Рождение ребёнка приносит много радости и восторга. Сколько ликования испытывает мама, в первый раз рассматривая своё чадо! Сколько упоения и торжества доставляют ей его первые осмысленные улыбки и осознанные движения, первые старания и достижения!
Простые будничные моменты, связанные с развитием малыша, могут радовать молодых супругов и сближать их. Но по мере взросления младенца и достижения им круглой отметки в полгода, к весёлым и беззаботным мыслям присоединяются тревоги о правильном воспитании новорожденного.
Каким должен быть режим дня ребёнка в 7 месяцев? Достаточно ли он питается и гуляет? Равномерно ли развивается малыш? И каким должен быть рост и вес ребёнка в 7 месяцев?
Да, это очень важные и серьёзные вопросы. И чтобы ответить на них исчерпывающе, необходимо узнать, что должен уметь карапуз в возрасте от полугода и как развивать ребёнка в семь месяцев и позже.
Всё условно
Прежде всего, помните: каждый ребёнок имеет право на индивидуальность. Поэтому не стоит расстраиваться, если ваше чадо немного отстаёт от общих показателей или не делает то, что делают его маленькие сверстники.
Этот же принцип применим и в отношении среднестатистического режима дня для ребёнка в 7 месяцев, правил его питания и развития.
Кто-то любит вставать раньше, кто-то – позже. Кто-то предпочитает в виде прикорма яблочко, а кто-то – мясное пюре. Не стоит загонять маленького человечка в жёсткие рамки. Делайте так, как ему удобно, учитывая общие постановления и врачебные рекомендации.
В чём они могут заключаться?
Предположительный распорядок дня
Ниже приводятся два приблизительных варианта режима дня для ребёнка в 7 месяцев.
Ориентировочный график жизни младенца 6-9 месяцев
| Образ действий | Время. 1 план | Время. 2 план |
| Подъём | 6-00 | 7-00 |
| Кормление | 6-15 | 7-15 |
| Бодрствование | 6-30 | 7-30 |
| Сон | 8-00 | 9-30 |
| Кормление | 10-00 | 11-00 |
| Бодрствование | 10-15 | 11-15 |
| Сон | 12-30 | 13-00 |
| Кормление | 14-00 | 15-00 |
| Бодрствование | 14-15 | 15-15 |
| Сон | 16-00 | 17-30 |
| Кормление | 18-00 | 19-00 |
| Бодрствование | 18-15 | 19-15 |
| Купание | 20-00 | 20-30 |
| Кормление и ночной сон | 20-30 | 21-00 |
Как видим, этот график предусматривает пятиразовое питание семимесячного младенца, его трёхразовый дневной сон и продолжительный период ночного отдыха, равный восьми часам. Такой план можно взять за образец.
И всё же не всегда ребёнок может жить по расписанию. Или же, возможно, ему захочется подремать два раза в день, вместо рекомендованных трёх. Поэтому, внимательно наблюдая за настроением и самочувствием крохи, вы обязательно установите оптимальный для вас обоих график.
Из-за чего сон бывает тревожный и беспокойный
Некоторые папы и мамы жалуются, что их ребенок много раз просыпается посреди ночи, из-за чего днем чувствует себя уставшим и вялым. В такой ситуации важно присмотреться к карапузу, проанализировать его распорядок, а также не будет лишней консультация педиатра. Есть некоторые причины, почему ребенок в семь месяцев плохо спит:
- Прорезываются зубки. Обычно у полугодовалых детей начинают появляться первые зубы. Во многих семьях это период происходит совсем не спокойно. Зачастую ребенок испытывает болезненные ощущения и дискомфорт. Страдать может как дневной, так и ночной сон, в данной ситуации можно использовать специальную игрушку-прорезыватель, которая помогает зубкам появляться быстрее. Можно также прибегнуть к помощи обезболивающих аптечных гелей для младенцев. Неприятные ощущения снимаются легким массажем десен.
- Новая пища. Обычно в возрасте 6-7 месяцев грудничкам вводят новую пищу. Конечно же, она отличается от специальной смеси для младенцев или от маминого молока, поэтому у крохи возникают проблемы с пищеварением. Желательно давать карапузу новые продукты по утрам, чтобы до вечера он смог полностью переварить новую еду. Специалисты не советуют вводить прикорм в вечерний период.
- Неподходящие условия для сна. Малыш может плохо засыпать или много раз пробуждаться из-за жаркого, душного или слишком сухого воздуха. Температура в комнате должна быть в пределах 20-22 градуса и не больше. Рекомендуется, чтобы в детской спальне воздух был прохладным и увлажненным. Важно несколько раз в сутки открывать окно, запускать в комнату свежий воздух, это нужно делать как летом, так и зимой. Чрезмерно сухой воздух приводит к высушиванию слизистых оболочек ротовой полости и носа, по причине чего ребенок просыпается, ворочается и подолгу не может заснуть.
- Нарушенный режим. Родители могут стать виноватыми в том, что сон их сына или дочери плохой. К примеру, некоторые решают укладывать малютку в кроватку на 1 или 2 часа позже, чтобы кроха дольше поспала утром, однако этого делать не рекомендуется. Почему? Потому что ребенок будет часто просыпаться, а утром пробудится с плохим настроением. У детей до года хрупкая нервная система, они легко возбуждаются, после чего их довольно тяжело успокоить. Специалисты рекомендуют строго придерживаться ежедневного распорядка дня, графика бодрствования и сна, важно кушать, гулять, купаться и засыпать по часам.
- Прием пищи ночью. Многие специалисты и педиатры сходятся во мнении, что не нужно в промежутке с 22:00 до 6:00 кормить детей, возрастом старше 6 месяцев. Если ребенок в ночной период просит мамину грудь или бутылочку, то он делает это не потому, что голодный, а просто по привычке. Важно приучать малышей этого возраста к тому, что ночью они не будут кушать, хотя многие мамы укладывают деток в кровать вместе с собой, чтобы покормить грудью по первому их желанию.
- Слишком продолжительный сон днем. Если ребенок в дневной период поспит дольше 4-5 часов, то, скорее всего ночью он будет спать либо тревожно, либо очень мало. Поэтому нельзя позволять, чтобы карапуз днем спал очень долго.
Семимесячный малыш
Естественно, приведённый выше режим дня ребенка в 7 месяцев условный и символичный. Многое будет зависеть от эмоционального состояния как мамы, так и ребёнка.
Сколько времени уделять прогулкам? Как развивать малыша? Сколько с ним играть? На эти вопросы можно ответить однозначно, если знать, что умеет ваш ребёнок и к чему стремится.
Обычно к семи месяцам кроха уже начинает осознанно постигать окружающий мир, становится более активным и любознательным. Он стремится изучить всё, что видит вокруг, поэтому часто пробует на вкус разные предметы и вещи.
Малыш начинает самостоятельно вставать, держась за поручни, ползать, произносить осмысленные звуки и разбирать эмоции взрослых, выделять любимые игрушки и смотреть на своё отражение в зеркале. У него вырабатывается характер, привычки и предпочтения.
Что может ребёнок в свои семь месяцев и чему его необходимо обучать?
Новые возможности
Многие считают, что мальчики и девочки развиваются по-разному, однако это не совсем так. Скорее всего, многое зависит от внимания родителей и способностей самого ребёнка.
И хотя, как показывает практика, девочки могут опережать мальчиков, зачастую это относится уже к деткам постарше. Крохи же до года развиваются практически одинаково. Во всяком случае гендерных различий в формировании и взрослении ребёнка окончательно не выявлено.
Итак, что умеет в 7 месяцев ребёнок: и мальчик, и девочка?
Прежде всего, у малыша совершенствуется понимание. Он уже может реагировать на своё имя, показывать пальчиком на известные ему предметы, различать родственников и откликаться на нежную привязанность родителей. Он учится выражать свою любовь в поцелуях и объятиях, распознавать эмоции и даже ощущать свою вину.
Что ещё может семимесячная кроха?
- Повторять слова за взрослыми, проговаривая первый слог.
- Бояться резких звуков и посторонних людей.
- Сидеть прямо.
- Переворачиваться без посторонней помощи с животика на спинку.
- Самостоятельно держать бутылочку с напитком.
- Играть полюбившимися игрушками.
- Пить из поильника и кушать с ложечки.
Внимательный надзор
Родителям очень важно знать, что умеет ребёнок в 7 месяцев (девочка или мальчик – без разницы). Почему?
Дело в том, что сейчас самое время обратить внимание на то, правильно ли развивается ваш малыш, нет ли у него врождённых патологий или отклонений. Если карапуз не произносит звуки, не реагирует на посторонние шумы, не любит играть игрушками или общаться – возможно, стоит обратиться к специалисту для обстоятельной консультации. Лучше всего это сделать незамедлительно, дабы не пропустить драгоценное время и правильно скорректировать поведение крохи.
Итак, мы ознакомились с приблизительным графиком дня семимесячного малыша, а также с его возможностями и достижениями.
А теперь давайте узнаем общие правила дневного распорядка и развития вашего чада в этот период.
Рост и вес
Сколько весит ребенок в 7 месяцев? Этот вопрос очень важен, так как помогает продумать правильное питание крохи, которое оказывало бы положительное влияние на его здоровье.
Оптимальным показателям массы тела карапуза является соотношение веса и роста. В этом случае большую роль играет пол малыша.
Обычно семимесячные девочки достигают шестидесяти семи сантиметров в высоту, а мальчики – шестидесяти девяти. Но, конечно же, эти показатели не абсолютны. На рост ребёнка влияют генетические и другие факторы.
Каким же должен быть вес карапуза, учитывая вышеуказанные средние показатели роста? Нормальная масса тела девочек, как правило, не превышает 7,7 кг, а мальчиков – 8,4. Однако существуют и допустимые несоответствия, процентное соотношение которых не должно превышать шести-семи единиц.
Да, то, сколько весит ребёнок в 7 месяцев, не ограничивается категоричным и непреложным числом. Стандартные показатели колеблются между 6,8 и 8,6 кг для малышек и 7,4 и 9,2 кг для малышей. Естественно, чем выше рост карапуза, тем больше будут его показатели веса.
Как же осуществлять правильное кормление ребёнка в 7 месяцев?
Ночной отдых
По вечерам полезно играть с ребенком в спокойные, не очень активные игры, особенно за пару часов до того, как ложиться в кровать. Если перед укачиванием покупать кроху в ванной с успокаивающими травами, сделать легкий массаж и накормить младенца, то он будет полностью подготовлен к полноценному сну и восстановлению сил. Обычно дети после полгода перестают просыпаться в темное время суток для еды, поэтому у родителей редко возникает вопрос, почему ребенок в 7 месяцев не спит ночью. Если малыш в течение дня достаточно выплеснул своей энергией, в меру устал и нормально покушал перед укачиванием, то он захочет лечь в постель примерно в 21:00-22:00. Обычно младенцы в семь месяцев спят беспробудно и спокойно до 7 утра.
Каждый грудничок имеет свою потребность в ночном отдыхе, одни не просыпаются в течение 7-8 часов, хотя некоторые пробуждаются 1-2 раза за ночь. Нормальным считается, когда детки укладываются в кроватку не позже 22:00 и просыпаются в промежутке между 7-8 часов утра. Вполне возможно, что карапуз просыпался в темноте, однако в таком возрасте чаще всего он засыпает самостоятельно.
Очень активные малютки не дают своим папам и мамам нормально высыпаться, потому что могут вставать среди ночи и хотеть кушать, а утром иногда просыпаются в пять утра, и больше не имеют желания закрывать глазки. У каждого ребенка своя потребность в восстановлении сил, поэтому остается только посочувствовать тем родителям, малыши которых относятся к жаворонкам.
Некоторые переживают и не знают что делать, когда карапуз по ночам достаточно мало спит. В таком случае необходимо понаблюдать за крохой, как она ведет себя в дневное время. Если сын или дочка активно играется, хорошо кушает, быстро засыпает и пробуждается в отличном настроении, то нет повода для беспокойства, не нужно корректировать режим грудничка. В данной ситуации прекрасное самочувствие и отменное настроение являются главными показателями того, что ребенку хватает времени восстановить силы.
Питание
Если обратить внимание на ориентировочную таблицу суточного режима малыша, то за двадцать четыре часа рекомендуется проводить пять приёмов пищи. Правда, если кроха полностью находится на грудном вскармливании, их может быть больше (особенно в ночное время).
Что должно включать в себя питание карапуза? Чем кормить ребёнка в 7 месяцев?
Во-первых, мамочке важно осознать, что к семи-восьми месяцам ее чаду необходимо будет вводить качественный прикорм в виде перетёртых пюре и жидких бульонов.
Однако это не повод совершенно отказываться от грудного кормления или использования смесей. В сутки семимесячный грудничок должен как минимум два-три раза употреблять мамино молочко или молочное питание.
Во-вторых, в вопросах прикорма следует обращать внимание на предпочтения маленького человечка. Если ваше чадо воротит носик от приготовленного с любовью блюда, не расстраивайтесь и не заставляйте его кушать, иначе вы раз и навсегда отобьёте у малыша охоту употреблять новые для него продукты. Скорее всего, через неделю или через месяц его настроение изменится.
Почему дети отказываются от еды? Возможно, они просто не голодны, или же у них режутся зубки, или же им не пришлось по вкусу то или иное блюдо. Да, у младенцев также есть свои предпочтения, и их тоже необходимо учитывать.
Особенности развития в 7 месяцев
Чтобы освоить режимные моменты сна и бодрствования, надо знать, в чем особенности младенца после 6 месяцев жизни. Возрастает любознательность, активность малышей в познавании окружающего мира. Необходимо учить ребенка:
- сидеть и ползать в манеже, кроватке;
- играть с любимыми игрушками;
- рассматривать предметы;
- пить с ложечки;
- повторять за мамой слоги;
- переворачиваться самостоятельно.
Нет рекламы 1
Пока кроха находится на грудном вскармливании, но ему дают перетертые овощные пюре, жидкие супы в качестве прикорма. Кто-то переводит малыша на молочные смеси. Но полностью отказываться от материнского молока нельзя. Оно защитит детский организм от болезней.
Полезно перед сном вывозить ребенка на прогулку. Некоторые дети лучше засыпают в коляске. Поэтому днем можно гулять 2-3 раза при хорошей погоде.
Полезные блюда и продукты
Чем кормить ребёнка в 7 месяцев?
В обеденное время это могут быть супчики-пюре, на завтрак или ужин – перетёртые вторые блюда. На данном этапе уже можно вводить мясо и печень, каши и творожок, овощи и фрукты. Важно следить, чтобы продукты подвергались тщательной обработке, были свежими и хорошо перетёртыми.
Иногда семья может решить кормить малыша покупной продукцией. В таком случае важно обращать внимание на сроки годности.
Отдых и сон
Сколько спит ребенок в 7 месяцев? Ответ на этот вопрос зависит от темперамента маленького человечка, а также его дневной загруженности.
Обычно к семи месяцам карапузы уже больше бодрствуют, чем спят. Их дневной сон становится всё реже и короче, иногда они вообще предпочитают спать два или даже один раз.
Ночные же часы, наоборот, оказываются для малыша долгожданным временем отдыха.
Бывает так, что кроха категорически отказывается спать, сопровождая свой отказ капризами или горьким плачем. Что можно предпринять?
Прежде всего, ребёночка следует пожалеть и успокоить. Возможно, он перевозбудился, и сам не рад своему состоянию. Или же у него что-то болит.
Во-вторых, имеет смысл организовать для малыша определённые условия: обеспечить тишину, создать полумрак, выйти на свежий воздух.
Время каждого дневного отдыха
Итак, понятно, сколько дети должны спать в дневной период – примерно 5 часов. Если ребенок до года спит трижды в сутки, то примерно полтора часа он отдыхает утром, 2 часа в обед и полтора часа под вечер. Когда детки переходят на двухразовые перерывы, то их длительность будет больше, утром кроха дремлет два-два с половиной часа, а в послеобеденное время около 3 часов. Если ребенок засыпает на улице, то обычно продолжительность такого отдыха продолжается дольше чем, если бы он находился дома в своей кровати.
Воспитание малыша
А сейчас перейдём к важному и обширному вопросу. Чем занять чадо в период его бодрствования? Как развивать ребенка в 7 месяцев?
Первое, о чём должны помнить родители, — это то, что в данный период карапуз любознателен и податлив. Ему всё интересно, всё ново, всё притягательно. Поэтому то, что предложит мама, обязательно привлечёт внимание и пойдёт на пользу.
Что можно предложить малышу для формирования его смышлёности и способностей?
Прежде всего, крохе надо читать. Для этого можно использовать ярко оформленные книжки из толстого картона.
Рекомендуется рассказывать ребёнку коротенькие стишки с лёгкими, запоминающимися рифмами. Это поможет ему развивать память и речевые способности.
Также можно включать для малыша приятную музыку, которая сформирует его эстетические вкусы и предпочтения, вызовет положительные эмоции.
Как нормализовать сон
Есть несколько способов, как можно улучшить качество отдыха маленьких деток:
- в период бодрствования играть в активные игры, гулять на улице, заниматься с ребенком, развивать его. За один-два часа до укладывания обязательно нужно исключить любые активные игры;
- обнимать, целовать ребенка, брать его на руки, проводить с ним больше времени. Телесный контакт очень важен для деток в возрасте до года;
- позаботиться о том, чтобы кроватка была уютная, в меру мягкая, теплая и приятная;
- укачивать карапуза можно в коляске на улице, благодаря свежему воздуху и мягкому покачиванию процесс засыпания существенно ускоряется;
- принимать ванны, в воду добавлять отвары трав, таких как череда и ромашка;
- делать легкие, расслабляющие массажи с использованием детского масла;
- читать сказку, петь приятную и негромкую колыбельную песню.
Если у родителей не получается самостоятельно нормализовать сон их ребенка, можно обратиться за помощью к опытному, квалифицированному педиатру, который подскажет, как улучшить детский дневной и ночной отдых.
