Пониженное давление у детей. Вегето-сосудистая дистония

Низкое давление у ребенка

Пониженное артериальное давление – не редкое явление, особенно у детей школьного возраста. Чаще всего гипотонии подвержены дети в период с 10 до 14 лет и большую часть из них составляют девочки.

При пониженном давлении замедляется циркуляция крови и, как следствие, возникает недостаточное кислородное питание тканей всех органов – гипоксия. Для детей такое состояние особо опасно, т.к. гипоксия может негативно повлиять на развитие всего организма и привести к различным патологиям.

Для того чтобы не упустить из внимания развитие гипотонии у ребенка, важно знать нормальный уровень давления. Нормы артериального давления для каждого возраста разные и зависят от уровня физической активности, веса ребенка и генетической предрасположенности.

В процессе активного роста организма объем перекачиваемой сердцем крови увеличивается, и уровень давления у детей с каждым годом повышается. Частота сокращения сердца, наоборот, снижается, т.к. сердечные циклы увеличиваются.

Острая гипотензия

Острое снижение давления может произойти при остром нарушении кровообращения, тяжелой интоксикации во время инфекций или отравления, при сепсисе, обезвоживании или острой кровопотере. В этих случаях гипотензия рассматривается как осложнение болезни и устраняется при оказании первой и неотложной помощи детям.

Вторичной острой гипотензией именуют еще снижение давления при шоке или коллапсе, со-провождающееся острым кислородным голоданием мозга и нарушением работы жизненно важных органов — почек, печени, сердца. Оценка тяжести такого состояния обычно определяется не тем, на какую величину снизилось давление, а как быстро и как выражено это произошло, и успел ли организм малыша адаптироваться к нарушениям.

Первичная артериальная гипотензия — это патологическая гипотония, возникающая как самостоятельная болезнь. В причинах ее развития основными являются наследственность, особенно если гипотензия есть у мамы малыша, неблагоприятное течение беременности у мамы, недостаточность движений и физической активности малыша, наличие у ребенка очагов хронических инфекций — тонзиллита, аденоидита, эмоциональный стресс или психологическая особенность малыша.

Механизм развития гипотензии формируется за счет гормональных и нервных влияний, в организме ребенка преобладают процессы торможения, а в систему кровообращения попадают гормоны, резко снижающие давление. Как результат — нарушается питание всех органов и тканей, в особенности мозговой ткани.

Среди проявлений гипотензии у ребенка преобладают жалобы на головные боли различных локализаций — в области лба, затылка или по окружности головы. Наблюдается головокружение, слабость, вялость, мушки или потемнение в глазах при переходе из горизонтального в вертикальное положение, снижение памяти и способности к обучению, нарушение температуры конечностей — холодные руки и ноги, чувство онемения. Такие дети плохо переносят поездки в транспорте, душные помещения и нагрузки. Во время кризов, при пароксизмальном течении гипотензии, может наблюдаться периодическое снижение давления ниже 90 на 50 мм.рт.ст., но может быть и стойкое снижение давления — перманентная гипотония.

Самым ярким признаком при хронической гипотензии является ортостатическая гипотония или даже коллапс (нарушение сознания). При этих состояниях происходит резкое снижение систолического артериального давления на 10-20 мм.рт.ст и ниже, а диастолическое давление снижается на 5-10 мм.рт.ст. и ниже. В случае коллапса давление при вставании с постели снижается резко, и малыш может упасть в обморок. Данные нарушения давления могут наблюдаться до 1-3 минут, а потом постепенно восстанавливаются. Чаще всего проблемы с давлением наблюдаются с утра, сопровождается это все нарушениями мозгового кровообращения. Ребенок может испытывать головокружения, шум в ушах, бывают обмороки, и чаще всего они возникают у детей школьного возраста и подростков.

Нормы артериального давления и частоты пульса у детей

• новорожденные – от 60/40 до 96/50, пульс – от 110 до 170;
• дети до года – от 90/50 до 112/74., пульс – от 102 до 162;
• дети с 2 до 3 лет – от 100/60 до 112/74, пульс – от 90 до 140;
• дети с 3 до 5 лет – от 100/60 до 116/76, пульс – от 86 до 126;
• дети с 6 до 9 лет – от 100/60 до 122/78, пульс – от 78 до 118;
• дети с 10 до 12 лет – от 110/70 до 126/82, пульс – от 60 до 100;
• подростки от 13 до 17 лет – от 110/70 до 136/86, пульс – от 60 до 80.

Как правильно самостоятельно рассчитать норму артериального давления у ребенка и измерить его с помощью тонометра смотрите на видео:

Необходимо контролировать уровень давления у ребенка, особенно в периоды, когда ребенок жалуется на недомогание. Частое пониженное давление у детей – это серьезная проблема.

Такое состояние отрицательно сказывается на самочувствии, снижает физическую активность ребенка и концентрацию внимания во время учебы. Помимо этого, гипотония может указывать на наличие серьезных сбоев в работе организма и сигнализировать о развитии заболеваний.

Возрастные особенности

Родители должны понимать, что показатель артериального давления может меняться в течение суток.

1. До одного года. Сразу после рождения давление у малыша еще может колебаться от 96 на 50 до 60 на 40. Уже через месяц оно изменится — от 112 на 74 до 80 на 40.
2. От годика до трехлетия малыш уже не так ускорено развивается. Давление может колебаться от 112 на 74 до 110 на 60.
3. От трехлетия до девяти лет нормальным считается показатель от 116/70 до 110/60. У школьников может присутствовать гипотония по причине наличия стресса.
4. Подростковый период. Нормальным является показатель от 136/86 до 110/70. В данное время снижение давления является нормальным явлением, связанным с гормональной перестройкой.

Причины низкого давления

Разовое понижение давления может быть спровоцировано влиянием внешних факторов. Стойкая гипотония – артериальная гипотензия может быть первичной – самостоятельным заболеванием и вторичной – возникнуть на фоне других болезней.

Причиной развития первичной гипотензии у детей может стать вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу.

Это нарушение работы различных отделов вегетативной нервной системы. Может развиться из-за тяжелого течения беременности или родов, из-за психотравмирующих ситуаций в детском и подростковом возрасте или иметь наследственных характер.

Вторичная гипотензия развивается на фоне следующих состояний:

• болезни эндокринной системы;
• сотрясение мозга и черепно-мозговые травмы;
• заболевания сердца и сосудов;
• заболевания системы кроветворения;
• инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта;
• вирусные заболевания;
• аллергические реакции;
• заболевания центральной нервной системы;
• нарушение обмена веществ.

Иногда развитие гипотонии у детей вызвано действием следующих физиологических факторов:

• Генетическая предрасположенность. Иногда стойкое пониженное давление у детей является физиологической особенностью организма. Особенно это наблюдается у подростков, имеющих высокий рост и субтильное телосложение.
• Спортивные нагрузки. Часто наблюдается пониженное давление в состоянии покоя у детей-спортсменов из-за высокой частоты физических тренировок.
• Гормональные изменения у подростков. Гормоны, вырабатываемые гипофизом и надпочечниками, оказывают влияние на тонус сосудов. В подростковом возрасте гормональные колебания могут стать причиной пониженного давления.
• Среда проживания ребенка. У детей, проживающих в высокогорных районах с низким атмосферным давлением, норма артериального давления ниже общепринятых.

Данные причины не рассматривают как патологические, и обычно пониженное давление не доставляет физического дискомфорта и не оказывает негативное влияние на развитие ребенка.

У девочек давление может снижаться во время менструального периода. При обильной кровопотере снижается уровень гемоглобина, ткани органов не получают достаточного количества кислорода, и тонус сосудов падает.

Если во время менструального цикла появляется сильное недомогание и снижение артериального давления, то необходимо обратиться за консультацией к детскому гинекологу.

Причиной низкого давления у подростков также может стать прием алкоголя, курение сигарет или кальяна, вейпинг (электронные сигареты), прием наркотиков. Важно вовремя заметить пристрастие ребенка к вредным привычкам и оградить его от этого.

Профилактика Гипотонии у детей:

Для профилактики гипотонии у детей важно правильно питание. Нужно кушать от 4 до 6 раз в день, порции небольшие. Перед сном кушать нельзя не только детям с гипотонией, но и людям любого возраста и с любыми диагнозами (если иное не назначил ваш лечащий врач). Поздним вечером лучше давать ребенку легкую еду – например, овощные салаты без майонеза.

Гипотоникам лучше включать в рацион как можно больше белка. На завтрак лучше кушать творог или сыр. Большое количество белков содержится в горохе, бобовых, чечевице. Это стоит учитывать, когда вы расписываете рацион для ребенка. Большое количество сладостей детям с гипотонией не рекомендуется, хоть от неопытных родителей иногда можно слышать иное мнение. Если вы даете ребенку сладкое, пусть это будет черный шоколад, зефир или пастила. Также можно включать в рацион ребенка с гипотонией сухофрукты и фрукты оранжевого цвета.

Подросткам с гипотонией можно пить кофе: молотый или растворимый. Кофеин тонизирует организм. Среди напитков повышает давление и черный чай. Стоит отметить, что для профилактики гипотонии дают детям препараты женьшеня. Лучше проводить профилактику в осенне-зимний период. Среди фитопрепаратов эффективны элеутерококк и заманиха. Не следует думать, что это безобидные препараты. По поводу их использования нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Нужно исключить стрессы из жизни ребенка. Обеспечьте ему положительные эмоции. Полезно, чтобы ребенок имел хобби и занимался спортом.

Симптомы заболевания

На фоне пониженного давления могут появляться следующие симптомы:

• частая усталость и сонливость, чаще всего возникающая после школьных занятий или физических нагрузок;
• резкое снижение концентрации внимания и уровня умственных способностей;
• головокружения и помутнение сознания, кратковременные потери сознания;
• головные боли и мигрени, с сильной пульсацией в височной области или на затылке;
• ощущение тошноты, частые рвоты без причины;
• спазмы кишечника, диарея, боль в животе;
• мышечная слабость, ломота и боль в мышцах, тремор конечностей или всего тела;
• нарушение температурной регуляции организма – озноб при нормальной температуре воздуха, холодные и влажные конечности;
• ощущение недостатка кислорода, частые непроизвольные глубокие вздохи;
• повышенная потливость тела;
• бледность кожного покрова.

Не игнорируйте вышеописанные симптомы и сразу обратитесь к врачу.

Симптоматика

Лучше понять патогенез гипотонии поможет знание клинической картины. Подобный признак у новорожденных часто сопровождают:

• выраженная слабость мышц;
• вялость;
• бледность кожных покровов;
• холодность конечностей.

У таких детей отсутствует природная активность. Неестественное спокойствие и должно насторожить родителей.

В случаях, когда низкое давление фиксируется у подростка или ребенка младшего школьного возраста, могут наблюдаться такие симптомы:

1. Головные боли. Обычно они появляются утром сразу после того, как ребенок проснулся. Имеют пульсирующий и давящий характер. Становятся сильнее на занятиях в школе, в случаях перемены погоды или при переизбытке эмоций. В особо тяжелых ситуациях головная боль не дает ребенку вести привычный образ жизни, играть и развлекаться. Он становится вялым и стремится больше отдыхать.
2. Низкая работоспособность. При гипотонии ребенок быстро устает от физической или умственной деятельности, пропадает желание что-либо делать. Сколько бы он ни спал, чувство слабости и усталости не проходит.
3. Еще один признак гипотонии — проблемы с памятью и концентрацией внимания.
4. Частые перемены настроения, раздражительность и плаксивость. Дети-гипотоники слишком осторожны и обидчивы. Они менее активны и подвижны, нежели их сверстники. Иногда возникают сложности с общением.
5. Головокружение. Чаще всего появляется в тот момент, когда ребенок меняет положение тела, например, встает с кровати. Также голова может кружиться в слишком душном помещении.
6. Обморок. Это характерный признак хронической гипотонии или заболевания в стадии обострения.
7. Криз. Ребенку неожиданно становится плохо. Симптомами являются тошнота, рвота, вялость, повышенное слюноотделение, дискомфорт в области живота и учащенное сердцебиение. Кожные покровы обычно покрыты холодным потом.
8. Боли в сердце.
9. Отсутствие аппетита.
10. Вздутие живота и проблемы в работе кишечника.
11. Кровь из носа.

При появлении одного или нескольких из этих симптомов необходимо немедленно обращаться к врачу. Знание признаков и этиологии болезни поможет вовремя заметить ухудшение состояния.

до змісту↑

Диагностика гипотонии

Для постановки точного диагноза необходимо пройти детальное обследование, чтобы исключить патологии внутренних органов. При первичном посещении педиатра ребенок может быть направлен на дополнительный осмотр к врачам узкой специализации. Вид и порядок обследования зависит от специалиста, к которому будет направлен пациент.

Для диагностики гипотонии потребуются следующие медицинские исследования:

• измерение уровня артериального давления в покое, после физической активности, мониторинг давления в течение определенного периода времени (сутки, две недели);
• электрокардиограмма и эхокардиограмма сердца и сосудов;
• консультация невропатолога и исследование сосудов головного мозга;
• общий и биохимический анализы крови и мочи;
• обследование глазного дна у офтальмолога;
• обследование миндалин и носовых пазух у отоларинголога;
• консультация гинеколога для девочек;
• анализ крови на уровень гормонов и диагностика работы эндокринной системы.

Диагностика

Для постановки диагноза, в первую очередь, необходимы результаты измерения артериального давления. Обычно это делается в сидячем положении в первой половине. Измерение происходит три раза, интервал между этим составляет три минуты. Также оно делается не сразу после нагрузок умственного или физического плана, а после того, как пройдет час. Кроме того, применяются следующие метода диагностики: ЭКГ, ЭХО-кг, СМАД, исследование вегетативного гомеостаза, регистрация ЭЭГ, психологическое тестирование, клинические и биохимические исследования крови, консультация необходимых специалистов для того, чтобы исключить вторичную артериальную гипотензию. Для подтверждения диагноза при артериальной гипертензии используется суточный мониторинг и пробы с разными видами нагрузок. В процессе исследования важно выявить причину повышения давления, если гипертония носит вторичный характер. Именно это помогает врачу назначить эффективное лечение. Если не устранить причину гипертонии, лечебные мероприятия не дадут желаемого эффекта, результат будет временным.

Лечение гипотонии

В зависимости от причины развития гипотензии у ребенка, врач назначает соответствующее лечение. Если низкое давление обусловлено наследственной предрасположенностью или средой проживания и не доставляет дискомфорта в жизни и учебе, то лечение не требуется.

В случае, если гипотензия развилась на фоне ВСД, то помимо медикаментозной терапии и амбулаторного наблюдения назначают профилактические мероприятия для коррекции артериального давления:

• соблюдение распорядка дня и режима сна;
• сбалансированное питание, дополнительный прием комплекса витаминов и минералов;
• умеренные физические нагрузки: плавание, велоспорт, прогулки на свежем воздухе;
• прием фитопрепаратов;
• снижение учебной и внеурочной нагрузки;
• лечебные фитованны и массаж.

Возможно понадобится соответствующее лечение у психолога или психотерапевта, если причиной развития ВСД у ребенка послужили индивидуальные психоэмоциональные особенности личности или влияние негативных социальных факторов в школе, семье.

Если поставлен диагноз вторичная гипотензия, то в первую очередь проводят лечение основного заболевания. Помимо этого, назначают симптоматическое лечение низкого давления у ребенка с помощью препаратов, стимулирующих ЦНС.

Лечебная тактика

Терапия гипотонии назначается с учетом возраста ребенка.

Народные средства

Если нет противопоказаний, можно попробовать рецепты нетрадиционной медицины. Они не имеют побочных эффектов и отличаются безопасностью. Но, несмотря на это, их применение требует консультации с врачом.

Из народных средств повысить давление могут травяные настои и отвары. Согласно рекомендациям специалистов, их можно пить вместо чая и других напитков. К ним относятся:

• элеутерококк;
• женьшень;
• смородина;
• сельдерей;
• лимонник;
• заманиха;
• листья малины и петрушки.

Отдельно стоит сказать про элеутерококк и женьшень. Чаще всего они используются в виде готовых настоек, которые обладают большим количеством полезных свойств:

• тонизируют организм;
• укрепляют кровеносные сосуды;
• повышают иммунитет;
• приводят в норму давление.

Еще одно средство, помогающее справиться с гипотонией и снизить степень ее проявления, — измельченная редька с медом. Ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и давать ребенку в качестве отдельного блюда или с другими продуктами.

до змісту↑

Правильный режим

Не менее важен при пониженном давлении распорядок дня. В отношении него специалисты дают несколько советов:

1. Отдых ребенка должен занимать не меньше 9 часов в день.
2. Минимум 2 часа малышу следует проводить на улице. При этом ему нельзя находиться под солнцем.
3. Важно правильно распределять умственные нагрузки, чередуя их с развлечениями и играми.

до змісту↑

Сбалансированный рацион

Нормализовать давление у ребенка можно и с помощью правильного питания. В меню следует ввести такие продукты:

1. Специи и пряности, например, лавровый лист, перец или корицу.
2. Жирная рыба и мясо.
3. Кисломолочная продукция высокой жирности.
4. Выпечка.
5. Зеленый и черный чай.
6. Мед.
7. Картофель, манка, гречка и другие продукты, в составе которых есть крахмал.
8. Свежие овощи и фрукты, которые помогут восполнить дефицит витаминов. Особое внимание следует уделять капусте, моркови, гранатам и т.д.
9. Любые виды орехов.

Также в рационе ребенка с пониженным давлением должны быть продукты, которые помогут восполнить недостаток белка в организме:

• твердый сыр;
• яйца;
• соевое молоко;
• бобовые (в свежем и консервированном виде);
• смузи из фруктов и ягод.

Детям, страдающим от гипотонии, следует кушать чаще, чем здоровым. Питание должно быть разнообразным. К основным приемам пищи нужно добавлять перекусы.

до змісту↑

Прогулки на свежем воздухе и лечебная гимнастика

В первую очередь, важна регулярность. Желательно выделять на это минимум 2 часа в день. Ребенка необходимо одевать по погоде и не проводить много времени под открытым солнцем.

Физические упражнения требуют не меньшей регулярности. Подбирать их должен лечащий врач.

Гимнастика при гипотонии преследует несколько целей:

• общее оздоровление организма;
• поднятие настроения;
• улучшение процесса циркуляции крови;
• тренировка органов и систем органов;
• повышение тонуса мышц.

Есть несколько полезных упражнений при пониженном давлении :

1. На первом месте стоит ходьба. Особых указаний относительно дыхания нет. Каждая часть выполняется по полминуты. Сначала идет ходьба обычная, а после этого нужно делать взмахи руками, поднимая колени. Далее следует положить руки на пояс и идти на носках. В конце — снова полминуты обычной ходьбы.
2. Для выполнения следующего упражнения понадобится гимнастическая палка. Стать ровно, ноги расположить на ширине плеч. Палка должна находиться сзади тела возле лопаток. Необходимо выполнить по четыре поворота поочередно в каждую сторону. При этом поворачивать нужно и голову, и тело.
3. Стоя прямо, поднять руки вверх. На вдохе потянуться, а на выдохе опустить руки вниз и расслабить тело. Упражнение следует выполнять медленно. Повторить 3–5 раз.

до змісту↑

Закаливание

Из всех закаливающих процедур при лечении гипотонии у ребенка особое внимание стоит уделить контрастному душу. Он оказывает на организм исключительно благотворное воздействие:

• придает бодрости;
• укрепляет иммунную систему;
• тонизирует сосуды;
• улучшает процесс циркуляции крови.

Чтобы контрастный душ приносил пользу детскому организму, необходимо придерживаться нескольких правил:

1. В самом начале (первые 15 сек.) вода должна быть теплой или горячей.
2. Далее на 15 сек. поменять воду на холодную.
3. Затем снова горячая. Повторить так трижды.
4. По окончании процедуры растереть тело ребенка полотенцем.
5. Каждые 2–3 дня следует понижать температуру воды.
6. Приучение рекомендуется начинать в летний период.

Не стоит принимать контрастный душ при нарушениях в работе сердца, проблемах с сосудами или при обострении заболевания.

до змісту↑

Массаж

К эффективным методам лечения гипотонии относится массаж. Он оказывает на организм такое воздействие:

1. Приводит в норму работу нервной системы.
2. Улучшает стойкость к негативным влияниям извне.
3. Ускоряет восстановительный процесс и выздоровление от болезней, из-за которых давление снижается.
4. Помогает справиться с неприятными симптомами.

В некоторых случаях проведение массажа строго запрещено. Сюда относятся плохое самочувствие ребенка, слишком низкое давление, период обострения гипотонии.

Во время процедуры особое внимание уделяется воротниковой зоне, позвоночнику, животу и ногам.

Важно! Выполнять массаж позвоночного столба у детей может только специалист!

до змісту↑

Фитотерапия

Чтобы повысить давление, малышу можно дать один из фитосборов. Они оказывают на организм комплексное воздействие:

• нормализуют сон;
• помогают справиться с неврозами;
• избавляют от болей в области сердца и тахикардии;
• возвращают работоспособность;
• придают бодрости;
• снимают усталость.

В состав фитосборов от низкого давления входят такие травы, как ромашка, крапива, пустырник, шалфей, зверобой, вереск, донник, мелисса. Помогают ванны с отварами трав, например, с валерианой.

Отдельно стоит сказать о гипотонии у грудных детей. Нередко давление может понижаться в безводный период, то есть когда температура окружающей среды становится выше, а количество влаги в организме снижено. Поэтому следует следить за питьевым режимом ребенка.

до змісту↑

Что нужно запомнить (видео)

1. Низкое давление у ребенка может сигнализировать о наличии серьезных заболеваний.
2. Длительное кислородное голодание тканей организма на фоне гипотензии может негативно сказаться на развитии ребенка.
3. Важно самостоятельно контролировать артериальное давление у ребенка и не игнорировать симптомы гипотензии.
4. Диагностировать заболевание и назначить грамотное лечение может только врач. Обязательно обратитесь к доктору, если у ребенка имеются симптомы гипотензии.

Меры профилактики

Одним из самых эффективных считается правильное питание.

В рацион надо вводить мед, маточное молочко, орехи, настои из трав (женьшень, лимонник, родиола розовая), сельдерей, яблоки, а также другие компоненты со свойствами повышать жизненный тонус организма.

Здоровый образ жизни также играет немаловажную роль в нормализации процесса кровообращения.

К профилактическим мерам против гипотонии относятся:

• в рационе питания должны присутствовать продукты, оказывающие тонизирующее воздействие на организм (пища должна быть обогащена витаминами, полезными элементами и жирными кислотами);
• хорошими показателями в повышении артериального давления отличаются темный шоколад, гречневая крупа, гранаты, яблоки, печень, яичные желтки, морковь, зеленые части растений и пр. (введение таких продуктов в рацион не только при необходимости повысит артериальное давление, но и будет средством профилактики гипотонии);
• применение растительных биостимуляторов при периодическом возникновении симптомов гипотонии (настойки аралии, розовой родиолы, лимонника, женьшеня);
• исключение обезвоживания организма (каждому человеку рекомендуется употреблять в сутки не менее двух литров воды);
• ежедневная зарядка (достаточно сделать несколько упражнений, а не тратить часы в спортзале);
• здоровый и полноценный сон;
• занятия спортом (плавание, регулярные пробежки, хотя бы минимальное посещение спортзалов);
• исключение стрессовых ситуаций или ;
• закаливание и контрастный душ (придают бодрости, тонизируют организм);
• ежедневный завтрак (можно ограничиться порциями легких блюд, но пищу по утрам организм получать должен);
• если симптомы гипотонии появились внезапно (при наличии крепкого здоровья), то необходимо своевременно обратиться к врачу с целью выяснения причины такого состояния (вызвать понижение артериального давления могут внутренние кровотечения, создающие угрозу жизни).

При соблюдении рекомендаций риск гипотонии будет снижен. Исключением являются врожденные формы пониженного давления, но и в этом случае правильный режим дня поможет облегчить состояние организма.

Смотрите телепередачу «Жить здорово» с Еленой Малышевой о гипотонии:

https://youtube.com/watch?v=8I6FHDO2u4k

Как лечат таких детей?

Обычно разрабатывается целый комплекс мер лечения и реабилитации таких малышей, как правило, они наблюдаются у педиатра и кардиолога (а иногда и невролога) одновременно.

Лечебные мероприятия начинаются с общеукрепляющих — малышу рекомендуют больше бывать на свежем воздухе, больше и активнее заниматься спортом и физической культурой, достаточно спать, соблюдать режим дня — труд и отдых должен разумно чередоваться. Однако нагрузки для таких детей должны быть дозированы — участие в силовых видах спорта и соревнованиях не для них, показаны водные процедуры. Малышу показано рациональное и сбалансированное питание, допустимы утренний чай (черный или зеленый) или кофе.

Показано назначение витаминов и процедур, оказывающих тонизирующее действие на нервную систему — кофеин, настойка лимонника китайского, женьшень, глютамивит.

Лекарственная терапия показана только в случаях выраженного снижения давления или тяжелого состояния ребенка, когда предъявляются жалобы, — это прерогатива врача.

К совершеннолетию и иногда даже ранее у 85% детей гипотония проходит бесследно. Это связано с особенностями современного роста и развития детей, с акселерацией. Сосуды ребенка просто не успевают за активным ростом скелета, за счет чего тонус сосудов и не дает возможности поддерживать давление на определенных нормальных значениях. С возрастом мышечный каркас сосудов полностью формируется и давление нормализуется.

Причины и предрасполагающие факторы

Обычно у каждого малыша сочетаются несколько факторов, которые могут быть причинными или предрасполагающими, провоцирующими.

Одной из основных причин развития ВСД является наследственная и конституциональная особенности деятельности ВНС. Склонность родителей к нарушениям в вегетативной нервной системе часто наследуется малышами.

Немаловажную роль в развитии СВД играет протекание беременности и родов, и по статистике до 80-90% детей с таким диагнозом рождаются в результате стремительных или затяжных родов, с применением различных акушерских пособий. При подробном расспросе — когда закричал ребенок, был ли беспокойным на первом месяце жизни, отмечались ли срыгивания, немотивированные повышения температуры до высоких цифр или длительный субфебрилитет, геморрагии в сетчатке глаза, — многие отмечают характерные изменения.

Немаловажную роль играют травматические поражения нервной системы — черепно-мозговые травмы, закрытые и открытые, опухоли и инфекции головного и спинного мозга, отравление с воздействием на нервную систему.

Важную роль играет психическое и эмоциональное состояние ребенка, неблагополучная обстановка дома, психологическая несовместимость членов семьи, злоупотребление алкоголем родителями, неправильное воспитание — жестокость, гипо- или гиперопека, конфликты в школе, умственное переутомление.

Провоцирующими факторами для развития ВСД являются инфекции, хронические заболевания органов и систем, тонзиллит, кариес и гайморит как источники хронической инфекции. Важными факторами является гормональный сбой в организме во время полового созревания, приобретенные проблемы с эндокринной системой.

Важными для развития являются влияние гиподинамии, чрезмерных физических нагрузок, оперативных вмешательств и наркоза, неблагоприятных или резко меняющихся метеорологических условий, аллергии и т.д.

Основой развития болезни является сбой системы адаптации к стрессам, из-за чрезмерных психических, эмоциональных нагрузок происходит разбалансирование обмена веществ и гормонального баланса. Страдает координирующая деятельность гипоталамуса и нервной системы. Как результат — формирование неприятных симптомов в сердечно-сосудистой, пищеварительной и других системах.