10 лучших витаминов для новорожденных и грудничков

Доброго времени суток, дорогие читатели. Вы могли не раз слышать о том, что для полноценного развития необходимо употреблять определенное количество витаминов и минералов. Неудивительно, когда у родителей грудничка возникает вопрос, «какие витамины нужны детям в данном возрасте?» или «достаточно ли тех, что малыш получает с грудным молоком или искусственной смесью?». В данной статье мы рассмотрим, что за что отвечает, какой должна быть суточная дозировка. Поговорим о том, что может указывать на их переизбыток. Вам станут известны советы касательно того, как и что давать ребенку, какие витаминные комплексы допустимы.

Витамины для детей с рождения

Для самых маленьких в магазине iHerb есть три популярных мультивитаминных комплекса в каплях от известных американских производителей продуктов премиум-класса. Каждый такой комплекс обладает высокой биодоступностью и имеет свою изюминку.

Nature’s Plus, Детские жидкие поливитамины в каплях без сахара со вкусом апельсина, 2 жидких унции (60 мл) Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, Baby Plex, Sugar Free Multivitamin Liquid Drops, Natural Orange Flavor, 2 fl oz (60 ml)

Этот комплекс – очищенная жидкая витаминная смесь, специально разработанная педиатрами для новорожденных и младенцев. Концентрация витаминов соответствует суточным физиологическим потребностям малыша. Комплекс идеально сбалансирован для максимального поглощения, направлен на поддержку клеточной системы ребенка для оптимального развития в младенческий период.

В комплексе присутствует витамин D (как кальциферол — это D2 ), который назначается всем деткам в мало-солнечный период для профилактики рахита. Витамин D 2 — является синтетическим витамином растительного происхождения. Витамин D3 (холекальциферол) — «натуральная» форма витамина D, считается более оптимальным для человеческого организма, но по действию в организме человека витамины D2 и D3 сходны.

Важный плюс в этих каплях — содержание холина (условно относится к витаминам группы В) Он очень важен для детей еще с внутриутробного возраста и сразу после рождения. Холин не только строит крепкий мозг, но и поддерживает работу его клеток на протяжении всей жизни, что повлияет на улучшение памяти и интеллектуальных способностях ребенка в будущем. В грудном молоке его содержится достаточно, а вот в смесях — нет, поэтому эти поливитамины хороши для младенцев, находящихся на искусственном вскармливании.

Стоит ли давать малышу витамины

Пропустить информацию и перейти сразу к лучшим витаминам для новорожденных и грудничков.

Если ребенок здоров и мама, которая его кормит, тоже здорова, то всех питательных веществ малышу должно хватать. Если есть небольшой дефицит полезных нутриентов, педиатры рекомендуют сначала попробовать скорректировать питание матери, добавить в ее рацион мультиваминные комплексы. Но есть ситуации, когда это не поможет, и придется прибегнуть к аптечным витаминным препаратам.

1. Сезонный дефицит витамина D3. Этот витамин вырабатывается и у мамы, и у ребенка во время прогулок под солнечными лучами. В осенне-зимний период, а в некоторых регионах даже круглый год, солнца не достаточно. Витамин D3 – самый прописываемый витамин для новорожденных и грудничков.
2. Несбалансированное питание мамы и/или ребенка. Здесь может быть множество вариантов. Самый частый – это аллергические реакции во время введения прикорма. В этом случае питание ребенка становится скудным и однообразным в плане поступающих нутриентов, а молоко или смесь уже не в состоянии заполнить образовавшиеся пробелы. Это же происходит и с «малоежками», которые просто съедают недостаточный объем пищи. Бывает региональный дефицит нутриентов, когда каких-то продуктов мало, например, рыбы в степных регионах или овощей на севере.
3. Если ребенок плохо набирает вес, отстает в развитии. Иногда проблема оказывается в банальном дефиците витаминов. Коррекция питания и дополнительные дозы витаминов все решают.
4. У недоношенных, часто болеющих детей бываю проблемы с усваиванием витаминов. Причем бывает сложно сказать, какая проблема является первичной: снижение иммунитета «сбивает» нормальные обменных процессы или наоборот, сбои в синтезе и всасывании витаминов ведут к снижению иммунитета.

Состав

Не содержит гмо, сахара, красителей, дрожжей, пшеницы, сои и молока.

Как правильно выбирать витамины детям

Необходимо изучить состав препаратов. На разном этапе развития ребенок нуждается в различных нутриентах, меняется также их суточное количество. Подросткам часто назначают взрослые дозировки. Детям дошкольного возраста рекомендуется принимать витамины в уменьшенном количестве.

Обращают внимание на показания и противопоказания. В большинстве случаев единственным ограничением для приема таких препаратов является гиперчувствительность в отношении компонентов, содержащихся в витаминных комплексах. Чаще негативные реакции развиваются у детей дошкольного возраста.

Отзывы

Беру второй раз. Ребенок в восторге (вкусненько) и просит еще. Не принимали Аквадетрим, в составе есть витамин Д. Можно совсем маленьким детям, я давала с 6 месяцев. Внутри коробочки пипетка с делением. Эта продукция не способствует возникновению аллергии, имеет хороший вкус и достаточно полное specturum витаминов.

Twinlab, Уход за младенцами, МультиВитаминные капли с DHA, 50 мл Twinlab, Infant Care, Multi Vitamin Drops With DHA, 1 2/3 fl oz (50 ml)

Изюминка комплекса от Twinlab — содержание докозагексаеновой кислоты (DHA) — незаменимая полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3, которая необходима для нормального развития сердца, мозга и глаз ребенка. Кроме DHA капли содержат 10 рекомендованных высококачественных натуральных витаминов, не превышающих дневную норму. Витамин D — в биодоступной форме D3 Cholecalciferol. Этот комплекс имеет смысл выбрать, если в рационе кормящей мамы не хватает омега-3 жирных кислот. Особенно если речь идет о женщинах, которые придерживаются вегетарианской диеты. Из плюсов — замечательный состав витаминов по демократичной цене. Из минусов — капли имеют резкий апельсиновый вкус.

Микроэлементы в грудном молоке: что дает мама

Материнское молоко содержит все питательные вещества, включая микроэлементы, необходимые малышу. Они выделяются в удобном для ребёнка виде – связанные с белками-переносчиками, поэтому хорошо усваиваются. Если ребенок не берет грудь, капризничает и плачет, маме нужно знать причины такого поведения малыша. Специально для этого предназначена информация в этой статье.

Откуда в молоке кормящей мамы появляются витамины: из продуктов или препаратов? Грудное молоко – лучший способ того, как давать витамин D и другие грудничку. По содержанию и удобству усвоения для малыша материнское молоко превосходит молочные смеси, но у него есть один существенный недостаток. Во избежание развития признаков нехватки витаминов у грудничка, организм матери сначала выделяет всё необходимое с молоком, и только потом обеспечивает собственные потребности, таким образом, признаки дефицитных состояний могут возникнуть уже у матери. В таком случае следует по назначению врача принимать витамины для кормящих мам.

Состав

Не содержит искусственных красителей, ароматизаторов, сахара, подсластителей, фруктозы, меда, сорбита, алкоголя или консервантов.

Отзывы

Решила подкрепить 6 мес. ребенка витаминами, т.к. тяжело болел всю зиму и весну. На Российском рынке комплексных витаминов для детей до года не нашла. Эти витамины можно давать детям с рождения (судя по аннотации). Витамины действительно имеют яркий оранжевый цвет. Апельсиновый ароматизатор призван перебить кислый вкус аскорбинки, из-за которой в сущности и цвет жидкости такой яркий. Ребенок поначалу морщился и выплевывал ровно все, что я в него вливала. Потом стал открывать ротик и глотать, но морщиться не перестал — действительно кисло. Аллергии на эти витамины нет, что очень ценно. Я довольна, буду заказывать постоянно.

Zarbee’s, Naturals, Baby, Мультивитамины для малышей 2-х мес. с Железом, натуральный виноградный вкус, 59 мл Zarbee’s, Naturals, Baby, Multivitamin, with Iron, Natural Grape Flavor, 2 fl oz (59 ml)

Этот комплекс содержит 8 важнейших витаминов, включая A, C, D3 и Железо для удовлетворения потребностей вашего растущего младенца и профилактики анемии. Витамин D — в биодоступной форме D3 Cholecalciferol. Безопасное и эффективное средство, рекомендовано педиатрами.

В упаковке прилагается удобный шприц-дозатор. На вкус витамины не такие резкие как в предыдущем продукте.

На что опираться при выборе

Ребенка обязательно нужно показать сначала врачу и сдать анализы, чтобы точно установить, каких веществ ему не хватает и не хватает ли вообще, над чем нужно поработать. Если предполагается прием поливитаминных комплексов, то можно сильно не переживать – организм ребенка просто «вытянет» из добавки то, что ему нужно, а остальное отбросит. Но вот если назначены монопрепараты – витамины А, Е, Д и К, — то тут следует строго соблюдать дозировку. Эти жирорастворимые вещества имеют свойство накапливаться в тканях, что может привести к гипервитаминозу и развитию нежелательных побочных явлений.

Поэтому самое главное при выборе оценить не стоимость и марку витаминов, степень разрекламированности и популярности, а их состав и соотношение компонентов. Также важно в точности соблюдать дозировку и схему приема добавок, иначе осложнений не избежать.

И последний нюанс – это текущая проблема. Если у малыша все хорошо, но замечены нарушения зрения, то и приобретать для него нужно специальные комплексы для поддержки глазок. Если кроха часто простужается, то будут нужны добавки, работающие на активацию иммунной системы. Маленькому школьнику, резко получившему высокую умственную нагрузку, понадобится совсем другой состав витаминного комплекса. Какие лучше витамины для детей в 7 лет, что дать малышу от года, какими добавками поправить зрение – ниже.

Состав

Не содержит дрожжей, пшеницы, сои, глютена, молока, искусственных ароматизаторов, искусственных красителей, искусственных подсластителей, меда, спирта, стеарата магния.

Виды витаминных препаратов

Детские витамины для иммунитета выпускаются в форме таблеток-драже, жевательных пастилок, порошка и сиропа.

• Малышам после года дают порошки, который можно растворить в еде, или сладкие сиропы.
• Дошкольники с удовольствие жуют пастилки и таблетки.
• Подростки принимают таблетки и запивают их водой.

Фармацевтическая промышленность постоянно совершенствует препараты. Несколько поколений витаминов отличаются комплексностью веществ и интенсивностью воздействия:

1. Первое поколение состоит из одного компонента. Дают детям, которым не хватает, например, только аскорбиновой кислоты или ретинола.
2. Препараты второго поколения представляют собой комплексы из двух и более компонентов, в них часто включают микроэлементы.
3. Самые современные лекарства третьего поколения — они содержат не только витамины и минеральные вещества, но и экстракты целебных растений.

Отзывы

У сына всегда был низкий гемоглобин, чтобы поднять его со 106 до 122 я почти полгода давала ему наш мальтофер. Потом сделали перерыв, за время которого гемоглобин опять упал до 102 ед. Пропили эти витамины месяц, сдали анализ, результат — гемоглобин 128! Я, честно говоря, даже не ожидала такого результата. Заказала эти витамины еще. Удобная дозировка, принимать один раз в день во время еды, вкус приятный, виноградный, ребёнок с удовольствием пил и потом ложку облизывал. Наш педиатр, похвалил состав витаминов, сказал, что очень сбалансированы и находятся в наиболее усваиваемой форме. Так что если вашему малышу не хватает железа, рекомендую попробовать!

Лучшие препараты железа для малышей

Дефицит железа достаточно часто встречается у детей раннего возраста. Дело в том, что содержание этого минерала в крови сильно зависит от качества питания и общего состояние организма. Усваивается этот элемент не просто, через сложные химические цепочки и любой сбой (стресс, частые болезни, увеличенная нагрузка) может повлиять на этот процесс. В такой ситуации врачи прописывают препараты железа, с помощью которых проблема довольно быстро и эффективно решается.

1.Феррум Лек сироп 50мг/5мл фл. 100мл

В состав препарата входит гидроксид трехвалентного железа. Минерал в таком виде инертен в среде желудка и доступен только для активного всасывания внутри кишечника. Это позволяет избежать негативного и непродуктивного воздействия, повышает эффективность препарата. Препарат представляет собой сироп, сладкий и приятный на вкус. В упаковке с флаконом идет мерная ложка.

Достоинства:

• не раздражает слизистую желудка, не вызывает неприятных эффектов;
• эффективно повышает гемоглобин;
• приятный на вкус, дети хорошо пьют.

Недостатки:

• для эффекта нужен длительный прием.

Отзывы покупателей

Лариса За 2 недели у ребенка гемоглобин поднялся с 103 до 111, правда пьет и кривится, иногда срыгивает им, но действует же.

Алиот Препарат изготавливается в виде сиропчика, сладенький и приятный на вкус. Поэтому ребенок пьет его с удовольствием. Об эффекте — конечно, гемоглобин он нам в разы не поднял. Но хотя бы держал на том же уровне, на котором у нас гемоглобин и был, то есть показатели не падали.

Витамины для детей с 6 месяцев

ChildLife, Незаменимые Мультивитамины и Минералы со вкусом Апельсина/Манго, 237 ml ChildLife, Essentials, Multi Vitamin & Mineral, Natural Orange/Mango Flavor, 8 fl oz (237 ml)

Этот комплекс предназначен для деток от 6 месяцев до 12 лет. Разработан доктором Мюррей С. Кларк, лицензированным аккупунктуристом, доктором восточной медицины. Данный продукт, кроме базовых витаминов, а их 12, содержит еще 8 минералов, витаминоподобные факторы — инозит и холин. Что обеспечивает здоровое развитие вашего ребенка, сильный иммунитет, эмоциональную и психическую жизнеспособность. Дозировка большинства витаминов и минералов — в пределах суточной нормы. Инозит вместе с холином играют важную роль в организме: они входят в состав лецитина, без которого нормальная работа организма просто невозможна. Лецитин – это строительный материал для наших клеток. Он является одним из основных компонентов клеточных мембран, защитных оболочек головного мозга, мышечных и нервных клеток. Кальция и магния очень мало, можно добавить отдельно, если врач настаивает. Йода и цинка достаточно. Железо отсутствует, считаю это плюсом, так как оно мешает усваиваться кальцию, магнию и цинку, его прием следует разделять от ватаминно-минеральных комплексов. Жидкие витамины от ChildLife имеют оранжевый цвет с приятным апельсиново-манговым вкусом.

Действие витаминов на иммунитет ребенка

Некоторые полезные вещества характеризуются антиоксидантным действием. Благодаря этому замедляется разрушение витаминов, минералов. В результате организм получает достаточное количество нутриентов.

Это позволяет обеспечить питание клеток, за счет чего ускоряется восстановление тканей, нормализуется структура клеточных мембран, сосудистых стенок. При этом улучшается кровоснабжение органов. Одновременно восстанавливается метаболизм, повышается сопротивляемость организма вирусам, аллергенам, бактериям.

Состав

Childlife использует только самые качественные ингредиенты. Не содержит молока, яиц, пшеницы, дрожжи, арахис, лесные орехи, рыбу или моллюсков. Нет искусственных красителей, ароматизаторов или подсластителей.

Основы формирования иммунитета у детей

Прежде чем отправится в аптеку за витаминами для детей, неплохо понять принципы работы иммунной системы. Такие критерии выбора, как недорогие, по совету подруги, по мнению покупателей или фармацевта, не работают. В лучшем случае, на сайте компании производителя появится еще один отзыв о полной бесполезности их продукта. В худшем случае дело закончится аллергической реакцией, расстройством пищеварения или гипервитаминозом.

В жизни каждого ребенка есть моменты, когда его организм нуждается в наибольшем внимании и поддержки.

• Окончание периода грудного вскармливания. До этого момента его организм противостоял инфекциям за счет иммуноглобулинов, содержащихся в молоке матери. Чаще всего, он совпадает с началом активности малыша и расширением круга общения, а значит и знакомством с новой микрофлорой. Однако, врачи не рекомендуют в этот период применить витаминные комплексы, без острой необходимости, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию на фоне введение прикорма.
• Период с 2 до 4 лет, когда иммунная система еще не начала в полном объеме вырабатывать антитела. Но ребенок начинает посещать детский сад, развивающие центры и детские мероприятия. В этот период его организм нуждается в поддержке. Витаминные комплексы должны содержать в составе витамины группы А, С и D. Они помогут защитить ребенка от респираторных заболеваний, вызванных новыми для него вирусами и бактериями.
• В период с 6 до 8 лет. В это время иммунная система вступает в завершающую стадию формирования. У здорового ребенка антитела вырабатываются практически в полном объеме. Но, из-за изменения социального статуса, стресса и-за перемены обстановки, повышения тревожности, она часто дает сбой. И ребенок придя в школу начинает болеть. Для повышения иммунитета выбирают не просто витамины и витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входят такие микроэлементы, как йод, кальций, железо.
• В период с 12 до 15 лет. Уже не ребенок, но и не взрослый. Казалось бы, полностью сформированная иммунная система должна полностью защищать подростка от респираторных заболеваний. Но нет. Часто в этом возрасте проявляются заболевания, которые грозят переходом в хроническую стадию. Страдают носоглотка, легкие, почки, суставы. Причина проста. Гормональная перестройка организма на фоне повышенных психологические и умственных нагрузок. Комплексы для поднятия иммунитета должны содержать ретинолы, жирные кислоты, магний, селен.

Именно поэтому детям не только нельзя давать витамины для взрослых, но и в каждом случае следует ориентироваться на возраст ребенка и клиническую картину его здоровья.

Отзывы

Мне очень понравился комплекс, понравилась форма. незначительное содержание сорбата калия, в данном случае, считаю скорее плюсом, чем минусом. Приятной неожиданностью стал мой любимый GSE — экстракт грейпфрута. железо — да, придётся добавлять. Но его со многими комплексами предпочтительно разделять. На вкус кисло-сладковатый, вкусненький, но оставляет противное ощущение в горле, у меня по крайней мере. нужно заедать. Ребёнок тоже не в восторге, по началу упиралась, хотя обычно любит кисленькое. Потом втянулась. Давала в паре с рыбьим жиром, при восстановлении после тяжёлого вирусного бронхита, в начале осени. результат меня весьма вдохновил. Детка бодра, жизнерадостна, полна жизненных сил и энергии. Межсезонье прошли без соплей даже. Я почти слышала как отскакивают от неё микробы))).

Что добавить к витаминным комплексам для новорожденных и младенцев?

Nordic Naturals, Докозагексаеновая кислота для детей, вегетарианская, 30 мл Nordic Naturals, Baby’s DHA, Vegetarian, 1 fl oz (30 ml) Докозагексаеновая кислота от Nordic Naturals предназначена для детей от 6 месяцев. Мозг более чем удваивается в размере в течение первых лет жизни ребенка. ДГК является основным строительным блоком мозговой ткани. Достаточное потребление ДГК остается необходимым в течение всей жизни, чтобы поддерживать мозг, глаза и здоровье нервной системы. Оригинальность продукта в том, что источником Омеги-3 являются исключительно морские микроводоросли. Его прекрасно можно сочетать с витаминнымми комплексами от Nature’s Plus, Country Life, ChildLife, так как в нем нем витамина D. Эта Омега-3 не имеет вкуса, очень удобно добавлять ее в пищу с помощью пипетки-дозатора.

Для детей с 1 года целесообразней покупать больше упаковку Nordic Naturals, Детская ДГК, Клубника, 4 fl oz (119 мл), источник Омеги-3 здесь арктическое масло печени трески.

Для самостоятельного приема есть замечательный вариант Омеги-3 с витамином D3 — Nordic Naturals, ДГК для детей с витамином D3, 2 жидких унций (60 мл), источник Омеги-3 — очищенный арктических рыбий жир. Этот продукт является № 1 среди продаж детской омеги-3 в США, утвержденный Американской ассоциацией по беременности.

ChildLife, Продукт первой необходимости, жидкий Кальций с Магнием, природный апельсиновый вкус, 474 мл) ChildLife, Essentials, Liquid Calcium with Magnesium, Natural Orange Flavor, 16 fl oz (474 ml)

Жидкий кальций от ChildLife — самый популярный у педиатров США. Предназначен для детей от 6 месяцев до 12 лет. В составе нет искусственных добавок. Для лучшего усвоения кальция, в этот продукт добавлены магний, цинк и витамин D в небольших дозировках, что очень удобно сочетать с витаминными комплексами (идеально подойдут для этих целей ChildLife , где витамина D — 69% и Country Life, где витамина D — 50%) Очень важно, что минералы представлены в хелатной форме, в максимально абсорбируемой. Это значит, что кальций не отложится в почках, как, например, глюконат или карбонат кальция из раскрученного рекламой Кальция Никомеда D3, а пойдет на укрепление костной системы ребенка. Кальций лучше усваивается, если его принять перед сном, а витаминный комплекс в первой половине дня, следуя следующим дозировкам:

• для детей от 6 месяцев до года: 1 чайная ложка ежедневно.
• для детей 1-3 года: 2 чайные ложки ежедневно
• для детей 4 -8 лет: 1 столовая ложка ежедневно
• для детей 9-12 лет: 2 столовые ложки ежедневно

P.S. Спасибо огромное всем, кто вводит мой код RAQ630 в каждом заказе на iHerb. Таким образом вы поддерживаете развитие моего блога! Новичкам будет скидка 5% на первый заказ, для этого нужны специальные промокоды. Сайт iherb автоматически сбрасывает коды блогеров на этапе сбора заказа и меняет их на собственный код, в таком случае бонус от заказа уходит в систему магазина, а не живому старающемуся человеку. Поэтому прошу вводить мой код после сбора всех позиций!

Показания к дополнительному приему витаминов

Витаминный комплекс в виде аптечного препарата нередко назначается недоношенным деткам
Как правило, доктор назначает дополнительный прием витаминов в виде аптечного препарата малышам до года в случаях, когда:

• ребенок родился недоношенным;
• кормящая женщина сама недополучает необходимые витамины с продуктами (следовательно, не может отдать их ребенку с грудным молоком);
• у малыша отмечается низкий темп роста или налицо нехватка ежемесячного прироста веса;
• карапуз часто болеет инфекционными и простудными заболеваниями;
• наличие слабого иммунитета у ребенка;
• женщина в период вынашивания плода вынуждена была принимать антибиотики (в таком случае новорожденному необходим прием витаминов);
• ребенка ранее лечили антибиотиками;
• во время вынашивания беременности отмечались проблемы с развитием плода.

Родители должны понимать, что самостоятельный выбор витаминов для ребенка до года может быть чреват последствиями, так как у маленьких детей возможно наличие повышенной чувствительности к приему определенных препаратов. Поэтому так важно, чтоб врач определялся с тем, какие витамины необходимо назначить вашему карапузу, что является для него безопасным.

Важно знать и о возможных противопоказаниях для дополнительного потребления витаминов (в виде аптечных препаратов) у детей до годика:

• наличие гиперкальциемии (препятствует употреблению вит. D);
• наличии гипервитаминоза;
• индивидуальная непереносимость одного из компонентов витаминного комплекса.