Как рассказать девочке о месячных: как и когда?

Что такое месячные у девушек и женщин и зачем они нужны: биология

Месячные у девушек и женщин нужны для обеспечения репродуктивной функции
С точки зрения биологии, существует такое понятие, как «месячные» или «менструация». Что такое месячные у девушек и женщин и зачем они нужны? Вот ответ:

Месячные – это нормальный физиологический процесс, при котором слой слизистой оболочки матки отторгается и выходит наружу через влагалище.
Называется она менструальной жидкостью.
Часто бывает так, что женщины жалуются на свои критические дни. Говоря по-другому, предменструальный синдром. Все это не зря, ведь не только на настроение, но и на физическое состояние сильное влияние оказывает менструальный цикл.

Мало кто знает, что критические дни в природе встречается довольно редко. Менструация есть не у всех млекопитающих, а только у так называемых высших приматов (рукокрылые и прыгунчики). Возникает резонный вопрос: как так получилось, что не у всех животных женского пола идут месячные? Ответ:

Дело в том, что млекопитающие делятся на два типа: первозвери и настоящие звери.
К первым относятся те, кто откладывает яйца, а ко вторым те, кто рожает детей.
Конечно же, детеныши получаются более развитыми, если рождаются сразу, а не вылупляются из скорлупы. Однако это еще не все разветвление.
Настоящие звери делятся на сумчатых и плацентарных. Ко второму типу относятся люди.
В свою очередь к плацентарным относятся живые существа с менструальным циклом и с эстральным циклом.

Месячные обновляют эпителий матки, который должен выйти наружу за ненадобностью. Благодаря этому процессу, матка может обновиться и подготовиться к беременности в следующем месяце. Таким образом, месячные также выступают в роли перестраховки. Если не произошло оплодотворение, то организм избавляется от эндометрия и всего того, что накопилось за цикл. Так что пугаться критических дней не стоит. Они помогают организму избавиться от ненужных веществ, которые могут навредить здоровью.

Вопросы, на которые нужно ответить

Так как рассказать дочке о месячных со всеми подробностями довольно сложно, стоит подготовиться к беседе заранее и подумать, как отвечать на вопросы, которые могут возникнуть в процессе разговора. Часто подростку любопытно, насколько болезненно проходят критические дни, сколько дней они длятся и что делать, если они начнутся неожиданно? Если в семье подрастает мальчик, поговорить с ним на эту тему тоже нужно, однако разговор может быть более коротким и общим. Мы постараемся ответить на самые популярные вопросы детей о менструации.

Месячные – это больно?

Девочка может беспокоиться, что кровяные выделения сопровождаются болью. Нужно объяснить, что обычно регулы проходят безболезненно, только в начале цикла в нижней части живота может возникнуть дискомфорт. Однако каждая девушка испытывает собственные ощущения и некоторые жалуются на боль в животе, расстройство стула, головокружения. Также стоит рассказать о том, что перед месячными набухает и становится болезненной грудь.

Что такое цикл месячных: схема

Менструальный цикл или цикл месячных – это промежуточное время от первого дня последней менструации до первого дня следующей. Как правило, цикл начинают отсчитывать с того дня, когда начались месячные. Обычно длится цикл от 21 до 35 дней. Если критические дни не вписываются в этот график, то это уже ненормально и стоит обратиться к врачу. Вот схема менструального цикла:

Схема цикла месячных

Менструальный цикл особенно помогает женщинам, которые хотят забеременеть. По календарю месячных они могут высчитать дни, благоприятные для зачатия. Медицинским термином этот период называется — овуляция. В этот период беременность происходит с большой долей вероятности, по сравнению с другими днями цикла.

Следует помнить: Придерживаться такой схемы можно, если у вас регулярный цикл. Если имеют отклонения, то высчитать дни овуляции намного сложнее.

Сбой цикла месячных может быть нормальным только в следующих ситуациях:

Когда у девочки-подростка только началась менструация
После родов
При менопаузе

Во всех остальных случаях сбой цикла носит отрицательный характер и может быть признаком серьезного заболевания.

О чем говорить не стоит?

Рассказывать о регулах можно своими словами, также и строить беседу согласно собственным представлениям. Однако не стоит пугать ребенка и рассказывать юной девочке о каких-либо осложнениях, которые вполне возможны:

Нельзя ограничивать время наступления первой менструации (менархе) жесткими рамками. Девочка, у которой не было месячных в 13, будет считать, что у нее есть какие-либо отклонения. Лучше подождать немного и проконсультироваться с детским гинекологом.
Не стоит заранее готовить дочку к тому, что месячные болезненны, иначе она будет наращивать в себе страх в ожидании. Также нельзя придавать им слишком малое значение, говоря, что менструация проходит незаметно. Этот процесс физиологичен, к нему стоит готовиться заранее, но не отказываться от своих привычек.
Нельзя говорить о месячных так, как будто их наступление – это что-то стыдное, о чем следует умалчивать. Напротив, ежемесячные менструации – нормальный процесс, происходящий с каждой женщиной. При этом говорить о них можно только с близкими людьми, не вынося на публику интимные подробности.

Поговорите со своим ребенком откровенно, чтобы подготовить его к новым обстоятельствам. Не стоит откладывать разговор в долгий ящик, ведь лучше, если девочка узнает о месячных от матери, чем от кого-то другого. Такие беседы укрепляют отношения, помогают родителям лучше понять своего ребенка. Очень важно не потерять с ним контакт, особенно на пороге сложного и интересного подросткового периода.

https://youtu.be/ZpuN_AfDL7o

Как объяснить ребенку, что такое месячные, критические дни: мультик

Нужно объяснить ребенку что такое месячные, критические дни
Многие родители задумываются о том, стоит ли вообще заводить разговор со своей дочерью на тему месячных. Психологи и гинекологи придерживаются однозначного ответа: «Да!». Безусловно, ребенка нужно посвящать во все тонкости. Девочка ведь сама не понимает, что с ней происходит. Еще недавно ее интересовали мультики и игрушки, а сейчас у нее появляются волосы на теле, увеличивается грудь и постоянно скачет настроение. Кто как не родитель расскажет о новом периоде в жизни ребенка. Как объяснить ребенку, что такое месячные, критические дни? Вот несколько советов:

Важно подобрать момент, когда стоит рассказать дочери о «пикантной» теме.
Может быть, ребенок уже проявляет интерес к подобным темам или его возраст подходит к тому, что вот-вот начнутся месячные. В таком случае стоит немедленно начать разговор.
Готовиться к нему особо не стоит. Это ведь не торжество. Правда, не все готовы вести разговор на столь откровенные темы.
Таким родителям стоит подобрать специальную литературу, которая будет написана простым и понятным для ребенка языком, а потом при случае вручить книгу своему чаду.
Можно поискать подходящий видеоматериал. На наглядном примере будет даже понятнее.
Можно посмотреть вместе с дочкой мультфильм на данную тему, а по ходу просмотра отвечать на ее вопросы.

Если родители настроились именно на разговор, то лучше всего выстроить его в следующей последовательности:

Стоит сказать девочке о том, что пройдут года, и она превратится в настоящую женщину, после чего и в маму.
Все женщины имеют детородный орган, который помогает выносить ребенка (матка и яичники).
Эти же органы имеет и девочка, только они у нее пока что маленькие и только начинают расти и развиваться.
При наступлении определенного возраста (как правило, это 11-14 лет), организм начинает перестраиваться и подготавливать девочку к новому этапу – будущему материнству. В это время и начинаются месячные.
Нужно сказать, что кровяные выделения – это неотъемлемая часть процесса, поэтому ничего в этом страшного и стыдного нет.
Стоит также упомянуть о личной гигиене. Ее надо особенно тщательно проводить в критические дни.
Обязательно стоит предупредить девочку о ПМС. Она должна знать, что перепады настроения, желания плакать и смеяться без причины – это лишь последствия менструации и скоро пройдет.

Если правильно настроиться на диалог и вести себя дружелюбно, то разговор на интимную тему пройдет в приятной обстановке и не поставит никого в некомфортные условия. Вот видеоролик с мультфильмом, благодаря которому ваша дочь поймет, что такое месячные.

Когда маме нужно начинать разговор о месячных

Начинать важный разговор нужно в определённом возрасте, когда девочка будет к нему готова. В этом плане мамы могут совершить две распространённые ошибки.

Одни молчат до последнего момента и что-то объясняют дочери только тогда, когда критические дни уже начались. Между тем кровь у ребёнка всегда ассоциируется с болью, травмой. А непонимание возникшей ситуации может спровоцировать сильный испуг и даже психическую травму.

Непонимание ситуации может спровоцировать у неподготовленного ребёнка сильный испуг и даже психическую травму

В связи с этим вспоминается яркий эпизод из романа Маккалоу Колин «Поющие в терновнике». Когда у главной героини, пятнадцатилетней Мэгги, начались месячные, она страшно испугалась этого, скрывала от семьи и несколько месяцев думала, что умирает от «постыдной кишечной болезни». В итоге так вышло, что правду девочке был вынужден объяснить священник местной церкви, а не мать.

Она стиснула руки.

— Отец Ральф, я умираю, у меня рак!..

— Уже полгода, как это началось, отец Ральф. У меня ужасные боли в животе, но не оттого, что тошнит, и… ой, отец Ральф… столько крови течёт!

Отец Ральф резко вскинул голову, во время исповедей этого никогда не случалось; он смотрел на её пристыженно опущенную головку, охваченный бурей разноречивых чувств, и никак не мог собраться с мыслями.

Нелепое, радостное облегчение; дикая злость на Фиону [авт.

: мать девочки] — он готов был её убить; благоговение, восхищение — такая крошка и так храбро всё время держалась; и безмерное, невыразимое смущение…

— Ты не умираешь, Мэгги, и никакого рака у тебя нет. Не мне следовало бы тебе это объяснять, но уж лучше объясню. Твоей матери следовало давным-давно тебе всё рассказать, подготовить тебя заранее, ума не приложу, почему она этого не сделала.

Маккалоу Коли

https://rubook.org/book.php?book=35004&page=52

Чтобы не произошло подобной ситуации, матери нужно начинать разговор вовремя, заранее — когда дочери будет примерно десять лет (ведь у современных девочек половое созревание начинается раньше, нежели, например, лет двадцать назад).

Ещё одна ошибка взрослых женщин — они исходят из своего прошлого опыта и начинают просвещать своего ребёнка в том возрасте, когда сами узнали про месячные. Однако каждый организм индивидуален, и в таком деликатном деле нельзя руководствоваться одной наследственностью.

Вообще, маме стоит прислушаться к своей женской интуиции, а также наблюдать за внешними изменениями в организме девочки. Так, сигнальными станут следующие признаки:

Резкий рост тела.
Увеличение молочных желёз.
Появление волос в области подмышек и лобка.
Угревая сыпь на лице, повышение жирности кожи.
Изменения в психике, поведении: девочка становится более резкой, раздражительной (сказывается работа гормонов).
Периодические несильные схваткообразные боли внизу живота.

Фотогалерея: признаки скорого начала месячных у девочки

При начавшемся половом созревании у многих девочек начинаются проблемы с кожей Один из признаков полового созревания — появление волос подмышками и на лобке Если у девочки округляется грудь, значит, и первые месячные не за горами Незадолго до первых месячных девочку могут периодически беспокоить схваткообразные боли внизу живота
Конечно, доверительную беседу должна проводить мама. Если же это невозможно, то эту роль нужно взять на себя бабушке, старшей сестре или крёстной.

Видео: когда и как лучше начать с дочкой разговор о месячных

Как удачно организовать беседу

Интимный разговор важно правильно начать. Не нужно делать это очень резко (сразу к делу). Если оторвать девочку от какого-нибудь занятия, усадить перед собой и с серьёзным видом объявить, что сейчас она узнает что-то очень важное, то ребёнок может просто замкнуться в себе или же подсознательно негативно воспринимать информацию.

Неправильно выбранный момент может испортить весь важный разговор

Лучше всего выбрать время, когда мать и дочь дома одни, девочка особенно ничем не занята и обязательно пребывает в хорошем настроении. Как вариант побеседовать можно и во время прогулки, например, в уютном сквере или парке, где поблизости нет людей.

Хорошо начать разговор с обсуждения смежных тем, например, заметить, как дочь изменилась в последнее время (похорошела, кажется более взрослой), а затем уже плавно перейти к волнующей маму теме.

Женщина обязательно должна предусмотреть и мягкий тон беседы, располагающую мимику (не нужно делать слишком серьёзное лицо), жесты.

Подходящий тон, улыбка, тактильный контакт — это ключи к успешной беседе с ребёнком

Интересный приём — изначально вызвать любопытство девочки: например, показать прокладку и спросить «А знаешь, что это такое? Тебе интересно, зачем это нужно?».

Можно вызвать первоначальный интерес дочери, показав ей прокладку

Видео: готовим дочку к первым месячным (ролик от компании Always)

На какие аспекты обратить внимание, а на чём не нужно делать акцент

Строить разговор о месячных хорошо по заранее продуманному плану, например, использовать такой вариант:

Этапы развития ребёнка, разница в телосложении девочки и девушки. Здесь стоит активизировать уже имеющиеся знания дочери: пусть она расскажет всё, что уже знает, и спросит то, что её интересует.
Что представляет собой менструация, её предвестники у девочки. Время начала менархе (первой менструации). Длина цикла.
Особенности личной гигиены во время критических дней, чего нельзя делать во время критических дней.
Возможные проблемы, связанные с менструацией (например, её длительное отсутствие). Здесь важно сделать акцент на рациональном питании. Ведь многие девочки-подростки неадекватно оценивают свою внешность и начинают изнурять себя диетами. Это приводит к нарушению цикла.

Вовсе необязательно сразу «выкладывать» весь объём информации. Беседу можно проводить в 2–3 этапа. Очень хорошо задействовать собственный опыт: рассказать о своих переживаниях в такой же период.

Дочка должна понять, что месячные — это совершенно естественный процесс, знаменующий превращение девочки в девушку. И в силах матери представить всё так, что ребёнок не просто не будет бояться первой крови, а станет ждать этого события как праздника.

В силах матери внушить девочке, что месячные — это радостное событие в жизни

Очень важно объяснить девочке, что менархе случается в разном возрасте. И если у её одноклассниц уже идут критические дни, то это ни в коем случае не значит, что они лучше и взрослее.

В связи с этим вспоминается моя одноклассница Юля. До 9 класса девочка была небольшого роста и имела «детское» телосложение. У неё ещё не было месячных (она сама признавалась в этом), что вызывало насмешки многих других, более «взрослых» ровесниц.

После 9 класса Юля ушла из школы, и я не видела её несколько лет. Каково же было моё удивление, когда однажды на встрече выпускников я увидела высокую пышногрудую девушку (впоследствии она стала мамой двух детей).

Так что позднее начало месячных вовсе не говорит об отсутствии женственности и неполноценной репродуктивной функции.

Есть вещи, которых лучше не касаться в первых разговорах о месячных, чтобы не вызвать у девочки ненужных страхов:

Возможные очень болезненные ощущения во время критических дней. Сюда же можно отнести рассказы о родовых муках.
Углубление в вопросы полового акта, потери девственности, венерических заболеваний. Безусловно, всё это очень важно, но является темой отдельной беседы, которой ещё не время в 10–11 лет. Если же у девочки возникли какие-то вопросы из данной сферы, матери не нужно уходить от ответа, краснеть, а кратко объяснить на доступном возрасту языке, не углубляясь в подробности.

Видео: мультипликационный ролик про месячные для детей

Отзывы мам

Современные дети взрослеют рано, и о многих важных аспектах жизни и здоровью узнают на улице, из телевизора и интернета. Поэтому маме стоит поторопиться и вовремя поговорить с дочерью про месячные. Сделать это нужно деликатно, выбрав подходящий момент и осветить все важные для этой темы вопросы.

Лариса Морозова
Распечатать

Как объяснить парню что такое месячные: варианты

Просто объяснить парню что такое месячные
Несмотря на то, что в современном мире молодежь сексуально более раскрепощенная, некоторым молодым людям все еще не комфортно говорить о месячных. Есть настолько стеснительные девушки, которые даже своему парню бояться сказать о том, что у них начались критические дни. Однако стоит понимать, что ничего постыдного в этом нет. Этот физиологический процесс заложен природой, и он просто необходим для нормального функционирования женского организма. Важно лишь подобрать правильные слова. Как объяснить парню, что такое месячные? Ниже будут описаны варианты.

Обычно разговор о данной ситуации возникает, когда парень намекает на половой контакт. Можно сказать напрямую или завуалировать все двумя словами «критические дни». Если парень понимающий, то он не будет настаивать на продолжении. Однако если влюбленная пара еще молода и у них не было сексуального контакта, то посвящать в подробности менструального цикла совсем не обязательно.

Если же ситуация зашла к тому, что не рассказать о месячных просто невозможно, то существует несколько советов, которые помогут объяснить все понятно и доступно:

Если мальчик является подростком, то к разговору стоит подойти с особой осторожностью. В этот период он может не совсем точно понять слова, да и вообще плохо отреагировать.
Если парень старше, то это намного лучше. Он уже эмоционально окреп и созрел для получения такой информации.
Сколько бы лет ни было парню, с ним следует говорить мягко и аккуратно. Не нужно быть грубой и назойливой. Также не стоит чувствовать себя виноватой или какой-то не такой.
Если же от стеснения никак не получается избавиться, то стоит использовать завуалированные слова. К примеру, вместо «у меня месячные» можно сказать «у меня критические дни».

Если парень действительно дорожит своей девушкой, то он постарается все понять и принять.

Когда и как нужно рассказывать девочкам о менструации?

Дети растут очень быстро, и наступает время, когда детский организм кардинально преобразуется. В организме девочки начинают активизироваться гормоны, которые изменяют ее физиологические процессы.

Происходящие изменения говорят о том, что пришло время для начала разговора о месячных. Многие мамы отодвигают этот момент, не зная о том, в каком возрасте и как рассказать девочке про месячные.

Сколько должно быть лет: в каком возрасте необходимо рассказать?

Обычно информацию и месячных девочке доносят матери либо члены семьи женского пола. Самым сложным при этом является найти ответ на вопрос, сколько лет должно быть при этом девочке. Популярный врач Комаровский говорит о том, что мамы совершают два вида ошибок.

Одни родители молчат до самого последнего момента и начинают разговор только тогда, когда менструация уже началась. Кровь всегда ассоциируется ребенком с болью и повреждением, а непонимание происходящего приводит к сильному испугу.

Такое развитие событий чревато для девочки психологической травмой.

Другие родители исходят из собственного опыта, пытаются рассказать и донести информацию в таком возрасте, в каком они получили ее сами. Такой подход тоже не корректен. Наследственность играет большую роль, но не является определяющим фактором того, в каком возрасте необходимо рассказать о цикле.

Комаровский в своих передачах говорит о возрасте полового созревания для девочек в период 8—13 лет. Сегодня средним возрастом начала менструации считается возраст 10—11 лет. Сколько лет должно быть ребенку для начала разговора определяется индивидуально.

Если менструация начинается до 10 лет или не происходит при достижении 16 лет, то это является поводом для беспокойства и сигналом для обращения к гинекологу.

Во всех остальных случаях необходимо руководствоваться собственной интуицией, обращать внимание на внешние изменения детского организма и определять индивидуально, в каком возрасте необходимо донести важную информацию.

Сигналы о необходимости начала разговора

Организм девочки подготавливается к началу менструального цикла, что неизбежно находит отражение во внешнем виде. Примерно за год у девочки наблюдается резкий рост, который может достигать 12 см. Происходит непропорциональное изменение частей тела, сильно увеличивается стопа и кисти. Предвестником скорого начала месячных является появление следующих признаков:

округление молочных желез;
появление у корней волос повышенной жирности;
появление волосяного покрова в области лобка и подмышек;
появление жирного блеска на лице, высыпаний в виде прыщей и угрей.

У девочки в период перед началом месячных наблюдаются резкие изменения в поведении, появляются несвойственные ранее черты, резкое поведение. При появлении таких сигналов необходимо приготовиться к тому, как рассказать девочке о месячных.

Как рассказать о месячных: основные рекомендации

Идеальным можно считать вариант, если девочка сама начинает задавать вопросы относительно начала менструального цикла, но на практике такое встречается крайне редко и инициировать разговор приходится родителям.

Некоторым родителям бывает сложно самостоятельно составить план разговора, определить, в каком возрасте это сделать, поэтому можно воспользоваться специальными пособиями, мультиками по теме полового созревания, видеороликами школы доктора Комаровского.

Нет необходимости сразу выкладывать информацию в полном объеме, поэтому беседу можно разделить на несколько этапов. При первой беседе достаточно донести общую информацию и ни в коем случае не затрагивать вопросы возможности появления болевых ощущений или родов. Болезненных последствий может и не быть, поэтому не стоит пугать девочку заранее.

Начало разговора

Нельзя начинать разговор резко, сразу начинать с рассказа о менструации. Не рекомендуется отрывать ребенка от занятия, усаживать перед собой и акцентировать внимание о важности предстоящего договора. Такое начало приведет к тому, что ребенок сразу закроется. К разговору следует перейти плавно в процессе обсуждения других тем. Не должно быть резких изменений:

интонации;
мимики;
скорости речи.

Необходимо донести до девочки информацию, что начало менструации является естественным процессом, необходимым для превращения ее в женщину. Мама может поделиться собственным опытом, рассказать о собственных переживаниях и ощущениях в этот период. Такой рассказ покажет девочке, что такие события происходят в жизни каждой женщины, и ничего страшного в этом нет.

Сегодня многие подростки рассматривают актрис в качестве кумиров, которые имеют идеальные фигуры. Стоит объяснить девочке, что происходящие изменения в ее организме подготавливают ее к подобному превращению.

План разговора о месячных

Стоит заранее продумать предварительный план разговора. Такая подготовка позволит избежать путаницы и направит разговор в нужное русло. Стоит обратить внимание на следующие нюансы:

тон разговора — дружеское, спокойное общение;
место общения — удобное место, позволяющее расслабиться;
основные пункты разговора

Дети развиваются по-разному, поэтому понимание сути доносимой информации может различаться. Для ребенка в возрасте 9 лет достаточно объяснить, что скоро организм будет меняться, и возможны выделения, которых не стоит бояться, так как это естественно и существуют специальные средства гигиены.

В возрасте 11—12 объяснения должны быть более детальными и конкретными. Девочка должна понимать, почему это происходит и какими должны быть при этом действия. Необходимо осветить следующие моменты менструации:

почему происходит;
в каком возрасте начинается;
особенности процесса;
симптомы и возможные болевые ощущения;
порядок действий и существующие средства гигиены;
что не рекомендуется делать во время месячных;
особенности циклов.

Что важно рассказать?

Стоит упомянуть, что время начала первых месячных у девочек может отличаться и время их появления индивидуально. Начало выделений не является патологией и зависит скорости полового созревания.

Рекомендуется подготовить ребенка к возможности появления болевых ощущений в первые дни месячных и объяснить, что это является естественной реакций организма.

Предугадать наличие болей невозможно, но такое предупреждение позволит подготовить девочку психологически.

Стоит объяснить, какие существуют средства гигиены, и каким образом ими необходимо пользоваться. Все необходимое мама должна приобрести заранее и показать дочке, где находится место хранения. Девочка должна понимать, как необходимо контролировать процесс, сколько раз должно меняться средство гигиены.

Необходимо заострить внимание на необходимости особенностях принятия водных процедур в этот период. При принятии душа не стоит делать воду слишком горячей, а от принятия горячих ванн и посещения бань стоит отказаться.

Такие элементарные знания правил личной гигиены позволят избежать проблем со здоровьем и нарушения цикла в будущем.

Обязательно необходимо рассказать о правилах ведения менструального календаря. На первых порах рекомендуется вести его вместе с ребенком. Такой подход позволит контролировать процесс протекания месячных и приучит девочку к порядку, позволит точно определить, сколько длится цикл.

Подробнее о ведении женского календаря >>

Стоит быть готовым к тому, что ребенок при разговоре будет задавать возникающие у него вопросы. Необходимо по возможности отвечать на них правдиво и достаточно полно и не пытаться уходить от неудобных вопросов.

Если ребенок засомневается в правдивости или получит неполный ответ, то с большой долей вероятности будет искать информацию в интернете или сверстников, что в большинстве случаев является не очень хорошим источником.

На что стоит обратить внимание?

Даже если разговор состоялся и проблема того как можно рассказать девочке про месячные была решена, расслабляться не стоит. Необходимо следить за регулярностью менструального цикла, так как он может нарушаться из-за чрезмерных нагрузок и стрессов. Стоит максимально снизить влияние таких факторов.

О длительности первых менструаций >>

Некоторые родители, задумываясь о том, как стоит рассказать девочке о месячных стараются избегать разговора о возможной беременности, что является серьезной ошибкой.

Девочка должна иметь полное представление о происходящих в ее организме процессах и понимать, что начало месячных является не только одним из признаков взросления.

Для женского организма существование менструального цикла означает возможность беременности.

Что такое скудные и обильные месячные: на что указывает, причины

Скудные и обильные месячные бывают при патологиях
Нормальным считается, если женщина не испытывает никакого дискомфорта во время менструации. Однако не всегда так бывает. Многие часто сталкивались с тем, что вместо месячных приходят мажущие выделения либо вообще те самые выделения стали появляться в большом объеме. Все это указывает на патологию с организмом. Важно разобраться, что произошло не так. Но для начала давайте разберемся:

Что такое скудные месячные:

Медицинским термином такой процесс называется гипоменорея.
Это уменьшенное количество кровянистых выделений во время месячных — 50 мл и менее.

Могут указывать на такие факторы:

Стресс
Большая физическая нагрузка
Инфекция
Заболевание половых органов
Возрастные изменения
Перепады веса
В некоторых случаях даже беременность

Обильные месячные:

Это регулярные менструальные кровотечения. Могут протекать 1 раз в 2-4 недели.
Они сопровождаются большой кровопотерей и нередко провоцируют развитие анемии.

Как правило, идут только по одной причине:

В организме имеются патологии, связанные с женскими половыми органами и не только.

Что бы ни было, в любом случае стоит посетить врача. Стоит понимать, что менструация не должна приносить боль и дискомфорт, повышать или понижать норму выделений, менять цвет и запах. Любые изменения в менструальном цикле могут быть сигналом серьезного заболевания, которое может диагностировать только опытный врач.

Передать лучшее

От реакции мамы и ее способности правильно подать информацию о месячных зависит многое. Не только как девочка примет новые изменения в себе, но и как будет относиться к сексуальной жизни в дальнейшем. На первый взгляд, этот момент не отслеживается и очень долго остается скрытым для выросшей дочери, частично влияя на ее жизненный сценарий.

Если мама рассуждала об особенностях женской физиологии, как о наказании для женщины, или сама реагировала на них со стыдом или как на тяжкое испытание: «Я мучаюсь, доченька, вот и настала твоя пора мучиться», – это обязательно скажется на дочери, на ее ощущении себя женщиной.

Ваш разговор запомнится дочери на долгие годы. Поэтому, если вы не уверены в себе, может быть, лучше подарить девочке книгу на тему полового созревания и предложить свои комментарии, если что-то будет не понятно.

Но не только через разговор о месячных мать передает образ женщины своей дочери. Поэтому лучше, если предстоящий разговор с дочерью станет серьезным поводом для самой матери задуматься о своем отношении к сексуальности и женственности. Задуматься и не передать взрослеющей дочери свои якоря, зажимы и заблуждения.

Что такое длительность цикла месячных?

Длительность цикла месячных
Длительность цикла месячных – это дни от начала менструации и до наступления следующих. В первый год после начала месячных у девочки, цикл может составлять от 20 до 50 дней. Спустя четыре года уже составляет от 21 до 35 дней.

В предменопаузальный возраст цикл обычно удлиняется до 50 и даже 60 дней. Длительность менструального цикла является показателем того, нормально ли функционирует женский организм или в нем есть проблемы.

Гигиена во время месячных и гигиенические средства.

Наша девочка никогда прежде не сталкивалась с менструациями и вы должны объяснить, как правильно следить за собой в » эти дни».

Что использовать?

Конечно прокладки.

Они бывают на любой вкус и цвет.

1) Впитывающая способность определяется «каплями» на упаковке. От 4-х (для не очень интенсивных выделений, до 8 (ночных).) Подберите вместе какие подойдут именно ей, начинайте с 4-х капель.

2) Тонкие (впитывающий гель) или толстые (целлюлоза). Я рекомендую начинать с целлюлозного наполнителя (иногда на «гель» бывают раздражения нежной кожи промежности, половых губ).

3) Ароматизаторы. Начните с прокладок без запаха (опять же — аллергия) да и девочка должна знать, как именно пахнут нормальные менструальные выделения.

4) С крылышками или без — дело вкуса. Начинать я бы порекомендовала со средств «с крылышками», она будет спокойна что ничего «не протечет».

5) Прокладки необходимо менять каждые 4 часа или, по необходимости, чаще.

Позаботьтесь о том, чтоб у девочки была всегда запасная прокладка на случай непредвиденно наступившей менструации.

По поводу тампонов, их применение допускается только у девушек, уже не обладающих девственной плевой, достаточно взрослых, что бы понимать особенности их использования.

Может быть интересно:

Личная гигиена.

Менструальная кровь, прекрасная питательная среда для бактерий, поэтому важно соблюдать гигиену.

Подмываться следует каждый раз при смене прокладки, предварительно вымыв руки с мылом. Если душа поблизости нет — в экстренных случаях можно воспользоваться влажными салфетками.

От принятия ванны и посещения сауны во время менструации нужно отказаться.

Во всем нужна мера

. Слишком частые и избыточные водные процедуры могут привести к вымыванию нормальной флоры, сухости кожи и слизистых.

Не нужно использовать мочалку – достаточно бережного омовения рукой.

Подмываться нужно только в одном направлении: от лобка к анальному отверстию.

Вытираться только индивидуальным полотенцем. Выделите девочке несколько штук определенного цвета, приучите ее регулярно их менять. Оно должно быть обязательно чистым и сухим. Не используйте влажных непросохших полотенец.

Мыло или гель? Что лучше?

Мыло имеет щелочной pH и не подходит для гигиены девочек. Да и взрослым тоже. Оно нейтрализует нормальный фон и вредит естественной флоре влагалища.

Среди огромного разнообразия средств гигиены лучше выбирать специально для этих целей разработанные. Обращайте внимание на средства с нейтральным pH. Начните со средств без красителей и отдушек.

Объясните девочке, что средства для интимной гигиены предназначены только для наружного применения. Глубже лезть не нужно. Применение геля требует тщательного его смывания проточной водой.

Когда необходимо обратится к гинекологу?

1) ранее половое созревание (до 9 лет).

2) отсутствие видимых признаков полового созревания (женское тело) после 14 лет, отсутствие месячных

3)отсутствие менструации после 15 лет

4)отсутствие регулярных менструаций через 2 и более лет от начала менструации

6)нетерпимые болевые ощущения во время менструации

7)эпизоды потери сознания, признаки анемии

8)любые другие симптомы, которые вызывают тревогу.

В заключении хочу сказать, пожалуйста разговаривайте со своими детьми. Иначе они во всем «разберутся» без вас, черпая информацию из сомнительных источников. Терпения вам и мудрости. Зачастую, большинство проблем «отцов и детей» заключается в недостатке внимания и обыкновенного живого общения.

Акушер-гинеколог Третьякова М.А.

Как поговорить с детьми и подростками о половом созревании, «откуда беруться дети?» , половой жизни , инфекциях,передающихся половым путем, ранних беременностях, как подготовить ребенка ко взрослой жизни читайте здесь:

Что такое регулярный и нерегулярный цикл месячных?

Бывает регулярный и нерегулярный цикл месячных
Регулярный цикл месячных – это когда кровотечения идут через определенное количество дней или же немного различаются. Это совершенно нормальное явление, которое указывает на то, что с работой организма все в порядке.

Если между месячными, в разные месяцы, проходит слишком мало или слишком много времени, то такой случай называют нерегулярным циклом. Он может указывать на следующие симптомы заболеваний:

Синдром поликистозных яичников
Гиперпролактинемия
Проблемы с щитовидной железой
Заболевание надпочечников
Стресс или резкая потеря веса

Если отклонение в цикле произошло один раз, то это может быть нормой. Если такие проблемы повторяются из месяца в месяц, тогда девушке или женщине нужно срочно обратиться к врачу за консультацией.

Как удачно организовать беседу

Неправильно выбранный момент может испортить весь важный разговор

Подходящий тон, улыбка, тактильный контакт — это ключи к успешной беседе с ребёнком

Можно вызвать первоначальный интерес дочери, показав ей прокладку

Видео: готовим дочку к первым месячным (ролик от компании Always)

Что такое мазня при месячных: на что указывает, причины

Мазня при месячных бывает по разным причинам
Если характер менструации меняется, то это может быть ответом организма на неблагоприятное воздействие. Мазня при месячных — это кровяные выделения в небольшом количестве. Могут быть коричневого цвета или с долей водянистости. Стоит знать:

В молодом возрасте, когда месячные только начались, мажущие выделения являются нормой, поскольку организм еще не до конца перестроился.
Также нормальным является мазня после 40 лет, когда детородная функция постепенно угасает.
В остальных случаях это может указывать на проблемы с организмом.

Причины мазни — это патологии и разные другие проблемы с организмом:

Анемия
Авитаминоз
Проблемы с эндокринной системой
Заболевания кровеносной системы и сердечно-сосудистой
Проблемы с обменом веществ
Болезни печени и желчного пузыря
Инфекция или венерическое заболевание
Психическая нестабильность
Воспаление или онкологическое заболевание половых органов
Гинекологическая патология, которая мешает отходить менструальным выделениям

Симптомы, на которые следует обратить внимание при мажущих выделениях:

Боль внизу живота, которая отдает в поясницу
Повышение температуры тела
Зуд или жжение влагалища
Выделения длятся больше 10 суток

Все это может указывать на серьезные заболевания, поэтому стоит обратиться к врачу.

Что такое задержка месячных: на что указывает, причины

Задержка месячных указывает не только на наличие беременности
Задержка месячных — это нарушение менструальной функции, проявляющееся отсутствием циклического кровотечения свыше 35 дней. Каждая девушка знает продолжительность своего нормального цикла и следит за тем, вовремя ли приходит менструация. Однако бывает так, что месячные могут вообще не появляться. Это может быть как нормальная реакция организма, так и нет.

При задержке месячных не стоит волноваться девочкам-подросткам 12-16 лет, так как в этом возрасте менструальный цикл еще не настроился.
Нормой считается нарушение менструального цикла после 49 лет, так как наступает менопауза. В период с 16 до 49 лет задержка может сигнализировать о наступлении беременности.

Существуют физиологические причины задержки месячных:

Изменение климата
Гормональная перестройка организма
Отмена гормональных контрацептивов
После родов

Неблагоприятные ситуации при нарушении менструации:

Сильное эмоциональное потрясение
Физические нагрузки
Неправильное питание
Резкая потеря веса
Заболевания репродуктивной системы
Киста яичников
Синдром поликистоза яичников
Опухоль
Гормональный дисбаланс

Важно: Выяснить причину задержки может только опытный врач.

Стремимся к диалогу

Рассказать в общих чертах о менструации недостаточно, важно дождаться вопросов. Если дочка или сын ничего не спрашивает после рассказа, скорее всего, чадо не готово обсуждать этот вопрос с родителями

Причин может быть несколько: дочь и так уже многое знает из общения с одноклассницами, либо она не доверяет родителям и стесняется говорить на интимные темы.

Оба варианта требуют тщательной проработки. Что же делать, если отпрыск не идет на контакт? Стоит подождать пару дней после разговора – подростку может потребоваться время для осознания информации, и чуть позже он придет к родителям со своими вопросами. Если же ребенок продолжает молчать и не возвращается к этой теме, значит, нужно действовать. Попытаться поговорить еще раз, спросить, что его волнует и что он знает о «критических днях».

Может быть, подростка кто-то уже снабдил искаженной информацией и он считает, что рассказывать об этом стыдно. Нужно постараться выяснить, чего боится отпрыск, что конкретно он уже знает

Очень важно разъяснить ему, что является правдой, а что – вымыслом

Бывает, что разговор не получается – не стоит опускать руки. Любая беседа лучше умалчивания и игнорирования проблемы.

Задержка месячных при беременности: почему это считается нормой?

Задержка месячных при беременности считается нормой
Как говорилось выше, месячные происходят из-за того, что эпителий матки отторгается из ее тела за ненадобностью. Задержка месячных при беременности считается нормой, так как матка готовится к физиологическому процессу — вынашиванию и развитию плода. В матке появляется плацента, пуповина и другие необходимые части для жизни малыша.

Когда женщина забеременела, ее малыш получает питательные вещества через пуповину, которая соединена с плацентой. В природе, у большинства животных существ плацента отделена от кровотока барьером. Людей и приматов объединяет то, что плацента контактирует с кровотоком, хотя считается инородным телом. Интересно знать:

Иммунологический конфликт плода с организмом может произойти при любой беременности. К примеру, когда не совпадает группа крови. К тому же эмбрион может оказывать влияние на уровень гормонов и сахара в крови.
Если самка собаки, к примеру, сможет без проблем отвергнуть плод, то у женщины это не пройдет бесследно, поскольку эмбрион связан с кровотоком. Следовательно, ее здоровье окажется под угрозой.
Именно поэтому природа сделала так, чтобы организм не боролся за каждый эмбрион, а лишь отбирал самого сильного.
Но даже забеременеть, порой, бывает непросто. Это настоящий «квест». Сперматозоиду вначале нужно оплодотворить яйцеклетку, чтобы та смогла прикрепиться к стенкам матки. Это называется имплантацией.

Если все прошло хорошо, то женщина забеременеет. Если нет, то здесь может быть разный исход событий. Самый болезненный – внематочная беременность. А самый частый – разложение эмбриона, из-за чего может сбиться гормональный фон и начаться воспаление с кровотечением.

Как видите, месячные — это нормальный физиологический процесс каждой женщины. Задержка этого цикла может указывать на беременность или на наличие патологии. Частые менструации, более 1 раза в месяц — это также не нормальное явление. При любом отклонении необходимо обращаться к доктору за консультацией. Удачи!