразвуковое исследование, но их до сих пор применяют. Так, в сантиметрах измеряют высоту дна матки и окружность живота, перемножают эти значения, получают массу ребенка. Погрешность метода – до 200 граммов поскольку нельзя учесть количество околоплодной жидкости, конституцию матери, предлежание, генетические особенности. Данную методику можно использовать только после 32-недельного гестационного срока.

На сайте имеется удобный сервис расчета веса ребенка по неделям беременности. В специальные графы вносится несколько значений и автоматическое вычисление показывает требуемый параметр. Вся операция занимает минимум времени. Но с помощью данной онлайн-формы можно только контролировать нужные значения, основные же расчеты производит врач при осмотре и проведении ультразвукового исследования.

Если при беременности у женщины нет особых проблем со здоровьем, отсутствуют осложнения, то вес ребенка будет нормальным как при внутриутробном развитии, так и при рождении. Если какие-то значения не совпадают с данными в таблице, то не нужно самостоятельно делать выводы, помните, что все индивидуально и окончательный вердикт может сделать только специалист.

Необходимые исследования на 5 месяце

Во второй половине беременности, возможно, придется чаще посещать женскую консультацию – до 2 раз в месяц.

Предварительно следует сдать анализ мочи. На приеме врач проведет следующие исследования:

• Измерит рост и вес;
• Измерит артериальное давление;
• Оценит форму матки, измерит высоту ее стояния;
• Прослушает сердцебиение плода;
• Осмотрит женщину на предмет выявления отеков и варикозного расширения вен;
• При необходимости проведет осмотр на гинекологическом кресле;
• Возьмет контрольный мазок на микрофлору влагалища.

На 5 месяце проводится плановое УЗИ, как часть скрининга второго триместра. Его цель – выявление пороков развития плода, оценка состояния его внутренних органов, проведение биометрии (измерения).

Параметры исследования:

• Измерение длины бедренной кости, диаметр и окружность живота и головки;
• Оценка объема околоплодных вод;
• Структура плаценты;
• Состояние миометрия матки;
• Длина шейки;
• Пол плода.

При УЗИ с допплерографией врач изучает кровоток в сосудах плода, плаценты, матки, получая дополнительные данные о течении беременности.

Фактор массы

Вес плода меняется понедельно и для каждой недели существуют свои среднестатистические нормы. По набору массы плода врач может оценить риски осложнений беременности, установить аномалии развития. Если доктор заподозрит нарушение эмбриогенеза, то для подтверждения и контроля будет назначена повторная диагностика через неделю-две, после чего будет выставлен конкретный диагноз и предприняты адекватные меры по сохранению беременности либо будет предложено прерывание, в случае когда нарушения развития плода будут несовместимы с его жизнью.

Формирование рациона

Не стоит превышать допустимую норму прибавки в весе, за месяц она составляет не более 2 кг. Для этого большая часть рациона беременной женщины должна состоять из натуральных продуктов. Следует убрать из своего меню консервированные продукты. полуфабрикаты, консервы.

Предпочтение стоит отдавать такому источнику белка, как нежирное мясо, рыба, сыр, творог. Эти молочные продукты с добавлением в рацион ряженки, кефира, простокваши удовлетворят потребность в кальции. Овощи и фрукты помогут пополнить запас микроэлементов и витаминов, источником гемоглобина станут печень, говядина, гранатовый и томатный сок, яблоки.

Для укрепления десен рекомендуется употреблять продукты с повышенным содержанием витамина C. Чтобы не набирать вес из-за быстрых углеводов, не стоит употреблять много сладостей и рафинированных продуктов.

Нежелательно употреблять продукты, вызывающие повышенное газообразование – капуста, лук, фасоль и горох, блюда, приготовленные методом жарения.