После рождения среда обитания малыша кардинально меняется, поэтому организм новорожденного переживает некий стресс. Первое время очень важно соблюдать тепловой режим помещения, где находиться кроха, чтобы помочь ему быстрее адаптироваться во внешней среде. Перед тем, как одеть новорожденного дома, стоит учитывать, что система терморегуляции младенца еще не совершенна: потовые железы развиты не достаточно и еще не функционируют. Поэтому в случае перегревания, организм не сможет вывести лишнюю температуру с помощью пота, как это происходит у взрослого человека. В то же время жировой слой, который защищает организм от переохлаждения, у грудничка так же не велик, и не сможет уберечь ребенка от холода.
Оптимальная температура дома для младенца
Некоторые полагают: чем выше температура в помещении, тем теплее ребёнку. Это не совсем так. Младенцу намного комфортней пребывать в прохладном помещении. Если температура будет неподходящей, сон новорождённого будет беспокойным. В результате начнёт он тяжело засыпать, будет постоянно просыпаться и капризничать. Поэтому важно поддерживать оптимальную для крохи температуру в комнате.
Важно! Подходящей для младенца температурой является от 20 до 24 градусов. Тогда малыш будет чувствовать себя комфортно.
Стоит организовать свободную циркуляцию воздуха. Для этого избавьтесь от балдахина на кроватке. Модные сейчас бортики тоже не нужны!.
Прогулка летом
Легче всего одевать грудничка в теплое время года. В этот период главная задача родителей – избежать перегрева. Вот основные нюансы:
- Вещи должны быть пошиты из натуральных тканей: хлопка, ситца, легкого трикотажа.
- Одевать младенца нужно как можно легче, но кожа не должна быть открытой. Ведь она способна легко обгореть под прямыми лучами солнца.
- Во что одевать новорожденного летом? Можно выбрать для него футболку и шортики, а девочку нарядить в платьице. Главное – покрыть головку панамой, чтобы защитить от палящего солнца.
Мамам не следует гулять с младенцем с 12 до 16 часов дня. Летом лучше всего находиться на улице рано утром и вечером. Мамам важно иметь с собой две пеленки (тонкую и фланелевую). Если подует прохладный ветерок ребенка можно накрыть одной из них.
Как понять, холодно новорождённому или нет?
Оценить уровень комфорта ребёнка, связанный с температурой, можно, дотронувшись до его спинки. Если верхняя её часть и область шеи холодные, значит, ему холодно. Но это не единственный способ разобраться в ситуации.
Есть несколько признаков, по которым можно распознать, замёрз ли младенец. Среди них:
1. Прощупать сгибы рук и ног. Если кожа там прохладная, кроху стоит теплее одеть.
2. Если кожа у малыша влажная и горячая, значит, ему жарко. Стоит немного раздеть его.
Указанные методы позволят понять, насколько младенцу хорошо и как он себя чувствует.
Важно! Обязательно обращайте внимание не только на показатели термометра, но и на состояние малыша. Если тепло взрослому человеку, это не означает, что новорождённому не жарко.
Зачем гулять с ребенком
Все молодые мамы знают, что с младенцами необходимо гулять. Вот основные преимущества:
- пребывание на свежем воздухе закаляет ребенка;
- повышается иммунитет и сопротивляемость организма;
- улучшается развитие нервной системы малыша;
- происходит насыщение организма кислородом;
- усиливаются обменные процессы;
- кожный покров получает необходимую порцию ультрафиолета, под влиянием которого вырабатывается витамин Д.
Прогулки тренируют зрение грудничка, так как его взгляд часто переходит с близких объектов на дальние.
Как одевать новорожденного на улицу по погоде? В этом процессе существуют свои особенности, о которых и пойдет речь далее.
Малыш икает − он замёрз?
Если в комнате слишком прохладно, мышцы ребёнка начинают напрягаться, желудок оказывает давление на диафрагму. В результате у крохи наблюдается приступ икоты. Но это не означает, что ему холодно. Потому скорее укутывать его теплее не стоит. Подобная реакция организма свидетельствует, что он может адаптироваться к температурным изменениям. Это признак хорошего развития младенца.
Икота может возникнуть и по другим причинам:
- Чрезмерное кормление. Если перекормить новорождённого смесью, он может начать икать.
- Понижение температуры тела.
- Заглатывание воздуха.
Если ребёнок съедает смеси больше, чем полагается, его желудок начинает быстро растягиваться и наполняться. В результате появляются судороги диафрагмы, провоцирующие икоту.
При кормлении грудью подобной ситуации удаётся избежать. Это связано с лёгким усвоением молока матери. Благодаря этому не возникает сильного давления на желудок, который ещё не полностью окреп.
Важно строго придерживаться дозировки при кормлении смесью. Не стоит пренебрегать правилами, указанными на баночке.
Когда мама кормит грудью, ребёнок может плохо её захватить, в результате чего вместе с молоком он глотает воздух, что и приведёт к икоте. Необходимо исправить захват груди и помочь ребёнку сделать это правильно. Тогда он не будет икать и станет своевременно набирать вес.
Купание
Ежедневно младенца купают. Если ребёнок недомогает, излишне беспокоен, нужно сначала найти причину беспокойства и устранить её.
При повышенной температуре, острой инфекции, ребёнка не купают. То же относится к дням профилактических прививок.
Подготовка к купанию
Надо позаботиться о том, чтобы в помещении, где проводят купание, было достаточно тепло, около 30 градусов.
Чаще всего ребёнка купают в кухне или ванной комнате. Сначала подготавливают вещи: кладут на поверхность тёплую, затем тонкую пелёнки, сверху махровое банное полотенце. Рядом кладут тёплую и тонкую распашонки, тёплую и тонкую шапочки, подгузник, ставят флакон с прокипячённым маслом.
В детскую ванночку ставят специальную подставку с гамачком и набирают тёплую воду (36 — 38 градусов), примерно на 1/3 высоты ванночки.
Первые купания новорожденного
При первых купаниях воду дезинфицируют слабым раствором марганцовки. Для этого в ванночку с водой добавляют немного заранее приготовленного раствора до окрашивания воды в розовый цвет. В дальнейшем можно добавлять в воду настои трав (череды, коры дуба, ромашки, пустырника).
Ванночки с чередой будут полезны для детей-аллергиков; настои коры дуба и ромашки окажут противовоспалительное действие. Детям с повышенной возбудимостью можно провести курс ванн с настоем пустырника.
Использование трав для ванн согласовывается с врачом-педиатром!
Купание новорожденного в гамачке
После приготовления воды для купания берут голенького младенца на руки и осторожно кладут его в гамачок. Гамачок очень удобен тем, что голова ребёнка всегда находится над уровнем воды, и нет надобности постоянно придерживать её.
Малыш лежит в воде, мама набирает воду в ладонь и бережно поглаживает тельце ребёнка. Для обтирания во время купания очень удобно использовать махровую варежку — мочалку.
Поначалу специальные средства для купания не используются. Ежедневного купания в воде с настоями трав, как правило, достаточно. Позднее, с 5 — 6 месяцев, можно приобрести детский шампунь, пену для ванн.
Время купания строго не ограничено, в среднем от 15 минут до получаса. Важно контролировать температуру воды в ванночке, добавляя понемногу горячую воду. Необходимо, чтобы малышу было приятно, и он не проявлял признаков беспокойства.
Как младенца одевать дома?
В первую очередь рекомендуется определяться не с одеждой, а с материалом, из которого она сделана. Лучше подойдёт натуральная ткань, спокойной гаммы и мягкая на ощупь. Выбирайте изделия, у которых швы наружу. Так ничего не будет натирать нежную кожу малыша.
Совет! От молний лучше отказаться, застёжки не должны причинять дискомфорт крохе. Лучше, если они будут находиться на уровне плеч. Это удобно и безопасно.
Для дома подходит следующая одежда:
- Ползунки и боди.
- Штаны, у которых открыты пяточки.
- Комбинезоны с рукавами разной длины. Подойдут как короткие, так и длинные.
- Распашонки. Рукава, как и в предыдущем варианте подойдут любые.
- Пелёнки. Тонкие или фланелевые.
Первый месяц жизни рекомендуется пеленать крошку для облегчения перехода от жизни внутри живота матери к обычным условиям.
Если термометр в комнате показывает около 23 градусов, достаточно надеть кофточку и завернуть младенца в пелёнку. Процесс терморегуляции у него ещё не сформирован. Потому при длительном нахождении далеко от мамы рекомендуется дополнить кроватку чем-то тёплым. Важно, чтобы при этом одеяло не накрыло лицо крошки.
От чепчика можно отказаться, но только если в комнате выше 18 градусов тепла. Если в помещении прохладно, стоит теплее одеть ребёнка. Подойдёт флисовый комбинезон. В зимний период, если дома тепло, стоит выбирать для малыша хлопковую кофточку и ползунки.
Общие советы по выбору одежды для новорождённого
- Выбирайте вещи из натуральных тканей хорошего качества. Желательно, чтобы одежда, которая непосредственно соприкасается с телом ребёнка, была мягкой и приятной на ощупь, ведь кожа грудничка очень нежная.
- Стразы, бусины, декоративные цветы и банты — табу для грудничков. Как бы вам ни хотелось одеть малыша во что-нибудь этакое, лучше приберегите такие варианты нарядов для подросшего ребёнка. Любые подобные украшения могут травмировать младенца или просто мешать ему. Новорождённая вряд ли оценит красивые, но доставляющие дискомфорт наряды.
- Швы на одежде должны быть гладкие и мягкие, особенно внутренние.
- Ярких кислотных расцветок лучше избегать, ведь не исключено, что в производстве таких вещей используют вредные красители, которые могут взывать аллергию у младенца.
- Одежду малышу лучше покупать по мере его роста. Для начала достаточно будет комплектов, которые пригодятся для сезона, в который родится кроха. Остальное можно докупать «по факту», ориентируясь на погоду и вес/рост ребёнка.
Нужны ли дома младенцу чепчик и носочки?
Некоторые даже дома надевают на ребёнка чепчик из-за страха простудить голову или уши. Шансы на подобный исход минимальны, потому использовать в домашних условиях чепчик необходимости нет.
Справка! Дети намного сложнее переносят перегрев, чем холод, Поэтому выбирать сто одёжек не нужно.
От носков можно отказаться, если дома нормальная температура, а ножки крохи закрыты, например, ползунками или комбинезоном.
Если же стопы открыты, можно облачить малыша в носочки. В норме у младенца слегка прохладные ноги. Это показатель нормальной терморегуляции. Потому при ощупывании ребёнка не стоит пугаться, что ему холодно.
Необходимо постоянно следить за состоянием ребёнка и окружающей его обстановкой. Это позволит сохранить его здоровье и не усложнить ситуацию перегревом из-за большого количества одежды.
Что надеть в клуб парню?
Подарок от мужа: 55 000 платьев
Выписка из роддома: что необходимо взять?
Для этого события родители готовятся особенно тщательно — покупают самые красивые и модные распашонки, костюмчик, конверт, одеяльце и т.д. Но слишком много одежды набирать не стоит, ведь на самом деле понадобится не так много:
- 1 тонкий сплошной комбинезон
- 1 чепчик и/или шапочка (в зависимости от сезона и погоды)
- 1 костюмчик (в зависимости от сезона и погоды)
- 1 пара носочков
- 1 теплый комбинезон (в зависимости от сезона)
- 1 конверт для выписки
- 1 одеяльце (возможно)
