Почему дети грызут ногти на руках. Причины, как отучить

Чем опасна привычка грызть ногти

рост ногтей замедляется;
ногти приобретают некрасивую форму, которую уже нельзя исправить;
пальцы подвержены деформации;
на коже пальцев могут возникать воспаления;
могут появиться глисты;
могут возникнуть кишечные инфекции, из-за попадания в организм микроорганизмов;
возникают проблемы с зубами;
дети подвержены высмеиванию другими детьми;
у малыша развиваются комплексы.

Укрепление ногтевых пластинок кальцием

Средства по уходу за ногтевой пластиной, содержащие кальций, укрепляют ее. Когда ребенок грызет ногти, они больше подвержены расслаиванию. Подобные средства предотвращают образование трещин, а ногти становятся крепче.

Концентрированный препарат содержит специальную легко усваиваемую форму аминокислот и кальция. Кроме укрепления, средство создает эффект ламинирования, делая ногти гладкими и блестящими.

Ломкие, слоящиеся ногти говорят о недостатке кальция в организме, поэтому рацион ребенка нужно обогатить продуктами, которые содержат этот микроэлемент в большом количестве

Заболевание или дурная привычка

Физиологические:

За ногтями не осуществляется надлежащий уход и поэтому дети самостоятельно избавляются от того, что им мешает, что им не нравится.
Малыш получает удовольствие, ему это нравится.
У крохи имеются проблемы с сердцем или сосудами. (Аритмия, врожденный порок, тахикардия).
Нехватка витаминов также может привести к появлению дурной привычки. Особенно витамина Д.

Психологические:

Если малыш недавно пошел в садик или школу, то он естественно может переживать. Если он тяжело привыкает к новой обстановке, то адаптация может спровоцировать привычку грызть ногти.
Не комфортная обстановка в семье, частые ссоры и ругань, также может привести к вредной привычке.
Ребенок может копировать плохую привычку кого-то из близких.
Малыш может пытаться заменить этой вредной привычкой какую-то другую, например сосание пальца или сосание пустышки.
Слишком большая нагрузка плохо влияет на психику. Дети утомляются, и это приводит к неврозам, и в следствии к различным способам самоуспокоения, в нашем случае к онихофагии..
Недосыпание провоцирует тревожность и нервозность, и ребенок также может начать грызть ногти.
Просмотры длительных фильмов и компьютерные игры могут провоцировать нехорошую привычку.

Очень часто эта вредная привычка сопровождает такие заболевания, как:

невроз,
тревожное расстройство,
депрессия,
фобии.

Применение горького лака «Некусайка» и «Belweder»

Для отучения малыша грызть ногти, кроме средств народной медицины, предлагается ряд горьких лаковых покрытий, действующих по принципу горчицы или перца. К таковым относят «Некусайку» и «Belweder».

Они имеют прозрачную структуру, поэтому подойдут как девочкам, так и мальчикам. Также способствуют укреплению ногтевой пластины, содержат кальций и витамин Е.

Кроме них, в продаже имеются горькие мази. Но данные средства имеют некоторую опасность: попадание в глаза, в рот, если малыш будет продолжать грызть ногтевые пластины.

Существует также косметический препарат «Мавала стоп». Он является безвредным, обеспечивает ногти горьким вкусом. Наносится на ногтевые пластины и концы пальцев. После гигиены рук оно смывается, поэтому наносить нужно повторно.

Как помочь ребенку избавиться от вредной привычки

Избавляться от проблемы необходимо в комплексе. Если родителям удалось точно установить причины вредной привычки и они в состоянии справится сами, то можно обойтись без специалиста.

Но если самим справится не получается, то лечение должно проходить под наблюдением специалистов. При правильном лечении восстановление ногтевой пластины длится 2-6 недель. Лечение психологической первопричины — 3-6 месяцев.

Обеспечьте дома спокойную и комфортную обстановку. Когда чувствуете, что готовы “взорваться” и накричать на близких, сосчитайте до 20. А если нашкодил малыш, то считайте до 200. Потом озвучьте ему свои обвинения и молча устраните последствия. А потом займитесь чем-нибудь веселым. Больше участвуйте в жизни ребенка. Научите его “выпускать пар” любыми приемлемыми для вас способами.
Покажите ребенка врачу-косметологу. Он даст рекомендации по восстановлению ногтей, кутикулы, и кожи пальцев. Также посетите педиатра и сдайте всей семьей анализ на яйца глист.
Подключите творчество. Попросите ребенка нарисовать детский сад или школу. Если вы видите на рисунке много темных непонятных зарисовок, то это говорит о присутствии в жизни малыша проблем. Обратитесь к хорошему детскому психологу, он поможет вашему крохе с ними расправиться.
Не забывайте об элементарных гигиенических процедурах. Каждый день осматривайте пальчики ребенка на предмет заусенец и отросших ногтей. Стригите ногти нежно, не травмируя малыша, иначе он решит, что гораздо проще отгрызть ногти самому, чем терпеть неприятную процедуру.
Проводите с малышом больше времени на свежем воздухе. И сведите к минимуму просмотр телевизора или игры за компьютером.

Народные методы

Намазать пальцы чем-нибудь горьким на вкус или дурно пахнущим.
Попробуйте намазать ногти маслом нима. Оно горькое. И обладает антибактериальным эффектом.
Если привычка грызть ногти вызвана психологическими проблемами, то попробуйте угостить кроху успокоительным чаем.
Можно попробовать смазать кутикулу соком алоэ, он очень горький, но совершенно безопасный.
Для девочек подойдет вариант создания необычного “сказочного” маникюра. И почаще хвалите какие у нее красивые пальчики.

Аптечные средства

Лекарства, восстанавливающие кишечную флору. Эти средства назначит врач, если пагубная привычка возникла из-за паразитов.
Успокоительные средства. Если необходимо, то невропатолог назначит успокоительные препараты.
Гомеопатия. При желании можно обратиться к гомеопатам. Они помогут подобрать средства на основе натуральных компонентов.
Горькие лаки. Называются они “Умная эмаль”. (Есть и другие).

Возрастные особенности

Чтобы избавиться от вредной привычки (или психического расстройства), полезно учитывать возрастные особенности данного явления.

2-3 года

Возможные причины:

возрастной кризис 3 лет;
первые попытки самостоятельности, которую со всех сторон ограничивают взрослые;
адаптация к детскому саду.

Что делать:

постепенно и грамотно приучать к самостоятельности;
установить чёткие запреты;
помочь адаптироваться к садику.

4-5 лет

Возможные причины:

психотравма;
проблемы в общении с воспитателем или сверстниками в детском саду;
плохой аппетит.

Что делать:

в случае с психотравмой — обратиться к профильному специалисту;
способствовать более активному общению с другими детьми;
привлечь к решению проблемы воспитателя;
следить за качеством и регулярностью питания.

6-7 лет

Возможные причины:

возрастной кризис 7 лет;
адаптация к школе;
чрезмерные нагрузки;
первое осознание себя как психической личности («я чувствую»).

Что делать:

помочь адаптироваться к школе;
следить за балансом нагрузок;
чаще спрашивать, о чём он думает, какие чувства испытывает;
не оставлять наедине с самим собой.

Если ребёнок грызет ногти постоянно, существует высокая вероятность повреждения ногтевой пластины — и это самые безобидные последствия

8-10 лет

Возможные причины:

неуспеваемость, девиантное поведение;
не сложившиеся отношения с учителем или одноклассниками;
низкая самооценка, страх не оправдать ожиданий взрослых.

Что делать:

нанять репетитора, ежедневно следить за выполнением домашних заданий, приобщать к чтению;
способствовать социальной адаптации;
открыто и постоянно демонстрировать свою любовь и поддержку.

Как показывает практика, в 9 лет наблюдается пик: почти каждый второй ребёнок грызёт ногти и кожу вокруг них. Родители должны быть особенно внимательными. Побороть вредную привычку в данном возрасте просто необходимо, иначе она потянется и в подростковый период.

После 10 лет

Возможные причины:

возрастной подростковый кризис;
психотравма;
продолжение вредной привычки, приобретённой ещё в детстве.

Что делать:

не оставлять подростка наедине со своими проблемами;
чаще беседовать, проводить больше времени вместе;
по поводу психотравмы проконсультироваться со специалистом;
показывать фотографии и видеоролики, демонстрирующие последствия данной привычки.

Советы психолога

Когда у вас на глазах кроха принимается мусолить пальчики, аккуратно уберите его руки от лица и скажите что-то успокаивающее, спросите, как у ребенка дела, погладьте по голове.
Уделяйте крохе минимум 20 минут ежедневно. Им просто необходимо чувствовать себя в безопасности, знать, что вы их любите.
Следите за детским маникюром. Ногти всегда должны быть коротко подстрижены. Девочкам можно сделать красивый маникюр.
Расскажите малышу истории про микробов, которые живут под ногтями, учитывая его возраст, постарайтесь донести как опасно грызть ногти.

Советы мамочек

Пусть у малыша все время будет что-то под руками, например, самодельный мешочек с крупой или покупной антистресс. Спиннер, бусы, браслет. Да все что угодно, что займет ручки вашего крохи.
Займите малыша играми на мелкую моторику, например, пазлами или пластилином. Также замечательно подойдут различные виды конструктора, пальчиковые краски, мозаики.
Можно надеть варежки дома и не разрешать их снимать. Метод, конечно, немного жесткий, но некоторым подходит.
Хвалите ребенка. если он совершает попытки бороться со своей вредной привычкой.

Что не поможет, когда ребенок грызет ногти

Еще наши мамы и бабушки вместо горького современного лак использовали горчицу или красный перец. Имейте ввиду, что такой способ очень опасен. Ведь малыш может потереть ручонками глаза и обжечь слизистую.

Когда все методы испробованы, родители пытаются справиться с проблемой наказаниями. Если представить, что причиной этой дурной привычки является стресс, то шлепки, наказания и одергивания проблемы не решат. Ругать детей за это тоже нельзя, это только усилит стресс и укоренит вредную привычку глубоко в подсознании.

Не получится справиться с детской проблемой, если и родители страдают от этой напасти. В первую очередь необходимо помочь себе. Ведь ребенок берет пример самых близких людей.

Лечение

Попутно специалист может порекомендовать и другие способы лечения, доступные в домашних условиях.

Специально для детей также выпускается горький лак «Некусайка» (No bite pro growth) от компании Clever Company.

Упражнения

Ребёнок начинает грызть ногти, когда нервничает и состояние стресса достигает своей максимальной точки. Специалисты советуют научить его самоконтролю. Как только захочется потянуть пальцы в рот, нужно выполнить любое несложное упражнение для снятия напряжения. Самые простые:

частое сжимание и разжимание кулачков;
кувырки вперёд;
стойка на голове (если умеет выполнять);
прыжки вверх (можно из приседа, имитируя движения лягушки);
поза из йоги «Собака мордой вниз» (могут освоить даже малыши).

Поза «Собака мордой вниз»

Подобные упражнения позволяют снять напряжение в короткий срок и избавляют от необходимости грызть ногти.

Другие методики

В минуту стресса не всегда может оказаться возможность выполнить упражнение. Например, если переживания застали на уроке или в магазине, нельзя нарушать дисциплину — прыгать или вставать на голову. Поэтому всегда должны быть запасные варианты. Что может стать альтернативой:

простейшие дыхательные упражнения;
методика визуализации (закрыть глаза и представить себя в тихом, уютном местечке);
выпить стакан воды небольшими глотками;
нарисовать что-нибудь;
досчитать до 100 и обратно (про себя);
дышать животом;
обнять кого-нибудь из родителей (на улице или в магазине);
попробовать сдвинуть стену.

Если психическое состояние ребёнка оставляет желать лучшего (психотравма слишком глубокая или депрессия затянулась), психотерапевт может назначить успокаивающие лекарства в соответствии с возрастом. Но они идут лишь как вспомогательная часть основного курса лечения.

Предлагаем ознакомиться Из за чего опухла щека

Отзывы тех мам, которые справились с онихофагией

“Купила в аптеке специальный лак, на этикетке нарисован малыш. И название имеет соответствующее “Не грызи”. В составе нет никаких опасных для ребенка веществ. Как только кроха попробовал погрызть ногти, то тут же выплюнул пальчик. Это средство ну очень горькое. Стоит около 300 рублей. Мне очень понравилось, со своей привычкой малыш справился довольно быстро и безболезненно.”
“Накрасила ноготки дочки специальным лаком, ей не нравится морщится, но тем не менее ногти грызет. Послушав сестру, сотворили доче “волшебный” маникюр и объяснили, что такой шедевр просто неприлично портить! Вы не поверите, помогло!”
“Мое мнение, не нужно травить ребенка всякими аптечными средствами. Какой бы не был состав, он точно не полезный. Проблема скорее всего кроется глубоко внутри, и родителям нужно помочь ее решить.”

Не надо думать, что эта привычка возрастная и пройдет со временем, когда ребенок поймет, что это плохо. Такое случается редко. Родители должны внимательно отнестись к проблеме ребенка. Самый эффективный способ профилактики этой неприятной привычки у детей — безусловная любовь родителей, их внимание и забота, их поддержка.