А знаете ли вы, что такое метеодиатез? Даже если нет, то наверняка сталкивались с его проявлениями. Одни малыши из-за этого недуга становятся вялыми, у других портится аппетит, нарушается сон и даже начинаются проблемы с желудком и кишечником.
Симптомы метеочувствительности (метеодиатез) отмечаются у 80% детей грудного возраста. Младенцы реагируют буквально на все — на небольшие перепады температуры и влажности воздуха, холод или жару, облачность, осадки. После года слишком «требовательное» отношение к погоде остается у того же числа малышей, но откликаются они уже не на каждую метаморфозу.
Причины метеочувствительности у детей
Человек всегда реагирует на погоду. При перемещении стрелок на термометрах, барометрах и других приборах организм тоже перестраивается. Такую реакцию врачи называют метеотропной. Ее механизм объясняется просто: при смене погоды в воздухе всегда снижается уровень кислорода, из-за этого мозг и другие органы людей от мала до велика испытывают кислородное голодание (гипоксию), а надпочечники в больших количествах выбрасывают в кровь адреналин — гормон стресса. А у метеозависимых детей в неблагоприятный погодный период еще и вырастает количество лейкоцитов крови — белых кровяных телец. То же самое происходит и при воспалительных и инфекционных процессах. То есть организм малышей-метеопатов защищается от изменений погоды так же, как от болезней.
Управляет переменами вегетативная система, которую сравнивают со щупальцами моллюска: сканируя внешнюю среду, они посылают в мозг сигналы об изменениях. Затем информация идет дальше — к органам и тканям. Если функции получателей отлажены, то они успевают адаптироваться, если нет, что свойственно детям до 5 лет и даже старше, появляются симптомы метеозависимости. Первыми «откликаются» наиболее уязвимые органы. Чаще других демонстрируют сбои сердечно-сосудистая, желудочно-кишечная и нервная системы. Причем на небольшие метаморфозы детский организм реагирует более бурно, чем на крупные, поэтому ребенок до 5 лет может не заметить магнитную бурю, но отреагировать на небольшой дождь или слабый снег.
Метеозависимость у детей. Как выжить малышу?
С пеленок мама заметила метеозависимого ребенка. Тут одним лекарством не обойдешься и должен применяться комплекс мер.
- Повышаем иммунитет. Больше бывать на свежем воздухе. Это правило первейшее и обязательное для роста и развития ребенка. Метеозависимость у детей проходит легче у деток, в семьях которых ведут спортивный образ жизни.
- Закаливаем малыша. Воздушные ванны летом, бегать босиком по травке, песочку, камешкам. Устраивать контрастные ванночки. Желательно вывозить малыша к морю на лето.
- Питаемся правильно по сезону. В сезон свежих фруктов и ягод употребляем по максимуму. Зимой ( по консультации с педиатром) принимаем комплексы витаминов С, Е, В и выбираем продукты, богатые этими витаминами — цитрусовые, орехи, рыбу.
- . Специальных медикаментов нет для лечения метеозависимостиу детей, но доктор может посоветовать травы, гомеопатические препараты или народные средства.
Два варианта
Врачи разделяют детей, реагирующих на погоду, на две группы. В одной — здоровые малыши с неотлаженными адаптационными возможностями. На них при перемене температуры и влажности буквально наваливаются пере грузки, ослабляющие иммунную систему.
И тогда метеозависимость оставляет «разрушения», аналогичные тем, что вызывают психологические и физические стрессы. Вторая категория состоит из малышей, имеющих проблемы со здоровьем. В этом случае особенно опасны: резкое похолодание, безветренная жара, резкие перепады атмосферного давления, повышенная влажность, сильный ветер, дождь и туман.
Погодные условия обостряют основное заболевание. Так, для карапузов с бронхиальной астмой неблагоприятными станут дни прохождения холодного фронта, со снижением или повышением атмосферного давления, высокой влажностью и сильным ветром. Недуги пищеварительной системы часто активизируются с сентября по ноябрь (межсезонье) и с января по март (самые низкие температуры в году). Если у ребенка энурез, то, скорее всего, он «не пройдет» мимо повышенного атмосферного давления, а количество «сухих» ночей увеличится, когда на небе не будет ни облачка. Крохи с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью уязвимы при повышенной солнечной активности.
Как помочь ребенку?
- Каждому ребенку необходимо соблюдать режим дня. Это способствует повышению сопротивляемости организма. Если, скажем, сегодня меняется погода, то малышу желательно провести день в спокойной обстановке. В эти дни надо избегать стрессов. Самыми лучшими друзьями метеочувствительности являются компьютер и телевизор.
- Ребенку также необходима физическая активность. Это поможет ему более безболезненно переносить смену погоды. Здесь речь идет о зарядке, игре в салочки, катании на санках и посещении спортивной секции. Занятия в бассейне считаются наиболее универсальными. Гимнастика и контрастные обливания тоже принесут пользу.
- Спокойный малыш легче переносит «погодные» проблемы. При возникновении негативных эмоций крохе желательно принимать успокаивающие средства. По данному поводу следует проконсультироваться с доктором.
- В «тяжелое» время в меню ребенка непременно должна быть морская капуста, картофель и яблоки, при отсутствии аллергии – мед, соки и свежая зелень. В такие дни острое и жирное противопоказано.
- Витамины Е, С и группы В помогают преодолеть плохое самочувствие и отлично укрепляют организм. Их следует принимать курсами.
Симптомы и факторы метеочувствительности
Существуют наследственные и приобретенные факторы метеочувствительности. Так, генетически заложенный сбой в «общении» между нервной, эндокринной и иммунной системами при смене условий окружающей среды дает изменения в кровообращении и дыхании. А у повзрослевших малышей, с которых сняли диагноз ПЭП (перинатальная энцефалопатия), полученный в результате сложных родов, даже в 2—3 года бывают судороги и колики.
В научной литературе метеочувствительность рассматривают как состояние предболезни со всеми вытекающими отсюда симптомами — плохим настроением, чувством усталости, потерей аппетита, капризностью.
Вариантом метеотропной реакции является охлаждение, например, горла или носоглотки, после чего ослабленная защита организма открывает двери для патогенных микробов. Поэтому для метеозависимых детей важно быть одетыми по погоде и в помещении, и на улице. Чтобы контролировать ситуацию, в квартире стоит повесить термометр. А когда температура воздуха снижается, включать обогреватель.
Острые реакции на смену условий окружающей среды особенно опасны для детей с низким иммунитетом. Нагрузки, вызванные неадекватной реакцией организма на смену погодных условий, еще больше подрывают защитные силы, а там и до болезни недалеко. Прогулки, закаливающие процедуры, массаж, игры и прочие занятия тоже следует дозировать.
Метеозависимость у детей. Как выжить маме?
Маме предлагается тот же набор средств и даже больше. Обязательно надо следить за своим давлением. По медицинской статистике большинство инсультов происходит во время резкой смены погоды. Ещё одно пметеозависимостьроявление недуга метеозависимости — различные неврозы. Наша нервная система также не выдерживает изменений в природе и начинает работать в усиленном режиме. В семье могут возникнуть ссоры, выяснения отношений. Не забывайте — в доме малыш! И он не должен быть свидетелем неприятных симптомов зависимости от погодных изменений.
Желательно окружить друг друга теплом и заботой, домашним уютом. И неприятный недуг — метеозависимость у детей отступит обязательно от мамы и её деток!
| Возврат к списку |
Линия фронта
Чаще всего родители проверяют погоду, когда собирают малыша на прогулку. Но не обращают внимания на формирование и движение воздушных фронтов в атмосфере, сопровождающееся резкими скачками давления. Пока нет явных перемен погоды, взрослые не связывают состояние ребенка с природными явлениями. И недоумевают: на улице чудесная погода, а малыш вялый, не хочет бегать со сверстниками по лужайке, а предпочитает посидеть спокойно в тени рядом с мамой, а то и вовсе отказывается от моциона.
Такое поведение относят к предварительным или сигнальным реакциям, которые развиваются за 12 и более часов до внешних перемен. Когда же все станет очевидно, а именно, упадет или поднимется температура воздуха, прекратятся или, наоборот, выпадут осадки, проявляются следовые симптомы. У 80% малышей работают и те, и другие: отреагировав на глобальные перемены, кроха продолжает воспринимать более частные, а значит, продолжительность периода плохого самочувствия увеличивается. Одну разновидность сигналов воспринимают только 20% ребятишек.
Факты и цифры
• Малыши с темными волосами, недоношенные дети и близнецы более чувствительны к изменениям погоды.
Более подробно о недоношенных детях мы писали в статье:
| Недоношенные дети: развитие, вес, причины преждевременных родов Наполеон и Суворов, Байрон и Шиллер, Руссо и Гете, Моцарт и Глинка, Ньютон, Менделеев и Дарвин… Как вы думаете, что объединяет этих людей — кроме того, что их имена известны всему человечеству? Откроем тайну: все эти люди родились раньше срока. Согласно статистике, около 15 миллионов малышей в… |
• Особенно остро малыши реагируют на перемены погоды в критические периоды формирования иммунитета — от 1 года до 3 лет. • После прививок организм труднее переносит природные волнения. • За последние 5 лет у малышей 3-5 лет с хроническими заболеваниями пищеварительного тракта метеочувствительность выросла на 4,8%. • Среди аллергиков метеозависимых детей сегодня больше на 9%, чем 10 лет назад. • Повышенную метеочувствительность обнаруживают у более половины детей с бронхиальной астмой.
Метеозависимость. Победить можно!Михаил Хорошевский, 2021
Основные причины и симптомы метеозависимости у детей грудничкового возраста
Напомним, что изменения, происходящие в организме человека под воздействием влияния метеорологических факторов, называются метеопатическими реакциями, или метеоневрозом (метеолабильностью). Обычно подобная реакция в яркой форме проявляется в том случае, если организм взрослого человека или ребенка ослаблен патологическими процессами или нарушена деятельность защитной, приспособительной и иммунной систем, хотя слабое проявление некоторых симптомов метеозависимости у младенцев — вполне закономерное явление.
Метеозависимость грудничков особенно остро проявляется на фоне таких осложнений, как внутриутробные инфекции, недоношенность или аномалии развития.
Многие родители, а в особенности мамы новорожденных детей, замечали связь между переменами погоды и изменением настроения своих малышей. Похолодало — ребенок плачет без видимых причин, выглядывает солнышко — успокаивается. Некоторые дети беспокоятся в ветреные дни, даже если не гуляют на улице, а иной раз малыш не спит всю ночь, и на следующий день изменяется погода.
Современная медицина объясняет эту связь метеозависимостью, которой подвержены буквально все дети, причем около 80% новорожденных реагируют на погодные капризы достаточно активно.
Как уже было сказано выше, в определенном смысле метеозависимость грудничков — физиологическая норма, но это не означает, что состоянием ребенка в период погодных изменений можно пренебрегать.
Любое изменение или отклонение в поведении, самочувствии или настроении грудного ребенка стоит рассматривать как возможный симптом. Например, при перемене погоды дети с пороками сердца испытывают слабость и удушье. Тяжело переносят аномальные колебания атмосферных условий малыши, страдающие астмоидными состояниями, заболеваниями органов дыхания. Метеоневроз также провоцирует проявления таких заболеваний, как псориаз, экзема и нейродермит.
При проявлениях метеозависимости следует сразу обращаться к доктору. Благодаря советам специалистов и заблаговременной подготовке к возможным реакциям родители могут облегчить состояние младенца, т. е. его реакцию на влияние погоды.
Почему именно дети в возрасте до года так уязвимы к изменениям окружающей среды?
Опытные педиатры заранее предупреждают молодых мам о том, что до полного зарастания родничковых областей на черепе ребенок будет особенно чувствителен к климатическим переменам, а также изменениям атмосферного давления и магнитным бурям. Однако и после зарастания родничков малыш может сохранить привычку реагировать на изменение погоды. Это объясняется незрелостью большинства внутренних систем организма.
Например, вегетативная система, которая отвечает за адаптацию организма к окружающей температуре, у малыша может реагировать излишне активно, возбуждая органы дыхания, пищеварения, сосудистую систему. В этот момент ребенок ощущает дискомфорт, что и выражает активными движениями и плачем.
На
заметку
!
Метеочувствительность
несчитаетсяофициальныммедицинскимдиагнозом
,
темнеменееэтосостояниеобязательноучитываетсяприосмотреребенкапедиатром
.
Дажееслимаманевидитсвязимеждунастроениеммалышаипеременамипогоды
,
онадолжнаобращатьвниманиенавсенюансысостоянияребенкаисообщатьобэтомврачу
.
Одна из причин метеозависимости — наследственность. В этом случае стоит узнать больше о том, как развивался метеоневроз у родителя — с чем он связан и к каким последствиям привел. Собрав необходимую информацию и посоветовавшись со специалистом, родители могут предотвратить наиболее неблагоприятные последствия унаследованного заболевания.
Большинство людей активно реагируют на недостаток кислорода в воздухе, которым сопровождаются погодные катаклизмы.
Недостаток кислорода приводит к гипоксии и ухудшению самочувствия: утомляемости, учащенному сердцебиению, стрессу. Испытывая гипоксию, дети теряют аппетит, бурно и негативно реагируют на любые действия родителей, кричат и не желают спать. По той же схеме органы и системы младенца реагируют на магнитные бури и изменения атмосферного давления.
Причина подобных состояний в том, что неразвитость нейроэндокринной системы не позволяет организму ребенка компенсировать негативные воздействия окружающей среды так, как это происходит в организме здорового взрослого человека.
Чаще всего метеоневроз проявляется в межсезонье, когда резко меняется атмосферное давление, а также температура, влажность и геомагнитный фон. В этот период метеозависимый ребенок много плачет, он возбужден, отказывается от материнской груди, теряет аппетит, сучит ножками, часто срыгивает. Метеозависимость может выражаться также в расстройстве пищеварения, напряженности мышц, нежелании спать.
На
заметку
!
Потеря
аппетита—достаточносерьезныйпоказательтого
,
чтовдетскоморганизмепроисходяткакие—тоизменения
.
Однако
внекоторыхслучаяхинстинктподсказываетмалышу
,
чтостоитнемногоменьшеесть
,
таккакжелудочно—кишечныйтрактнеготовкактивнойработе
.
Иногдаотсутствиеаппетитапроявляетсявжаркуюпогоду
,
иногдасвидетельствуетокаких—топроблемахсматеринскиммолоком
.
Эти мучительные и для младенца, и для родителей состояния нельзя оставить без внимания. Обязательно следует обратиться к врачу, подробно рассказать о происходящих переменах и терпеливо пройти все необходимые обследования у невропатолога, окулиста, хирурга, травматолога и ортопеда.
Дело в том, что метеочувствительность обостряет скрытые проблемы здоровья младенца. Иными словами, если у малыша слабый пищеварительный тракт, то в период ухудшения общего самочувствия, связанного с негативной реакцией на погодные явления, в наибольшей степени проявятся проблемы пищеварительной системы. Выявив с помощью метеозависимости слабое место, родители могут приостановить или даже предупредить развитие патологии, чем облегчат будущую жизнь малышу и себе самим.
Многие родители замечают также, что при перемене погоды ребенок будто бы теряет полученные психомоторные навыки, а также снижается его эмоциональный фон. Он как будто бы разучивается играть с любимыми погремушками, не хочет улыбаться в ответ на ласку родителей. Некоторые дети, уже научившиеся сидеть, отказываются делать это, вызывая беспокойство мам и пап: а вдруг это признаки какого-нибудь серьезного заболевания или деградации ребенка? К счастью, педиатры знают, что так может проявляться метеозависимость. Изменится погода, ребенок почувствует себя лучше — и снова будет сидеть, играть в ладушки и громко хохотать, радуя родителей.
Метеозависимость — это заболевание, к которому следует быть внимательным.
Даже если воспринимать метеозависимость как физиологическую норму, ею нельзя пренебрегать и рассчитывать, что с возрастом она сама пройдет. Дело в том, что организм человека — сложнейший биологический механизм, который нуждается в корректировке происходящих в нем процессов. Таким образом, склонность к реакции на перемены погоды с годами может только усилиться, и если в возрасте до года малыш реагировал на перемены давления лишь отсутствием аппетита, то позже могут прибавиться новые проблемы: головные боли, расстройство кишечника, неврологические дисфункции. Причем длительность проявления симптомов метеозависимости может увеличиться — ребенок начнет реагировать на атмосферные изменения за сутки до их наступления, и плохое самочувствие будет сохраняться несколько суток.
В такие периоды способность к общению и обучению снизится, малыш не получит необходимых навыков, не выучит новых слов, что отразится на его развитии.
Конец ознакомительного фрагмента.
И не только погода
Если кроха не любит ездить в лифте, это вовсе не означает, что он боится замкнутого пространства или шума механизмов. Не исключено, что при перемещении вверх-вниз малыш плохо себя почувствует. На верхних этажах атмосферное давление выше. Поднимаясь в лифте, малыш испытывает очень быструю смену параметров. В секунду они растут на 0,08 мм рт. ст., что в 100 раз быстрее, чем при прохождении погодного фронта. И малыш не может не почувствовать этого перепада. А ведь подобное происходит по нескольку раз в день. Так, маленький обитатель квартиры на 16-м этаже испытывает изменение давления на 5 мм рт. ст. по крайней мере 2 раза в сутки. На метаморфозу кроха отреагирует скорее всего сменой настроения.
Поэтому если малыш, радостно возвращающийся с прогулки, оказавшись дома после поездки в лифте, расплачется или начнет капризничать, не удивляйтесь и помогите ему справиться с недомоганием, например, сделайте легкий массаж.
Диагностика метеотропных реакций
Диагностика метеотропных реакций у малышей представляет собой сложную задачу. Для начала оценивается метеопатологический анамнез — составляется перечень состояний, возникающих при перемене температуры и влажности воздуха, солнечной активности, скорости ветра и прочих данных. Даты обострения соотносятся с прогнозами погоды, устанавливаются факторы, провоцирующие ухудшение самочувствия, и составляется схема их профилактики. В предупреждении погодной зависимости врачи руководствуются простым правилом: «увидел тучи — возьми с собой зонт». Что означает: меры следует принимать заранее. Чтобы малыш меньше страдал от погодных метаморфоз, его родители должны быть внимательными к показателям барометра, уличного термометра и сводкам погоды.
Специальные процедуры по освобождению от метеозависимости назначают малышам после 3 лет. Их проводят в бароустановках с регулируемым уровнем давления. Курс моделирования колебаний атмосферного давления позволит организму сформировать индивидуальный защитно- приспособительный комплекс, работающий по типу тренирующей реакции. В результате повышается устойчивость организма к нестабильным условиям окружающей среды, и благодаря этому метеотропные реакции купируются в самом начале.
Руководство к действию
Медицинские прогнозы об изменении состояния здоровья из-за погоды можно составлять лишь на один-два дня вперед. На них и должны ориентироваться родители, оставляя без внимания более длительные выкладки. В среднем в течение года накапливается довольно много неблагополучных дней, по статистике, таковым считается каждый пятый.
Когда родители настраиваются на неизбежные перемены, то дети переносят их легче. Малышам удается помочь, если незаметно сдерживать их активность, соблюдать щадящий режим, не перегружать пищеварительную систему и принимать препараты, предназначенные для профилактики хронических болезней. Начинать прием лекарства нужно за два-три дня до природных «волнений».
Детям с расстройствами дыхания, например, при обструктивном бронхите, когда температура воздуха переходит через 0°С, следует давать выписанные врачом средства, которые влияют на тонус бронхов и разжижают мокроту. Если у малыша не все в порядке с кишечником, лучше иметь под рукой лекарство, стабилизирующее его работу.
