Как правильно выбрать для ребенка обувь, в том числе ортопедическую?

Как выбрать детскую обувь на зиму? Какие особенности стоит учесть? Давайте разбираться.
Нога ребенка растет быстро, в процессе роста происходит её формирование. От состояния ступней зависит здоровье всего опорно-двигательного аппарата во взрослом возрасте. Правильно подобранная обувь позволяет избежать серьезных проблем в будущем. Именно поэтому так важно серьезно подойти к выбору детской обуви.

Критерии выбора

• Эргономика. Особенностью стопы малыша является сочетание узкой пятки с широким мыском и веерно расположенными пальчиками. Сдавливание может привести к нарушению кровообращения. Очень важно, чтобы передняя часть стопы не была тесной и ребенок мог свободно шевелить пальчиками. Поскольку у всех детей полнота ножки разная, следует обращать внимание на наличие пряжек, липучек и шнурков, которые позволяют регулировать объем.
• Материал. Детская обувь должна быть изготовлена из натуральных дышащих материалов, обладающих терморегулирующими свойствами. Для летней и демисезонной обуви это могут быть натуральная, микроперфорированная или экокожа, замша, нубук, хлопок, лен и другие текстильные биоадаптивные материалы. Для зимы — хороши натуральная овчина, шерсть, войлок, полиэстер, холофайбер. Фактура должна быть мягкой и пластичной, чтобы стопа свободно сгибалась и сохраняла подвижность при любых видах активности.
• Подошва должна быть гибкой и пластичной, а также иметь амортизирующие свойства, обеспечивающие комфортный перекат с пятки на носок. Согните изделие в руках, приложив некоторое усилие: подошва должна образовать «лодочку» с люфтом 5−10 градусов. Для зимней обуви обязательно наличие противоскользящего покрытия — это убережет ребенка от случайных падений и травм.
• Задник должен быть достаточно твердым — настолько, чтобы надежно фиксировать пятку, не позволяя стопе выворачиваться и раскачиваться при ходьбе из стороны в сторону.
• Супинатор помогает формировать правильный свод стопы, предупреждая развитие плоскостопия. Прощупайте ботиночек изнутри — у внутреннего края подошвы должна быть легкая ортопедическая выпуклость, обеспечивающая комфортную поддержку стопы. Детям до 3 лет обувь с супинатором не нужна. Роль амортизатора у малышей выполняет предусмотренная природой жировая подушка, которая защищает стопу от нагрузок. Наличие супинатора в первой обуви малыша может привести к истончению жировой прослойки и ослаблению защиты стопы. Если же ребенок косолапит в более позднем возрасте, супинатор противопоказан до момента исправления дефекта (обратитесь за консультацией к врачу-ортопеду).
• Каблук. Этот элемент часто является камнем преткновения при выборе обуви для девочек. Юные модницы мечтают казаться старше и просят у родителей туфли и ботинки на высоком каблуке. Не стоит идти на поводу у подростка. Необходимо объяснить девочке, чем это грозит в будущем: искривлением стопы, варикозным расширением вен, неправильной осанкой, поясничным прогибом позвоночника со смещением тазобедренных костей, а в будущем — сложностями с деторождением. До полного формирования стопы размер каблука не должен превышать 3−4 сантиметров. Для мальчиков подошва со стороны пятки должна находиться выше уровня носка на 1−1,5 сантиметра.
• Не передавайте обувь от старшего ребенка младшему. В процессе носки колодка «подстраивается» к характерным особенностям походки и форме стопы. Донашивание чужой обуви может нарушить физиологические особенности строения ступни и привести к различного рода деформациям.

Профилактика

Чтобы ножка малыша развивалась хорошо и правильно, обеспечьте ему дополнительные занятия дома. Кроме массажа купите специальные ортопедические коврики с различной поверхностью. Такой лечебный массаж поможет стимулировать нервные окончания и будет прекрасным профилактическим средством от возможных проблем опорно-двигательного аппарата.

Кроме массажных ковриков, деток можно попросить в игровой форме походить на носках, на пяточках, на внутренней и внешней стороне стопы. Также большую пользу принесет катание 5-сантиметровой деревянной палочки. Детям может понравиться поднимать мелкие предметы и вещи пальчиками ног – тоже очень полезное упражнение.

Профилактикой плоскостопия будет лазание по шведской стенке. Полезное упражнение – езда на велосипеде укрепляет не только мышцы, но и тренирует суставы, заставляя их работать. Ходьба по бордюрам, так любимая многими детками, также оказывает полезный профилактический эффект.

Как подобрать размер обуви ребенку

Покупать обувь ребенку приходится довольно часто — ведь ножка быстро растет. До 3 лет стопа увеличивается в среднем на 2−3 размера в год. Далее, в зависимости от индивидуального развития — на 1−2 размера. До 3 лет стопу нужно измерять каждые 3−4 месяца.

Если купить обувь «размер в размер», малышу очень скоро станет тесно и придется поджимать пальчики. Если же выбрать с большим запасом, даже высококачественная обувь покажется ребенку тяжелой и неудобной. Нога будет скользить и «болтаться», что приведет к растяжениям связок и сухожилий, а также повышению вероятности падений, вывихов и иных видов травм.

Чтобы правильно выбрать детский размер обуви, следует помнить общее правило: запас на вырост не должен превышать 1.5 сантиметра длины стопы. Для зимней обуви +0.5 сантиметра — в расчете на теплый носок. Чтобы точно узнать размер ребенка, стопу можно измерить ниткой от большого пальца до пятки. Приложите нитку к линейке и определите длину в сантиметрах. Приведенная ниже таблица поможет узнать точный размер.

Ходить ли дома в обуви?

Мы с вами знаем о пользе хождения босиком, однако это утверждение правомочно для неровных поверхностей, почвы, травы, песка и так далее. Дома полы плоские и хождение босиком может спровоцировать деформацию стоп, нарушить тонус мышц стопы и препятствовать гармоничному развитию ножек.

Полезно хождение по неровной поверхности, по шарикам, по песочку. Также для правильного формирования мышц стопы полезно брать пальчиками различные предметы: карандаши, шарики.

Примерка

Отправляться на примерку в магазин следует во второй половине дня, когда нога ребенка чуть «растоптана» и увеличена в размере за счет полученной нагрузки. Обязательно примерьте оба ботиночка (ноги могут расти неравномерно, развиваясь поочередно). Попросите ребенка пройтись. Убедитесь, что малышу комфортно, а также внимательно присмотритесь, не изменилась ли в худшую сторону походка (скачкообразные неравномерные движения, сутулость, напряженность осанки).

Если у вас есть «след» малыша, обувь можно купить даже без примерки. Обведите стопу по контуру на плотном картоне и вырежьте лекало. При покупке не забудьте учесть правило оптимальной прибавки на вырост.

Часто совершаемые ошибки при выборе

С малышами трудно ходить в магазин обуви, чтобы делать примерки. Конечно, на помощь может прийти интернет-магазин. Часто родители пытаются определить размер на глаз, но не всегда им это удается. Как выбрать обувь ребенку? Рассмотрим ошибки, которые совершают взрослые при покупке.

1. Примеряют ботинки малышу, когда он лежит или сидит. Оценивать размер необходимо в положении стоя, так как стопа при перенесении на нее всей массы тела удлиняется до 3-6 мм.
2. Измеряют ногу сантиметровой лентой. Правильным будет обвести ступню на бумаге, держа карандаш строго вертикально. Ребенок при этом должен стоять.
3. Пытаются определить запас размера, помещая указательный палец между пяткой малыша и задником ботинка. Тем самым вы давите на ступню, и она продвигается вперед, пальцы при этом поджимаются.

Особенности демисезонной обуви

На весну и осень детям подойдут облегченные ботинки из натуральных материалов, а также современных полимеров с воздухопроницаемыми и теплообменными свойствами. В дождь и слякоть ножки малыша должны оставаться сухими, поэтому оптимальным выбором для сырой погоды являются ботиночки из мембранных тканей, обладающих влагозащитными и водонепроницаемыми свойствами. Современные технологии и инновационные материалы позволяют выпускать такую обувь без потери «дышащих» свойств. В сухую теплую погоду детей можно отпускать на улицу в спортивной обуви, ботинках из замши и легких текстильных материалов. Для лета подойдут легкие сандалии с высоким жестким задником и закрытым широким мыском.

Когда начинать носить первую обувь

О полноценной первой обуви можно начинать говорить, когда малыш становится на ножки и учится ходить. До этого времени обувь несет скорее декоративную и согревающую функцию, которую выполняют пинетки.

Когда малыш делает первые шаги, как правило после 8-9 месяцев, значение правильной обуви вырастает, теперь уже обувь непосредственно влияет на рост и развитие костно-мышечного аппарата не только стопы, но и позвоночника.

Особенности зимней обуви

В холодное время года ребенку нужны высокие утепленные ботинки, теплые сапожки или полусапожки. Оптимальным выбором является обувь на натуральном меху, а также выполненная из мембранных тканей с пуховым наполнителем или подстежкой из синтепонно-холофайберных волокон. Подошва обязательно должна быть рифленой, гибкой и иметь противоскользящие свойства. В зимнее время одной парой обуви не обойтись. При переходе с улицы в отапливаемые помещения ребенка нужно переобуть в теплые ботиночки с высоким жестким задником.

В нашем интернет-магазине представлен огромный выбор высококачественной обуви для мальчиков и девочек от момента рождения до 15 лет. В ассортименте присутствуют изделия разных цветов, фасонов и расцветок. У нас вы можете выбрать детскую обувь по сезону и нужного размера в доступном ценовом диапазоне.

Подошва

К подошве предъявляются следующие требования: она должна быть гибкой, рифлёной и не скользкой. Раньше была актуальна кожаная подошва, но данный момент такую подошву практически не делают, так как она довольно жёсткая. Амортизационная функция стопы зависит именно от подошвы, ведь если она не гнётся, то нормальный перекат с пятки на носок невозможен. Попробуйте согнуть подошву рукой, должно получиться. В крайнем случае, если всё-таки подошва жёсткая, носок должен быть сильно задранным вверх, тогда хоть подошва и не сможет повторять движения стопы, но перекат с носка на пятку будет возможен.

Преимущества детской обуви Kerry

• Бренд Kerry — это финское качество, адаптированное к российским погодным условиям.
• Продукция соответствует европейским и международным стандартам качества и сертифицирована в России.
• При производстве используются экологически чистые материалы, не вызывающие аллергических реакций.
• Обувь Kerry выполнена из ультрасовременных материалов в соответствии с сезонными требованиями: защита от влаги и мороза, дышащие и теплорегулирующие свойства, отличный воздухо- и влагообмен.
• Ортопедически выверенная колодка способствует правильному развитию стопы. Рифленая подошва с противоскользящими свойствами снижает травмоопасность в подвижных играх, а также предохраняет от падений и травм в гололедицу.
• Обувь из текстиля имеет водо- и грязеотталкивающую пропитку, что продлевает срок службы и облегчает родителям чистку и уход.
• Продукция Kerry имеет эстетически привлекательный внешний вид и яркий дизайн, который нравится детям и родителям. Многие изделия оснащены светоотражающими элементами, обеспечивающими безопасность ребенка в вечернее время суток.
• Швы спортивной и демисезонной обуви проклеиваются фирменной лентой, которая даже в сильный дождь не позволит ребенку промочить ноги.

Секонд-хенд

Не допустима не только покупка товаров секонд-хенд, но и использование в одной семье детской обуви, доставшейся по наследству от старших братьев и сестёр. Это связано с тем, что даже при отличных внешних качествах у ношеной обуви всегда происходит индивидуальная деформация, и функции по удержанию стопы в правильном положении обувь на должном уровне не выполняет.

Ну что же, вооружайтесь нашими советами, и пусть обувь ваших деток будет только правильной!

Статья предоставлена сайтом Детский сад.ру

Как правильно измерить стопу

Ниже представлена пошаговая инструкция, как следует измерять подошву ног у детей:

1. Поставьте малыша на чистый бумажный лист, проследив за тем, чтобы ножка плотно прилегала к поверхности бумаги.
2. Обведите ее по периметру карандашом.
3. Измерьте длину от крайней точки пяточки до большого пальца.

Полученный результат и есть размер в сантиметровом эквиваленте.