Кормление грудью: преимущества и проблемы естественного вскармливания

В важности и значимости грудного вскармливания для ребенка не сомневается практически ни одна молодая мама. Тем не менее, женщина, которая родила и решает, кормить ли грудью или отдать предпочтение искусственному вскармливанию, должна понимать, что ей придется столкнуться с определенным выходом из «зоны комфорта», изменением своих привычек при прикладывании ребенка к груди. В этом обзоре мы подробно рассмотрим все существующие плюсы и минусы грудного вскармливания, подводные камни, а также чем придется пожертвовать кормящей маме.

Смешанное вскармливание: что это такое

Смешанное вскармливание — организация рациона новорожденного, при котором сочетаются грудное и искусственное кормления. Мама кормит ребенка и грудью, и смесью. При правильном введении докорма малыш хорошо набирает вес, получает все необходимые минералы и витамины для нормального развития.

Причины введения смешанного вскармливания могут быть разными. Но в основном, это недостаток материнского молока. Как понять, что ребенок недоедает? В интернете можно найти массу рекомендаций по этому поводу — например, оценить цвет мочи малыша. Но в этом вопросе лучше довериться педиатру! Только врач с учетом прибавок в весе ребенка и его поведения сможет сделать правильные выводы. И если это необходимо, порекомендует маме введение докорма в рацион новорожденного. Дело в том, что причины плохого набора веса у малышей бывают разными, это не только нехватка грудного молока.

Среди других наиболее частых причин введения смешанного вскармливания — периодические отлучки мамы. Если женщина не может дать ребенку грудь, это кормление заменяется смесью.

Иногда достаточной причиной для введения в рацион новорожденного искусственной смеси становятся частые срыгивания малыша, запоры и колики у него. Но в большинстве случаев все это «лечится» пробиотиками для ребенка и диетой для мамы. В данном случае за грудное вскармливание еще вполне можно побороться.

Есть мнение, что введение докорма негативно сказывается на формировании иммунитета ребенка и на работу его пищеварительной системы. На самом деле это миф. Да, ничего полезнее грудного молока для новорожденного не существует. Но и от хорошей, правильно подобранной смеси ему точно не будет хуже.

Даже наоборот — смешанное вскармливание позволяет маме сохранить лактацию на должном уровне и не дает повода для беспокойства, что малыш не получает жизненно необходимых питательных веществ.

Преимущества грудного вскармливания

Самое важное преимущество грудного вскармливания вытекает из названия типа классификации животного мира, к которому принадлежит и человек, — млекопитающие. То есть питаться молоком матери для детей — естественный процесс, который закреплен у нас в генах на протяжении многих тысячелетий.

Поэтому польза грудного молока для малыша неоспорима. В состав молока входит все необходимое для ребенка: разнообразие витамин, микроэлементов, ферментов, гормонов, антител и других биологически активных веществ. Они не только восполняют всю потребность малыша, без которой невозможен нормальный рост и развитие, но и предохраняют его от инфекций, на которые еще не успел выработаться иммунитет.

Кроме этого, грудное молоко имеет свойство менять свой состав в зависимости от потребностей ребенка (жирность, плотность, консистенцию и прочее). И это касается не только перехода более насыщенного и питательного молозива в молоко, состав может меняться в любой фазе лактации в зависимости от ряда гормональных и других внешних факторов.

Исследованиями ученых однозначно доказано, что ребенок от самого факта сосания груди получает массу позитивных эмоций, чувства защищенности, удовольствия и комфорта.

Это основные преимущества для ребенка, но для матери плюсы грудного вскармливания тоже бесспорны. К ним относят:

  • Упрощение жизни в плане кормление малыша. Искусственное вскармливание подразумевает под собой множество разных хлопот и процедур: приготовление смеси, подготовка посуды, подогрев бутылочки и многие другие. Грудное вскармливание значительно проще, ведь это естественный процесс — грудь всегда рядом, а молоко наготове.
  • Считается, что грудное вскармливание полезно для кормящей женщины в плане сбалансирования гормонального фона и восстановления организма в целом. По официальным исследованиям, женщины, которые кормили грудью, в два раза меньше подвержены заболеванию раком молочной железы, чем те, которые не кормили.
  • Грудное вскармливание — процесс довольно энергозатратный. На выработку одной порции молока мамой тратится около 80 килокалорий энергии. Поэтому женщинам, у которых есть проблемы с весом или просто набравшим лишние килограммы за время беременности, будет намного проще прийти в форму с помощью грудного вскармливания.
  • Экономическая целесообразность, что особенно актуально в последнее время, когда из-за колебаний курса валют импортные смеси подорожали в два, а то и в четыре раза. В свою очередь грудное вскармливание позволит существенно сэкономить семейный бюджет.

Как организовать смешанное вскармливание

Докорм ребенка смесью проводится несколькими способами:

  • мама дает малышу немного смеси после прикладывания к груди;
  • мама полностью заменяет одно или несколько кормлений грудью на смесь.

Врачи рекомендуют именно тот вариант смешанного вскармливания, когда смесь — лишь дополнение к материнскому молоку, а не полная замена для младенца одного из кормлений. Но решение, конечно, будет зависеть от того, насколько хорошо новорожденный набирает вес. Вполне возможно, что смесь ему и вовсе не нужна, а маме надо постараться почаще прикладывать ребенка к груди, чтобы стимулировать лактацию.

Каких правил придерживаться при введении в рацион грудничка докорма в виде смесей?

Взвешенное решение по введению в детское питание смесей

Многие мамы еще в роддоме вводят в рацион малыша искусственные смеси. Это порой рекомендуют и врачи, поскольку у женщин в первые дни и даже недели после рождения ребенка «нестабильная» лактация. Есть риск, что малыш будет терять в весе. И мама в панике запасается коробками со смесями. Не торопитесь.

На самом деле незначительная потеря в весе у младенца сразу после его появления на свет — нормальная ситуация. В следующую неделю он обязательно восполнит «дефицит» граммов. В первые дни после родов важно почаще прикладывать ребенка к груди, чтобы наладить лактацию. Возможно, смесь вообще не потребуется.

А делать какие-то выводы о нехватке материнского молока можно только через несколько недель после рождения ребенка. Но к этому сроку дети обычно уже активно набирают вес — конечно, при отсутствии проблем с пищеварением, например лактазной недостаточности. Вот почему нужна консультация педиатра — следует исключить заболевания, симптомами которых является «недобор» в весе.

Плавное введение искусственных смесей

Если врач рекомендует перевести грудничка на смешанное вскармливание, смесь нужно вводить плавно. Не сразу полную бутылочку, а совсем небольшое количество. Важно убедиться, что ребенок хорошо «принимает» новый для себя продукт — без колик в животе и аллергии.

В целом, это стандартное правило для мам, которое в дальнейшем нужно использовать и при введении прикорма в виде каш и овощей. Сначала небольшие порции нового продукта, а потом постепенное их увеличение.

Смесь только после грудного молока

Если смешанное вскармливание не является целью полного перехода к смесям, крайне важно попытаться сохранить лактацию. Для этого врачи рекомендуют сначала прикладывать новорожденного к обеим грудям, а только потом давать ему смесь.

Докорм в случае с грудничками вводят через бутылку с соской. Удобно, если смесь составляет около 40-50% дневного рациона. Детям постарше (3-4 месяца) можно давать докорм с ложечки — но сработает только в том случае, если доля смеси в рационе малыша небольшая.

Кормить грудью удобно!

В отличие от смеси, которую надо еще как-то готовить и хранить в холодильнике, грудное молоко всегда с собой в неограниченном количестве ;) Если ребеночек захочет покушать или попить вне дома, то вы можете покормить его грудью тотчас же и продолжать дорогу. Сколько раз меня это спасало на прогулках, в то время как мамы наших друзей-искусственников вынуждены были мчаться домой под истерики ребенка… Поэтому с грудничками легко путешествовать. А самое главное: вам не придется вставать ночью и готовить смесь! Лично для меня ночные пробуждения смерти подобны, поэтому я невероятно рада возможности просто сунуть грудь полуспящему малышу и продолжать спать. Один из самых больших плюсов грудного вскармливания для мамы — это возможность высыпаться.

Как видите, я нашла целых 6 весомых аргументов в пользу кормления грудью. Надеюсь, теперь у моих читательниц не возникнет вопроса, почему грудное вскармливание так важно. Неудивительно, почему многие мамочки отчаянно борются за этот процесс! Так что, если у вас есть такая возможность, кормите грудью на здоровье :)

0

0

Екатерина Ульянова

Мама двух чудесных дочек и автор блога blogomamochka.ru

Правильный режим введения докорма

Нет четкого режима для введения докорма — все индивидуально. Количество разведенной смеси будет зависеть от многих нюансов — вес ребенка и его аппетит, наличие/отсутствие у него заболеваний пищеварительной системы, питательность маминого молока.

В целом, когда дело касается смешанного вскармливания, работает универсальное правило — грудью кормят по требованию, а смесь дают по отработанному графику (но не более 5 раз в сутки и только днем). Впрочем, и тут могут быть «отклонения» — все зависит от того, какой тип смешанного вскармливания выбрала мама. Как она докармливает ребенка — заменяет полноценный прием пищи смесью или кормит только после прикладывания к груди? Проконсультируйтесь с педиатром, по какому графику вводить докорм.

Количество вводимого докорма будет зависеть от суточной потребности грудничка в пище. Сначала рассчитываем, сколько конкретно вашему малышу нужно молока в день — это зависит от его веса и возраста. А потом это число делим на количество кормлений в день.

Так мы получаем примерный объем молока, который нужен ребенку «за один подход» для сытости. Действуем следующим образом — сколько малышу не хватает маминого молока, столько смеси и предлагаем ему после прикладывания к груди. Или разводим смесь на полноценное кормление.

Формул расчета общей потребности грудничка в пище довольно много. Предлагаем одну из вариаций:

  • Возраст 1-10 дней. При весе ребенка менее 3,2 кг, умножаем возраст в днях на 70. Если малыш весит больше 3,2 кг, умножить возраст на 80.
  • Возраст от 10 дней до 2 мес. Потребность в пище — 20% от веса малыша.
  • Возраст 2-4 месяца. Потребность в пище — 1/6 от веса малыша.
  • Возраст 4-6 месяцев. Потребность в пище — 1/7 от веса малыша.
  • Возраст 6-12 мес. Потребность в пище — 1/8-1/9 от веса малыша.

Чтобы грамотно организовать смешанное вскармливание, придется периодически взвешивать ребенка. И еще знать, какое количество грудного молока он потребляет за один раз — в этом помогут сцеживания.

Польза для малыша

Польза грудного вскармливания для ребенка заключается не только в полном удовлетворении потребности организма в макро- и микроэлементах. Также она заключается в защите от ряда заболеваний, повышении защитной функции организма. В грудном молоке содержатся антитела, которые защищают организм ребенка от бактерий и вирусов. В состав молозива входит иммуноглобулин А, защищающий носо- и ротоглотку от вторжения вирусов.

ребенка кормят с бутылочки

Дети, которые не находятся на грудном вскармливании, более подвержены респираторным и кишечным инфекциям. Кроме того, у детей, находящихся на естественном вскармливании, снижается риск заболеть:

  • отитом;
  • пневмонией;
  • фарингитом или ларингитом;
  • атопическим дерматитом;
  • астмой;
  • экземой.

У недоношенных детей высок риск развития некротического колита, кормление грудью снижает его на 60 %. Также следует отметить что реже развивается синдром внезапной смерти, целиакии. Дети, находящиеся на грудном кормлении, на 30 % реже болеют сахарным диабетом 1 типа, чем кормящиеся смесью.

Грудное молоко способствует здоровому набору массы тела, препятствуя при этом развитию ожирения. При этом важно соблюдать длительность – для предотвращения этой патологии нужно не менее месяца.

Существует несколько мнений насчет кормления после года. Одни специалисты придерживаются мнения, что в молоке уже нет полезных веществ и это нецелесообразно. Другие считают, что даже на втором году кормления ребенок получает необходимые микроэлементы и витамины.

Какую смесь выбрать для введения докорма при смешанном вскармливании

Выбор детских смесей огромный. На молочной и безмолочной основе, с дополнительно введенными полезными компонентами и без, лечебные и обычные. Конкретный выбор смеси зависит от возраста малыша и особенностей его здоровья. Посоветуйтесь со своим педиатром.

При выборе смеси в первую очередь определяемся с ее основой. Это может быть коровье или козье молоко. Оба типа продукта разрешены для докорма самых маленьких. Разница в содержании питательных веществ и «приближенности» к составу грудного молока. Считается, что именно смеси на основе козьего молока идеальны для грудничков, — они максимально «повторяют» состав материнского. Нашли идеальный вариант? Тогда смотрим на упаковку — здесь есть маркировка, сообщающая, на какой возраст рассчитан продукт. Это важно — смеси разнятся по составу. Продукт для полугодовалого ребенка точно не подойдет новорожденному.

Не забывайте, что даже самая качественная смесь может не подойти ребенку. Чаще всего подбор конкретной марки проходит методом проб и ошибок. Если конкретный продукт младенец принимает без каких-либо негативных реакций со стороны организма, в дальнейшем не стоит менять его марку, — даже «в качестве эксперимента» или потому что «подруга посоветовала».

Подпишитесь на нас в фейсбуке:

Чем полезно материнское молоко? Плюсы грудного вскармливания

Чем полезно материнское молоко

  • Способствует формированию крепкого иммунитета.

Грудное молоко содержит большое число минералов, макроэлементов, ферментов, витаминов, микроэлементов, которые заботятся о здоровье грудничка и сохраняют его, формируют младенческий иммунитет, защищают от болезнетворных бактерий.

Поэтому те мамы, которые боятся потерять красивую форму груди из-за кормления или те, что из-за желания провести время с друзьями или отправиться в поездку по работе сразу же переводят ребенка на смеси, совершают огромную ошибку. Малыш теряет важный этап формирования тела и его составляющих, увеличивая набор массы, часто и излишней.

То есть для первых четырех-шести месяцев жизни грудное молоко полностью заменяет любое другое питание для малыша, не требуется ничего, чтобы защитить малыша от инфекций, аллергии и хронических заболеваний.

Особо ценно то молоко, что вырабатывается в первый день жизни малютки. Оно очень густое и тягучее. Обычно его называют молозивом – в нем содержится огромная порция белка и антител для строения и укрепления костей и мышц, для образования слизистых оболочек. Именно антитела самая сложная и уникальная часть молозива, равно как и в дальнейшем грудного молока. Просто каждые антитела вырабатываются организмом матери для определенного ребенка. Даже если мать родит снова состав антител в ее молоке изменится.

  • Грудное материнское молоко легко переваривается и усваивается в отличие от искусственных смесей, вызывая меньшее количество запоров, отрыжек, поносов. Пищеварительный процесс проходит легко, без вздутий, резей, коликов. А экскременты, которые позже можно увидеть на подгузнике, отличаются явно не таким резким запахом.

Что такое желудочные, кишечные, ушные инфекции малыши и их мамы, которые кормят их грудью, знают намного реже, чем «искусственники». То есть расстройства желудка, отиты, благодаря развитию местного иммунитета, встречаются крайне редко у тех детей, которых кормили не из бутылочки, а материнским молоком.

  • Интересен и тот факт, что в грудном молоке содержится и длинноцепочечная жирная кислота, которая способствует лучшему умственному развитию ребеночка. Этот факт не так давно открыли английские ученые. Такой фермент также невозможно воспроизвести в лабораторных условиях, чтобы добавить в смеси, детское питание, которыми питаются те малыши, лишенные материнской груди.
  • Женское молоко – гипоаллергенный продукт. Грудничкам в будущем и даже в старшем возрасте намного меньше грозит развитие аллергических реакций (даже если в семье есть аллергик), диабета, ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний, повышенного давления, высокого уровня холестерина в крови. У грудничков практически не встречается диатез и другие проявления аллергических реакций организма.
  • Положительное влияние на нервную систему ребенка. Сам процесс кормления грудью становится важным этапом в развитии психологической взаимосвязи с матерью. Ребенок быстрее привыкает к вам и вашей важности в своей жизни, у вас проще развивается любовь к вашему чаду и пресловутый материнский инстинкт. При кормлении малыша грудью, вы устанавливаете с ним психофизиологическую связь, изучаете его повадки, и даже можете судить о чертах формирующегося характера. Да и в целом, при кормлении вы наслаждаетесь умиротворенным состоянием своего малютки, умиляетесь его силе жизни, его миниатюрности. А ваш ребенок чувствует себя защищенным возле матери, то место отныне становится его местом безопасности и покоя. Он ощущает уют, комфорт, расслабленность, даже в таком крохотном возрасте. Поэтому и в дальнейшем, даже просто рядом с мамой, чувствуя ее запах, ребенок будет успокаиваться, перестанет плакать или пугаться.
  • Удивительно, но кормление действительно помогает многим мамам похудеть. Все довольно просто: жирный запас, который отложился на период беременности и становится тем источником, который организм тратит на выработку молока, поэтому вы худеете. Кроме того, организм насыщается во время этого процесса гормоном окситоцином, из-за которого происходит частое сокращение матки, что тоже дает эффект уменьшения объема живота, за счет усиления нижних мышц пресса.
  • В будущем матери, которая кормила свое чадо грудью, практически не грозит развитие рака груди. Уже в более зрелом возрасте перед женщиной не нависнет проблема и угроза перелома шейки бедра при падении или вовремя неудачного поворота.
  • Существенная экономия бюджета семьи. Смеси и детское питание стоят немалых денег, что существенно бьет по семейному бюджету. Грудное молоко – это бесплатный дар природы, главное хорошо покормить маму.

Природа хорошо позаботилась, буквально колдуя над составом грудного молока роженицы. Оно не всегда одинаково по составу, и может меняется даже от времени суток или того, какая за окном погода. Ночью и зимой организм матери вырабатывает жирное и питательное молоко, предполагая необходимость ребенка в дополнительной пищевой поддержке от замерзания и для хорошего сна, а вот днем молоко имеет меньший процент жирности, чтобы ребенок мог активно двигаться и играть, в знойную погоду молоко становится крайне жидким и наполняется водой, чтобы обезопасить ребенка от жары и обезвоживания.

Преимущества для мамы

Плюсы кормления грудью существуют и для мамы. Это удобно, т.к. молоко всегда с собой, его не нужно подогревать. Стоимость такого питания в несколько раз меньше, чем смеси. Меньше затраты на лекарства – дети на ГВ болеют реже, чем искусственники.

Еще один плюс – груднички через материнское молоко пробуют новые вкусы.

Так женщине легче приучить ребенка к твердой пище. Существуют и более серьезные преимущества грудного кормления для матери:

  • профилактика болезней;
  • контакт с ребенком «кожа к коже»;
  • обретение прежней физической формы.

Снижение риска заболеваний

Американские ученые обнаружили взаимосвязь между кормлением грудью и количеством женских болезней. Плюс ГВ – снижение риска следующих патологий:

  • рак яичников или матки;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • диабет 2 типа;
  • повышение давления;
  • опухоли молочной железы;
  • хрупкость костей или остеопороз.

Польза грудного вскармливания для мамы

Эмоциональная связь с ребенком

Перед родами в женском организме начинает вырабатываться окситоцин. Это вещество обладает обезболивающим действием, стимулирует активное сокращение матки. Окситоцин продуцируется и при грудном кормлении. Он делает маму более спокойной, укрепляет ее нервную систему.

Все это усиливает эмоциональную связь с ребенком во время телесного контакта при кормлении.

Давать сцеженное молоко грудничку могут и близкие родственники. Такие действия связывают всех членов семьи чувством ответственности. Если женщина стала мамой впервые, налаженное грудное вскармливание придаст ей уверенности в своих силах.

Быстрый возврат формы

Плюс ГВ в том, что такой способ питания повышает качество и количество сна. Молодая мама во время отдыха не только набирается сил, но и быстрее возвращается к прежней физической форме.

Учеными доказано, что кормящие женщины теряют лишние килограммы скорее, чем мамы при искусственном кормлении.

Это обусловлено тем, что во время стимуляции груди вырабатывается все тот же окситоцин. Он помогает уменьшить размеры матки, нормализовать метаболизм.

Преимущества грудного вскармливания для женщины

Виды грудного молока

Различают три вида грудного молока – молозиво, переходное молоко и зрелое молоко. Они отличаются по своим качественным характеристикам.

Молозиво

Это вещество, которое начинает вырабатываться женским организмом непосредственно после родов. Оно имеет жёлтый оттенок и отличается вязкостью. Его употребление новорождённым ребёнком обязательно.

В состав молозива входит большое количество жиров, антител и ценных микроэлементов. Оно даёт защиту ребёнку от неблагоприятного воздействия окружающей среды, и помогает новорождённому наиболее комфортно приспособиться к новой обстановке.

Переходное молоко

Оно приходит на смену молозиву на 4-5 сутки после родов. Концентрация жиров в нём становится меньше, но питательная ценность не изменяется.

Зрелое молоко

Спустя 2 недели после родов женский организм начинает выработку зрелого молока. Оно содержит большое количество воды и концентрацию полезных веществ, необходимых для дальнейшего полноценного развития и роста ребёнка.

Недостатки кормления грудью

В отличие от преимуществ, почти все минусы грудного вскармливания связаны с дискомфортом для женщины, а не для ребенка. Поэтому если женщина беспокоится о своем комфорте — взвешивать решение еще можно, если же думать о благополучии малыша, чаша весов однозначно склонится в сторону грудного вскармливания.

Итак, прежде всего разберем недостаток, которому незаслуженно женщины придают самое большое значение — потерю после кормления формы груди. Довольно сомнительный минус, так как, во-первых, никаких официальных подтверждений по этому поводу нет (все зависит от индивидуальных особенностей груди каждой женщины), а во-вторых, любое изменение формы груди успешно поддается коррекции путем ношения белья или упражнений в спортивном зале.

Витамины и минералы

Также существенной помехой во время лактации считается недостаток в организме мамы витаминов и микроэлементов, что проявляется в выпадении волос, ломкости ногтей и зубов, болями в суставах. Природа так устроила женщину, что в организме во время лактации действует правило «сначала ребенку, потом матери».

Эта проблема легко устраняется заведомым и одновременным приемом специальных витаминно-минеральных комплексов, насыщенных кальцием, фосфором, витаминами группы В. Также важную роль играет полноценное и разнообразное питание молодой мамы.

Ограничения в образе жизни

Существенной проблемой для многих женщин является отказ от многих привычек и образа жизни, которые могут навредить ребенку, в частности: употребление алкоголя, курение, питание без ограничений. Не секрет, что зачастую во время лактации набор продуктов для дневного рациона довольно ограничен в связи с аллергенностью и вредностью многих веществ. Здесь уже надо выбирать, что важнее — свои привычки или благополучие малыша.

Не менее важным является фактор совместного пребывания. При кормлении грудью мама не сможет надолго отлучаться от ребенка (работать, учиться и так далее), так как перерывы в кормлениях для сохранения лактации не должны превышать пары часов. Для многих женщин такая связка «по рукам и ногам» критична, и они переходят на искусственное вскармливание.

Если во время кормления грудью мама заболеет, возникает ощутимый дискомфорт с выбором препаратов для лечения, так как большинство лекарственных средств во время лактации запрещено. Сюда относятся также разные симптоматические препараты для снятия головной боли, коррекции артериального давления и тому подобное. Кормящим мамам приходится довольствоваться травами и средствами народной медицины.

Боли в груди при пропуске кормления

Если молодая мама работает или отсутствует дома, у нее периодически возникает чувство распирания молочных желез. Это обусловлено пропуском очередного кормления. Ситуацию можно исправить с помощью сцеживания. Процесс осуществляется руками или с применением электрического молокоотсоса.

Большой минус – первые 3-6 недель может наблюдаться боль в сосках при кормлении.

Нежная кожа растрескивается и огрубевает. Если дискомфорт длится больше 1-2 минут, то это может говорить о неправильном прикладывании к груди, инфекции или застое молока. Такое состояние причиняет маме физические страдания, неуверенность в необходимости кормления грудью.

Трещины сосков и строгая гигиена

Зачастую во время сосания груди ребенок травмирует соски матери. Это чревато образованием трещин, ран и другими проблемами, связанными с неприятными ощущениями. Правда, следует отметить, что сейчас есть много хороших кремов и мазей для борьбы с этими проблемами. К тому же, сосок может со временем огрубеть и потерять чувствительность, что в дальнейшем снизит качество интимных отношений. Однако это процесс временный и подлежащий быстрой коррекции.

При интенсивной лактации также возможны проблемы с протеканием молока через белье в людных местах. Проблема решается путем правильной гигиены, использованием специальных накладок и белья.

Подводя итог, можно сказать, что почти все минусы от кормления грудью в современном обществе легко нивелируются, и почти все они временные. Поэтому следует хорошенько подумать, стоит ли отказываться от такого полезного для ребенка процесса, или позволить себе насладиться материнством в полной мере.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: