Как вырастить ребёнка без подгузников

Вид мокрых детских штанишек в песочнице, поликлинике или другом общественном месте вызывает у окружающих шок и недоумение разной степени тяжести. Наш автор и мама двоих детей Анна Жунёва рассказывает о своем опыте материнства без подгузников.

Мы с мужем делали это в автомобиле, самолете, театре, музее, на детской площадке, в гостях у родственников и друзей… А чего стесняться-то? Куда с ребенком приходим, там и высаживаем — то он, то я. Из жизни

Дети 21 века физически не могут описаться — все герметично, непромокаемо и «ультрадышаще». «Это что вы, без памперсов? Как так? И ночью? И вообще всегда?!» Да, в моей мамской жизни нет одноразовых подгузников. Зато есть две писающие девочки.

Кратко о естественной гигиене и о том, как обойтись без подгузников

Этот сайт почти полностью посвящен высаживанию, или естественной гигиене младенцев.

Высаживание

— метод гигиены младенцев, при котором мама по сигналам или просто беспокойству малыша замечает его потребность в «посещении туалета» и помогает ему сделать это в удобной позе и оставшись при этом чистым.

В момент высаживания ребенка не сажают, а держат над тазиком, раковиной или в любом удобном для мамы месте, чаще всего под колени с висящим в воздухе тазом. Важно: это правило касается и подрощенных (полгода-год) детей, уже умеющих самостоятельно сидеть. Поэтому если кто-то говорит вам о «высаживании на горшок» — скорее всего, этот человек никогда не слышал о высаживании. Мне очень нравится англоязычный термин «elimination communication». На русский язык это можно приблизительно перевести как «туалетное взаимодействие».

О том, для чего нужно высаживание, можно подробно прочитать тут.

Принципиальное отличие высаживания от приучения к горшку

заключается:

а) в возрастных рамках. Передача малышу ответственности за то, куда он написает, происходит около полутора лет (иногда чуть раньше) и более раннее приучение к горшку действительно не целесообразно. А высаживание тем более актуально для ребенка, чем он младше.

Я рекомендую начинать высаживание до достижения ребенком трехмесячного возраста. Максимальный возраст начала высаживания — полтора года.

Если вашему ребенку больше полутора лет, а вы все-таки здесь, это наверняка тоже не зря. И лекции послушать тоже стоит. Во-первых, вы настроитесь на нужный лад и обретете круг единомышленников, а это не мало. Во-вторых, вам наверняка понравится многое из малышовых методов. Ну а в-третьих, у вас могут появиться еще дети.

б) в целеполагании. Основная цель высаживания — помочь ребенку научиться распознавать сигналы собственного тела, а все остальное: экономия на подгузниках, приучение к горшку раньше среднего и экология — скорее приятные бонусы.

в) в соответствии действий мамы реальным потребностям малыша. Если ребенок беспокоится из-за того, что хочет писать, а ему в это время включают музыку, то музыка не решит проблему, но на время отвлечет малыша от реальной причины беспокойства. Стоит ли отвлекать и вынуждать ребенка «ходить под себя», если можно предложить то, что действительно нужно?

Высаживание — не выработка условного рефлекса, или, во всяком случае, не должно таким быть. При высаживании мама реагирует на сигналы ребенка, а не наоборот. Если вы уже знаете о высаживании по требованию мамы, то скажу, что и оно тоже не является выработкой условного рефлекса: если малыш не хочет в туалет, он никак не сможет сделать это по вашей просьбе.

Пройдя высаживательный путь от начала до конца, на этом сайте я постаралась собрать все, что понадобится высаживающим родителям. В первую очередь это информация: ее очень мало, почти нет. Во-вторых, и это не менее важно — общение: большинство высаживающих мам очень нуждается в поддержке единомышленниц. Я завела раздел форум для того, чтобы облегчить поиски. Помню, как я уставала от бесконечных «надень подгузник» и «зачем».

Консультант по высаживанию, или Кто я?

Представьте, что вы хотите научиться печь блины или вязать крючком. К кому вы обратитесь за знаниями? Думаю, к тому, кто умеет печь блины или вязать крючком.

Я умею высаживать. Училась на собственном опыте, перечитала практически всю литературу по этому вопросу (ее не так много, к сожалению), брала курс лекций и вызывала консультанта. К тому же, я уже довольно давно сама консультирую по вопросам высаживания и набралась опыта.

Пора представиться, верно? Меня зовут Нина Табакова, и это мой сайт.

По образованию я филолог и переводчик, кандидат экономических наук. Ученый, преподаватель, действующий доцент (должность, а не звание). По роду основной деятельности умею искать информацию, находить основную мысль, работать с аргументами, а также понятно объяснять.

В беременность мне попалась книга Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников», и я «заболела» идеей естественной гигиены. Бауэр – отличный мотиватор, дочитав книгу, я уже не сомневалась, что буду высаживать. Однако все оказалось не так просто: к сожалению, практических советов у Бауэр почти нет, и высаживать «по книге» у меня не получилось.

На поиск практической информации я потратила кучу времени. Ее нет. Совсем. Я вызывала консультанта, я перечитала несколько книг, в том числе на английском языке и с большим трудом нашла несколько закрытых форумов по высаживанию. А после окончательного перехода дочки на горшок собрала все, что удалось обнаружить, в мой авторский курс лекций «Естественная гигиена младенцев как альтернатива подгузникам».

Следом появилась моя авторская колонка на портале Сознательно, вебинары в рамках Слинголиги и очень успешное сотрудничество с этим проектом, регулярные лекции в клубах «Большая Черепаха» и «Драгоценность». Позже, в 2021 году, появилась и книга «Младенец без подгузников». Книгу можно приобрести прямо здесь, в московских розничных магазинах (Библио-глобус, Московский дом книги, Молодая гвардия), а также в основных интернет-магазинах (вот «Озон» присвоил мне статус «бестселлера»).

Я не изобретаю правила и закономерности высаживания. Я их собираю в разных местах и записываю, сопровождая своими комментариями: как ученого и как мамы.

Однако я понимаю, что знаю не все. Поэтому у меня есть консультанты.

Каждая страница моих лекций и статей завизирована врачом (я с большим уважением отношусь к официальной медицине и совершенно уверена, что нигде не допустила ошибок), психологом (именно психологическая сторона и психологические последствия высаживания кажутся мне наиболее важными, важнее даже медицинских), а исторические аспекты — историком.

«Туалетные сигналы» и книга об искусстве высаживания

Идея отказаться от памперсов пустила во мне корни еще во время первой беременности, когда круг чтения составляли разные «книжечки о смысле жизни», касающиеся тем рождения и воспитания ребенка. К счастью, среди них оказалась и книга Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников», которая укрепила мои подозрения насчет неэкологичности одноразовых подгузников и воодушевила на естественный подход к гигиене малышей. Со свойственной мне категоричностью я решила освоить науку высаживания. Да, свой головной мозг я тоже «высадила», потому что приходилось постоянно бдить: носить с собой тонну запасных штанишек, минимум раз в полчаса предлагать ребенку сделать «дело», всегда держать под кроватью тазик. Но результат того стоил, честное слово.

Помню, какой фрагмент упомянутой книги показался мне самым невероятным. Ингрид Бауэр утверждала, что даже самые крошечные младенцы подают «туалетные сигналы»: морщат личико, поеживаются, хнычут — каждый по-своему выражает ощущение дискомфорта. Задача родителей — перехватить сигнал и своевременно «подстелить газетку», то есть высадить малыша над тазиком или раковиной.

Сомнительно, подумала я, но звучит здорово, будем пробовать! И буквально на следующий день после появления на свет Миры, нашего старшего подопытного кролика, мы начали применять принципы естественной гигиены; если честно, такую крошку и просто брать на руки было боязно, а уж высаживать — тем более. Но неуверенность первых дней быстро прошла, и мы наловчились: держали ее над тазиком и по-аглицки приговаривали «peace-peace!» — сперва делали это хаотично, без какой-либо схемы, больше наугад. Ориентировались на ее поведение, и первые несколько дней это было похоже на паранойю — мы все воспринимали как «туалетный» сигнал: слишком рассеянный или, наоборот, сосредоточенный взгляд, слишком серьезное или расслабленное выражение лица, беспокойные движения. И высаживали-высаживали-высаживали — бедная Мира! Зато когда получалось угадать и подловить момент (из 10 раз — 2-3 успешных высаживания) — родительскому счастью не было предела!

Конечно, пеленки все равно расходовались со скоростью света (за сутки — от пяти до плюс бесконечности), но это мелочи жизни, главное — был найден контакт с ребенком, который отныне нужно было укреплять изо дня в день. Постепенно, неделе ко второй, наладился «график»: чаще всего ей нужно было в туалет после кормления и сна, и мы начали подлавливать эти моменты — соотношение «в цель/мимо» было примерно равным. А к 2-м месяцам дочка, как правило, подавала четкие сигналы — и тут исход дела уже начал зависеть от нашей бдительности.

Мои консультанты

Консультант-врач

Основной и самый главный консультант и помощник, завизировавший каждую страницу моих статей — моя мама, Ольга Леонидовна Табакова

, педиатр по образованию и невролог по роду деятельности, врач высшей категории, невролог окружного кабинета экстрапирамидных нарушений Юго-Западного округа города Москвы.

Ведет Школу здоровья для людей с болезнью Паркинсона. Cвязаться с ней можно через сайт Школы здоровья, либо на нашем Форуме

Автор лекции о вакцинации детей (читаю лекцию сейчас я).

Консультант-психолог

Марина Озерова

— педагог-психолог, методист.

С семнадцати лет работает с детьми руководителем творческих кружков, преподавателем, методистом. С 2004 года живет в Израиле. Ведет образовательные семинары для родителей, посвященные совместному творчеству с детьми. Читает лекции о детском развитии, освещает темы домашнего воспитания и образования.

Автор книги «О детском рисовании».

Создатель и ведущая сообщества «Дети в семье»

Консультант-историк

Максим Емельянов-Лукьянчиков

– историк, журналист, путешественник, кандидат исторических наук, специалист по русской истории и истории цивилизаций Тропической Африки.

Автор книги «Иерархия радуги. Русская цивилизация в наследии К.Н. Леонтьева, Н.Я. Данилевского, О.А. Тойнби, А.Д. Тойнби»

Автор и ведущий исторической программы «Акценты» (2007–2010) и прямых эфиров по четвергам (2012 — по наст. время) на Радио «Радонеж». Постоянный автор программ «Час истины» и «Киноистория» на Первом историческом канале «365 дней ТВ» (2009–2012).

Как подбирать памперсы ребенку

Участник программ, посвященных путешествиям и русской истории на «Народном радио», телеканалах «Культура», РЕН ТВ, «7 ТВ», организатор и участник путешествий по России и Африке.

Официальный сайт Максима

Также благодарю Наталью Голубцову

, модератора сообщества Голопопы, конструктора слингов и рюкзаков под торговой маркой «Кенгуруша», у которой я позаимствовала целый ряд ценных мыслей.

Вы готовитесь к появлению вашего малыша на свет. Выбираете кроватку, коляску, одежду, подгузники. Или же вы не хотите использовать подгузники, но не знаете, чем их заменить? Тогда я расскажу о таком замечательном методе, как высаживание ребенка.

Что же это такое? Вы все время будете находиться с вашим замечательным малышом. И, спустя буквально несколько дней, вы с удивлением поймете, что он всеми своими силами сообщает вам, когда хочет в туалет. Не так, конечно, как годовалые и старше дети. Но он обязательно будет вам сигнализировать знаками: заерзает своей очаровательной попкой, будет кряхтеть и т.п. Каждая мама учится видеть эти знаки по-своему, просто поверьте, что они обязательно есть. Это неосознанные знаки тела. Значит, они не могут не быть.

К тому же, вы поймете, что обычно малыши делают это в определенное время. Чаще всего – когда едят: во время или сразу же после. После сна, прогулки. Даже во сне нетрудно понять, когда ваш малыш делает свое важное дело. Он обязательно вырывается из сна. Так уж устроен наш организм: пока сон глубокий, ни один человек, в том числе и ребенок, не сходит в туалет. Для этого необходимо, ну не то что бы проснуться, но хотя бы перейти в фазу быстрого сна. А это обычно сразу заметно. Он начинает ворочаться, кряхтеть, просыпаться. Обычно в этот момент вы его кормите. Так почему бы и не сходить на горшок. Образно говоря, конечно.

Высаживание как метод тем и хорош, что его можно применять с самого рождения. Это не буквальное сажание на горшок. Нет, грудничку это противопоказано, пока он самостоятельно не сядет. Вы просто либо относите его в ванную, либо помещаете над каким-нибудь предметом, предназначенным вами специально для таких целей. Например, это может быть таз. А уж если вы поймали тот момент, когда ваш малыш пописал, или – о, счастье! – сами понимаете, о чем я. Так зачем одевать на него подгузник?

Многие спросят: а как быть, если это происходит во время кормления? Если у вас мальчик, то я знаю, как творчески подошла к этому вопросу одна мама.

В каком возрасте следует отучать ребенка от подгузников?

Уже к 1,5-2 годам ребенок начинает осознавать потребность справить нужду и сообщить о ней. Тогда нужно начинать объяснять ребенку, что такое горшок и как им пользоваться. Ношение памперса допустимо до 3 лет, но лучше не затягивать: малыш привыкнет к подгузнику, подрастет и категорически не захочет с ним расставаться. Определенных сроков отучения от памперса не существует, вы должны ориентироваться на индивидуальные особенности развития и характер малыша. О его психологической готовности расстаться с памперсом могут свидетельствовать следующие признаки:

Ребенок справляет нужду с определенной периодичностью (раз в 2-3 часа, после сна, обеда, ужина)
Малыш умеет подавать сигналы, что ему нужно «в туалет»
Подгузник остается сухим на протяжении достаточного количества времени
Ребенок не хочет надевать памперс, капризничает, пытается снять и демонстрирует неудобства

Жить без подгузников — легко и удобно. Естественное родительство

Она заготовила баночек из-под детских пюре. И когда они трапезничали, то просто их подставляла. И никакого неудобства.

Распространено убеждение, что вы из-за этого дергаете все время ребенка, ему мешаете. Вот только никто не может мне объяснить, почему. Уже недели в две ваш малыш будет бодрствовать по нескольку часов в день. Так почему же вам вместе не понаблюдать друг за другом и, если вы поймали тот момент, с удовольствием не сходить на горшок? Это не доставит ему неприятностей, так как общение с мамой – это самое дорогое, что может быть.

А насчет того, будто ребенку неудобно, что вы приучаете его к горшку, лишаете детства… Ничего подобного. Не надо путать высаживание с приучением к горшку. Вы не заставляете его делать свои дела, когда вам хочется. Вы ловите, догадываетесь, определяете именно тот момент, когда сам малыш этого хочет. И в чем здесь неудобство? Когда же подойдет время приучения к горшку, то вы просто замените горшком это высаживание ребенка. Малыш не будет протестовать и быстрее привыкнет, сам начнёт понимать, чего же от него хотят.

Так что на самом деле в этом нет ничего противоестественного. Вы общаетесь, проводите время вместе и тогда, когда ваш малыш дает вам понять, что уже готов (только тогда, а не когда вам этого хочется), вы его высаживаете: подставляете баночку, миску, тазик… Дорогие мамы, проявите воображение. Делайте это с любовью, не воспринимайте как обязанность. И тогда ничего сложного в этом не будет.

Лично мой опыт. Мы надевали подгузники, только когда надо было идти к врачу или ехать в длительные поездки. Даже на улице, во сне обычно гуляли без них. Почему? Нет, мой малыш не лежал мокрым. Через некоторое время дети, родители которых практикуют высаживание, начинают терпеть во сне, и не писаются до трех лет, как это обычно бывает. Он начинал просыпаться, мы шли домой и сразу делали свои важные дела. Горшок же вообще восприняли на ура, мой сынок сразу же понял, что туда надо делать.

В любом случае поступайте, как вам удобно. А если у вас не евроремонт, который, безусловно, бывает жалко испортить, то ребенок вообще может обходиться без дополнительных средств защиты. Пусть писает в свое удовольствие. Быстрее начнете понимать друг друга.

Александра Селявина

Памперсы: инструкция по применению

Любой памперс состоит из трех основных слоев. Внутренний слой соприкасается непосредственно с кожей ребенка и обладает способностью пропускать влагу только в одном направлении: в сторону второго слоя. Второй слой представляет собой абсорбент, превращающий всю попавшую на него влагу в гель. Третий, внешний слой – полимерный, он защищает одежду ребенка и придает всему изделию определенную форму. Это форма трусиков, которые могут иметь по бокам застежки-липучки, а могут держаться на эластичном поясе, как обычные трусы.

Детская комната и все, что с ней связано — обстановка, обогрев, уют, безопасность — имеет огромное значение, особенно в период младенчества и раннего детства, ведь именно в эти годы малыш проводит максимум времени в своей комнате. Детская комната — это миниатюрная вселенная для ребенка, место, с которым связаны его первые представления об окружающем мире, его мечты, фантазии.

С самого рождения малыш нуждается в бережном уходе. Многие почему-то безрассудно относятся к тому, что малыша следует подмывать как можно чаще и стараются запастись подгузниками с длительным впитывающим эффектом и влажными салфетками. Конечно, менять подгузник пару раз в сутки очень удобно для мамы, а вот для малыша и для его здоровья это небезопасно. Стоит только представить, что может ощущать нежная детская кожа, скованная в несколько слоев специального материала, который не пропускает влагу и воздух. Вот именно из-за родительской безалаберности и возникает дерматит, аллергические реакции, шелушения и раздражения кожи малыша.

Мама шепчет — ребенок писает!

Мира родилась в трескучие морозы, поэтому первые недели 3 гуляли мы только на лоджии. Перед одеванием и после прогулки предлагали ей воспользоваться туалетным тазиком. Потом начался слинговый период длиною почти в год: конечно, не обошлось без потопов, но это были исключения, которые случались как раз во время зимних прогулок, когда просто нет возможности вынуть ребенка из куртки и сводить его в туалет. Зато летом я настолько чутко настроилась на дочкины метаболические процессы, что муж всерьез начал думать, будто я умею читать мысли. И то правда — мама, которая освоила науку высаживания, очень похожа на заклинателя змей: она шепчет какие-то волшебные слова, и ребенок писает — мэджик! Со временем и папа тоже начал успешно перехватывать сигналы ребенка и реагировать на них должны образом. В общем, примерно через полгода взаимной дрессуры мы все начали понимать, что такое горшок (в широком смысле этого слова) и как им пользоваться — и в 70% случаев нам удавалось поймать в него продукты Мириной жизнедеятельности.

Система естественной гигиены доказывала свою жизнеспособность, и я строила оптимистические прогнозы типа «уж наш-то ребенок точно приучится к горшку до полутора лет!» Но ничего подобного, дорогие мамы и папы, реальность пообломала крылышки моего высокомерного максимализма: после 6-месячного возраста случился период, когда дочка начала проявлять свою самость и делала все наперекор нашим ожиданиям, затем период прямохождения, когда главной целью было научиться крепко стоять и уверенно ходить, а гигиенические вопросы задвигались в самый дальний угол системы приоритетов. В итоге точкой отсчета туалетной самостоятельности стали пресловутые 2,5 года — все как в других семьях, плюс-минус. И тут справедливо будет задать вопрос: а в чем тогда смысл отказа от такой удобной вещицы, как подгузник? А в том, что:

мы прошли тест на интуицию и научились понимать невербальный язык нашего младенца — это очень помогает осознать свою родительскую роль и освоиться в ней;
каждый день мы убеждались, что с самого первого дня своей жизни ребенок готов к общению и сотрудничеству — и это самое потрясающее открытие;
оказывается, уже после полугода ребенок и во сне способен осознавать туалетные позывы и сдерживать их до последнего, ожидая высаживания;
после 9 месяцев метаболические процессы начинают работать в двух режимах, более активном дневном и замедленном ночном, поэтому ночью ребенку туалет в общем-то не нужен; — он спит сухим, и только к 7-8 утра начинает проситься «туда». Причем если верить словам опытных мам, так происходит со всеми малышами, поэтому надевать подгузники на ночь нет смысла;
мы не стали увеличивать объем трудноразлагаемых одноразовых подгузников, которые составляют значительную долю отходов «цивилизованного» человечества;
время контакта нежной детской кожи с туалетными выделениями было минимальным — мы тут же меняли ей пеленки/штаны, поэтому у ребенка ни разу не было каких-то раздражений или воспалений, а детскую присыпку мы видели только на картинках;
я всегда точно знала, когда и, простите, чем какает ребенок — было легко отследить ее реакцию на введение прикорма;
за 2,5 года мы сэкономили 60 тысяч рублей — примерно столько в среднем уходит на подгузники при их умеренном использовании. Какое счастье, что эти деньги мы потратили на более продуктивные покупки и занятия!

Теперь мы приучаем к лотку нашего второго ребенка, Весту. Процесс идет как по маслу: полагаю, сказывается и предыдущий опыт, и характер малыша — она более спокойная и покладистая. Уже с двухнедельного возраста у нас случались сухие ночи и дни, а сейчас, когда Весте почти 9 месяцев, процент попадания в цель стремится к 90%. Правда, чтобы не увлекаться «высаживанием головного мозга», я все же обзавелась страховкой в виде многоразовых подгузников. Чаще всего они остаются сухими — дисциплинированная Веся не хочет мочить свою репутацию.

П.С.: Навык высаживания наработать очень легко, ведь и наши мамы когда-то бдели над тазиками! Так что нужно просто встряхнуть свою генетическую память и попробовать. И даже если к полному отказу от памперсов вы морально не готовы, это все равно пойдет на пользу и вам, и малышу. Проверено на себе и нескольких знакомых (тоже слегка старомодных) мамах. Всем «Peace».

— поделитесь с друзьями!

Можно ли вырастить ребенка, не используя подгузников?

Я сидела на своем заднем дворике со своей новой подругой, наслаждаясь закатом августовского солнца и теплым воздухом. Мы познакомились на прошлой неделе и сразу же подружились. Она без колебаний согласилась прийти ко мне в гости. Пока мы болтали, я любовалась ясной красотой ее беременности. Ее округлые формы определенно показывали ожидание ребенка. Мы говорили о чуде рождения, о создании новой жизни.

Пока мы болтали, мой шестимесячный сын заворочался у меня на руках. Я остановилась на середине фразы. Интуиция намекнула мне, что малыш требует моего полного внимания.

— Прости, я на минуту — сказала я подруге. — Сынуля хочет пописать. Я хотела зайти в дом, но передумала и подошла к близлежащим кустам. Я сняла с малыша штанишки, подсадила его и сказала «пс-пс». В ту же секунду ребенок пописал.

Обходимся без памперсов: опыт невербального общения с ребенком

Я надела на него штанишки и вернулась продолжать разговор.

— Как ты догадалась? — воскликнула она. — Но как же он…. Вот забавно!

— Да, забавно, — согласилась я. — В то же время это так же просто, как покормить ребенка, когда он голоден.

— Я даже не знала, что такое возможно, — сказала подруга, придвигая свой стул поближе. Расскажи мне побольше.

Итак, давайте начнем наш разговор о самой глубокой связи — связи между матерью и ребенком и о Естественной Гигиене Самых Маленьких.

Забавно, но обычно

Люди удивляются, когда узнают, что мой сын перестал пользоваться пеленками и подгузниками в 4 месяца. Им, наверное, кажется, что теперь он писает и какает в любое время в любом месте, а я за ним вытираю. Людям трудно поверить в то, что он осознавал свою потребность «сходить» с самого начала и что мы могли понимать друг друга в этом вопросе до того, как ребенок сказал свое первое слово. Даже те, кто видел это своими глазами, как мы с ребенком понимали сигналы друг друга, только восклицали «Не может этого быть!» — и пожимали плечами.

Однако это возможно. Я могу это подтвердить. По всему миру люди многих культур никогда не пользовались пеленками или подгузниками. Вместо этого они полагались на природное взаимопонимание между мамой и малышом — взаимопонимание, позволяющее растить ребенка ухоженным и довольным, а дом сохранять чистым. Однако немногие из наших современников догадываются, что можно осуществить то же самое и в наше время — значительно снизить количество используемых подгузников, а то и вовсе от них отказаться.

В поисках естественной альтернативы подгузникам я выяснила, что новорожденные с самого рождения осознают свою потребность пописать или покакать! Это изумительно, но они способны подавать маме сигнал — и они на самом деле просят о своих потребностях — а также отвечают на отклики своих родителей. Прислушаться к просьбам своего ребенка помочь пописать или покакать — это так же естественно, как покормить его грудью, когда он голоден. И так же прочно укрепляет взаимосвязь между мамой и малышом.

Нежная альтернатива бесконечным подгузникам

Я никогда не думала, что у меня будет ребенок, не пользующийся подгузниками — это в наше-то время, когда слова «покупаем подгузники» стали синонимом к словам «родили ребенка».

Когда 16 лет назад в мою жизнь впервые вошло благословенное материнство, я была уверена, что всем детям нужны подгузники, а потом — приучение к горшку. Я и представить себе не могла другой альтернативы — разве что дебаты на тему «Что лучше — подгузники или марлевые пеленки?»

Тогда я считала, что новорожденный не может управлять своими мышцами и что осознанное регулирование «процессов» писания и какания начинается только к 2-м годам. Ожидать от ребенка большего означало бы насилие и стресс, вызывающий различные расстройства. Конечно же, я стремилась этого избежать.

С тех пор я пересмотрела все свои взгляды на эту тему. Мой младший сын (как и миллионы других новорожденных по всему миру) не испытывал никаких трудностей с осознованием потребности пописать — покакать. Он прекрасно чувствовал свое тело и контролировал его функции. Мы понимали друг друга с самого рождения и могли договориться, поэтому уже с 4-х месяцев он был освобожден от подгузников. А моя самая маленькая дочка не пользовалась ни пеленками, ни подгузниками с того момента, когда родилась. И все последствия были только положительными — укрепленное взаимное доверие и тесная связь между мамой и малышами. Дети отлично себя чувствовали и были уверены в себе и в своем теле.

«Революционное открытие» с древними корнями

Методика, которую я создала и назвала «Естественная Гигиена Самых Маленьких», в нашей культуре кажется странной. Однако именно она применялась практически все время существования человечества. Тысячи лет родители растили малышей без пеленок и подгузников. И до сих пор по всему миру во многих культурах сохраняется эта традиция, когда мама умеет прислушаться к сигналам своего малыша, понимать его физиологические потребности и реагировать на них быстро и безошибочно — так, что детишки остаются чистыми, сухими и довольными.

Метод Естественной Гигиены распространен в Азии, Африке, отчасти в Южной Америке и среди коренных американских индейцев. Для всех этих матерей понимать сигналы ребенка и своевременно высаживать так же естественно, как дышать. В наше время появляются поклонники этого метода и среди современных родителей, как в Европе, так и в Северной Америке. Их количество постоянно растет.

Родителей это привлекает:

Потому, что это естественно;

Потому, что дети чувствуют себя комфортно и спокойно;

Потому, что это экономит средства на подгузниках, кремах и стиральных порошках;

Потому, что это очень экологично;

Потому, что это поддерживает уверенность ребенка в собственном теле;

Потому, что это решает проблему дальнейшего «приучения к горшку».

Метод Естественной Гигиены поможет вам отказаться от подгузников и марлевых пеленок — если не полностью, то, по крайней мере, значительно уменьшить их количество.

Но самое главное и основное преимущество метода Естественной Гигиены — создание прочной и глубокой связи между малышом и родителями. Вы увидите, что понимаете своего малыша и что он понимает вас. Вашей наградой станет постоянный взаимный контакт, глубокое взаимопонимание и создание прочных и крепких отношений, основанных на доверии.

Жизнь без подгузника: как это происходит

Когда мои знакомые узнают, что я регулярно ношу ребенка пописать или покакать и не рассчитываю при этом на подгузники, многие видят в этом огромное море работы, некое тяжелое испытание. Это все время удивляет меня. Мне наоборот кажется, что здесь гораздо меньше работы, чем при традиционной смене подгузников и стирке пеленок. Моя «работа» гораздо приятнее! К тому же родители, которые дожидаются, когда ребенок будет «готов» приучаться к горшку, тратят колоссальное количество времени и сил на то, чтобы приучить ребенка к тому, что он знал изначально — а потом забыл с помощью подгузников.

«Традиционные» родители все равно проходят через это, приучая ребенка к горшку — круглосуточно следят за «конфузами», постоянно моют и отстирывают. Но у них по времени это длится гораздо дольше, чем у тех, кто применял метод Естественной Гигиены с раннего возраста.

Я поразмыслила над этим парадоксом и поняла: да, метод Естественной Гигиены — это своего рода труд. Но это совершенно другой труд, чем кажется на первый взгляд. Основной акцент здесь ставится не на то, чтобы мыть и чистить за ребенком (хотя и на это поначалу уходит немало времени). Главное здесь — прислушаться к малышу, слушать глубоко и внимательно, постоянно быть рядом и немедленно реагировать. Если вы не разрушите естественный механизм в первое время после рождения, потом вам не придется стараться, чтобы восстановить его заново. Конечно, бывает непросто почувствовать своего ребенка, «быть с ним на одной волне». Большинство родителей все-таки подстраховывают себя подгузниками, особенно поначалу, на время выхода из дома и ночью во время сна.

Да, с обывательской точки зрения это выглядит гораздо менее удобным, чем при традиционной практике, когда можно оставить ребенка лежать в грязной пеленке, пока мама не закончит свою важную работу. Это заставит вас быть более отзывчивым и чувствительным. Поначалу потребуются усилия, непривычные для современных родителей. Однако повышенная близость с ребенком, доверие и взаимное понимание, несомненно, этого стоят.

Дети, привыкшие к методу Естественной Гигиены, становятся полностью самостоятельными и независимыми в «туалетных делах» в возрасте от 10 до 20 месяцев. Их родители, с которыми я говорила, признаются, что прошли бы весь этот путь еще раз, даже если бы это заняло по времени столько же, как и традиционное приучение к горшку. Все они высоко оценили близость к ребенку и радость от взаимного общения.

В похожем положении находятся матери, которые кормят своих малышей грудью по требованию. Они тоже не могут отойти от ребенка надолго. Однако это «неудобство» с лихвой компенсируется. Взамен они получают чувство радости и гордости оттого, что обеспечивают своего малыша полным комфортом, идеальным питанием и чувством безопасности. То же самое касается метода Естественной Гигиены.

Метод Естественной Гигиены Самых Маленьких — это гораздо большее, чем просто обучение навыкам высаживания.

В идеале — это один из путей к принципиально новой жизни со своим малышом. Дети, которые привыкли к этому методу, которые питаются грудным молоком и находятся в частом или постоянном контакте с телом своей матери, чувствуют себя совершенно по-другому. Они вырастают спокойными, счастливыми, уверенными в себе. Исследования показали, что такие дети меньше плачут и сигналят о своих потребностях все более и более понятно. В свою очередь, это укрепляет уверенность родителей в своих силах. Именно эти родители имеют неоспоримые преимущества, когда речь заходит об оптимальном удовлетворении потребностей ребенка.

Я полагаю, что основное здесь — это «быть с ребенком здесь и сейчас», чувствовать его ежесекундно. Бывают дни, когда вам кажется, что это — самое сложное занятие в мире. Но бывают и другие дни, когда вы чувствуете озарение, душевный подъем и невероятную близость к своему малышу. Настройтесь именно на это.

Дарите ребенку себя — свое время, свое внимание, свое тело, свою любовь и свою отзывчивость. Ничто не может быть проще — но ничто не может быть больше. Это приведет вас к жизни, полной счастья и взаимного доверия, полной общения с вашим малышом. Это придаст ребенку уверенности и вкуса к жизни и вдохнет в вас новые силы.

Автор: Ингрид Бауэр

Нравится

Название раздела: Азбука здоровья Источник информации: книга «Жизнь без подгузника! Естественная гигиена самых маленьких»

Во время беременности я прочла книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузника», которая меня очень вдохновила. Я и до этого отрицательно относилась к одноразовым подгузникам и мечталавырастить своего малыша без этого неотъемлемого атрибута современного младенчества, а после знакомства с историей Ингрид я не только утвердилась в своем решении, но и поняла, что всё реальней и проще, чем кажется. Сегодня я могу на собственном опыте сказать: ребёнка можно вырастить без «памперсов» — своему сыну я ни разу за его жизнь не надела одноразовый подгузник и даже не знаю, как им пользоваться. Жить без одноразовых подгузников – это реально, это экологично (в среднем один ребёнок за то время, пока он учится ходить в туалет исключительно на горшок, производит три тонны неразлагаемого мусора – свои использованные одноразовые подгузники) и это безопасно для малыша (в то время как «памперсы» могут вредить здоровью ребёнка).

У каждой матери, растящей ребёнка без «памперсов», есть свои приёмы, которые помогают ей в её благородном деле. Вот, какие приспособления и методики облегчали жизнь без одноразовых подгузников лично мне.

Высаживание

Эта тема заслуживает отдельной статьи. Высаживание – это даже не метод гигиены младенца, это скорее образ жизни, при котором мать интуитивно понимает, что её малыш хочет в туалет (по-большому или по-маленькому), и предлагает ребёнку справить нужду: над раковиной, тазиком, горшком, травкой, т.е. в любом удобной ей месте. Удивительно, но когда мама проводит с ребёнком всё своё время, уделяет ему всё своё внимание, и малыш при этом находится без подгузника, женщина за секунды до того, как ребёнок начинает писать, вдруг чувствует, что ему нужно в туалет, и успевает быстро раздеть малыша и «высадить» его: подержать над чем-то, согнув ножки крохи в коленках. Разумеется, такое чувствование потребностей своего чада приходит не за один день, а за несколько недель. Ребёнок помогает матери: перед тем, как пописать или покакать, он подаёт сигналы (начинает ёрзать, например). Более подробно об этих сигналах и о том, как научиться высаживать малыша, читайте в книге «Жизнь без подгузника»! Поверьте, Ваш взгляд на мир и воспитание ребёнка обязательно изменится!

Одноразовые пелёнки

Пока мама учится чувствовать потребности своего ребёнка, когда кроха остаётся с бабушками и дедушками, а также на всякие экстренные случаи (дорога, поход к врачу и т.д.) хорошо иметь под рукой вспомогательные средства вместо «памперсов». Одно из них – одноразовые пелёнки, которые можно купить в любой аптеке. Есть несколько размеров: для кроватки большие, для коляски маленькие и средние для повседневных нужд. Мы пользовались разными видами, в различных ситуациях удобней использовать разные пелёнки. Вы сами должны попробовать и понять, какой размер и для чего подходит именно Вам. Очень экономит бюджет рациональное использование одноразовых пелёнок. Например, если малыш пописал на пелёнку с краю, можно подвернуть край и постелить пелёнку повторно, а не выбрасывать её сразу. Т.к. моча у новорожденного не имеет запаха, можно сушить использованную пелёнку и подстилать её второй раз.

Многоразовые пелёнки

В отличие от одноразовых пелёнок, которые наполнены ватой, многоразовые пелёнки сшиты из специальной ткани, которая не пропускает влагу с одной стороны, но впитывает с другой. Эти пелёнки отлично стираются. Они продаются в детских магазинах (мы купили в «Антошке») и тоже бывают трёх размеров. Самую маленькую, овальную пелёнку мы использовали не столько для того, чтобы стелить на диван или в коляску, а для того, чтобы укутать ребёнка между ножек, когда мы одевали его в слинг-рюкзак или в тёплый комбинезон на прогулку. Т.к. стирать рюкзак и комбинезон каждый раз неудобно, многоразовая пелёночка очень выручала: если вдруг сын и писался в штаны (хотя благодаря высаживанию я изучила его ритмы и выводила гулять тогда, когда он точно не хотел писать, иногда всё же случались промахи, как исключения в любом правиле), он мочил только штаны и многоразовую пелёнку. К слову, многоразовыми пелёнками мы пользуемся до сих пор, я стелю их в кровать на ночь, чтобы защитить диван и постель от редких и случайных ночных пописов.

Марлевые «подгузники»

Это не то, чтобы подгузники, а вкладыши для использования в первые месяцы жизни малыша. Покупаете упаковку марли (например, 10 метров) и разрезаете ткань на одинаковые куски длиной 1 метр (получается 10 марлевых вкладышей из одной такой упаковки). Ткань складываете таким образом, чтобы получился длинный прямоугольник, который закроет и попу, и писю малыша, а по ширине поместится между ножек и не будет доставлять младенцу неудобств. Марлевые «подгузники» мягкие, хорошо впитывают жидкость, поэтому первое время, пока объём пописа малыша невелик, они справляются со своей задачей. Я помещала их непосредственно под штанишки или трусики, на голое тело ребёнка, ничем не фиксировала, т.к. одежда хорошо их держала и так. Иногда было достаточно только убрать мокрую марлю и заменить на новую, стираную – вещички оставались сухими. Иногда приходилось малыша переодевать полностью. Здесь уместно сказать, что, если Вы решаете жить без подгузника, то самая удобная одежда для ребёнка – это раздельные штанишки, трусики, маечки и кофточки. Бодики и цельные комбинезоны Вам не подойдут, т.к. если ребёнок описается, проще поменять лишь нижнюю часть вещей, чем переодевать кроху полностью (как в случае бодика). И последнее: нам понадобилось на первое время 15 марлевых подгузников. Впоследствии можно докупить марлю и обновить марлевые «памперсы» или просто увеличить их количество.

Многоразовые подгузники

А вот это самая настоящая здоровая альтернатива обычному одноразовому подгузнику. Многоразовые подгузники сделаны из ткани. Они не промокают, хорошо удерживают влагу и стираются. Мы практически всё время держали Серафима без «памперсов», а многоразовые подгузники одевали в дорогу, в гости и очень редко на ночной сон, т.е. всего несколько раз в неделю на пару часов. Нам для этого было достаточно иметь 4 пары трусиков и 8 тканевых вкладышей для них (если малыш пописал, можно заменить вкладыш на сухой, не меняя трусиков). Но даже если Вы хотите пользоваться многоразовыми подгузниками постоянно (вместо одноразовых), Вам должно хватить для этих целей 10 пар трусов и 10 вкладышей. Один многоразовый подгузник с вкладышем стоит около 130 леев. Я их покупала по объявлению в интернете, в Кишинёве есть мамочки, которые распространяют такие подгузники, а также есть женщина, которая сама их шьёт. Можно купить многоразовые подгузники по интернету на зарубежном сайте, так будет дешевле. В этом случае желательно скооперироваться хотя бы ещё с одной мамой, чтобы не платить за доставку (доставка осуществляется без денег при покупке, кажется, от 20 пар). В этом случае можно на ближайшие годы забыть о «памперсах», т.к. многоразовых подгузников Вам будет вполне хватать для регулярного использования.

Сейчас, когда Серафим уже практически всегда сам просится на горшок, я вспоминаю то время, когда он рос «голопопым», без «памперсов» и никогда не жалею о том, что мы так и не познакомились с одноразовыми подгузниками. Мы не знали, что такое раздражение, опрелости, аллергия на попе и в складочках между ножек. Да, временами было тяжело, каждый день приходилось 1-2 раза стирать мокрые вещички и пелёнки, но зато мой ребёнок вырос здоровым, и с течением времени у него точно не будет тех проблем, которые бывают у некоторых детей, выросших в «памперсах». Лучшим доказательством моих слов было то, что обычный семейный врач из района, к которому мы однажды пришли на осмотр с Серафимом (ему тогда было 3 или 4 месяца), сказала: «Вы единственные на моём участке, кто не одевает ребёнку подгузники. Я так рада, что Вы понимаете: «памперсы» носить вредно. Я говорю это всем родителям, но никто не слушает меня, потому что подгузники – это удобно. Хорошо, что растите ребёнка здоровым! Вы молодцы!»

https://www.mamamoldova.com/

Нажмите здесь для просмотра