В чем причины для беспокойства?
Большинство новорожденных до 4-6 месяцев не дают покоя своим родителям. Поэтому все взрослые мечтают, чтобы их ребенок стал более «удобным» — больше спал и меньше капризничал. Однако мамам таких деток нужно быть начеку. Крайне важно понимать, где проходит грань между «спокойным ребенком» и «вялым».
«Вялый» малыш может лениться сосать грудь, а это неизбежно приведет к недоеданию. В грудном возрасте нехватка молока матери крайне негативно сказывается на развитии детей, и даже может являться фактором, угрожающим их жизни.
- Во-первых, нехватка молока в возрасте до 6 недель может усугубить желтуху из-за недостатка объема пищи для выхода из организма излишков билирубина.
- Во-вторых, недостаточное кормление может привести к гипогликемии у новорожденного.
- В-третьих, недоедание способствует еще большей слабости ребенка и постепенному уменьшению порций пищи до объемов, недостаточных для нормального роста и развития.
- В-четвертых, молоко для младенца не только пища, но и жидкость. А обезвоживание организма в таком возрасте крайне опасно.
Ребенок постоянно хочет спать 2-3 года — причины?
Каждый молодой родитель очень ценит время, когда их чадо заснуло и спит крепким и долгим сном, и совсем не часто новоявленные мамы и папы знают, о правилах и норме сна у детей. А ведь буквально с каждым месяцем время бодрствования должно увеличиваться, а время сна, следовательно, сокращаться, ведь зачастую слишком долгий сон, у ребенка начиная с 2-3 лет, может стать первым признаком заболевания.
Норма сна для детей достигших 2-3 лет составляет приблизительно 11 часов ночью и 1,5 – 2 часа днем. Важное соблюдение культуры сна в этом возрасте – это разделение кровати родителей и ребенка, то есть постепенно отлучать малыша от родителей и приучать спать самостоятельно. Главной проблемой в соблюдении этого правила могут стать частые детские страхи, которые являются почти нормой для детей этого возраста.
Необходимо, как только ребенку приснился кошмар оказать ему помощь: объяснить сон, рассказать добрую историю и дождаться пока малыш не заснет снова, в случае если сон был слишком резок, и у ребенка началась истерика, психологи и детские педиатры разрешают взять ребенка к себе в кровать, но только на одну ночь.
Достаточно острая проблема, также связанная со сном у малыша – это его переизбыток, если ребенок в 2 или 3 года ночью спит порядка 13-15 часов, это уже повод задуматься и обратить на ребенка повышенное внимание.
Основные причины:
- Ребенок начинает болеть и из-за недостатка сил нуждается в постоянном сне.
- Низкий иммунитет. Организм старается получать дополнительные силы во сне.
- Частые стрессы и эмоциональные перенагрузки. Если малыш только пошел в садик или же вы переехали на новую квартиру организм может отреагировать на перенесенный стресс и защищать психику ребенка через сон. В этом случае стоит как можно чаще объяснять ребенку, что здесь ему ничего все будет также как и было раньше.
- Если ребенок не только много спит, но его периодически тошнит и болит живот – это интоксикация и важно, как можно быстрее обратиться к врачу.
- Расстройство режима сна. Если ребенок некоторое время спал недостаточно, детский организм постарается все компенсировать и вернуть недостающие силы.
Сон – важная часть жизни ребенка, поэтому родители должны подходить к этому вопросу со всей ответственностью. Поскольку любые нарушения сна будь-то его переизбыток или наоборот недостаток являются серьезным стрессом для маленького организма и могут стать причиной проблем с психикой.
Возможно вам также понравится:
Какие признаки говорят об угрозе здоровью ребенка?
Когда ребенок долго спит, и у него проявляются хотя бы один из перечисленных ниже симптомов, следует в срочном порядке обратиться к врачу. Так как они свидетельствуют о наличии серьезных проблем со здоровьем.
Опасные сопутствующие симптомы:
- Малыш спит более 3 часов в одной позе и не шевелится.
- У него вялая кожа, которая после щипка не сразу распрямляется.
- Очень слабый, обессиленный плач.
- Скудный выход мочи (за сутки меньше 2 мокрых подгузников).
- У ребенка запавший родничок.
- Наблюдается сухость рта и слизистых глаз.
- Повышена температура.
Болезненные состояния, провоцирующие повышенную сонливость в детском возрасте
Анемия. При анемии в детском возрасте отмечаются резкий упадок сил, слабость, вялость, заторможенность реакций, состояние, когда ребенка постоянно клонит в сон.
Заболевания желудочно-кишечного тракта. Болезни, затрагивающие ЖКТ, сказываются на общем самочувствии ребенка. Если детский организм не получает необходимых питательных веществ из-за того, что нарушено пищеварение и не происходит нормального усвоения пищи, то ребенок будет жаловаться на слабость, недостаток энергии. Кроме того, при отравлениях повышенная сонливость также возможна.
Вирусные, инфекционные болезни. Если в детском организме протекает какой-либо воспалительный процесс, вызванный вирусами, если отмечается повышенная температура тела, то возникновение слабости и вялости – вполне закономерный итог. При простуде и гриппе ребенок будет постоянно хотеть спать.
Гипотония. Для пониженного давления характерны головные боли, головокружение, шум в ушах, сонливость, зевота, чувство нехватки кислорода.
Нервные, психические заболевания и пограничные состояния. При детской депрессии или астеническом синдроме ребенок может постоянно хотеть спать. В контексте этих состояний, как правило, увеличивается продолжительность ночного сна, если ребенок не страдает бессонницей, по утрам добудиться малыша бывает очень нелегко. Сонливость может быть симптомом и иных патологий, здесь очень важно получить грамотную консультацию от врача.
Прочие заболевания и патологические состояния, вызывающие повышенную дневную сонливость у ребенка:
- низкий гемоглобин;
- энцефалопатия;
- заболевания почек;
- болезни эндокринной системы, в частности сахарный диабет;
- бронхиальная астма;
- ожирение;
- кровотечения во внутренних органах;
- инфекции, затрагивающие головной мозг;
- травмы головы;
- болезни печени и желчного пузыря;
- проблемы с сосудами и сердцем, например, атеросклероз или сердечная недостаточность;
- различные хронические заболевания, в том числе тонзиллит, фарингит;
- аллергические реакции;
- авитаминоз.
Как понять, что с малышом все в порядке?
Чтобы быть уверенной на все 100%, что долгий сон Вашего крохи никак не угрожает его здоровью, пройдите представленный ниже мини-опрос. Если на все три вопроса Вы ответите положительно, то можете не беспокоится о здоровье своего сони.
Ваш ребенок много спит и:
- Растет и набирает вес соответственно своему возрасту.
- В промежутках между сном активно двигается и требует внимания.
- Кроха следит за Вашими движениями при попытке войти с ним в контакт.
Обратите внимание, если хотя бы на один вопрос Вы дали отрицательный ответ – это знак, что нужно незамедлительно навестить педиатра, так как каждый день промедления может дорого стоить здоровья Вашего малютки.
Сколько нужно спать детям
Полноценный сон важен для детей. Во сне они усваивают полученную за день информацию, отдыхают и растут. Недосыпы чреваты не только плохим поведением, капризами и истериками, но и снижением иммунитета. Потому важно знать, сколько спать детям в разном возрасте.
В 1,5 года малыш переходит на два сна – днем и ночью. Так спит примерно до достижения школьного возраста, после чего в дневном отдыхе потребности нет. Возрастные рамки условны: у каждого ребенка отказ от дополнительного сна происходит в свое время.
Главное – дети должны спать положенное количество часов.
Причины сонливости:
Чем старше становятся дети, тем меньше времени они проводят во сне и тем более активны и любознательны. И если активный малыш предпочитает вместо игр поспать – это тревожный признак. Подумайте, чем это спровоцировано и тогда поймете, как нужно действовать.
Рассмотрим основные причины, почему ребенка постоянно клонит в сон.
Ребенок заболевает
Слабость и вялость – симптомы развития болезни. Что необходимо сделать:
- измерьте температуру;
- осмотрите горло малыша;
- спросите, что у него болит, маленькие дети сложно переносят даже легкие заболевания;
- своевременно начинайте лечение и дайте крохе отдохнуть.
Ребенок выздоравливает
Когда организм уже переборол болезнь, ему требуется время на восстановление.
Поэтому сонливость – обычное явление, из-за которого не стоит волноваться.
Ребенок сильно устал
Возможно, накануне он перенапрягся по какой-то причине. Активные игры или длительные поездки выматывают детей. Дайте ребенку отдохнуть столько, сколько потребуется организму и уберите все утомляющие факторы.
Ребенок находится в стрессе
Если маленький человек постоянно живет в условиях стресса, организм отреагирует на это нарушением правильной работы.
Ребенок не соблюдает режим дня
Поздний отход ко сну не позволяет выспаться. Отсутствие ранних подъемов не исправит ситуацию. Дошкольнику положено ложиться спать в период с 18 до 21 часа. Если ребенок встает слишком рано, без дневного отдыха не обойтись, чтобы не было недосыпа.
Обратите внимание на температуру и влажность там, где спит ребенок. Если слишком жарко или слишком сухо, это некомфортные условия для сна. В комнате должно быть около +20 градусов и минимум 50% влажности. Иначе ребенок не высыпается ночью и потом постоянно хочет спать днем.
В таблице представлена норма сна по возрастам:
MaryVe’s блог
Девочки, у меня просто нет больше сил- ни физических, ни моральных. Иногда мне хочется шагнуть в окно…
Моей дочке скоро год.С июля она очень плохо спит. Когда прошли колики, она стала хорошо спать- просыпалась только в 3 и 6 почавкать сисю. Потом видимо пошли зубы и она стала просыпаться каждые 1,5-2 часа. С июля вылезли 6 зубов, последние неделю назад, больше набухших не видно. А сна так и нет. Более того, она просыпается каждые 40мин-час. И сися уже не работает- она поест, отвернется и начинает метаться, хныкать. Наш сон выглядит так- она сосет грудь минут 20-30, отворачивается, я ее глажу, хлопаю по спинке, через 20-30 мин она начинает хныкать и ворочаться, опять же глажу, иногда еще на 20 мин помогает, потом садиться и плачет. Я встаю, ношу ее минут 10, кладу, опять глажу и она спит минут 20-30. И так каждый час. Под утро может поспать 1.5-2ч и то не всегда
Врачи- педиатр, невролог не находят никаких отклонений. Ну выписывали глицин (от него она только возбуждается- отменили), ванны с хвойным экстрактом — не помогло. Утром просыпается в отличном настроении, с улыбкой. Днем ведет себя хорошо, спит днем 2 раза по полтора часа, за это время тоже раз просыпается — если видит меня спит дальше или поглажу ее.
Я уже всю голову сломала что ее беспокоит:
— нервное возбуждение? Пробовали гулять много, не включать телевизор, не играть особенно вечером.
— живот? — она пукает и ночью и днем, не могу сказать что много, но все же. Пили примадофилус, исключала разные продукты, молочное.
Кормила кашей на ночь или наоборот давала меньше есть на ужин, только ГВ на ночь.
— зубы? — раньше нвставляла вибуркол и она хоть по 2 часа спала, сейчас и с ним мечется всю ночь. Мазала калгелем, холисалом.
Все перепробованное — ноль эмоций.
Но я так больше не могу! Бабушки живут далеко, муж работает с 8 до 9 с дорогой.
Я не сплю, не отдыхаю, не общаюсь с мужем, потому что дочь в 21-21:30 начинает идти ко сну, я ее кладу и потом каждые полчаса ее качаю (раньше хоть у нее первый сон был с 22 до 00-01, потом часто просыпалась). А сейчас и уходит в сон тяжело, и спит ужасно.
Мне тяжело физически и морально- что ребенка что то мучает, а я не могу помочь!
И еще такой момент- последние дни мало писиет ночью, памперс на половину наполнен, хотя раньше полный был. Может ей воды не хватает? Или она ночью просится на горшок? Днем мы с редкими промашками писием на горшок, какаем всегда туда.
Короче я уже все перебрала. Может вы подскажете или как то поддержете? А то чесс слово, вздернуться хочется…
