Можно ли кормить ребенка если болит горло

Боль в горле как минимум два раза в год дает о себе знать, доставляя массу неприятных ощущений. А если сейчас у вас статус кормящей матери, не каждое лечение будет подходящим и безопасным. Как же лечить горло при грудном вскармливании?

Если во время беременности вы сталкивались с этой проблемой, наверняка основные принципы «врачевания» вам знакомы. Но давайте разберемся, как может болеть горло и что делать в каждом конкретном случае, ведь, в зависимости от диагноза, лечение горла при грудном вскармливании будет отличаться.

Болезни горла

При лечении горла при грудном вскармливании важно учитывать характер заболевания. При ощущении боли в горле необходимо определить характер заболевания. Чаще всего это:

1. Ангина – миндалины краснеют и воспаляются, температура повышается до 38 градусов и выше.
2. Ларингит – боль сочетается с хрипотой и сухим кашлем. Может пропасть голос. Обычно симптомы появляются при переохлаждении.
3. Фарингит – хрипота, покраснение, сухой кашель, насморк, повышение температуры выше 38 градусов. Чаще всего происходит из-за болезней носовой полости, инфекции, вируса.
4. Кандидоз – на полости слизистой возникает сильный зуд, пузырьки.
5. Аллергия – может быть першение, желание прокашляться, выделения слизи из носоглотки.

Что делать и чем лечить?

Общая схема при ГВ

• Постельный режим. Попросите близких помочь вам по хозяйству, чтобы отлежаться пару дней.
• Обильное питьё. Рекомендуется при любых вирусных и инфекционных заболеваниях. Выводит токсины, улучшает самочувствие, препятствует обезвоживанию организма.
• Гигиена. Используйте только одноразовые платочки, и ни в коем случае не кладите их рядом с постелью ребенка. Мойте руки как можно чаще, тем более перед контактом с малышом. Также рекомендуется носить повязку.
• Лечение. При повышении температуры – пейте жаропонижающие средства, которые разрешены при кормлении грудью. К ним относятся Парацетамол и Ибупрофен.

Основные методы медикаментозного лечения

1. Полоскание. Антисептики «Мирамистин», «Хлоргесидин», «Фурацилин» разрешены при кормлении грудью. Они облегчают боль в горле и обладают прекрасным противовоспалительным эффектом. Также не стоит оставлять без внимания народные средства.

Полоскание настоем аптечной ромашки или шалфеем помогут подавить неприятные симптомы и окажут антисептический эффект. Рекомендуется полоскать горло каждые два часа.

Основные причины боли в гортани

Боль в гортани – очень неприятное явление, особенно при ГВ. Распространено мнение, что причиной боли в горле может быть простуда. Поводом для болезни может стать переохлаждение из-за которого, возникают воспаления слизистой. Также передача вирусов носоглотки совершается воздушно-капельным путем. Поэтому при ГВ в местах скопления людей лучше находиться в защитной маске.

Когда у кормящей мамы болит горло, лекарства нужно подбирать очень осторожно. Для этого необходимо обратиться к врачу для диагностики болезней дыхательной системы, особенно если присутствует повышение температуры тела. Обязательно нужно сделать осмотр носоглотки, очень часто болезни горла переходят на слизистую носа. Доктор даст рекомендации как бороться с кашлем и другими симптомами при грудном вскармливании.

Рекомендуем почитать: Кеторол при грудном вскармливании: можно ли кормящей маме?

Если поставлен диагноз ангина или кандидоз слизистой, лечение должно быть своевременным, также с учетом ГВ. Для уточнения диагноза «кандидоз» необходимо сдать соответствующие анализы. При насморке, выделениях из носа необходимо сдать анализы на аллергию, возможно именно она стала причиной воспаления.

При заражении инфекцией стоит немедленно начать лечение, назначенное врачом. Нельзя заниматься самолечением! Нужно принимать и пользоваться только разрешенными препаратами.

Как еще помочь кормящей маме?

Существуют общие рекомендации, которых нужно придерживаться, если заболело горло:

• Обильное теплое питье. Оно необходимо для уменьшения симптомов интоксикации и выведения токсинов из организма. Это может быть обычная теплая вода, чай, морсы или компоты.
• Постельный режим. Насколько это возможно, больше отдыхайте, если есть на кого оставить ребенка. В идеале на период болезни малыша следует брать на руки только для того, чтобы покормить.
• Продолжайте кормить грудью. Вместе с молоком вы передаете крохе антитела и интерферон, которые ему сейчас особенно необходимы. Даже если он заразится, с грудным молоком болезнь пройдет намного легче, чем без него.
• Гигиена и правила карантина. Хотя в отношении целесообразности ношения марлевых повязок ведутся споры, лучше надеть ее, приближаясь к малышу. Не забывайте мыть руки с мылом, на период болезни делать это нужно чаще обычного. Для очищения носа лучше использовать одноразовые салфетки и сразу же их выбрасывать.
• Жаропонижающие средства должны быть безопасными. В период лактации подойдут парацетамол и ибупрофен, но не сбивайте ими температуру ниже 38° C.

Итак, мы узнали, чем лечить горло кормящей маме. И если оно заболело, нужно быстро принимать меры и начинать лечение, чтобы инфекция не опускалась ниже. Тогда ничто не омрачит радость материнства.

Можно ли кормить грудью если болит горло?

Первый логичный вопрос мамочки при боли в горле: следует ли прерывать грудное вскармливание? При наличии недуга следует незамедлительно начать лечение, но грудное вскармливание прерывать не следует. Во время заражения инфекцией в крови мамы вырабатываются антитела к инфекции, часть их малыш получает с молочком мамы. Так малютка защищен от нападок бактерий. Важно надевать марлевую маску (менять каждые два часа), совершать влажную уборку в доме и часто открывать окна.

Также можно уничтожить бактерии дома с помощью масла чайного дерева – достаточно смочить им ватный диск и положить рядом с мамой и малышом. Разрешено смазывание крыльев носа малютки оксолиновой мазью.

Что делать и чем лечить?

Общая схема при ГВ

• Постельный режим. Попросите близких помочь вам по хозяйству, чтобы отлежаться пару дней.
• Обильное питьё. Рекомендуется при любых вирусных и инфекционных заболеваниях. Выводит токсины, улучшает самочувствие, препятствует обезвоживанию организма.
• Гигиена. Используйте только одноразовые платочки, и ни в коем случае не кладите их рядом с постелью ребенка. Мойте руки как можно чаще, тем более перед контактом с малышом. Также рекомендуется носить повязку.
• Лечение. При повышении температуры – пейте жаропонижающие средства, которые разрешены при кормлении грудью. К ним относятся Парацетамол и Ибупрофен.

Основные методы медикаментозного лечения

1. Полоскание. Антисептики «Мирамистин», «Хлоргесидин», «Фурацилин» разрешены при кормлении грудью. Они облегчают боль в горле и обладают прекрасным противовоспалительным эффектом. Также не стоит оставлять без внимания народные средства.

Полоскание настоем аптечной ромашки или шалфеем помогут подавить неприятные симптомы и окажут антисептический эффект. Рекомендуется полоскать горло каждые два часа.

• Таблетки и леденцы. По данным справочника E-LACTANCIA, препараты «Фарингосепт», «Септефрид», «Стрепсилс» полностью совместимы с ГВ. Также временно облегчают состояние и купируют боль в горле таблетки «Стоп-Ангин», «Септолете», «Себидин». Рассасывать лекарства рекомендуется каждые три часа.
• Спреи. После каждого полоскания используйте спреи – «Каметон», «Биопарокс», «Гексорал», «Ингалипт». За счет местного нанесения они никак не влияют на ребенка.
• Антибиотики при ангине. Всемирная организация здравоохранения одобрила список антибиотиков, не требующих приостановления кормления грудью. К ним относятся: «Сумамед», «Цефазолин», «Оксациллин», «Амоксициллин», «Рокситромицин».

Народные средства, полоскание, ингаляции

Если мамочка опасается лекарственных средств, можно попробовать использовать отвары ромашки и календулы. При кормлении грудью помогает полоскание горла данными травами, ингаляции.

Для травяного полоскания нужно в одинаковом количестве смешать ромашку, календулу и мяту. Далее следует залить травы горячей кипяченной водой, примерно 0,5 л на 2 ст. л. трав. Через 9 часов настой будет готов, необходимо полоскать им горло 3 раза в день. В аптеках можно найти грудные лекарственные сборы для дыхательных путей, а также сборы для полоскания.

Полоскание горла осуществляют с помощью соляного раствора – 1 чайная ложка на стакан теплой воды.

Действенным средством для смягчения слизистой и снятия боли в горле является теплое молоко с медом. Безвредно действуют ингаляции с эфирными маслами, они способствуют уменьшению воспалительных процессов.

При больном горле не следует употреблять острые, копченые, соленые продукты – они могут провоцировать раздражение слизистой. Нужно меньше разговаривать, щадить голосовые связки. Больше пить теплый чай и воду. Нужно укутать ноги – если нет температуры, можно сделать теплую ванночку с сухой горчицей, а после надеть шерстяные носки.

Рекомендуем почитать: Как похудеть при грудном вскармливании: упражнения после родов

Чем лечить горло в период грудного вскармливания

Как лечить горло при лактации

Рассматриваются самые безопасные методы за этот период:

• ополаскивание;
• принятие или ополаскивание бульона;
• молоко и мед (если у ребенка нет реакции);
• некоторые спреи.

Для полоскания горла рекомендуется, чтобы кормящая мать разбавила в воде немного морской соли и соды.

Таблетки фукциллина можно купить в аптеке, развести 2 таблетки в теплой воде и промывать горло как можно чаще. ‘Фукцилин также продается в жидком виде, но срок его хранения ограничен.

Фурасоль выпускается в порошковом виде. Кормящая мать должна разбавить пакетик с продуктом в стакане теплой воды для напитка. Хлорофиллипт’ является эффективным средством, одобренным для лечения горла, когда мать кормит грудью. Для полоскания развести 1 чайную ложку жидкости в стакане теплой воды. Промывайте горло 4 раза в день по 5 минут.

‘Хлоргексидин’ также используется для полоскания горла во время грудного вскармливания. Раствор в 0,05% готов к использованию и может быть разбавлен.

Хорошо подходит для полоскания травяными отварами. Залить 2 столовые ложки травяного отвара (ромашка, шалфей, календула) кипятком. Позвольте мне настоять на этом 15 минут. Для полоскания кормящая мать берет только один стакан травяного отвара.

Также можно положить 1,5 столовых ложек ромашки в кипящую воду и оставить ее стоять на 30 минут. Затем процеживайте варево и полоскайте горло каждый час. Если он станет легче, интервал может быть увеличен.

Если вы варите зверобой, вы должны дать ему вариться около трех часов. Налейте 1 столовую ложку в стакан кипятка и накройте его крышкой.

Во время грудного вскармливания рекомендуется полоскать горло 4 раза в день.

Народная медицина

Для кормящей матери, чтобы облегчить боль в горле некоторые народные средства. Например, это известный мед с молоком. Имейте в виду возможную аллергическую реакцию и будьте осторожны. Если у вас нет аллергии, дайте 1 литр. мед в стакан теплого молока, смешайте его и пейте. Этот напиток быстро устраняет микробы и лечит простуды.

Среди наиболее распространённых аллергенов в рационе кормящей матери обратите внимание на интернет-курс Питание для кормящих матерей без вреда для малыша>>

Если у вас аллергия на мед, но нет аллергии на молоко, вы можете сделать ещё одно средство. Добавьте 4 столовые ложки сливочного масла к половине литра молока и перемешайте. Пейте этот продукт 3 раза в день по 1 стакану после еды.

Мед с чесноком в таких пропорциях эффективно устраняет: 1 л. мёд, 1 зубчик чеснока. Чеснок должен быть выжат и смешан с медом. Лечение прополисом относится к народным средствам. Кормящая мать может жевать кусок продукта в течение дня. Он снимает воспаление, убивает вирусы и микробы, но может также вызывать аллергию.

Спреи

Некоторые спреи для горла для кормящих матерей разрешены, потому что они не проникают в кровь. В рекомендательном списке написано ‘Мирамист’. Это быстро снимает боль в горле.

Также рекомендуются противомикробные спреи, которые можно использовать для лечения боли в горле во время грудного вскармливания и снятия воспаления: ‘Лугол’, ‘Ингалипт’, ‘Каметон’, ‘Гексорал’. ‘Тантум-Верде’ в дополнение к d

Леденцы и таблетки

Рассматриваются таблетки и леденцы, которые могут раствориться, если у матери болит горло во время грудного вскармливания:

1. ‘Островной мох’;
2. ‘Лизобакт’;
3. ‘Фарингосепт’;
4. ‘Стоп-Ангин’;
5. ‘Стрептококки’;
6. ‘Септефрил’;
7. ‘Септолет’;
8. ‘Себидин’.

Возьмите таблетки ‘Исла Мосс’ во время пиршества в горле. В них содержится экстракт исландского мха, который укрепляет иммунитет, уничтожает микробы и снимает воспаление.

В качестве антисептика вы покупаете Лизобакт. Содержащиеся в нем лизобактерии убивают микробов, а пиридоксин защищает слизистую оболочку рта. Противопоказано, если у вас аллергическая реакция или устойчивость к лактозе.

Фарингозепт снимает раздражение и боль при глотании.

‘Стрептококк’ снимает воспаление, убивает микробов и грибки и смягчает слизистую. Нежелательно принимать это лекарство во время грудного вскармливания, но при особых обстоятельствах оно все же разрешено. В этом случае дозировка должна строго соблюдаться.

Септефрил убивает микробов, грибков и вирусов. ‘Septlet and Stop-Angin борется с воспалением и грибками. ‘Себидин’ устраняет воспаление, убивает бактерии, повышает сопротивляемость организма кормящей матери инфекциям.

Антибиотики для лечения ангины у кормящей мамы

На ранней стадии заболевания можно лечить препаратами, не являющимися антибиотиками. Однако, если кормящая мать получает стенокардию, без них обойтись невозможно. Современная медицина уже изобрела антибиотики, которые могут лечить горло кормящей матери. К ним относятся макролиды, пенициллины и цефалоспорины:

• всего;
• ровамицин;
• флемоксин;
• амоксиклав;
• цефалоксин;
• цефтриаксон.

Тетрациклины и фторхинолы способны препятствовать кровотечению из брюк, поэтому их использование строго противопоказано.

Вы можете проверить все лекарства на устойчивость к грудному вскармливанию на сайте https://www.e-lactancia.org/

Как это сделать правильно, в моем видео:

Что будет, если игнорировать боль в горле

Если вы считаете, что боль в горле у кормящей матери проходит и не лечится, вы можете ‘заслужить’ осложнения: За этим последуют насморк, синусит, инфекция среднего уха и бронхит.

Воспаление задней гортани идет к миндалине, затем к ангине. Стенокардия, в свою очередь, приводит к заболеваниям суставов, почек и сердца. Поэтому не следует игнорировать боль в горле. Кормящая мать должна быть безупречна с точки зрения гигиены.

• Как правило, ребенок не заражается, так как сразу же начинает получать иммуноглобулины вместе с грудным молоком.
• Однако меры предосторожности не лишние.
• Если вы начинаете испытывать дискомфорт в горле, лучше всего надеть маску или повязку на рот.
• Не целуй ребенка.
• Мойте руки мылом чаще, потому что на них есть слизь, на которой роятся бактерии и вирусы.
• Купить одноразовые бумажные салфетки вместо носового платка.

Медикаментозная терапия

Как лечить горло при грудном вскармливании: с помощью аптечных лекарств или народных методов? Существует немало действенных рецептов народной медицины и медикаментов, но перед использованием любых лекарств необходимо проконсультироваться у терапевта или отоларинголога. Кому-то с легкостью помогут отвары и ингаляции, кому-то придется перейти к “тяжелой артиллерии”.

При грудном вскармливании лечить больное горло лучше с помощью местного воздействия. Следует использовать наиболее безопасные препараты. Так, мама обезопасит себя и малютку от пагубного воздействия лекарств.

Специалисты часто рекомендуют раствор “Гексорал”. Это противомикробный препарат, который подавляет окислительные реакции метаболизма бактерий. Антимикробный и антигрибковый препарат воздействует на уничтожение кандидоза, борется с вирусами герпеса 1 типа, гриппа А, бактериями. Оказывает небольшое анастезирующее действие на слизистую оболочку.

Простуда при грудном вскармливании лечиться с помощью препарата “Лизобакт”. Таблетки для рассасывания допускаются при ГВ, но в предписанной дозировке.

Хороший способ вылечить больное горло – “Фурацилин”. Он применяется при лактации и помогает снять болевые ощущения в короткие сроки. 2 таблетки нужно растворить в теплой воде (1 стакан), полученным раствором полоскать горло в течение дня – утром и вечером.

Хороший антисептик – спрей “Мирамистин”. Обладает антимикробным, противогрибковым действиями, стимулирует защитные реакции в месте применения. Гипоаллергенный, не раздражает слизистую оболочку. “Аквалор” для горла – спрей местного применения, состоящий из атлантической воды и растительных компонентов. Морская воды благоприятно воздействует на слизистую, снимает отечность, воспаление, пагубно воздействует на вредные микроорганизмы.

Эти проверенные средства, множество кормящих мам положительно о них отзывается. Однако при их применении не стоит превышать дозировку, чтобы не вызвать аллергию у малыша или расстройству желудочно-кишечного тракта.

Если речь идет об ангине, по согласованию с врачом может быть необходима терапия антибактериальная, с помощью антибиотиков.

Доктор может назначить:

• Амоксициллин
• Сумамед
• Азитромицин

Если соблюдать все рекомендации по приему, длительность лечения ангины составит примерно полторы недели. Врачи могут назначить препараты, которые сбивают температуру и разрешены при ГВ.

Рекомендуем почитать: Аборт после кесарева сечения: можно ли делать медикаментозное и хирургическое прерывание

Чем лечить горло ???? при грудном вскармливании: таблетки кормящей маме

Кормящая мать, как и любой другой человек, не застрахована от хронических заболеваний и простудных заболеваний. Сильный голосовой стресс, ходьба в дождь или мороз, мокрые ноги или сидение под кондиционером в жаркую погоду могут помочь вам получить проблемы с верхней и нижней дыхательных путей — особенно горло.

Как лечить боль в горле при грудном вскармливании ребенка? Все лекарства попадают в молоко, которое потом нужно кормить младенца.

Нельзя пренебрегать болезнью, так как боль и проходимость в горле препятствуют полноценной жизни, а воспаление может усугубиться и дойти до нижних дыхательных путей.

Как кормящая мать может лечить горло? Что можно сделать в случае простуды, чтобы не навредить ребенку и помочь себе?

Боль в горле не может быть оставлена без присмотра, потому что даже легкое сезонное заболевание может перерасти в серьезное хроническое заболевание. Ключевым условием в лечении кормящих матерей является выбор щадящих и проверенных методов и лекарств

Причины боли в горле

Общее название ‘обычная простуда’ относится к общей переохлаждению. Он способствует активации вирусов, которые являются постоянным спутником каждого человека. Гипотермия ослабляет иммунную систему, усугубляет хронические процессы в организме. Давайте выделим некоторые важные заболевания, основными признаками которых являются боль в горле:

1. Пекторы ангины . Болезнь может принимать различные формы. От мягких, с красным горлом и миндалинами, до тяжелых, с налетом и заметным повышением температуры тела. Стояк стенокардии опасен, так как легко проникает в воспаление легких и является осложнением для сердца (рекомендуем прочитать: Что такое эффективное лечение стенокардии при грудном вскармливании). Для лечения часто необходимы антибиотики.
2. Ларингит . Болезнь смертельна в младенческом возрасте, так как приводит к значительному сужению гортани и удушению. У взрослого человека ларингит с сухим, мучительным кашлем, охриплостью или временной потерей голоса. Она лечится с помощью местных и популярных средств.
3. Фарингит . Наиболее распространенный вариант, сопровождающийся увеличением лимфатических узлов, мигренью, вялостью, небольшим повышением температуры. Он может быть вылечен так же, как и ларингит без тяжелой медицинской артиллерии.
4. Молочный червь (кандидоз) . Тепло во рту чаще встречается у младенцев, чем у взрослых. Заболевание сопровождается болезнью горла, сухостью и белым творогом. Кандидоз определяется в лаборатории, также как и его вагинальная и кишечная формы. Лечение должно включать противомикробные препараты, убивающие грибок.

ЧИТАЮЩИЙ: Спрей для больного горла для детей от 1 года и старше: проверьте лучшие

Особенности лечения горла кормящей мамы

Очень трудно выбрать лечение для кормящей матери, так как любое лекарство попадает в молоко. У новорожденного ребенка различные химические вещества могут вызвать диспепсию, аллергию, сонливость или крайнюю возбудимость, а также дисфункцию всех органов.

Выбор лечения должен быть сделан опытным врачом, даже если у вас внезапно появилась плохая шея. Не принимайте самолечение и не начинайте болезнь. Не отказывайтесь от грудного вскармливания, если ваше лечение включает только местные средства.

READ WHERE: Что принимать при кашле кормящей матери: лучшие продукты

Варианты лечения горла для кормящей матери

Только некоторые лекарства разрешены во время грудного вскармливания. Лучший способ — растворить леденцы и пастельный мел и промыть их травами. Прекрасно борется с воспалением шалфея, ромашки и календулы в горле. Вы также можете взять настойку ликера.

Еще одна помощь кормящей матери — небулайзер. Можно делать ингаляции обычным солевым раствором — он увлажняет слизистую оболочку и борется с воспалением, или антисептиком ‘Декасан’.

Вдыхание через небулайзер является самым безобидным для новорожденного, потому что в этом случае лекарство не попадает в кровь матери, лимфу и молоко.

WO: Какие противовирусные препараты можно использовать во время лактации?

Список препаратов, официально одобренных фармацевтами для лактации:

1. Ингалиптовый спрей. Благодаря стрептоциду, эвкалиптовому и мятному маслу, продукт идеально подходит для борьбы с воспалением в горле, вызванным различными микроорганизмами. Он также эффективен против грибковых заболеваний горла.
2. ‘Мирамист’. Это популярный антисептик широкого спектра действия. Помогает при ангине и насморке (подробнее в статье: Как лечить насморк, когда мать находится на грудном вскармливании)
3. ‘Гексорал’ (см. также: можно ли использовать ‘Гексорал’ при кормлении грудью?). Аэрозоль, который борется с широким спектром патогенных микроорганизмов. Это местный антисептик.
4. Таблетки фукцилина (см. также: можно ли использовать Hexoral в лактации? Доказанное обезболивающее. Растворите 2 таблетки в стакане воды и прижгите горло.
5. Леденец Лизобакта (читать: Как использовать Лизобакт для лактации). Эффективное всасывание таблеток допускается во время лактации.

Спрей ‘Ингалипт’ — эффективный и простой в использовании продукт. Его главное преимущество в том, что препарат действует локально на пораженные ткани, минуя желудочно-кишечный тракт, и попадает как можно меньше в кровоток и грудное молоко

Народные методы

У вас болит горло, которое началось совсем недавно? Сделайте травяной настой. Травы следует использовать с осторожностью, так как они также могут быть противопоказаны при кормлении грудью. Самый безобидный вариант — отвар ромашки. Он смягчает горло и снимает воспаление. Если ваш врач разрешил вам употреблять только травы, примите несколько рецептов:

• Ромашка, мята, зверобой и зефир смешаны равными частями (см. статью: Может ли кормящая мать пить ромашку во время кормления грудью?)) Измеряют две столовые ложки смеси, заливают в термос и заполняют кипящей водой. Чтобы настой был сильным, оставьте его стоять всю ночь. Промывайте горло до 4 раз в день, пока оно не улучшится.
• Залить одну чайную ложку фенхеля в кипящую воду и залить до получаса. Налейте полстакана перед едой. Фенхель не только помогает усилить лактацию, но и борется с воспалениями.
• Чайная ложка соды, соли и капли йода на стакане кипяченой воды была доказана в течение многих лет для облегчения резекции и кровообращения в горле. Вес неприятен по вкусу, но воспаление в горле быстро исчезает.

Во время HB можно умеренно полоскать различными травяными продуктами, доступными в аптеке. Составы, включающие в себя лакрицу, шалфей, ромашку, календулу, сукно, помогут справиться с последствиями переохлаждения и победить появление нежелательной простуды (см. также: Как правильно использовать шалфей при кормлении грудью)

Профилактика болезни

Чтобы предотвратить заболевания горла, необходимо одеваться по погоде, держать ноги и горло в тепле. Некоторые виды ароматических масел (пихта, сосна, лаванда и другие) способны убивать микробы, находящиеся в воздухе. Воздух дома должен быть не сухим – для этого можно использовать увлажнитель воздуха. Есть увлажнители, в которые можно добавить арома-масла, эффект будет 2 в 1. Сейчас существуют соляные пещеры, которые можно посещать курсом. Соленый воздух отлично обеззараживает и защищает легкие от негативного воздействия.

При ГВ как можно быстрее надо начать полоскать горло отварами, промывать нос солевым раствором, пить больше теплых напитков, молоко с медом.